పోస్ట్- వైరల్ ఆర్థరైటిస్ గురించి ప఍ించి అవగాహన మరియు సమాచారం

కొంతమంది వ్యక్తులకు, వైరల్ ఇన్ఫెక్న నుంచి కోలుకున్న తరువాత కూడా కీళ్లువవర మరియు నొప్పి కొనసాగవచ్చు ఈ పరిస్థిిని పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ అంటారు. మీరు అనారోగ్యం నుంచి కోలుకున్న తరవడడడత కీళ్లలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యంతో బాధధపడుతుంటే, అది ఎందుకు జరుగుుతుంమదయయి దానిని ఎలా నిర్వహించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ బ్లాగ్ మీకు సహాయపనికి.

పోస్ట్- వైరల్ ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి

పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ అనేది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత సంభవించే కీళ్ల వవాత. ఇన్ఫెక్షన్ పోయినప్పుడు, రోగనిరోవ఍వయ యొక్క ప్రతిస్పందన కొన్ని సార్లు ఆలస్యం కావచ్చు, దీని వలన మీ కీళ్లమో మలో మరియు నొప్పి వస్తుంది. ఇతర ఆర్థరైటిస్ వలే కాకుండా పోస్ట్- వైరల్ ఆర్థరైటిస్ లో వైరస్ నేరుగా కీళ్లపై దాడి చేయదు. బదులుగా, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ స్పంందద విధానం వల్ల ఆర్థరైటిస్ వంటి లక్షణకాా దారితీస్తుంది.

పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్కు కారణమయేయ్ అత్యంత సాధారణ వైరస్లు:

• చికున్గున్యా (CHIKV)
• డెంగ్యూ (ఎడెస్ ఈజిప్టి)
• ఇన్ఫ్లుఎంజా లేదా (ఫ్లూ)
• రుబెల్లా మరియు రెట్రోవైరస్లు
• హెపటైటిస్ B మరియు C
• పార్వోవైరస్ B19
• కోవిడ్-19

పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ సమస్య సాధధరాయ స్వల్పకాలికంగా ఉంటుంది. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఈ సమస్య దీర్ఘకాలిక దశకు చేరుకోవచ్చు, అలాంటట సందర్భాల్లో కీళ్ల వాపు లేదా కీళ్ల పఱీళ్ల పన వారాలు, నెలలు లేదా కొన్నిసార్లు సంలవవవవర పాటు కూడా కొనసాగవచ్చు।

పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు

వైరల్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలు ఉన్న వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ రకాన్ని బట్ంతాల్ ఉంటాయి. సాధారణంగా పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిసననన వారు క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచు.

• కీళ్ల నొప్పి ( చాలా సాధారణంగా చేతులు, మోకాలు, చీలడమమరు మణికట్టులో నొప్పి)
• ప్రభావిత కీళ్లలో వాపు మరియు నొప్పి
• ముఖ్యంగా ఉదయం మేల్కొన్న తర్వాత లేదద విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత కీళ్లు దృఢత్వం గా మారడం
• సాధారణం కంటే ఎక్కవ అలసట
• జ్వరం: ఈ లక్షణాలు తరచుగా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటి వంటి ఇతర రకాల ఆర్థరైటిస్లను పోలి ఉంి, అయితే సాధారణంగా వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన వెంటనే జ్వరం ప్రారంచఁమవి.

పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్నిర్థారణ

మీకు పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ ఉందో లందో తెలుసుకోవడానికి, రుమాటాలజిస్ట్ మఁీవరు వచ్చిన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల గురించిడిి తెలుసుకోవచ్చు। తరువాత శారీరక పరీక్ష నిర్వహించి, ఍కకి పరీక్షలు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లకో, వాపు యొక్క తీవ్రతను అంచనా వేయేడానిలలికఇ অব্যবস্থা చేస్తారు.

పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ కు నూతన చి఍తక ఎంపికలు

పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ అనేది సాధధరాం దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది, అయితే కొన఍ి లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో ఈ క్రింది చికిత్సలు సహాయపడతాయి.

• నొప్పి నివారణ: ఇబుప్రోఫెన్ లేదా న్యాప్రోక్సెన్ వి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నాన్స్టెరాయిడ్ యాంటట ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు (NSAIDs) కీళ్లనొప్పియియ వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్: పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్లషర్ తీవ్రంగా ఉంటే, మంటను తగ్గించడానికి కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ యొక్క చొక్క చిన్నఁకక వాడమని రుమాటాలజిస్ట్ సిఫార్సు చేా్వయ
• విశ్రాంతి: మీ కీళ్ళ నొప్పిని నయం చేయడానికి విిిశ చాలా అవసరం అంతే కాకుండా నొప్పిని మరంరి తీవ్రతరం చేసే కఠినమైన పనులను నివారించుకోవడం ఉత్తమం.
• వ్యాయామం: నడక లేదా ఈత వంటి సున్నితమైన, తక్కువవవవవి వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల కీళ్ల కదలికనన ప్రేరేపించి మరియు కండరాలు కీళ్లు దృఢత్వంగా మారుతాయి.
• వేడి మరియు చల్లని కాపు: కండరాలు మరియు కీళ్ల నష్టం కారణంగాంచివంగాం నొప్పికి వేడి మరియు చల్లని కాపు వల౰ తాత్కాలిక ఉపశమనం పొందవచ్చు।

క్రానిక్ (దీర్ఘకాలిక) పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్

చాలా సందర్భాలలో, పోస్ట్-వైరల్ ఆర్ఈథిటరట కొన్ని వారాల నుంచి కొన్ని నెలల వరకు ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొన్నిసందర్భాల్లో చికున్గున్యా వంటి ఇన్ఫెక్షన్లతో కీళ్లనొప్పులు దీర్ఘకాలికంగా మార఍వచచ మరియు నెలలు లేదా సంవత్సరాల వరకు కూడడడడ కొనసాగవచ్చు। ఆర్థరైటిస్ యొక్క ఈ దీర్ఘకాలిక స్థిిి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ను పోలి ఉంటుిదు.

ఈ సమస్యకు క్రింది నిర్వహణలు అవసరం కవసరం

• ఫిజికల్ థెరపీ ద్వారా కీళ్ల కదలికలను (జాయింట్ మొబిలిటీ) నిర్వహించడం
• దీర్ఘకాలిక పరిచర్య:  తీవ్రమైన సందర్భాల్లో కీళ్ల వాపు మరయరయ నొప్పిని నిర్వహించడానికి యాంటీరైమాటిైమాటిక్ మఁంలదది ఉపయోగించబడతాయి.

పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క నివణాా చర్యలు

• హైడ్రేటెడ్ గా ఉండడం: పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల కీళ్ల మన తగ్గించుకోవచ్చు।
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: ఆకు కూరలు, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లుంకధరలు ఉండే చేపలు మరియు పండ్లు వంటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆహారాలను తీసుకోవడం
• విశ్రాంతి మరియు నిద్ర: వ్యాధి నుంచి కోలుకోవడానికి శరీరాకిి తగినంత విశ్రాంతి & నిద్ర చాలా కీలకం.
• శ్రమ నిర్వహణ మరియు విశ్రాంతి: అధిక శ్రమను నివారించండి, అయితే కీఁ్఍ే అనువైనదిగా ఉంచడానికి సున్నితమైన వ్యాయామాలతో చురుకుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న చాలా మి పేషంట్ లు సాధారణంగా వారాల నుఱచి నుఱంచి నుఱంచి కోలుకుంటారు, ఈ విధంగా కోలుకోవడం సారంాధ వారికి సానుకూల దృక్పథాన్ని సూచిస్ది. అయితే, మీరు ఆరు వారాల కంటే ఎక్కువ కఁాట నిరంతర కీళ్ల నొప్పులను అనుభవిస్తే, రుమటాలజిస్ట్ను తప్పకుండా సంప్రదచలిి. আতা వంటి కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లలో నిరంతర ఆర్థరైటిస్ తరచుగా కనిపిస్తుంది కఁనవది, ఇన్ఫ్ క్షన్ ల నుంచి కోలుకున్న అనంతరర నొప్పులకు చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

మీరు రుమటాలజిస్ట్ను ఎప్పుడు సంప్లరి?

ఈ క్రింది పరిస్థితుల్లో రుమటాలజిస఍ి కలవడం చాలా అవసరం:

• రోజు రోజుకు కీళ్ల నొప్పులు తీవ్రతరం అవ్వడం
• ఎరుపు, వాపు మరియు కీళ్ల కదలికలో సమలియయు ఉండడం
• పైన తెలిపిన లక్షణాలు కొన్ని నెలల కం ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగుతు లేదా నేదా న్పపపర తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపిస్తుండడం
• జ్వరం, దద్దుర్లు లేదా ఇతర కొత్త లకత్షషషి బాధపడుతుండడం

పై లక్షణాలను మీరు రుమటాలజిస్ట్ కు తెలియజేసిన తరువాత అదనపు చికిత్సలవావ లేదా వేరొక పరిస్థితి ఏమైనా మీ లక్షషర దోహదపడుతుందా అని నిర్ణయించడఱం

సారాంశం

పోస్ట్-వైరల్ ఆర్థరైటిస్ అనేది చికున్గున్యా, డెంగ్యూ మరియు ఇన్ఫ్ంజరు వంటి సాధారణ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల తర్఍వవచ సాధారణ స్వల్పకాలిక పరిస్థితి. చాలా మంది వ్యక్తులు పూర్తిగా కోలుకున్నప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్, আচার సమస్యకు దీర్ఘకాలిక నిర్వహణ అవసరమని గుర్తించడం ముఖ్యం. మీరు అనారోగ్యం నుంచి కోలుకున్న తవర్త కీళ్ల నొప్పులను ఎదుర్కొంటుంటే, లకుకకాల ఉపశమనం అందించే మార్గాలు మరియు అవమసఈనర వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత కీళ్ల నొప్ల మరియు లక్షణాలు ఊహించిన దానికంటే ఎకవకు కాలం కొనసాగితే రుమటాలజిస్ట్ను సంప్రదించటం చాలా ఉత్తమమైన చర్య.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ గురించి ఏవైనా సంరైనా సంందదర না? సహాయం చేయడానికి మేము సిద్దంగా ఉన్మనా! మా అనుభవంతులైన నిపుణుల సలహా కొరకు +919513262681 మాకు కాల్ చేయగలరు.

লেখক সম্পর্কে-

ডাঃ কীরথি তালারি, কনসালটেন্ট রিউমাটোলজিস্ট, যশোদা হাসপাতাল, হায়দ্রাবাদ
এমডি, ডিএম (রিউমাটোলজি)