پانی سے پیدا ہونے والی سب سے عام بیماریاں: سمجھ اور روک تھام

پانی سے پیدا ہونے والی بیماریاں، نقصان دہ مائکروجنزموں اور پانی میں آلودگیوں کی وجہ سے، ایک اہم اور فوری عالمی صحت عامہ کا چیلنج ہے۔ ہر سال، لاکھوں زندگیاں ان بیماریوں سے متاثر ہوتی ہیں، ان کی وجوہات، علامات اور روک تھام کی حکمت عملیوں کو سمجھنے کی اہم ضرورت پر زور دیتے ہیں۔ خاص طور پر ترقی پذیر ممالک میں، پانی سے پیدا ہونے والی بیماریاں ایک سنگین خطرے کے طور پر سامنے آتی ہیں، جو کہ عالمی ادارہ صحت (WHO) اور یونیسیف کے اندازے کے مطابق تمام بیماریوں کا 80% اور تمام اموات کا ایک تہائی حصہ ہیں۔ ڈبلیو ایچ او نے مزید انکشاف کیا ہے کہ پانی سے پیدا ہونے والی تمام بیماریوں میں سے 88 فیصد خطرناک بیماریوں کی وجہ حفظان صحت کے ناقص طریقوں، صفائی کی ناکافی سہولیات اور پانی کی غیر محفوظ فراہمی کو قرار دیا جا سکتا ہے۔ سب سے زیادہ عام پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کا پتہ لگا کر اور مؤثر حفاظتی اقدامات کو تلاش کر کے، ہم عالمی صحت کے تحفظ اور صاف اور محفوظ پانی تک وسیع پیمانے پر رسائی کو یقینی بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کی وجوہات کیا ہیں؟

پانی سے پیدا ہونے والی بیماریاں پانی کے ذرائع میں پیتھوجینک مائکروجنزموں اور آلودگیوں کی موجودگی سے پیدا ہوتی ہیں۔ ان بیماریوں کی وجوہات کثیر جہتی ہیں، بشمول:

• مائکروبیل آلودگی: پانی بیکٹیریا، وائرس اور پرجیویوں سے آلودہ ہو سکتا ہے، جس سے ہیضہ، ٹائیفائیڈ بخار، ہیپاٹائٹس اے، جیارڈیاسس اور کرپٹو اسپوریڈیوسس جیسی بیماریوں کو جنم دیتا ہے۔ یہ مائکروجنزم مختلف ذرائع سے پانی کے ذرائع میں گھس جاتے ہیں، جیسے کہ انسانوں اور جانوروں سے سیوریج اور پاخانہ۔
• ناکافی صفائی: صفائی کی ناکافی سہولیات، جیسے بیت الخلاء کی کمی اور گندے پانی کے انتظام کے مناسب نظام، پانی کے ذرائع کو آلودہ کرنے میں معاون ہیں۔ انسانی فضلہ کو غلط طریقے سے ٹھکانے لگانے اور علاج کی سہولیات کی عدم موجودگی پیتھوجینز کو پانی کی فراہمی میں داخل ہونے دیتی ہے۔
• آلودہ پینے کا پانی: پینے کا پانی جو ناکافی علاج سے گزرتا ہے یا مناسب جراثیم کشی کا فقدان ہوتا ہے وہ نقصان دہ مائکروجنزموں کو روک سکتا ہے۔
  
• زرعی رن آف: زراعت میں کھادوں، کیڑے مار ادویات اور جانوروں کے فضلے کے استعمال کے نتیجے میں یہ بہہ نکل سکتا ہے جو بیکٹیریا اور کیمیکلز کو قریبی آبی ذخائر میں لے جاتا ہے۔ یہ بہاؤ پانی کے ذرائع کو آلودہ کرتا ہے، جس سے پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کا خطرہ ہوتا ہے۔
• صنعتی اخراج: صنعتی سرگرمیاں آلودگی اور زہریلے مادوں کو پانی کے ذرائع میں چھوڑ سکتی ہیں، جس سے انسانوں کی صحت کو خطرات لاحق ہو سکتے ہیں۔ صنعتی اخراج سے کیمیائی آلودگی پانی کو آلودہ کر سکتی ہے، جو پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کی نشوونما میں معاون ہے۔
• قدرتی آفات: قدرتی آفات جیسے سیلاب، سمندری طوفان اور دیگر تباہ کن واقعات پیتھوجینز اور آلودگی کے ساتھ پانی کے منبع کو آلودہ کرنے کا باعث بن سکتے ہیں۔ صفائی کے نظام میں خلل اور سمجھوتہ شدہ بنیادی ڈھانچہ ان واقعات کے دوران پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کے خطرے کو مزید بڑھا دیتا ہے۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ بھارت میں آلودہ پانی پینے کے نتیجے میں روزانہ 3,000 سے زیادہ لوگ مرتے ہیں؟

پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کی علامات

پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کی علامات مخصوص بیماری اور فرد کے مدافعتی نظام کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔ تاہم، پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں سے منسلک کچھ عام علامات میں شامل ہیں:

• دریا
• متلی اور قے
• پیٹ میں درد اور درد۔
• بخار
• تھکاوٹ اور کمزوری
• جھنڈی
• جلد کی چمڑی
• سانس کی علامات (کھانسی، سانس لینے میں دشواری، گلے کی سوزش)

مذکورہ بالا علامات میں سے کسی کی صورت میں فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

پانی سے ہونے والی عام بیماریاں

پانی سے پیدا ہونے والی سب سے عام بیماریاں یہ ہیں:

• ہیضہ
  ہیضہ، بیکٹیریم Vibrio cholerae کی وجہ سے ہوتا ہے، ایک شدید اسہال کی بیماری ہے جس کا علاج نہ کیا جائے تو پانی کی کمی اور موت بھی ہو سکتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر آلودہ پانی اور خوراک کے ذریعے پھیلتا ہے۔ ہیضہ کی وبا اکثر ان علاقوں میں پھیلتی ہے جہاں صفائی کی ناقص صورتحال اور صاف پانی تک محدود رسائی ہے۔ علامات میں بہت زیادہ، پانی بھرا اسہال، الٹی، اور ٹانگوں میں درد شامل ہیں۔ فوری ری ہائیڈریشن بہت ضروری ہے، اور ہیضہ جیسی پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کے علاج میں اینٹی بائیوٹکس شامل ہو سکتی ہیں۔
• ٹائیفائیڈ بخار
  ٹائیفائیڈ بخار بیکٹیریا سلمونیلا ٹائیفی کی وجہ سے ہوتا ہے اور آلودہ خوراک اور پانی کے استعمال سے پھیلتا ہے۔ یہ بیماری ان علاقوں میں پھیلتی ہے جہاں صفائی ستھرائی اور حفظان صحت کے مناسب طریقے نہیں ہیں۔ علامات میں تیز بخار، سر درد، پیٹ میں درد، اور گلابی رنگ کے مخصوص دانے شامل ہیں۔ پیچیدگیوں کو روکنے اور انفیکشن کے پھیلاؤ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اینٹی بایوٹک کے ساتھ فوری طبی علاج ضروری ہے۔
• ہیپاٹائٹس اے
  ہیپاٹائٹس اے ایک وائرل انفیکشن ہے جو جگر کو متاثر کرتا ہے اور آلودہ پانی اور خوراک کے استعمال سے پھیلتا ہے۔ ناقص صفائی اور ذاتی حفظان صحت اس کے پھیلاؤ میں معاون ہیں۔ علامات میں تھکاوٹ، متلی، پیٹ میں درد، یرقان، اور گہرا پیشاب شامل ہیں۔ ہیپاٹائٹس اے کو ویکسینیشن اور اچھی حفظان صحت کی مشق کے ذریعے روکا جا سکتا ہے، جیسے کہ مناسب ہاتھ دھونا۔
• گارڈیاسس
  Giardiasis پرجیوی Giardia lamblia کی وجہ سے ہوتا ہے اور یہ دنیا بھر میں پانی سے پیدا ہونے والی سب سے عام بیماریوں میں سے ایک ہے۔ یہ پرجیویوں سے آلودہ پانی کو کھانے سے پھیلتا ہے۔ علامات میں اسہال، پیٹ میں درد، اپھارہ، اور وزن میں کمی شامل ہیں۔ علاج میں پیراجیٹک ادویات اور ذاتی اور ماحولیاتی حفظان صحت کو برقرار رکھنا شامل ہے۔
• لیپپوسپروروسس
  لیپٹوسپائروسس ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے جو متاثرہ جانوروں کے پیشاب سے آلودہ پانی یا مٹی کے ساتھ رابطے کے ذریعے پھیلتا ہے۔ یہ بہت سے علامات کا سبب بن سکتا ہے، بشمول تیز بخار، شدید سر درد، پٹھوں میں درد، اور پیٹ میں درد۔ لیپٹوسپائروسس کی روک تھام میں آلودہ پانی کی نمائش کو کم سے کم کرنا اور اچھی حفظان صحت کی مشق کرنا شامل ہے۔ ممکنہ طور پر آلودہ ذرائع سے رابطے سے گریز اور چوہا کی آبادی کو کنٹرول کرنے سے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• بوٹولزم
  بوٹولزم ایک غیر معمولی لیکن سنگین بیماری ہے جو کلوسٹریڈیم بوٹولینم بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے، جو ایک نیوروٹوکسن پیدا کرتا ہے جو اعصابی نظام کو متاثر کرتا ہے۔ تین اہم قسمیں ہیں: خوراک سے پیدا ہونے والا، زخم، اور نوزائیدہ بوٹولزم۔ خوراک سے پیدا ہونے والی بوٹولزم اس وقت ہوتی ہے جب آلودہ کھانا کھایا جاتا ہے، جس کی وجہ سے دھندلا پن، بولنے اور نگلنے میں دشواری، اور پٹھوں کی کمزوری جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ زخم بوٹولزم اس وقت ہوتا ہے جب زخم بیکٹیریا سے متاثر ہو جاتا ہے، جبکہ انفینٹ بوٹولزم ان بچوں کو متاثر کرتا ہے جو بیکٹیریا کے بیضوں کو کھاتے ہیں۔ بوٹولزم پر قابو پانے کے لیے اینٹی ٹاکسن کے ساتھ ابتدائی تشخیص اور علاج بہت ضروری ہے، اور اس کی موجودگی کو روکنے کے لیے خوراک کو سنبھالنے کے محفوظ طریقے ضروری ہیں۔
  
• کرپٹو اسپوریڈیوسس
  Cryptosporidiosis پروٹوزوآن پرجیوی Cryptosporidium کی وجہ سے ہوتا ہے، جو آلودہ پانی یا خوراک اور متاثرہ افراد یا جانوروں سے براہ راست رابطے سے پھیلتا ہے۔ علامات میں پانی بھرا اسہال، پیٹ میں درد، متلی اور الٹی شامل ہیں۔ اگرچہ زیادہ تر معاملات بغیر علاج کے حل ہو جاتے ہیں، لیکن مدافعتی کمزور افراد شدید علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ روک تھام میں پانی کی مناسب صفائی، فلٹریشن اور حفظان صحت کے طریقے شامل ہیں۔
• امیبیسیس
  Amoebiasis، جو پروٹوزوآن پرجیوی Entamoeba histolytica کی وجہ سے ہوتا ہے، دنیا بھر میں اسہال کی بیماری کی ایک اہم وجہ ہے۔ یہ پرجیوی پر مشتمل پاخانہ کے مادے سے آلودہ پانی یا خوراک کھانے سے پھیلتا ہے۔ علامات ہلکے اسہال سے لے کر خونی پاخانے کے ساتھ شدید پیچش تک ہوتی ہیں۔ علاج کے لیے antiparasitic ادویات استعمال کی جاتی ہیں، اور اچھی حفظان صحت کی مشق روک تھام کے لیے بہت ضروری ہے۔

پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کی روک تھام

روک تھام پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کے اثرات کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ درج ذیل ضروری حکمت عملیوں کو نافذ کرنے پر غور کریں:

• پانی کے محفوظ ذرائع کو یقینی بنانا: ابالنے، فلٹریشن، یا کیمیائی جراثیم کشی جیسے طریقے استعمال کرکے صاف اور غیر آلودہ پانی تک رسائی کی ضمانت کے لیے اقدامات کریں۔
• صفائی ستھرائی میں اضافہ: انسانی اور جانوروں کے فضلے سے پانی کے ذرائع کو آلودہ ہونے سے روکنے کے لیے صفائی کی سہولیات کو بہتر بنائیں۔
• حفظان صحت کے طریقوں کو فروغ دینا: صابن اور صاف پانی کا استعمال کرتے ہوئے مناسب ہاتھ دھونے کی حوصلہ افزائی کریں، خاص طور پر کھانا سنبھالنے سے پہلے اور بیت الخلا استعمال کرنے کے بعد۔

• ویکسین شدہ رہنا: پانی سے پیدا ہونے والی مخصوص بیماریوں جیسے ہیپاٹائٹس اے کے لیے تجویز کردہ ویکسین کے ساتھ اپ ڈیٹ رہیں، مؤثر طریقے سے انفیکشن کے خطرے کو کم کریں۔
• تعلیم اور آگاہی: پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کی وجوہات، علامات اور روک تھام کی حکمت عملیوں کے بارے میں بیداری پیدا کریں۔ کمیونٹیز کو صاف پانی، صفائی ستھرائی اور حفظان صحت کے اچھے طریقوں کو اپنانے کی اہم اہمیت سے آگاہ کریں۔
• باقاعدہ جانچ: پانی کی فراہمی کی حفاظت کو یقینی بناتے ہوئے مائکروبیل آلودگی کا پتہ لگانے اور اس سے نمٹنے کے لیے پانی کے ذرائع پر معمول کے ٹیسٹ کروائیں۔
• خوراک کا مناسب انتظام: کھانے کی حفاظت کے مناسب طریقوں پر عمل کریں، بشمول مکمل کھانا پکانا، محفوظ ذخیرہ کرنا، اور کچے یا کم پکے ہوئے کھانے سے اجتناب، خاص طور پر ان علاقوں میں جہاں صفائی کی محدود سہولیات ہیں۔
• سفری احتیاطی تدابیر: پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کے زیادہ پھیلاؤ والے علاقوں میں سفر کرتے وقت احتیاط برتیں۔ نلکے کے پانی، آئس کیوبز، اور کچے یا بغیر پکے ہوئے کھانے پینے سے پرہیز کریں۔ ایک محفوظ متبادل کے طور پر بوتل بند پانی یا مناسب طریقے سے علاج شدہ پانی کا انتخاب کریں۔

آخر میں، یہ ضروری ہے کہ ہم اپنے آپ کو پانی سے پھیلنے والے سب سے زیادہ پھیلنے والے انفیکشن، بشمول ان کی وجوہات، علامات اور احتیاطی تدابیر کے بارے میں علم سے آراستہ کریں۔ صاف پانی تک مساوی رسائی کو یقینی بنانے، صفائی ستھرائی کی سہولیات کو بڑھانے، حفظان صحت کے بہترین طریقوں کو فروغ دینے، محفوظ خوراک سے نمٹنے کی تکنیکوں کو اپنانے، اور ان بیماریوں کے بارے میں بیداری پیدا کرنے جیسے مؤثر حفاظتی اقدامات کو نافذ کرنے سے، ہم صحت عامہ پر خاطر خواہ اثر ڈالنے کی طاقت رکھتے ہیں۔ آئیے ہم مل کر ایک ایسے مستقبل کی طرف جدوجہد کریں جہاں صاف اور محفوظ پانی نہ صرف ایک خواہش بلکہ ہر فرد کے لیے ایک ٹھوس حقیقت ہو۔ روک تھام، تعلیم اور فعال اقدامات پر زور دے کر ہم ایک ایسا معاشرہ تشکیل دے سکتے ہیں جہاں لوگوں کی صحت محفوظ ہو اور پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کے مستقل خطرے سے پاک ہو۔

حوالہ جات:

• پانی سے پیدا ہونے والی بیماریاں
  https://www.dettol.co.in/common-infections/illnesses
• بھارت میں پانی کی آلودگی اور پانی سے پیدا ہونے والی بیماریاں
  https://togethervcan.in/article/water-contamination 
• بھارت میں پانی سے پیدا ہونے والی 8 عام بیماریاں
  https://www.mfine.co/guides/waterborne-diseases-india

مصنف کے بارے میں -

ڈاکٹر ہری کشن بوروگو، کنسلٹنٹ فزیشن اور ذیابیطس کے ماہر، یشودا ہاسپٹلس، حیدرآباد