چھاتی کے کینسر کے خلاف آواز: آئیے اب ایک صحت مند کل کے لیے کام کریں۔

اکتوبر صرف پتوں کے گرنے اور کدو کے مسالے کا مہینہ نہیں ہے۔ یہ چھاتی کے کینسر سے متعلق آگاہی کا مہینہ بھی ہے جس کا مقصد چھاتی کے کینسر کی جلد پتہ لگانے، آگاہی اور حوصلہ افزائی کرنا ہے۔ چھاتی کا کینسر کینسر کی ایک قسم ہے جو چھاتی کے خلیوں میں شروع ہوتی ہے جو مردوں اور عورتوں دونوں میں ہوسکتی ہے، حالانکہ یہ خواتین میں زیادہ عام ہے۔ یہ بیماری اس وقت ہوتی ہے جب چھاتی میں غیر معمولی خلیات بڑھتے اور بڑھتے ہیں، اکثر گانٹھ یا بڑے پیمانے پر بنتے ہیں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ کینسر والے خلیے جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل سکتے ہیں۔

چھاتی کے کینسر کی بنیادی وجوہات

اگرچہ چھاتی کے کینسر کی صحیح وجوہات کو پوری طرح سے سمجھا نہیں گیا ہے، کئی خطرے والے عوامل کی نشاندہی کی گئی ہے، بشمول:

• جینیات: چھاتی کے کینسر کی خاندانی تاریخ آپ کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔
• جنس: خواتین میں چھاتی کے کینسر کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
• عمر: چھاتی کے کینسر کا خطرہ عمر کے ساتھ بڑھتا ہے۔
• ہارمونل عوامل: ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی، جلد حیض، اور دیر سے رجونورتی آپ کے خطرے کو متاثر کر سکتی ہے۔
• طرز زندگی کے عوامل: سگریٹ نوشی، الکحل کا زیادہ استعمال اور موٹاپا بھی بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہیں۔

چھاتی کے کینسر کی اقسام اور انتباہی علامات

• ڈکٹل کارسنوما ان سیٹو (DCIS): ایک غیر حملہ آور قسم جو دودھ کی نالیوں تک محدود ہے، اکثر میموگرام کے ذریعے پتہ چلا۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ چھاتی کے کینسر میں بڑھ سکتا ہے۔
• ناگوار ڈکٹل کارسنوما (IDC): ناگوار چھاتی کے کینسر کی سب سے عام قسم، جہاں کینسر کے خلیے نالی کی دیواروں کو توڑتے ہیں اور چھاتی کے اردگرد کے بافتوں پر حملہ کرتے ہیں، ممکنہ طور پر لمف نوڈس اور جسم کے دیگر حصوں تک پھیل جاتے ہیں۔
• ناگوار لوبلر کارسنوما (ILC): دودھ پیدا کرنے والے غدود (لوبولس) سے شروع ہوتا ہے اور IDC سے کم عام ہے۔ امیجنگ اسٹڈیز پر اس کے الگ نمو کے پیٹرن کی وجہ سے اس کا پتہ لگانا مشکل ہوسکتا ہے۔
• سوزش چھاتی کا کینسر: ایک نایاب اور جارحانہ شکل جو گانٹھ نہیں بنتی لیکن چھاتی کو سوجن، سرخ اور سوجن ظاہر کرتی ہے۔ یہ تیزی سے ترقی کرتا ہے اور اکثر اس کی تشخیص ایک اعلی درجے کے مرحلے پر ہوتی ہے۔
• ٹرپل منفی بریسٹ کینسر: ہارمون ریسیپٹرز (ایسٹروجن، پروجیسٹرون) اور HER2 پروٹین اوور ایکسپریشن کی کمی ہے۔ اس قسم کا علاج کرنا زیادہ مشکل ہے اور اسے ہارمونل علاج یا HER2 سے ٹارگٹڈ دوائیوں کے لیے غیر ردعمل کی وجہ سے اکثر کیموتھراپی اور متبادل طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

چھاتی کے کینسر کی انتباہی علامات اور علامات میں شامل ہیں:

• چھاتی یا بازو کے نیچے والے حصے میں گانٹھ یا گاڑھا ہونا۔
• چھاتی کے سائز، شکل، یا ظاہری شکل میں تبدیلیاں۔
• چھاتی یا نپل میں غیر واضح درد۔
• چھاتی پر جلد کی تبدیلیاں، جیسے لالی، ڈمپلنگ، یا پکرنگ۔
• نپل سے خارج ہونے والا مادہ، ماں کے دودھ کے علاوہ، خون سمیت۔
• الٹے یا پیچھے ہٹے ہوئے نپل۔
• بازو کے نیچے والے حصے میں سوجن یا گانٹھ۔
• چھاتی کی جلد کی ساخت یا رنگ میں تبدیلی۔
• چھاتی کی مسلسل خارش۔

کب اسکرین کریں اور کب اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ: 40-44 سال کی خواتین سالانہ میموگرام شروع کرنے کا انتخاب کر سکتی ہیں، جب کہ 45-54 سال کی عمر کی خواتین کو سالانہ میموگرام کروانے کی سختی سے سفارش کی جاتی ہے۔ 55 سال اور اس سے زیادہ عمر کی خواتین ہر دو سال بعد میموگرام کا انتخاب کر سکتی ہیں یا اپنی ذاتی ترجیح اور اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ بات چیت کی بنیاد پر سالانہ اسکریننگ جاری رکھ سکتی ہیں۔

اپنے ڈاکٹر سے کب مشورہ کریں: آپ کی عمر یا رسک پروفائل سے قطع نظر، اگر آپ کو اپنے سینوں میں کوئی غیر معمولی تبدیلیاں نظر آئیں، جیسے کہ چھاتی یا انڈر آرم کے حصے میں گانٹھ یا ماس، چھاتی میں درد یا تکلیف، چھاتی کی جلد میں تبدیلی (لالی، ڈمپلنگ، یا پکرنگ)، یا نپل میں تبدیلیاں (خارج، الٹا، یا پیمانہ)

کیا آپ اپنی چھاتی کی صحت کے تحفظ کے لیے اقدامات کر رہے ہیں؟ چھاتی کے کینسر کی بنیادی وجوہات، اقسام اور انتباہی علامات کے بارے میں جانیں۔

چھاتی کے کینسر کی تشخیص:

میموگرافی اور الٹراساؤنڈ دو عام امیجنگ تکنیک ہیں جو چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ اور تشخیص میں استعمال ہوتی ہیں۔ جبکہ میموگرافی چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ کا بنیادی ذریعہ ہے، الٹراساؤنڈ کو اکثر اضافی معلومات فراہم کرنے کے لیے ایک تکمیلی طریقہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ 

میموگرافی:

• میموگرام سینوں کے لیے ایکس رے کی طرح ہیں۔
• خواتین ایک مشین کے سامنے کھڑی ہوتی ہیں، اور ان کی چھاتیوں کو ہلکے سے نچوڑا جاتا ہے تاکہ کوئی غیر معمولی گانٹھ یا دھبوں کو تلاش کیا جا سکے۔
• میموگرافی چھاتی کے کینسر کا جلد پتہ لگانے کے لیے بہترین ہے، یہاں تک کہ علامات ظاہر ہونے سے پہلے۔

الٹراساؤنڈ:

• الٹراساؤنڈ چھاتی کے بافتوں کی تصاویر بنانے کے لیے آواز کی لہروں کا استعمال کرتا ہے، ایکس رے کا نہیں۔ یہ محفوظ اور بے درد ہے۔
• چھاتی پر ایک جیل لگایا جاتا ہے، اور ہینڈ ہیلڈ ڈیوائس کو جلد پر منتقل کیا جاتا ہے۔
• الٹراساؤنڈ ڈاکٹروں کو چھاتی کے اندر کا حصہ دیکھنے اور کسی بھی مشکوک جگہ کا جائزہ لینے میں مدد کرتا ہے۔

چھاتی کے کینسر کو جلد پکڑنے کے لیے میموگرافی اور الٹراساؤنڈ دونوں ہی اہم ہیں، جس سے کامیاب علاج کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ خواتین کے لیے باقاعدگی سے اسکریننگ کروانا ضروری ہے، اور یہ ٹیسٹ اس معمول کا حصہ ہیں۔

چھاتی کے کینسر سے بچاؤ اور احتیاطی تدابیر

• خود امتحانات: کسی بھی گانٹھ یا تبدیلی کے لیے اپنے سینوں کو باقاعدگی سے چیک کریں۔
• کلینیکل امتحانات: چھاتی کے معائنے کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے ملیں۔
• میموگرافی: میموگرام کی تجویز کردہ ہدایات پر عمل کریں۔
• صحت مند طرز زندگی: اچھی طرح کھائیں، ورزش کریں، شراب کو محدود کریں، اور صحت مند وزن برقرار رکھیں۔
• خاندان کی تاریخ: اپنے خاندان کی چھاتی کے کینسر کی تاریخ جانیں۔
• تعلیم: چھاتی کے کینسر کے خطرے کے عوامل اور علامات کے بارے میں آگاہ رہیں

حوالہ جات:

• چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ: https://www.cdc.gov/cancer/breast/basic_info/screening.htm 
• چھاتی کا سرطان: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2017/07/breast-cancer-risk-assessment-and-screening-in-average-risk-women 
• وجہ اور علامات https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-cancer/symptoms-causes/syc-20352470