మనం తినే ఆహారం మన ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. సరైన పోషకాహారం తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, శక్తి మరియు మానసిక స్థితి కూడా మెరుగుపడుతుంది.

ఇంకా చదవండి