COPD - క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మోనాలజీ వ్యాధి

COPDకి కారణాలు ఏమిటి?

COPDకి దోహదపడే రెండు అత్యంత సాధారణ పరిస్థితులు: క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఎంఫిసెమా.

COPD యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

• సిగరెట్, పొగాకు పొగ మరియు ఇతర చికాకులు: దీర్ఘకాలం పాటు సిగరెట్ తాగడం వల్ల ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటాయి, ఇది COPDకి దోహదపడుతుంది. ఇతర చికాకులు సిగార్ పొగ, పైపు పొగ, నిష్క్రియ ధూమపానం, వాయు కాలుష్యం మరియు కార్యాలయంలో దుమ్ము, పొగ లేదా పొగలకు గురికావడం.
• ఆల్ఫా-1-యాంటిట్రిప్సిన్ లోపం: ఆల్ఫా-1-యాంటిట్రిప్సిన్ ప్రోటీన్ ఊపిరితిత్తులను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. జన్యుపరమైన రుగ్మత వలన ఏర్పడే ఆల్ఫా-1-యాంటిట్రిప్సిన్ లోపం COPD అభివృద్ధికి సంబంధించినది.
  

COPD ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

వ్యాధిని పొందే గ్రహణశీలతను పెంచే కొన్ని సాధారణ పరిస్థితులు లేదా COPDకి సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు:

• వయస్సు పెరుగుతున్నది
• వారసత్వం అంటే ఒక తరం నుండి మరొక తరానికి
• పొగాకు పొగకు దీర్ఘకాలిక క్రియాశీల లేదా నిష్క్రియాత్మక బహిర్గతం, మీకు ఆస్తమా ఉంటే
• ఇంధనాన్ని కాల్చడం వల్ల వచ్చే పొగలను దీర్ఘకాలంగా బహిర్గతం చేయడం
• దుమ్ము మరియు రసాయనాలకు వృత్తిపరమైన బహిర్గతం

COPDని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ దగ్గు సాధారణ మందులతో తగ్గకపోతే మరియు మీకు ధూమపానం లేదా COPD యొక్క ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉన్నట్లయితే, పల్మోనాలజిస్ట్ లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. COPDని దీని ద్వారా నిర్ధారించవచ్చు:

• వైద్య చరిత్ర
• శారీరక పరిక్ష
• అవసరం మేరకు పరీక్షలు
• పల్మోనాలజీ ఫంక్షన్ పరీక్షలు: పీల్చే మరియు వదులుతున్న గాలి మొత్తాన్ని కొలవడానికి. వాతావరణాన్ని తనిఖీ చేయడానికి ఊపిరితిత్తులు రక్తానికి తగినంత ఆక్సిజన్‌ను అందించగలవు.
• ఛాతీ ఎక్స్-రే. ఎంఫిసెమాను తనిఖీ చేయడానికి. ఇతర ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు లేదా గుండె వైఫల్యాన్ని తోసిపుచ్చడానికి.
• కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్: ఎంఫిసెమాను గుర్తించడానికి. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ను పరీక్షించడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
• ధమనుల రక్త వాయువు విశ్లేషణ: రక్తంలో ఆక్సిజన్ మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ వంటి వాయువుల సాంద్రతను నిర్ణయించడానికి.
• ప్రయోగశాల పరీక్షలు: ఆల్ఫా-1-యాంటిట్రిప్సిన్ లోపాన్ని గుర్తించడానికి.
  

COPDలో ఏ రకమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులను అనుసరించాలి?

COPDలో, జీవనశైలిలో క్రింది మార్పులు ఊపిరితిత్తుల నష్టాన్ని నెమ్మదిస్తాయి మరియు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి:

• శ్వాసను నియంత్రించండి: రోజంతా మరింత సమర్ధవంతంగా శ్వాస తీసుకోవడానికి పద్ధతులను నేర్చుకోండి. అలాగే, శ్వాస పీల్చుకునే సమయంలో ఉపయోగపడే శ్వాస స్థానాలు మరియు సడలింపు పద్ధతుల గురించి తెలుసుకోండి.
• క్లియర్ వాయుమార్గాలు: నియంత్రిత దగ్గు, పుష్కలంగా నీరు తీసుకోవడం మరియు హుమిడిఫైయర్ ఉపయోగించడం శ్లేష్మం నిండిన గాలి మార్గాన్ని క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడవచ్చు.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం:రెగ్యులర్ వ్యాయామం మొత్తం బలం మరియు ఓర్పును మెరుగుపరుస్తుంది.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం శక్తి నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది.
• పొగ మరియు వాయు కాలుష్యాన్ని నివారించండి:వాయు కాలుష్యం ఎక్కువగా ఉన్న ప్రదేశాలను నివారించండి.
• మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా చూడండి: చికిత్సకు కట్టుబడి ఉండటంతో పాటు, ఆసుపత్రిలో రెగ్యులర్ చెకప్ ముఖ్యం.
  
• COPD మరియు దాని నిర్వహణ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు తిరిగి కాల్ చేయమని అభ్యర్థించవచ్చు మరియు మా COPD నిపుణుడు మీకు కాల్ చేసి మీ అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తుంది.

ప్రస్తావనలు