పొడి చర్మం : పొడి చర్మం నివారణకు ఇంటి చిట్కాలు మరియు చికిత్సలు

1. పొడి చర్మం

2. కారణాలు

3. లక్షణాలు

4. చికిత్స

5. ఇంటి చిట్కాలు

u003cpu003eమన రక్తంలో ప్రధానంగా నాలుగు ముఖయ భాగాలు ఉంటాయి. ఇవి ప్లాస్మా, ఎర్ర రక్తకణాలు, తెల్ల రక్తకణాలు, ప్లేట్లెట్స్. రక్తంలో ఎర్ర రక్తకణాలు 44 శాతం ఉంటాి. ఇవి ఊపిరితిత్తుల నుండి శరీరంలోని అనని భాగాలకు ఆక్సిజన్ను (హేమోగ్లోబిన్ దవాిు) సరఫరా చేస్తాయి. ఎర్ర రక్త కణాల ఆకారం చాలా ప్రత్యేకగం ఉంటుంది, వీటిని శాస్త్రీయంగా ద్విపుటాకారము (Biconcave Disk) అని అంటాు చెప్పాలంటే, ఇది గుండ్రంగా, డోనట్ ఆకంకం ఉంటుంది, కానీ మధ్యలో రంధ్రం ఉండదు.఍కకర నుండి చూసినప్పుడు, కణం యొక్క అంచుమలంం ఉండి, మధ్య భాగం లోపలికి నొక్కినట్లాు ఉంటుంది.u003c/pu003enu003cpu003eస్పిరోసైటోసిస్ (Spherocytosis) అన రకమైన u003ca href=u0022https://www.yashodahospitals.com/te/blog/the-hemoglobin-levels-are-very-low-in-iron-deficiency-anemia/u0022u003eరక్తహీనతu003ec/ ఈ స్థితిలో, సాధారణంగా ద్విపుటాకారంర ఉండాల్సిన ఎర్ర రక్త కణాలు వాఱటి ఆకాననని కోల్పోయి, గుండ్రటి బంతిలాంటి ఆకాలకకి మారిపోతాయి. అందుకే దీనికి స్పిరోసైటోసిస్ గోళం/బంతి) అనే పేరు వచ్చింది.u003c/pu003e

పొడి చర్మం

మన చర్మం సాధారణంగా చాలా మృదువుగా మరయర సున్నితంగా ఉంటుంది. చర్మ గ్రంథులు మన చర్మాన్ని మృదువుగర ఉంచడానికి సెబమ్ అనే ఒక పదార్ధాన్వివిి చేస్తుంది, ఇది ఒకరకమైన నూనె అని చెపపవవి అంతేకాకుండా చర్మ గ్రంథులు కొంత నీిిిని రూపంలో నిల్వ చేస్తాయి. ఈ కారణాల వలన మన చర్మం మృదువుగా ఉంటలం, అయితే చర్మం ఉత్పత్తి చేసే నూనె పదాంధర తక్కువగా ఉన్నా మరియు తగినంత తేమ లేియయక చర్మం పొడిబారుతుంది . ఈ సమస్య కలిగినప్పుడు చర్మంపై పొలుసరసర కనిపించడం, ఈ పొలుసులు రాలిపోవడం, తఁరగ దురదగా అనిపించడం లాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది తీవ్రమైన సమస్య కానప్పటిక్పటిక్య నిరష఍఍యయ చేస్తే వివిధ చర్మ సమస్యలు వచ్చే ప్ందర ఉంది. పొడి చర్మం సమస్య కారణాలు ఈ సమస్యను సులభంగా తగ్గించడానికి ఇిి చిట్కాలను కూడా ఇక్కడ తెలుసుకోవచ్చు.

పొడి చర్మం సమస్యకు ప్రధాన కారణాలు

పొడి చర్మం చాలా సాధారణ సమస్య. చర్మం యొక్క బయటి పొర తేమను కోల్పోయపపల్పోయపి ఈ సమస్య వస్తుంది. ఈ సమస్య కలగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్ియన వాటి గురించి ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుంంద.

• చల్లని వాతావరణం : శీతాకాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు, తేమ స్థాయిి పడిపోతాయి. దీనివల్ల చర్మం నుండి నీరు త్వరగా ఆవిరైపోతుంది. చలికాలంలో గాలి చర్మం తేమను నిలుపుకన సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.ఇంటి లఱల బయట తేమ స్థాయిలు 30% కంటే తక్కుేే చర్మం పొడిగా మారుతుంది.
  
• ఎండ లేదా వేడి : గదిని వేడి చేయడానికి ఉపయోగించే హీటర్లు లేదా చెమట ఆవిరి మెకానిజమ్స్, (ఉదాహరణకు, ఎయిర్ కండిషషన) చుట్టూ ఉన్న గాలిని పొడిగా మారుస్తిా. ఈ పొడి గాలి చర్మం నుండి తేమను పీల్చుకుంటుంది.
  
• అతిగా స్నానం చేయడం: రోజుకు చాలాసార్లు స్నానం చేయడం లేదద స్విమ్మింగ్ పూల్స్లో క్లోరిన్ నీిటట ఎక్కువసేపు ఉండడం వల్ల చర్మంపై ఉండడఇడఇ (సెబమ్) తగ్గిపోతాయి.
  
• వేడి నీటి స్నానం: వేడి నీటితో ఎక్కువసేపు స్నానం చేయలవవడి చర్మం ఎండిపోతుంది. వేడి నీరు చర్మం యొక్క సహజ రక్్షక పొఁన దెబ్బతీసి، తేమను తొలగిస్తుంది.
  
• సబ్బులు: సోడియం లారిల్ సల్ఫేట్ (SLS) వంటి కఠినమై రసాయనాలు, సువాసనలు లేదా ఆల్కహాల్ ఆధధి పదార్థాలు ఉన్న సబ్బులు చర్మాన్ని శఱన్ని చేయడంతో పాటు, సహజ నూనెలను కూడా తొలల఍ియి.
  
• డీహైడ్రేషన్ : తగినంత నీరు తాగకపోవడం వల్ల శరీరం మఱొత డీహైడ్రేట్ అవుతుంది, ఇది చర్మాన్డకంి పొడిగా మారుస్తుంది.
  
• వృద్ధాప్యం : వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, చర్మం సన్మం సన్మం మరియు సహజ నూనెలు (సెబమ్) ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది. సాధారణంగా 40 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఈ సమయ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
  
• చర్మ సమస్యలు: ఒకవేళ మనకు ఏదైనా చర్మ సమస్యలు ఉంటేయఈయ వలన కూడా చర్మం పొడిగా మారవచ్చు. ఉదాహరణకు తామర సమస్య ఉన్నవారిలో చర్ం పొడిగా మారే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందద.
  
• థైరాయిడ్ సమస్యలు: ముఖ్యంగా థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరులలయయ (హైపోథైరాయిడిజం) వల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడుతుదద. శరీరానికి అవసరమైన హార్మోన్లు లేకవవవడనికి వివిధ అవయవాల పనితీరు మందగిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ల అసమతుల్యత ప్రభావం చర్మమం కలగడం వలన చర్మం పొడిగా, గరుకుగా మారంఁఁఁ.
  
• మధుమేహం : డయాబెటీస్ ఉన్నవారు తరచుగా మూత్రవజిస చేయాల్సి వస్తుంది. దీని కారణంగా అధిక రక్త చక్కెర స్థఁాయ నాడీ మరియు రక్త ప్రసరణ సమస్యలకు దాాయత వల్ల చర్మం పొడిగా మారుతుంది.
  
• కొన్ని మందులు: కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు (స్ట఍ాట)، మొటిమల మందులు (ఉదాహరణకు, ఐసోట్రెటఋిను) మరియు కొన్ని మూత్రవిసర్జన మందులు వివి చర్మాన్ని పొడిగా మార్చే సైడ్ ఎఫెక్ర కలిగిస్తాయి.
  
• Видео విటమిన్ A మరియు విటమిన్ D వంటి పోషకాఋల పో కూడా చర్మ ఆరోగ్యానికి అడ్డంకిగా మఁవర

పొడి చర్మం అనేది వాతావరణ పరిస్థితున బట్టి తాత్కాలికంగా ఉండవచ్చు, లేదా అం వైద్య సమస్య వల్ల దీర్ఘకాలికంగా ఉవంచడచ కాబట్టి, సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే చర్మ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

పొడి చర్మం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు

పొడి చర్మం ఉన్నప్పుడు కనిపించే లకష్మం ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కో విధంగా ఉండవచ్చో. సాధారణంగా తేలికపాటి పొడి చర్మం నుడి తీవ్రమైన పొడి చర్మం వరకు కనిపించే లక్షణాలను ఇక్కడ వివరంగా మరియు స్పకషం తెలుసుకోవచ్చు.

• గరుకుదనం : చర్మం మృదువుగా ఉండకుండా, చేతికి తాకినప్పుడు గరుకుగా، మొద్దుబ౾రినటటర అనిపిస్తుంది. ఇది మోచేతులు, మోకాళ్లు, అరికాళ్లు వం భాగాల్లో ఎక్కువగా ఉంటుంది.స్నానం చననానం వెంటనే లేదా చల్లని వాతావరణంలో చర్మర లాగినట్లుగా, అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుం. దీనికి కారణం చర్మం తేమను కోల్పోవడం.
  
• دن : పొడి చర్మం ఉన్నవారిలో దురద అనేది చనేది సాధారణ లక్షణం. చర్మం పొడిగా మారినప్పుడు, అది సున్ినన مائرہ، ڈا ఎక్కువ అవుతుంది. దీనిని గోకడం వల్ల చర్మం మరింత దెబ్ిి, పరిస్థితి తీవ్రమవుతుంది.
  
• పొలుసులు రాలడం : చర్మంపై చిన్న చిన్న తెల్లటి రేణువనుర పొలుసులు ఊడిపోవడం ఈ పొలుసులు ముఖ్యంగా కాళ్ళు, చేతులు మయి ముఖంపై స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
  
• బూడిద రంగులో కనిపించడం : ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారిలో, పొడి఍గన ప్రాంతాలు బూడిద రంగులో లేదా తెల్లపి కప్పినట్లు కనిపిస్తాయి.
  
• సన్నటి గీతలు/పగుళ్లు : చర్మం పొడిగా మారినప్పుడు, దాని ఉపతలపిి చిన్న చిన్న గీతలు, పగుళ్లు లేదా ప్యాటర్న్లు ఏర్పడతాయి. తీవ్రమైన పొడి చర్మంలో ఈ పగుళ్లు లోతత ఉండి, నొప్పిని లేదా రక్తస్రావాన్నంి కలిగించవచ్చు.
  
• చర్మం మందంగా మారడం : దీర్ఘకాలికంగా పొడి మరియు దురదకు గున చర్మం మందంగా, గట్టిగా మరియు రంగు మారిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది.
  
• విపరీతమైన వాపు: చర్మం పగిలిన చోట బాక్టీరియా చేరితవపే, మరియు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందద.
  
• చర్మ వ్యాధులు : పొడి చర్మం తరచుగా తామర లేదా సోరియాసిస్ వంటి సమస్యలను ప్రేరేపించవచ్చు లేవివి లక్షణాలను తీవ్రతరం చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, దురద, ఎరుపు మరియు మందపిా పొలుసులు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

మీ చర్మం పొడిగా మరియు పెళుసుగా ఉంంటటం?

సరైన చికిత్స కోసం వెంటనే యశోద వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

పొడి చర్మానికి సరైన మాయిశ్చరైజర్తత చికిత్స చేయకపోతే, అది కేవలం అసౌకర్యయ ఉండటమే కాకుండా, చర్మ రక్షక పొరను దొరను దొఱరను ఇతర చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీ పొడి చర్మం తరచుగా ఉంటే లేదా దురద తీవ్రంగా ఉంటే, చర్మ వైద్యుడిని సంంండడడి మంచిది.

పొడిచర్మం చికిత్స

పొడి చర్మం చికిత్సలో ప్రధాన లక్ష్యయ చర్మానికి తేమను తిరిగి అందించడం పొరను బలోపేతం చేయడం మరియు పొడిబారడిి కారణమయ్యే అలవాట్లను నివారించడం. పొడి చర్మం సమస్యను తగ్గించడానికి అనుసరించాల్సిన చికిత్స మరియు సంరషకు పద్ధతులు ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుంమదా:

• సరైన మాయిశ్చరైజర్ల వాడకం : పొడి చర్మం చికిత్సకు మాయిశ్చరైజర్ర అత్యంత కీలకం. సరైన ఉత్పత్తిని, సరైన సమయంలో వాడటం ముఖ్యం.క్రీములు లేదా ఆయింట్మెంట్మెంట్వి చిక్కటి మాయిశ్చరైజర్లను ఎంచుకోండి. లోషన్లలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుందద, కాబట్టి అవి తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.సెరామైడ్లు, హైలురోనిక్ యాడషయయియి ببرٹہ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. సెరామైడ్లు దెబ్బతిన్న చర్మ రొ్షక పపన సరిచేస్తాయి.చర్మం తడిగా ఉన్నప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. స్నానం చేసిన 3 నిమిషాల్లోపు మాయిశ్చరైజర్ను రాస్తే, అది నీటిని చర్మంలోనే బంధించి ఉంచుతుంది. చలికాలంలో మరియు రోజుకు కనీసం రెండడసరు మాయిశ్చరైజర్ను ఉదయం మరియు సాయంత్ంరం తప్పకుండా వాడాలి.
• స్నానపు అలవాట్లలో మార్పులు : స్నానం చేసే పద్ధతి చర్మం తేమను కేసే కేసరే నిరోధిస్తుంది.గోరువెచ్చని నీటితో మమా స్నానం చేయండి. వేడి నీరు చర్మం నుండి సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది. స్నాన సమయాన్ని 5 నుండి 10 నిమిషాలకు పిి చేయండి. నీటిలో ఎక్కువసేపు ఉండడం వల్ల చర్మం ఉబ్బుతుంది మరియు తేమను కోల్పోతుంది.కఠినమైన సబ్బులు లేదా఍కల ఆధారిత సువాసనలు ఉన్న క్లెన్సర్లను డడి. బదులుగా، సల్ఫేట్లు లేని, pH-సమతుల్యతిిి సున్నితమైన చర్మానికి సరిపోయే మైల్డడ క్లెన్సర్లను లేదా సబ్బుకి ప్రత్యామ్నాయాలను వాడండి.స్నానం తవరఱత తువ్వాలుతో గట్టిగా రుద్దకుండా، చర఍఍నన మెత్తగా తట్టండి . చర్మంలో కొద్దిగా తేమ ఉండేలా చూసుకుర వెంటనే మాయిశ్చరైజర్ను రాయండి.

జీవనశైలి మార్పులు మరియు నివారణ

పొడి చర్మం రాకుండా నివారించడానికి అలవాట్లు సహాయపడతాయి.

• హ్యూమిడిఫైయర్ వాడకం : శీతాకాలంలో లేదా AC اور గాలిలో తేమ తగ్గిపోతుంది. ఇంట్లో హ్యూమిడిఫైయర్ వాడడం వల్ల చుూమిడిఫైయర్ ఉన్న గాలిలో తేమ శాతం పెరిగి, చర్మం ఁే కోల్పోకుండా ఉంటుంది.
• నీరు ఎక్కువగా తాగడం: శరీరాన్ని లోపల నుండి హైడ్రేట్గా ఉిడి రోజుకు సరిపడా ہُن తాగండి.
  
• దుస్తులు: ఉన్ని లేదా కృత్రిమ ఫ్యాబ్రిక్లు వివి దురదను పెంచుతాయి. కాబట్టి, కాటన్ వంటి మృదువైన, సహజమైన ఫ్యాబ్రిక్లను ధరించండి.
  
• సూర్యుడి నుండి రక్షణ: సూర్యరశ్మి (UV కిరణాలు) చర్మాన్ని దెబబి పొడిబారడాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు తప్పకుండా సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించండి.
  
• ఆహారం: ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ (చేపలు, అవిసంజి) విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఇ వంటి చర్మ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన పోషకాలున్న ఆహర తీసుకోండి.

మందులతో చికిత్స

పొడి చర్మం పైన చెప్పిన పద్ధతులతో తగ్గకపోతే, లేదా అది తామర లేదా సోరిసిిి వంటి అంతర్లీన చర్మ సమస్యల వల్ల వస్తున్నట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్లిద.

• కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములు: చర్మంపై తీవ్రమైన ఎరుపుదనం، దుురద మరవవియి ఉన్నప్పుడు, డాక్టర్ సిఫార్సు మేరకు స్టిరాయిడ్ క్రీములు వాడవచ్చు.
  
• కాల్సినూరిన్ ఇన్హిబిటర్లు : ఇవి స్టిరాయిడ్లు కావు, కానీ దురద మరియత లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

పొడి చర్మం నివారణకు ప్రభావవంతమైన ఇిడి చిట్కాలు

పొడి చర్మం సమస్యను ఇంట్లో లభించే సహహర పదార్థాలను ఉపయోగించి సమర్థవంతంగా నివారించవచ్చు మరియు ఉపశమనం పొందవచ్చు ఈ చిట్కాలు చర్మానికి తేమను అందించడి దాని రక్షక పొరను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.

కొబ్బరి నూనె: కొబ్బరి నూనె పొడి చర్మానికి అద్కి అద్భుజజత చికిత్స, కొబ్బరి నూనెలో అధికంగా సంపతత కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మంపై కనన పొరను ఏర్పరుస్తాయి. ఈ పొర చర్మం నుండి తేమ ఆవిరైపోకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు చర్మ రక్షక పుిసక పుిది ఖాళీలను పూరిస్తుంది. దీనిలోని లారిక్ ఆమ్లం యాంటీమైక్రోయబ. లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. స్నానం చేసిన వెంటనే, చర్మం కొద్దిగిడిడ ఉన్నప్పుడు, స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనెెి శరీరమంతా మసాజ్ చేయండి.దీనిని రాత్రి Похожие песни అత్యంత పొడి ప్రాంతాలకు బాగా మసాజ్ చి.

తేనె : తేనె అనేది అద్భుతమైన సహజ మాయిశ్చరిేది. తేనె ఒక హ్యూమెక్టెంట్ , అంటే ఇది గాఁడలి తేమను పీల్చుకుని చర్మంలో బంధిస్తుదద. దీనిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాననన పోషిస్తాయి మరియు మృదువుగా ఉంచుతాఒయి. టీస్పూన్ తేనెను తీసుకుని، దానికి కినికి ఆలివ్ నూనె (లేదా కొబ్బరి నూనె) మరియు నిమ్మరసం (చాలా కొద్దిగా) కలిపి పొడి ప్రాంతాలకు అప్లై చేయండి. 15-20 నిమిషాలు ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటిత కడగండి.

పెరుగు మరియు పసుపు: పెరుగులో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ది చనిపోయిన చర్మ కణాలను సున్నితంగా తొలగించడానికి (మైల్డ్ ఎక్స్ఫోలియేష) సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మానికి తేమను అందించి, మృదువాు ఉంచుతుంది. పసుపు చర్మపు మంటను తగ్గిస్తుంది.రెె టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగులో చిటికెడు పర కలిపి పేస్ట్లా తయారు చేయండి.ఈ మిశ఍఍ి. ముఖానికి మరియు పొడి శరీర భాగాలకు అపరాలకు చేయండి.15 నిమిషాలు ఆరిన తర్వాత చల్లిటి కడగండి.

కలబంద గుజ్జు: కలబంద జెల్లో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉఁంది మరియు చర్మం యొక్క వాపు మరియు చికాకు తగ్గించే గుణాలు ఉన్నాయి. ارتداد చేయకుండా తేమను అందిస్తుంది. స్నానం తర్వాత లేదా చర్మం పొడిగా అనిపించినప్పుడల్లా తాజجا లేదా శుద్ధమైన కలబంద జెల్ను చర్మామజిిి చేయండి.ముఖ్యంగా సూర్యరశ్మికి గుతర్తవరన దీన్ని వాడితే మంచి ఉపశమనం లభిస్తుిదద.

పాల మీగడ మరియు పాలు: పొడి చర్మానికి పాలు ఒక అద్భుతమైన చ఍ి. పాలు మరియు మీగడలో కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి఍నన పోషిస్తాయి. లాక్టిక్ యాసిడ్ తేలికపాటి ఎక్స్ఫోలియేటర్గా పనిచేస్తుంది.సంన చేసే నీటిలో కొద్దిగా పాలు (లేదా పాలడ) కలిపి ఆ నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల వల్ల చమిితో తేమ అందుతుంది. లేదా, పాల మీగడలో కొద్దిగా శనగపిండిపిి ముఖానికి ప్యాక్లా వేయండి. 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగితే చర్మం మృదద౰ుాల మారుతుంది.

ఆలివ్ నూనె మరియు పంచదార స్క్రబ్: అత్యంత పొడిగా ఉండే చర్మానికి ఆలివనవన విటమిన్ ఇ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు మయి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. పంచదార అనేది సహజమైన ఎక్స్ఫోలియేటరర. 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ నూనెలో 1 టేబ్ల్ స్పూన్ పంచదార లేదా ఉప్పు కలిపు కలిపు సుననమనమతి స్క్రబ్గా తయారు చేయండి. మోచేతులు, మోకాళ్లు, అరికాళ్లు వంటి పిడి ఉన్న ప్రాంతాలపై సున్నితంగా ర్ర్దిడిడ పొడిబారిన చర్మాన్ని తొలగించి, నూనె చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంద. స్క్రబ్ చేసిన తర్వాత తప్పకుండా మాయిశ్చరైజర్ వాడాలి.

గమనిక: చర్మంపై ఎరుపుదనం, పగుళ్లు లేదా గాలటరంరా స్క్రబ్లు లేదా లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉన్ ఉత్పత్తులను వాడటం మానుకోవాలి. ఏ చిట్కాను పాటించినా, అది మీకు సరిఋపపపపరి వెంటనే ఆపివేయడం మరియు తీవ్రమైన పెంటనే పెవేయడం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

వైద్యునితో సంప్రదింపులు

పొడిచర్మం ఒక సాధారణ సమస్య, చాలావరకు సమస్యను ఇంటి చిట్కాలతో దాదాపుగా తగ్గించుకోవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యను తగ్గించడాకిి మాయిశ్చరైజర్లు లేదా తేలికపా్టి మంఋదది తగ్గించుకోవచ్చు. అయితే మందులు వాడినా పొడిచర్మం తగ్పకత ఖచ్చితంగా అనుభవజ్ఞులైన డెర్మటాలజిస్ట్ ను సంప్రదించడం చాలా అవసరం. పొడిచర్మం సమస్యకు చికిత్స అందించడిి అత్యంత అనుభవం కలిగిన డెర్మటా్లజిసు్ట ఎప్పుడూ అందుబాటులో ఉన్నారని గుర్తు ఉంచుకోండి.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ గురించి ఏవైైనా సంరగ్య సంరక్షణ ہے نا؟ సహాయం చేయడానికి మేము సిద్దంగా ఉన్మనా! మా అనుభవంతులైన నిపుణుల సలహా కొరకు + 918065906165 కి కాల్ చేయగలరు.