ஹைபோக்சியா: வகைகள், காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை, தடுப்பு

ஹைபோக்சியா என்றால் என்ன?

ஆக்ஸிஜன் நமது உடலுக்கு மிகவும் அவசியம் எனவே இதை உயிர்வாயு அண்டுண்டாம். ஆக்ஸிஜன் நமது உடலுக்கு எரிபொருள் போன்றது. நாம் தினே உணவு மூலம் கிடைக்கப்பெறும் குளுக்கோஜ், ஆக்ஸிஜனை சிதைத்து, நமது உடலுக்குத் தேவையான சக்தியை (ATP) உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த செயல்முறை கண சுவாசக்ரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சக்தியால்தான் மன மூளை வேலை செய்கிறது, தசைகள் கதுகிறது, மற்றும் இதயம் அடிக்கிறது. எனினும் உடலில் உள்ள கணிணிக்கு அல்லது திசுக்களுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் அந்தகபொதே இந்த ஹைபோக்ஸியா (ஹைபோக்ஸியா) என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆக்ஸிஜன் இல்லாததால் அவற்றின் இயல்பான செயல்கள் செய்ய முடியாது, இது உடலுக்கு கடுமையான இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஹைபோக்சியா என்பது இரத்தத்தின் மூலம் இரத்தக் கறைக்கு அந்தே ஆக்ஸிஜன் குறைவாக இருக்கும்போது உருவாகிறது.

ஹைபோக்சியா வகைகள்

1. ஹைபோக்ஸிக் ஹைபோக்ஸியா (ஹைபோக்ஸிக் ஹைபோக்ஸியா):
   இந்த வகை ஹைபோக்சியாகு முக்கிய காரணம் ஊபிரிதித்துகள் மற்றும் சுவாச அமைப்பு மூலம் இரத்தம் போதுமான ஆக்ஸிஜனை எடுக்கவில்லை. சுவாச அமைப்பில் ஏற்படும் குறைபாட்டால் ஊபிரிதித்துகள் போதுமான ஆக்ஸிஜன் இரத்தத்திற்கு அனுப்ப முடியாததால் இந்த நிலை உருவாகிறது. அதாவது, நாம் பீல்செ காற்றில் ஆக்சிடன்ட், அது இரத்தம் மூலம் உடலில் கணிசமான அளவு சரியாக சேராது.
2. அனிமிக் ஹைபோக்ஸியா (அனீமிக் ஹைபோக்ஸியா):
   இந்த வகை ஹைபோக்சியா இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் எடுத்துச்செல்லும் இரத்த அணுக்கள் அல்லது ஹிமோகுளோபின் குறைவாக இருக்கும்போது வருகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள இரத்த அணுக்கள் மற்றும் அவற்றிலிருந்து ஹிமோகுளோபின் என்ற புரதத்தை எடுத்துச் செல்ல முக்கிய வாகனங்கள் செயல்படுகின்றன. அனிமிக் ஹைபோக்ஸியா இந்த ஹிமோகுளோபின் குறைபாடு அல்லது இரத்தக் கறையின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பதால் வருகிறது.
3. இஸ்கெமிக் ஹைபோக்ஸியா (இஸ்கிமிக் ஹைபோக்ஸியா):
   இந்த வகை ஹைபோக்சியா உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட பாகத்தில் இரத்த ஓட்டம் ஒழுங்காக இல்லாதபோது அல்லது முற்றிலும் நின்று போனபோது வருகிறது. இதை ஸ்டாக்னண்ட் ஹைபோக்ஸியா (Stagnant Hypoxia) என்று கூட அறியலாம்.
4. ஹிஸ்டோடாக்ஸிக் ஹைபோக்ஸியா (ஹிஸ்டோடாக்ஸிக் ஹைபோக்ஸியா):
   இந்த வகை ஹைபோக்ஸியா மிகவும் அடிக்கடி வருகிறது. இதில் இரத்தம் மூலம் தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜன் விநியோகம், செல்கள் ஆக்சிஜனை பயன்படுத்துகோலேவு. அதாவது, உடலுக்கு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கும். உள்ளே இருக்கும் மைட்டோகாண்ட்ரியா என்ற பாகம் ஆக்ஸிஜனை பயன்படுத்தி சக்தி உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சில வகையான விஷங்கள் இந்த மைட்டோகாண்ட்ரியா செயல்திறனை பாதிக்கிறது. இதன்வல்ல உலோகக் கலவைக்கு சேர்ந்தினா, அவற்றைப் பயன்படுத்தோலேவு

ஹைபோக்சியா காரணங்கள்

ஹைபோக்சியா பிரச்சனை வருவதற்கு சில சுகாதார பிரச்சனைகள் உட்பட மருத்துவ சூழ்நிலைகள் காரணமாக இருக்கலாம். ஹைபோக்சியா பிரச்சனை வருவதற்கு கல காரணங்களை இங்கே விரிவாக அறிந்துகொள்வோம்.

உயரமான இடங்களுக்கு செல்வது: உயரம் அதிகரிக்கும் அளவு காற்றில் ஆக்ஸிஜன் சதவீதம் குறைகிறது. இதன் மூலம் உடலுக்கு தேவையான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கும். இதன் விளைவாக ஹைபோக்ஸியாவிற்கு காரணம் ஆகிறது. 

ஊபிரிதித்துல நோய்கள்: உப்பசம் (ஆஸ்தமா), நியூமோனியா , லேதா கிரானிக் அப்ஸ்ட்ராக்டிவ் பல்மனாரி டிசீஜ் (சிஓபிடி) போன்ற நோய்களால் ஊபிரிதித்துகள் ஆக்ஸிஜன் சரியாக உணரலேவு. இந்த காரணத்தால் உடலுக்கு தேவையான பொருட்கள் கிடைக்காது. 

சுவாசநாளில் தடைகள்: தொண்டையில் ஏதேனும் பொருள் இருக்கு போவது அல்லது உப்படம் வந்தால் சுவாசம் எடுப்பது கடினம். அல்லது சுவாசநாளில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு கூட ஊபிரி உட்கொள்வது சிரமமாக இருக்கும். இதனால் ஹைபோக்சியா பிரச்சனை கலகலாம். 

இரத்தஹீனத (அனீமியா): உடலில் போதுமான இரத்த சிவப்பணுக்கள் அல்லது ஹிமோகுளோபின் பற்றாக்குறை வல்லுநரைக் கட்டுப்படுத்துவது சரியாக இல்லை.

இரத்தநாளில் தடைகள்: இரத்தம் கட்டகட்டடம் , குண்டெபோடு , லேதா பட்சவாதம் போன்றவற்றால் இரத்தநாளில் தடைகள் உருவாகி, உடலில் உள்ள பாகங்களுக்கு இரத்த விநியோகம் ஆகிவிடுகிறது. இதனால் ஹைபோக்சியா பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. 

இதய செயலிழப்பு: இதயம் சரியாக இரத்தத்தை அனுப்ப முடியாததால் உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் போதுமான இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் உள்ளது.

கடுமையான இரத்தப்போக்கு: காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு, உடலில் இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் குறைவாக இருந்தால் இந்த நிலை ஹைபோக்சியாக்கு காரணம் ஆகிறது. 

சைனைடு : சைனைட் அல்லது கார்பர் மோனாக்சைடு போன்ற சில வகையான விஷங்கள் கணிணியில் உள்ள மைட்டோகாண்ட்ரியானு ப்ளாட்தீசி, ஆக்ஸிஜன் நுகர்வுத் திரவம் அடைக்கப்படும்.

ஹைபோக்சியா அறிகுறிகள்

ஆக்ஸிஜன் குறைபாட்டைப் பொறுத்து, ஹைபோக்சியா அறிகுறிகள் வேகமாக அல்லது மெதுவாகக் காணப்படும். ஹைபோக்சியா இருக்கும் போது காணப்படும் முக்கிய அறிகுறிகள் இந்த பின்வரும் வகையில் இருக்கும்:

வேகமாக சுவாசித்தல்: ஹைபோக்ஸியா உடலில் உள்ள உறுப்புகளுக்கு தேவையான ஆக்ஸிஜன் காரணமாக இருக்கலாம். ஆக்ஸிஜன் லோபத்தை மாற்றியமைக்க உடல் வேகமாகவும் வலுவாகவும் ஊப்பிரி பீல்கிறது.
சுவாசம் ஆடவில்லை : ஹைபோக்சியா உள்ளவர்களுக்கு உடல் உழைப்பு அதிகமாக இருக்கும்போது ஊபிரி எடுக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
மதிமருப்பு : ஹைபோக்ஸியா பிரச்சனை உள்ளவரில் மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் இல்லாததால் எண்ணத்தில் தெளிவு ஏற்படாது குழப்பம் போன்ற அறிகுறிகள்.
தலை திருப்பு: காரணி குறைபாடு தலைவலி மற்றும் தலை சுற்றியதாக தெரிகிறது. ஹைபோக்சியா பிரச்சனை உள்ளவர் ஸ்ப்ரீஹ இழக்கயே ஆபத்து கூட உள்ளது. ஹைபோக்சியா கடுமையாக காரணமாக பேஷண்ட் கோமாவிற்கு செல்லும் ஆபத்து உள்ளது.
గుండెదడ : உருவான ஆக்ஸிஜன் லோபத்தை மாற்ற இதயம் வேகமாக அடிப்பது உடலில் தொடங்கும். இதன்வலன இதயம் அடிக்கும் வேகம் சாதாரணமானது గుండెదడ வருகிறது.
தோல் நிறத்தில் மாற்றம் (சைனோசிஸ்): இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் குறையும்போது, ​​பெடவுகள், வேள்விகள் மற்றும் முகம் நீல நிறத்தில் மாறுகிறது. இது கடுமையான ஹைபோக்சியாகு சங்கேதம்.
அலசட மற்றும் பலவீனம்: ஆக்ஸிஜன் குறைபாட்டால் உடலில் தேவையான அளவு சக்தி உற்பத்தி ஆகிறது.
விகாரம் அல்லது வாண்டுகள்: ஹைபோக்சியா பிரச்சனை உள்ளவர்களில் வாண்டுகள் மற்றும் விகாரத்தின் அறிகுறிகள் கூட தோன்றலாம்.

இந்த காணப்பட்ட உடனேயே மருத்துவ உதவி எடுத்துக்கொள்வதற்கான அறிகுறிகள் மிகவும் முக்கியம். ஹைபோக்ஸியானு விரைவாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை செய்தால், மூளை மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்கு நிரந்தர இழப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்.

ஹைபோக்சியா சிகிச்சை

ஹைபோக்சியா என்பது உடனடியாக ஒரு அவசர மருத்துவ நிலை, இதற்கு சிகிச்சை தேவை. சிகிச்சை முறை ஹைபோக்ஸியாவின் காரணம் மற்றும் தீவிரத்தன்மையில் இருக்கும்.

1. ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை (ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை):
   • உத்தேசியம்: உடலில் திரவ திரவங்களை வழங்குதல்.
   • பधातி: நாசல் கான்யுலா , ஃபேஸ் மாஸ்க் அல்லது நான்-ரீப்ரீதர் மாஸ்க் மூலம் நோயாளிக்கு கூடுதல் ஆக்ஸிஜன் வழங்கப்படுகிறது.
   • கடுமையான சூழ்நிலைகள்: ஹைபோக்சியா கடுமையாக இருந்தால், நோயாளியை வென்டிலேட்டர் மீது வைத்து சுவாசிக்க உதவுகிறார்கள்.
2. ஹைபோக்சியாகு காரணமான பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை:
   ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையுடன், ஹைபோக்சியாகு காரணமான பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை செய்வது மிகவும் முக்கியம்.
   • இரத்தஹீனத : இரத்தஹீனத வல்ல ஹைபோக்சியா வந்தால், இரத்தமார்பிடி அல்லது ஐரன் சப்ளிமென்ட்களை இஸ்தர்.
   • ஊபிரிதித்துல நோய்கள்: உப்பசம் அல்லது நிமோனியாவால் ஹைபோக்சியா வந்தால், பிராங்கோடைலேட்டர்கள் அல்லது ஆன்டிபயாடிக்ஸ் போன்ற மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. இதன் மூலம் சுவாசக்கிரியை முடியும். 
   • இரத்த விநியோக பிரச்சனைகள்: இதயப்போடு அல்லது பக்ஷவாதத்தால் இரத்த ஓட்டம் ஆகிபோதே, இரத்தம் கத்தலை கரிகப்படுத்தும் மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
   • விஷப்பிரயோகம் : விஷம் (சைனாய்ட்)வல்ல ஹைபோக்ஸியா வந்தால், அந்த விஷத்திற்கு விறுவிடு இஸ்தர்.

மற்ற சிகிச்சை முறைகள்

• ஓய்வு: ஆக்ஸிஜன் நிலைகள் குறைவாக இருக்கும்போது உடல் உழைப்பைக் குறைப்பது முக்கியம்.
• தலைமை போஜிஷன்: நோயாளியின் தலை உயரத்தில் வைக்கப்படுவதால் சுவாசம் எளிதாகிறது.

ஹைபோக்சியா ஒரு பிராணபாய நிலைமை. அதனால்தான் இதன் தோற்றம் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டு அவசர மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.

ஹைபோக்சியா தடுப்புக்கு வழிகள்

ஹைபோக்சியா என்பது ஒரு அவசர மருத்துவ நிலை. இதை தூண்டும் ஆக்ஸிஜன் லோபத்திற்கு காரணமே பிரச்சினைகளை கண்டறிந்து, சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். ஹைபோக்சியானுக்கு முன்கூட்டியே சில எச்சரிக்கைகள் எடுக்கலாம்.

1. காரணங்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு:
   • ஹைபோக்சியாகு காரணயே ஆபத்தான காரணிகளைப் பற்றி விழிப்புணர்வு அதிகரிப்பது முக்கியம். குறிப்பாக அதிக உயரத்திற்குக் குறையாமல் இருப்பவர்கள், நீண்டகால ஊபிரிதித்துல நோய்கள் (COPD, உப்பசம்) அவர்கள், மற்றும் இதய ஜப்புள் உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
2. சுவாசக்கோச ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துவது:
   • தூமபானம் மானேயடம்: தூமபானம் ஊபிரிதித்துல செயல்திறனைப் பாதிப்படைகிறது. தூமபானம் மானேயடத்தால் ஹைபோக்சியா அபாயத்தை குறைக்கலாம்.
   • மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாப்பு: மாஸ்க் அதிகமாக உள்ள பகுதிகளில் மாஸ்க் அணிவது சுவாசக்கோச நோய்களைத் தடுக்கலாம்.
   • நேரத்திற்கு சிகிச்சை: உப்பஸம் போன்ற சுவாசக்கோச நோய்கள் உள்ளவர்கள் டாக்டர் ஆலோசனை மருந்து மருந்துகளை பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் நோயைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
3. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறை:
   • உணவு: உணவு உட்கொள்வதால் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள். ஐரன் சம்ருத்தியாக இருக்கும் உணவு உட்கொள்வதால் இரத்தஹீனத ராகாமல் பார்த்துக்கொள்ளலாம். இதன்வலன ஹைபோக்ஸியா ராகுடா தடுக்கலாம். 
   • உடற்பயிற்சி: ஒழுங்கு தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதால் இதயம் மற்றும் ஊபிரிதித்துல செயல்திறன் மேம்படுத்தப்படும். இதன் விளைவாக ஹைபோக்சியா ஆபத்து குறைகிறது. 
4. உயரத்திற்கு செல்லும்போது எடுக்க வேண்டிய எச்சரிக்கைகள்:
   • உயரமான இடங்களில் (மலைகள், மலைகள்) பயணிப்பவர்கள் மெதுவாக செல்ல வேண்டும். உடல் உயரத்திற்கு ஏற்ப மாறுவதற்கு பொருத்தமான நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.
   • உயரத்திற்கு செல்லும்போது போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது முக்கியம்.
5. நிர்வாணம்:
   • இதய ஜப்புலுக்கள், நீரிழிவு அல்லது பிற நீண்டகால நோய்கள் உள்ளவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
   • ஒழுங்குமுறை தவறாமல் சுகாதார பரிசோதனை செய்துகொள்வதால், ஹைபோக்சியாவுக்கு வழிசெய்தால், முன்கூட்டியே கண்டறியலாம்.

வரிசைமுறை தவறாமல் சுகாதாரப் பரிசோதனை செய்துகொள்வதால் ஹைபோக்ஸியாவுக்கு வழிசெய்தால் முன்கூட்டியே சிக்கல்களைக் கண்டறியலாம். வரும் அபாயத்தை குறைக்கலாம். ஒருவேளை ஹைபோக்சியா அறிகுறிகள் தோன்றினால், தக்ஷணமே மருத்துவ உதவி எடுக்க வேண்டும்.

எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

ஹைபோக்சியா என்பது ஒரு தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சனை, யாராக இருந்தாலும் ஹைபோக்சியா அறிகுறிகள் தோன்றினால் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஹைபோக்சியா பல்வேறு காரணங்களால் கலகலாம், ஊபிரிதித்துல பிரச்சனைகளால், இரத்தஹீனத, இதய பிரச்சனைகள் மற்றும் பிற காரணங்கள் இருக்கலாம். யசோதா மருத்துவமனைகளில் ஹைபோக்சியா பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது சிறந்த பல்மோனாலஜிஸ்ட், கார்டியாலஜிஸ்ட் மற்றும் வாஸ்குலார், எண்டோவாஸ்க்யூலர் ஸ்பெஷலிஸ்ட் டாக்டர்கள் உள்ளனர். நீங்கள் ஹைபோக்சியா பிரச்சனையால் துன்பப்படுகிறீர்கள் என்றாலும் உடனடியாக யசோத மருத்துவ நிபுணர்களை தொடர்பு கொள்ளவும்.

உங்கள் ஆரோக்கிய பராமரிப்பு பற்றி சந்தேகங்கள் உள்ளதா? உதவி செய்ய நாங்கள் சித்தமாக உள்ளோம்! எங்கள் அனுபவமுள்ள நிபுணர் ஆலோசனைக்காக + 918065906165 கி கால் செய்யலாம்.