روک تھام آنکولوجی: کینسر کے خطرے کو کم کرنے کی طرف ایک قدم

روک تھام آنکولوجی

کینسر ایک ایسی بیماری ہے جس سے کئی طریقوں سے بچا جا سکتا ہے۔ تخمینوں کے مطابق، کینسر کے تقریباً نصف کیسز قابل تبدیل خطرے والے عوامل کی وجہ سے ہوتے ہیں اور بیماری کی نشوونما سے قبل میٹاسٹیٹک صلاحیت کے ساتھ ان کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔

روک تھام آنکولوجی

 پریوینٹیو آنکولوجی آنکولوجی کی ایک ذیلی خصوصیت ہے جو ان اہم اقدامات پر مرکوز ہے جو یا تو کینسر کی نشوونما کو روک سکتے ہیں یا مہلک عمل کے بڑھنے میں تاخیر کر سکتے ہیں۔ کینسر سے بچاؤ کے اقدامات کو تین سطحوں پر لاگو کیا جا سکتا ہے:   

بنیادی کینسر کی روک تھام: کینسر کی روک تھام کا بنیادی مقصد کینسر پیدا کرنے والے عوامل کی نشاندہی کرنا اور کینسر کی تشکیل کے خطرے کو کم کرنا ہے۔ یہ الکحل اور تمباکو کے استعمال کے خاتمے، موٹاپے کے انتظام، ویکسینیشن، صحت مند طرز زندگی کی مشق، وغیرہ کے ذریعے پورا ہوتا ہے۔ 

ثانوی کینسر کی روک تھام: کینسر سے بچاؤ کے سب سے اہم اقدامات میں سے ایک اسکریننگ ہے۔ ثانوی کینسر کی روک تھام میں علامات ظاہر ہونے سے پہلے کینسر کا پتہ لگانا شامل ہے، جس سے کینسر کا کامیابی سے علاج کیا جا سکتا ہے۔ 

ترتیری کینسر کی روک تھام: ترتیری کینسر کی روک تھام بیماری کے علامتی ہونے کے بعد ثانوی خرابی جیسی پیچیدگیوں کو روکنے پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔

روک تھام کی خدمات کا دائرہ کار 

کینسر کو شکست دینے کا واحد طریقہ روک تھام اور جلد تشخیص ہے۔ پریوینٹیو آنکولوجی سے مراد وہ اقدامات ہیں جو کینسر کی نشوونما یا بڑھنے کو روکنے کے لیے کیے جا سکتے ہیں۔ صحت مند طرز زندگی کینسر سے بچاؤ کی کلید ہے۔ کینسر کو روکنے یا کینسر ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے کچھ طریقے درج ذیل ہیں۔ 

• آگاہی پروگرام
• اسکریننگ کیمپس
• او پی ڈی
• کینسر اسکریننگ
• جنرل ہیلتھ پیکجز
• تمباکو کے خاتمے کی مشاورت

کیا آپ جانتے ہیں کہ کینسر ایک طرز زندگی کی بیماری ہے جس سے صحت مند اور زیادہ فعال طرز زندگی گزار کر بچا جا سکتا ہے؟     

کیموپریوینشن کیا ہے؟

کیموپریوینشن کینسر سے بچنے کے لیے دوا، وٹامن یا سپلیمنٹ کا استعمال ہے۔ یہ عام طور پر ان لوگوں کے لیے مخصوص ہوتا ہے جن کو کینسر ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ ان کی مضبوط خاندانی تاریخ، ایک غیر معمولی جین، یا ذاتی صحت کی تاریخ ہوسکتی ہے جو ان کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔

کیموپریوینشن

ایک اچھا یا مثالی کیموپریوینشن ایجنٹ کے مضر اثرات نہیں ہوتے جو زندگی کے معیار کو متاثر کرتے ہیں، اس پر بہت زیادہ رقم خرچ نہیں ہوتی، آسانی سے قابل رسائی ہے، اور کینسر سے بچاؤ میں اچھا ہے۔

 مختلف کینسروں میں کیموپریوینشن

چھاتی کا کینسر

چھاتی کے کینسر میں کیموپریوینشن ٹرائلز نے کینسر کی دیگر اقسام کے لیے معیار مقرر کیا ہے۔ Tamoxifen اور Raloxifene منتخب ایسٹروجن ریسیپٹر ماڈیولٹرز (SERM) دوائیں ہیں جو چھاتی کے کینسر کی نشوونما کو فروغ دینے والے خواتین ہارمون ایسٹروجن کے ساتھ مداخلت کرکے چھاتی کے کینسر کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ دونوں ادویات زیادہ خطرہ والی خواتین میں چھاتی کے کینسر کے خطرے کو 50 فیصد تک کم کرتی ہیں۔

 سر اور گردن، پھیپھڑوں اور جلد کے کینسر سمیت دیگر اقسام کے کینسر کے لیے کیموپریوینشن پر بھی تحقیق کی جا رہی ہے۔ صرف بڑے، کثیر سالہ کلینیکل ٹرائلز اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ آیا کوئی مرکب کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ اور، جیسا کہ کسی بھی کیموپریوینٹیو ایجنٹ کے ساتھ ہوتا ہے، مریضوں اور ان کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو خطرات اور فوائد پر تبادلہ خیال کرنا چاہیے۔ 

رحم کے نچلے حصے کا کنسر 

سروائیکل کینسر چھاتی اور کولوریکٹل کینسر کے بعد دسویں سب سے زیادہ عام کینسر اور تیسرا سب سے مہلک کینسر ہے۔ تمباکو اور الکحل کا استعمال، جننانگ مسوں کی تاریخ، غیر محفوظ جنسی تعلقات، کم سماجی اقتصادی حیثیت، اور کم تعلیمی سطح یہ سب خطرے کے عوامل ہیں۔ سروائیکل کینسر کے واقعات اور اموات کو اعلیٰ معیار کی سروائیکل اسکریننگ سے کم کیا جا سکتا ہے۔

کینسر سے بچاؤ کے لیے ویکسین

ویکسین اینٹی وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والے کینسر کی روک تھام میں مدد کر سکتی ہیں۔ ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) اور ہیپاٹائٹس بی وائرس (HBV) ویکسین فی الحال دستیاب ہیں۔ تاہم، یہ ویکسین وائرس سے متاثر ہونے سے پہلے لگائی جانی چاہیے۔ 

ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) ویکسینیشن: HPV ویکسین گریوا، اندام نہانی، vulvar، penile، اور مقعد کے کینسر کے ساتھ ساتھ oropharyngeal کینسر سے بچاتی ہے۔ HPV ویکسین 9 سے 26 سال کی عمر کے لوگوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔ HPV ویکسین سروائیکل کینسر کی باقاعدہ اسکریننگ کا متبادل نہیں ہے۔ تمام خواتین، بشمول وہ لوگ جنہیں ٹیکہ لگایا گیا ہے، کو گریوا کے کینسر کی باقاعدگی سے اسکریننگ کرنی چاہیے۔ 

 ہیپاٹائٹس بی وائرس (HBV) ویکسینیشن: ایچ بی وی ہیپاٹائٹس بی کا سبب بنتا ہے، جو کہ اگر علاج نہ کیا جائے تو جگر کے کینسر کا باعث بن سکتا ہے۔ HBV ویکسین ہر عمر کے لوگوں کے لیے دستیاب ہے۔

کیا صحت مند طرز زندگی کینسر کو روک سکتا ہے؟

 بہت سے مطالعات کے مطابق، کینسر ایک طرز زندگی کی بیماری ہے جس سے ایک صحت مند اور زیادہ فعال طرز زندگی کی قیادت کرنے سے بچا جا سکتا ہے. بیہودہ طرز زندگی، ناقص خوراک، اور دائمی تناؤ یہ سب ٹیومر کی تشکیل میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں، بعض اوقات اسٹیج 1 اور اسٹیج 2 کے کینسر والے مریضوں میں ٹیومر کی نشوونما کو بڑھا دیتے ہیں۔ HCG کے طرز زندگی میں تبدیلی کے مشورے کے سیشنز ایک فعال طرز زندگی کی رہنمائی، صحت مند غذا کھانے، اور تناؤ کے انتظام کی مؤثر حکمت عملیوں کو تیار کرنے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔

پریوینٹیو آنکولوجی کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

 کیا کینسر کا جلد پتہ لگ جائے تو قابل علاج ہے؟

کینسر کا ابتدائی پتہ لگانے میں کینسر کی علامات پیدا ہونے سے پہلے یا جب وہ ابتدائی علامات کا سبب بنتے ہیں تو انہیں پکڑنا پڑتا ہے۔ باقاعدہ اسکریننگ ابتدائی مراحل میں کینسر کا پتہ لگانے، بقا کی شرح بڑھانے اور پیچیدگیوں کو کم کرنے میں انتہائی فائدہ مند ہے۔ 

 کیا برسوں تک کینسر کا پتہ نہیں چل سکتا؟ 

پھیپھڑوں کے کینسر، رحم کے کینسر، بڑی آنت کے کینسر، اور سروائیکل کینسر کے ساتھ چند کینسروں کا دس سال سے زیادہ عرصے تک پتہ نہیں چلا۔ روک تھام کے اقدامات جیسے اسکریننگ، ویکسینیشن، طرز زندگی میں تبدیلیاں، اور اسی طرح کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے چند طریقے ہیں۔  

 کیا پورے جسم کا ایم آر آئی کینسر کا پتہ لگا سکتا ہے؟

پورے جسم کے ایم آر آئی علامات ظاہر ہونے سے پہلے ہی کینسر کا پتہ لگا سکتے ہیں۔ کینسر کا ابتدائی پتہ لگانے کا علاج کے منصوبوں پر اثر پڑتا ہے، اس لیے باقاعدہ اسکریننگ ضروری ہے۔

 کس قسم کے کھانے سے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے؟ 

بہت زیادہ پراسیسڈ فوڈز، جیسے پیکڈ اسنیکس، میٹھے سیریلز، ڈیپ فرائیڈ فوڈز، فیزی ڈرنکس وغیرہ، کینسر کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں کیونکہ ان میں چکنائی، نمک اور چینی کی زیادہ مقدار ہوتی ہے اور خوراک میں کوئی غذائیت شامل نہیں ہوتی۔ 

حالیہ برسوں میں کی گئی وسیع تحقیق کی بدولت، کینسر کی نشوونما اور کینسر کی تشکیل میں کردار ادا کرنے والے عوامل کو واضح طور پر بیان کیا گیا ہے۔ تحقیقی نتائج نے کینسر سے بچاؤ کی کئی نئی حکمت عملیوں کی ترقی کے لیے راہ ہموار کی ہے۔

حوالہ جات:

• RGCIRC: https://www.rgcirc.org/specialties/preventive-oncology-department/ 
• آنکولنک: https://www.oncolink.org/risk-and-prevention/prevention-screening/what-is-chemoprevention 
• این سی بی آئی: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718348/#:~:text=Prevention%20programs%20are%20an%20important,burden%20of%20these%20common%20tumors. 
• ایچ سی جی آنکولوجی: https://www.hcgoncology.com/oncology-services/preventive-oncology/#:~:text=Preventive%20Oncology%20is%20a%20special,progression%20of%20the%20malignant%20process.

مصنف کے بارے میں -

ڈاکٹر ایل روہت ریڈی، کنسلٹنٹ میڈیکل آنکولوجسٹ اور ہیماٹو آنکولوجسٹ، یشودا ہسپتال، حیدرآباد
MD، DM، ECMO، FAGE