గుండె వైఫల్యం : కారణాలు, ప్రమాదాలు, లక్షణాలు, చికిత్స, జాగ్రత్తలు

గుండె వైఫల్యం అంటే ఏమిటి?

గుండె మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం. మన శరీరంలో ఉన్న అన్ని అవయవాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. ఈ పని చేయడానికి గుండె నిరంతరం కొట్టుకుంటూనే ఉంటుంది. అయితే మనం చేసే పనులను బట్టి కొన్నిసార్లు గుండె కొట్టుకునే వేగం పెరుగుతుంది. సాధారణంగా మన గుండె నిమిషానికి 60 నుండి 100 సార్లు కొట్టుకుంటుంది. వ్యాయామం చేసినప్పుడు గుండె వేగం పెరగడాన్ని మనం గమనించవచ్చు, తర్వాత కొంత సమయానికి సాధారణ స్థాయికి వచ్చేస్తుంది. అయితే మన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రస్తుతం అనేక మందిలో గుండె సమస్యలు వస్తున్నాయి, వీటిలో గుండె వైఫల్యం కూడా ఒకటి.
గుండె వైఫల్యం అంటే గుండె పనిచేయడం ఆగిపోవడం కాదు. గుండె పనిచేసే సామర్ధ్యం తగ్గడం గుండె వైఫల్యం అంటారు. అంటే శరీరానికి కావాల్సిన రక్తాన్ని గుండె అందించలేక పోవడాన్ని గుండె వైఫల్యంగా వివరించవచ్చు. గుండె వైద్యం గురించి పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

గుండె వైఫల్యం లక్షణాలు

గుండె వైఫల్యం అనేది గుండె సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల వచ్చే ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. ఈ గుండె శరీరానికి అవసరమైన రక్తాన్ని సరిగ్గా పంపలేదు. గుండె యొక్క లక్షణాలు నెమ్మదిగా మొదలై, క్రమంగా విఫలమవుతాయి. అవి తరచుగా ఇతర వ్యాధులతో పోలి ఉంటాయి.

• శ్వాస ఆడకపోవడం: ఇది గుండె ఫల్యంలో కనిపించే అత్యంత సాధారణ లక్షణం. ప్రారంభంలో శారీరక శ్రమ చేసినప్పుడు మాత్రమే శ్వాస ఆడదు, కానీ పరిస్థితి తీవ్రమైనప్పుడు, విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు కూడా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. ముఖ్యంగా రాత్రి పడుకున్నప్పుడు శ్వాస ఆడకపోవడం గుండె వైఫల్యం యొక్క ప్రధాన లక్షణం.
• ఛాతీ నొప్పి : గుండె వైఫల్యం సమస్య ఉన్నవారిలో గుండె పనితీరు మందగిస్తుంది. దీనివలన అన్ని అవయవాలకు అవసరమైన రక్తం శరీరంలో గుండె మీద ఒత్తిడి కలుగుతుంది. దీనివలన గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం మరియు ఛాతీ నొప్పి కూడా కలగవచ్చు.
• అలసట మరియు బలహీనత: గుండె, శరీరానికి తగినంత రక్తాన్ని పంప్ చేయలేకపోవడం వల్ల కండరాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందుతాయి. దీనివల్ల తరచుగా అలసిపోవడం మరియు బలహీనంగా అనిపించడం జరుగుతాయి.
• కాళ్లు, పాదాలు మరియు చీలమండల వాపు: గుండె రక్తాన్ని సరిగా పంపకపోవడం వల్ల రక్తం మరియు ద్రవాలు శరీరంలోని భాగాలలో (కాళ్లు, పాదాలు మరియు చీలమండలు) పేరుకుపోతాయి. ఈ వాపును ఎడిమా (Edema) అని అంటారు.
• వేగవంతమైన లేదా క్రమరహిత గుండె కొట్టుకోవడం: బలహీనపడిన గుండె ఆ లోపాన్ని భర్తీ చేయడానికి వేగంగా లేదా క్రమరహితంగా కొట్టుకుంటుంది.
• పొడి దగ్గు: ద్రవాలు ఊపిరితిత్తులలో పేరుకుపోవడం వల్ల దీర్ఘకాలికంగా పొడి దగ్గు లేదా కఫంతో కూడిన దగ్గు వస్తుంది. పడుకున్న సమయంలో దగ్గు తీవ్రంగా వస్తుంది.
• ఆకలి లేకపోవడం: జీర్ణవ్యవస్థకు తగినంత రక్తం అందకపోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మందగించి, ఆకలి తగ్గుతుంది

ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు వెంటనే సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

గుండె వైఫల్యానికి కారణాలు

గుండె వైఫల్యానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ (CAD): కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ అంటే గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలు ఇరుకుగా మారడం లేదా గట్టిపడటం. దీనివల్ల గుండె కండరాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందవు.ధమనుల లోపల కొలెస్ట్రాల్, కొవ్వు మరియు ఇతర పదార్థాలతో కూడిన ఫలకాలు (ప్లాక్) పేరుకుపోవడం వల్ల ఈ వ్యాధి వస్తుంది. ఈ ఫలకాలు గట్టిపడి, ధమనులను ఇరుకుగా చేసి. దీనివల్ల రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోతుంది.
• గుండెపోటు: ఒకవేళ వచ్చినప్పుడు గుండె కండరాలు దెబ్బతిని, పంపింగ్ సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. ఫలితంగా గుండె పనిచేసే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.
• అధిక రక్తపోటు: అధిక రక్తపోటు అంటే రక్తనాళాల గోడలపై రక్తం అధిక ఒత్తిడిని కలిగించడం. దీనిని హైపర్‌టెన్షన్ (హైపర్‌టెన్షన్) అని అంటారు. గుండె రక్తాన్ని పంపినప్పుడు, ఆ రక్తం ధమనులలో ప్రవహిస్తుంది. ఈ ప్రవాహం గోడలపై కలిగించే ఒత్తిడే రక్తపోటు. ఇది ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, గుండె మరియు రక్తనాళాలపై ఎక్కువ భారం పడుతుంది. రక్తపోటు దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నప్పుడు గుండె మీద ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివలన గుండె వైఫల్యం కలిగే ప్రమాదం ఉంది.
• కవాటాల సమస్యలు: గుండెలో మొత్తం నాలుగు కవాటాలు (వాల్వ్స్) ఉంటాయి. ఇవి గుండె కొట్టుకున్న ప్రతిసారి తెరుచుకుని, మూసుకుంటూ రక్తాన్ని ముందుకు పంప్ చేస్తాయి. ఒకసారి రక్తం ముందుకు వెళ్లిన తర్వాత, అది వెనక్కి రాకుండా ఈ కవాటాలు మూసుకుంటాయి. గుండె కవాటాలు సరిగా తెరుచుకోకపోవడం లేదా మూసుకుపోకపోవడం వల్ల గుండెపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
• మధుమేహం (డయాబెటీస్): అనియంత్రిత మధుమేహం గుండె కండరాల పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. గుండె కండరాలు గట్టిగా లేదా బలహీనంగా మారవచ్చు. దీనిని డయాబెటిక్ కార్డియోమయోపతి అని అంటారు. గుండె పంపింగ్ సామర్థ్యం తగ్గినప్పుడు, అది శరీరానికి అవసరమైన రక్తాన్ని సరిగ్గా అందించలేదు, ఇది కూడా గుండె వైఫల్యానికి ఒక ప్రధాన కారణం.
• గుండె కండరాల వ్యాధులు (కార్డియోమయోపతి): గుండె కండరాలకు వచ్చే వ్యాధులను కార్డియోమయోపతి అని అంటారు. ఇవి గుండె కండరాలను మందంగా, గట్టిగా లేదా బలహీనంగా మారుస్తాయి. దీనికి జన్యుపరమైన కారణాలు, ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా కొన్ని రకాల విషపదార్థాలు కారణం కావచ్చు.
• గుండె క్రమరహితంగా కొట్టుకోవడం (అరిథ్మియా): గుండె లయలో సమస్యలు ఉన్నప్పుడు గుండె అసాధారణంగా వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా కొట్టుకుంటుంది. ఈ పరిస్థితిని అరిథ్మియా అంటారు. ఇది గుండె పంపింగ్ బలహీనత, క్రమంగా ఇది గుండె వైఫల్యానికి కారణమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

గుండె వైఫల్యానికి ప్రమాదాలు

గుండె వైఫల్యం సమస్య కలగడానికి వివిధ రకాల ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం.

• ఒకవేళ : సిగరెట్ లేదా పొగాకు అలవాటు ఉన్నవారిలో నికోటిన్ అనే పదార్ధం రక్తంలోకి చేరుకుని రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలను నిరోధిస్తుంది. దీని వలన రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. రక్తపోటు క్రమంగా గుండె వైఫల్యానికి కారణం కావచ్చు.
• మద్యం : ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వలన మనకు గుండె సమస్యలు కాకుండా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయి. అయితే ఎక్కువగా మరియు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే దీనివలన గుండె కండరాలు బలహీనపడతాయి. రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటుంది. గుండెలోని భాగాల పరిమాణం పెద్దవిగా చేస్తుంది. ఈ కారణాల వలన గుండె వైఫల్యం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఆహారపు అలవాట్లు : ప్రస్తుతం మనం తీసుకునే ఆహారంలో పోషకాలకంటే రుచికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నాం. దీని ఆధారంగా ప్రస్తుతం అనేక రకాల ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ మరియు జంక్ ఫుడ్స్ లో టేస్టింగ్ సాల్ట్ మరియు ఇతర కెమికల్స్ ను కలుపుతున్నారు. ఇలాంటి ఆహారం తరచుగా తీసుకోవడం వలన రక్తపోటు, గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఊబకాయం: సాధారణంగా మనం ఎక్కువ బరువు ఉండడాన్ని మరియు ఊబకాయం ఉండడాన్ని పెద్ద సమస్య లాగా భావించారు. కానీ ఊబకాయం మనకు తెలియకుండా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ఊబకాయం ఉన్నవారిలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది. దీని వలన గుండె వైఫల్యం కలిగే ప్రమాదం ఉంది.
• కనీస వ్యాయామం లేకపోవడం: చాలామంది చూడడానికి సన్నగానే ఉన్నామని వ్యాయామం చేయడం మానేస్తారు. అయితే కనీస వ్యాయామం లేదా శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వలన రక్తనాళాల్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా పేరుకుపోయే ప్రమాదం ఉంది. ఎంతలావుగా అంత ఎక్కువగా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే చాలామందిలో ఒక అపోహ ఉంది. కానీ ఇందులో ఎంతమాత్రం నిజం లేదు. కొలెస్ట్రాల్ సన్నగా ఉన్నవారిలో కూడా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. దీని వలన గుండె వైఫల్యం కలిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

గుండె వైఫల్యం చికిత్స విధానాలు

గుండె వైఫల్యం అనేది తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. దీనిని పూర్తిగా నయం చేయడం కష్టం. కానీ సరైన చికిత్స లక్షణాలను నియంత్రించి, జీవిత నాణ్యతతో ఉండవచ్చు. చికిత్స విధానం గుండె వైఫల్యానికి గల కారణం, దాని తీవ్రత మరియు రోగి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

1. మందులు:

గుండె వైఫల్యం చికిత్సలో మందులు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. గుండె వైఫల్యానికి కారణమైన సమస్యను బట్టి డాక్టర్ మందులను సూచిస్తారు.

• ACE ఇన్హిబిటర్స్ మరియు ARBలు: ఈ రక్త మందులను విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. దీనివల్ల గుండెపై భారం తగ్గుతుంది.
• బీటా బ్లాకర్స్: ఈ మందులు గుండె కొట్టుకునే వేగాన్ని తగ్గించి, గుండెపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
• వాటర్ పిల్స్: ఇవి మూత్ర ఉత్పత్తిని పెంచి, శరీరంలో పేరుకుపోయిన ద్రవాన్ని తొలగించి, వాపును తగ్గిస్తాయి.
• డిజిటాలిస్: ఇది గుండె కండరాల సంకోచాన్ని మెరుగుపరిచి, రక్తాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా పంపేలా చేస్తుంది.

2. వైద్య పరికరాలు:

కొన్ని తీవ్రమైన గుండెకు సహాయం చేయడానికి లేదా లయను సరిచేయడానికి కొన్ని పరికరాలను అమరుస్తారు.

• పేస్ మేకర్ : గుండె లయ క్రమరహితంగా ఉంటే దీనిని అమరుస్తారు. గుండెలో ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్స్ ద్వారా గుండె కొట్టుకునే లయ నియంత్రించబడుతుంది. ఈ సిగ్నల్స్ అసాధారణంగా లేదా చాలా నెమ్మదిగా ఉన్నప్పుడు, గుండె సరిగా పంపలేదు. పేస్ మేకర్ గుండెలోని అసాధారణ లయను గుర్తించి, అవసరమైనప్పుడు ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్స్ పంపి, గుండెను సాధారణ లయలో కొట్టుకునేలా చేస్తుంది.
• ఇంప్లాంటబుల్ కార్డియోవర్టర్-డీఫిబ్రిలేటర్ (ICD): ఇది గుండె లయను నిరంతరం పర్యవేక్షించి, అవసరమైనప్పుడు షాక్ ఇచ్చి గుండె లయను సరిచేస్తుంది. తీవ్రమైన గుండె జబ్బులు ఉన్నవారిలో అకస్మాత్తుగా గుండె ఆగిపోవాలంటే ఈ పరికరం ఉపయోగపడుతుంది.

3. శస్త్రచికిత్స:

• కరోనరీ బైపాస్ సర్జరీ : గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలలో ఈ శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులు ఇరుకుగా మారినప్పుడు లేదా పూర్తిగా అడ్డుపడినప్పుడు ఈ శస్త్రచికిత్స చేస్తారు.ఈ ఆపరేషన్‌లో, శరీరంలోని మరో భాగం ఆరోగ్యకరమైన రక్తనాళాన్ని (గ్రాఫ్ట్) తీసుకుని, దాన్ని అడ్డుపడిన ధమని పక్కన జత చేస్తారు. దీనివల్ల గుండెకు రక్తం ప్రవహించడానికి ఒక కొత్త మార్గం ఏర్పడుతుంది. ఈ కొత్త మార్గం గుండెకు సరిపడా ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందిస్తుంది.
• గుండె మార్పిడి : అన్ని చికిత్సలు విఫలమైతే, ఒక ఆరోగ్యకరమైన గుండెను మార్పిడి చేస్తారు.

గుండె వైఫల్యం ఉన్నవారు డాక్టర్ సలహా ప్రకారం క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం, మందులు వాడటం మరియు జీవనశైలి మార్పులు పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

గుండె వైఫల్యం నిర్ధారణ పరీక్షలు

గుండె వైఫల్యాన్ని నిర్ధారించడానికి మరియు దాని తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి డాక్టర్ అనేక రకాల పరీక్షలను సూచిస్తారు. ఈ పరీక్షల గుండె స్థితి, దాని పంపింగ్ సామర్థ్యం మరియు వైఫల్యానికి గల కారణాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.

1. శారీరక పరీక్ష:డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి అడిగి తెలుసుకుంటారు. ముఖ్యంగా శ్వాస ఆడకపోవడం, అలసట, కాళ్ల మరియు పాదముల వాపు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అలాగే, గుండె మురళి (గుండె గొణుగుడు) శబ్దాలను వినడానికి స్టెతస్కోప్ ఉపయోగిస్తుంది.
2. ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్:ఈ పరీక్ష గుండెకు ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్స్ ను రికార్డ్ చేస్తుంది. ఇది గుండె కొట్టుకోవడంలో మార్పులు లేదా గుండెను బలహీనపరిచే సమస్యలను గుర్తించడంలో.
3. ఎకో కార్డియోగ్రామ్:ఇది గుండెకు సంబంధించిన ఇమేజింగ్ టెస్ట్ అని అంటారు. ఇది గుండె గదుల పరిమాణం, వాటి ఫంక్షన్ సామర్థ్యం, ​​కవాటాల పనితీరు మరియు గుండె గదుల మధ్యలో లీకేజీలను పరిశీలిస్తుంది. ఈ పరీక్షలో ఈజెక్షన్ ఫ్రాక్షన్ (ఎజెక్షన్ ఫ్రాక్షన్) అనే కొలతను కూడా చూపుతుంది. ఇది గుండె రక్తాన్ని ఎంతవరకు పంపిస్తుందో తెలుస్తుంది.
4. రక్త పరీక్షలు:
   • బిఎన్‌పి పరీక్ష: గుండె వైఫల్యం ఉన్నవారిలో ఈ హార్మోన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
   • క్రియాటినిన్ లివర్ ఫంక్షన్ పరీక్షలు: గుండె వైఫల్యం కిడ్నీ మరియు లివర్ పనితీరును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఈ పరీక్షలు చేస్తారు.
   • రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు కాల్షియం స్థాయిలు: గుండె వైఫల్యానికి కారణమయ్యే పరిస్థితులను ఈ పరీక్షలు చేస్తారు.
5. చాతీ ఎక్స్-రే:గుండె పరిమాణం పెరిగిందో లేదో లేదో, ఊపిరితిత్తుల్లో (ద్రవం చేరిందో లేదో) చూడటానికి ఈ పరీక్ష.
6. హోల్టర్ మానిటర్:ఇది పోర్టబుల్ ECG యంత్రం. దీనిని 24 నుండి 48 గంటల పాటు ధరించి గుండె సాధారణ కాండిషన్లలో రికార్డ్ చేస్తారు.
7. కార్డియాక్ CT స్కాన్ లేదా MRI :
   ఈ అధునాతన పరీక్షలు గుండె మరియు దాని రక్తనాళాల వివరణాత్మక చిత్రాలను అందిస్తాయి. గుండెపోటు వల్ల గుండె కండరాలకు ఎంత నష్టం జరిగిందో అంచనా వేయడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.

ఈ పరీక్షల ఫలితాల ఆధారంగా, డాక్టర్ గుండె వైఫల్యాన్ని నిర్ధారించి, దానికి తగిన చికిత్సను సూచిస్తారు.

గుండె బలంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?

జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం మరియు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా గుండె వైఫల్యాన్ని నివారించవచ్చు.

1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం:
   • ఉప్పు తగ్గించడం: ఎక్కువ ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ద్రవాలు చేరిపోవడం వల్ల గుండెపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. అందుకే ఉప్పు తక్కువగా ఉండే ఆహారాలు ఉపయోగకరం.
   • కొవ్వు పదార్థాలు మరియు పచ్చి వంటకాలు తగ్గించడం: అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు పచ్చి వంటకాలు గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇవి కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొత్త ప్లాక్‌లు ఏర్పడతాయి, అవి గుండె సమస్యలకు దారితీస్తాయి.
   • పండ్లు మరియు కూరగాయలు: గుండె ఆరోగ్యానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజపదార్థాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.
2. క్రమం తప్పని వ్యాయామం:
   • రోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడం వల్ల గుండె కండరాలు బలోపేతం అవుతాయి.
   • నడవడం, సైక్లింగ్ చేయడం, ఈత కొట్టడం స్థిర గుండె ఆరోగ్యానికి మంచివి.
3. బరువు నియంత్రణ:
   • అధిక బరువు ఉన్నవారి గుండెపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువును నియంత్రించుకోవడం వల్ల గుండె బరువు తగ్గుతుంది.
4. ధూమపానం మరియు మద్యపానం మానేయడం:
   • ధూమపానం రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది, అధిక మద్యపానం గుండె కండరాలను బలహీనపరుస్తుంది. ఈ రెండు అలవాట్లను పూర్తిగా మానేయడం గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
5. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నియంత్రించడం:
   • అధిక రక్తపోటు: క్రమం తప్పని రక్తపోటు పరీక్షలు చేయించి, డాక్టర్ సూచనల ప్రకారం మందులు వాడాలి.
   • మధుమేహం: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా గుండె సమస్యలను నివారించవచ్చు.
   • కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు: కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణకు మందులు వాడడం, ఆహార నియమాలు పాటించడం అవసరం.
6. ఒత్తిడి తగ్గించడం:
   • దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి గుండెపై భారాన్ని పెంచుతుంది. యోగా, ధ్యానం ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలకు తక్షణమే వైద్య సహాయం అవసరం. ఒకవేళ మీకు గుండె వైఫల్యం లక్షణాలు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా సంప్రదించాలి. ఈ ప్రారంభ దశలో ఐతే తేలికపాటి మందులతో పరిస్థితి తీవ్రతరం కాకుండా నివారించవచ్చు. గుండె వైఫల్యం లక్షణాలను ముందుగా గుర్తిస్తే అకస్మాత్తుగా గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా నివారించవచ్చు. యశోద హాస్పిటల్స్ కార్డియాలజిస్ట్ లు గుండె సంబంధిత సమస్యలకు ఉత్తమ వైద్యం అందిస్తారు. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో హాస్పిటల్స్‌కు వచ్చిన పేషెంట్లకు క్లిష్టమైన సర్జరీలు నిర్వహించి వారి ప్రాణాలు నిలబెట్టిన సందర్భాలు అనేకం ఉన్నాయి. మీరు ఏదైనా గుండె సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతుంటే లేదా ఏదైనా అత్యవసర పరిస్థితుల్లో అయినా వెంటనే యశోద వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ గురించి సందేహాలు ఉన్నాయా? సహాయం చేయడానికి మేము సిద్దంగా ఉన్నాం! మా అనుభవం ఉన్న నిపుణుల సలహా కొరకు + 918065906165 కి కాల్ చేయగలరు.