కిడ్నీ స్టోన్స్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది

కిడ్నీ రాళ్ల రకాలు ఏమిటి?

రసాయన కూర్పు ఆధారంగా, ఇవి మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల రకాలు:

• కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్ళు
• కాల్షియం ఫాస్ఫేట్ రాళ్ళు
• యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్ళు
• సిస్టీన్ రాళ్ళు

కిడ్నీలో రాళ్లకు కారణమేమిటి?

రాళ్లు ఏర్పడే పదార్థాలు (లవణాలు) మూత్రంలో విసర్జించబడినప్పుడు కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. మూత్రం యొక్క కూర్పులో మార్పు లేదా మూత్ర పరిమాణంలో తగ్గుదల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితికి కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ కారకాలు:

• తక్కువ ద్రవం తీసుకోవడం లేదా కఠినమైన వ్యాయామం కారణంగా నిర్జలీకరణం
• మూత్ర విసర్జనలో ఏదైనా అడ్డంకి
• మూత్ర నాళంలో ఇన్ఫెక్షన్
• జీవక్రియ యొక్క అసాధారణతల కారణంగా మూత్ర కూర్పులో మార్పు

ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం, ఉప్పు లేదా చక్కెర అధికంగా తీసుకోవడం, విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను ఎక్కువసేపు తీసుకోవడం మరియు బచ్చలికూర వంటి ఆక్సలేట్ కలిగిన ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వంటి కొన్ని ఆహారపు అలవాట్లు

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

నెఫ్రాలజిస్ట్‌ను కలవండి, ఇబ్బందికరమైన సంకేతాలు మరియు లక్షణాల కోసం - జ్వరం మరియు వికారంతో కూడిన తీవ్రమైన నొప్పి; మూత్రంలో రక్తం; లేదా మూత్ర విసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది.

కిడ్నీ స్టోన్ నుండి ఉపశమనం కోసం, తగినంత నీరు త్రాగండి, ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోండి, గ్రీన్ టీ లేదా క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ ఆనందించండి.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు చికిత్స ఏమిటి?

కిడ్నీ స్టోన్ నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, మీ నెఫ్రాలజిస్ట్ రాళ్ల పరిమాణం, దానితో పాటు వచ్చే లక్షణాలు మరియు అంతర్లీన వైద్య సమస్యలపై ఆధారపడి తగిన చికిత్సను సూచించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ద్రవాలను తగినంతగా తీసుకోవడం వల్ల రాళ్లు చిన్నవిగా ఉంటే (సుమారు 5 మిమీ లేదా అంతకంటే తక్కువ), ఒకటి లేదా రెండు రోజులలో వాటి స్వంత మూత్ర నాళం గుండా వెళతాయి. మీ డాక్టర్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మరియు మూత్రం ద్వారా రాళ్లను పంపించడంలో సహాయపడటానికి మీకు మందులు కూడా ఇవ్వవచ్చు.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఎలా నివారించవచ్చు?

రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి మిమ్మల్ని మీరు తగినంతగా హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవడం, ప్రత్యేకించి కఠినమైన వ్యాయామం, చల్లని వాతావరణం మొదలైన సమయాల్లో ఇది మూత్రాన్ని పలుచగా ఉంచడానికి మరియు కాల్సిఫైయింగ్ ఏజెంట్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఊబకాయం ఉన్నవారిలో యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లను బరువు తగ్గడం ద్వారా నియంత్రించవచ్చు.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు ఆహారం:

మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల రకాలను బట్టి, రాళ్ల నిర్మాణాన్ని తగ్గించడానికి, రాళ్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి మరియు ఉపశమనం తర్వాత మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి మీరు తీసుకునే ఆహారాన్ని సవరించాల్సి ఉంటుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడంలో నైపుణ్యం కలిగిన డైటీషియన్‌తో మాట్లాడండి.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల కోసం కొన్ని ప్రాథమిక ఆహార చిట్కాలు:

1. సోడియం తీసుకోవడం తగ్గించండి. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, పచ్చళ్లు, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తీసుకోవడంపై చెక్ ఉంచండి. టేబుల్‌పై అదనపు ఉప్పు వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి.
2. జంతు మూలం నుండి ప్రోటీన్‌ను పరిమితం చేయండి. పప్పుధాన్యాలు, సోయా ఆహారం, గింజలు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు వంటి మొక్కల ప్రోటీన్లతో వాటిని భర్తీ చేయండి.
3. బచ్చలికూర, దుంపలు, గోధుమ బీజ, వేరుశెనగలు మొదలైన ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల వినియోగంపై తనిఖీ చేయడం, కాల్షియం ఆక్సలేట్ మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం ఉన్నవారికి కూడా మంచిది.
4. తగినంత కాల్షియం తీసుకోండి. కాల్షియం ఆక్సలేట్ మరియు కాల్షియం ఫాస్ఫేట్ రాళ్లను మీ ఆహారంలో తగినంత కాల్షియంతో తగ్గించవచ్చు.

మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, లేదా చికిత్సా విధానం గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటే, కాల్ బ్యాక్ కోసం అభ్యర్థించండి, మా మూత్రపిండాల రాళ్ల నిపుణులు వీలైనంత త్వరగా మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తారు.

ప్రస్తావనలు