ஃபேசெட் மூட்டு மூட்டுவலி - அது என்ன, எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

ஒரு பார்வையில்:

ஒரு முகமூடி என்றால் என்ன?

முதுகெலும்பு கையடக்க எலும்புகளின் (முதுகெலும்புகள்) ஒரு நெடுவரிசையைக் கொண்டுள்ளது, அவை முகமூட்டு எனப்படும் மூட்டு மூலம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. முகமூடிகள் முதுகுத்தண்டின் மூன்று பகுதிகளில் காணப்படுகின்றன, அதாவது கழுத்து பகுதி (கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு), முதுகின் நடுப்பகுதி (தொராசி பகுதி) மற்றும் கீழ் முதுகில் (இடுப்பு முதுகெலும்பு). முக மூட்டு இரண்டு தொகுப்புகளில் உள்ளது, ஒன்று மேல்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் மேல் மூட்டு முகம், மற்றொன்று கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் கீழ் மூட்டு முகம். இந்த மூட்டுகள் மசகு திரவம் (சினோவியல் திரவம்) மற்றும் மென்மையான குருத்தெலும்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், இது மூட்டுகளின் சீரான மற்றும் சிக்கல் இல்லாத இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது.

இப்போது எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்

முக மூட்டு ஆர்த்ரோபதி என்றால் என்ன?

முதுகெலும்புகளை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் மூட்டுகளின் சிதைவு அல்லது மூட்டுகளுக்கு இடையில் இருக்கும் குருத்தெலும்புகளின் தேய்மானம் ஆகியவற்றின் விளைவாக முக மூட்டு ஆர்த்ரோபதி ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, முதுகெலும்பு எலும்புகளில் இயக்கம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது வலி, வீக்கம் மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

அதிக நேரம், வயதானது முக மூட்டுகளின் சிதைவு மற்றும் தேய்மானத்தை ஏற்படுத்துகிறது. முகமூடியின் குருத்தெலும்பு மசகு திரவம் எஞ்சியிருக்காத அளவிற்கு தேய்ந்துவிடும் மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள எலும்பு மேற்பரப்புகள் ஒன்றோடொன்று தாக்கும். எலும்புகளுக்கு இடையிலான இந்த உராய்வு கடுமையான வலி, விறைப்பு மற்றும் மூட்டுகளின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கத்தை ஏற்படுத்தும். முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகுத்தண்டு நரம்பு வேர்களை சுருக்கி, வலி, உணர்வின்மை மற்றும் தசைப்பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கும் எலும்புகளைத் தேய்ப்பதாலும் சிறிய எலும்புத் தூண்டுதல்கள் உருவாகின்றன.

முகமூட்டு மூட்டுவலியின் அறிகுறிகள் என்ன?

முதுகுத்தண்டில் உள்ள மூட்டுகள் வீங்கி, முதுகுத்தண்டின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் போது முக மூட்டு மூட்டுவலியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக உருவாகின்றன. வலி மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும், குறிப்பாக, கீழ் முதுகுவலி நின்று, முறுக்குதல் மற்றும் பின்னோக்கி வளைந்து மோசமடைகிறது. முதுகுவலி பொதுவாக இடைவிடாது மற்றும் ஒரு மாதம் அல்லது வருடத்தில் பல முறை ஏற்படும். பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பைப் பொறுத்து துல்லியமான மென்மை இருக்கலாம். காலப்போக்கில், தொடர்ச்சியான தேய்மானத்துடன், முழு மூட்டு குருத்தெலும்பு சரிந்து, நிலைமை மோசமடைகிறது.

வலிக்கு கூடுதலாக, முக மூட்டு மூட்டுவலி நோயாளி பின்வரும் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கலாம்:

• விறைப்பு மற்றும் வலி
• தசை பிடிப்பு
• ஏழை காட்டி
• டெண்டர்னெஸ்
• வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்
• நரம்பு வழியாக கால்கள் மற்றும் பிட்டம் வரை வலியை வெளிப்படுத்துகிறது, ஆனால் எப்போதாவது பாதம் அல்லது முழங்காலுக்கு கீழே
• மற்றொரு எலும்பின் எலும்பு தேய்க்கும் உணர்வு
• சிறிய எலும்பு ஸ்பர்ஸ் உருவாக்கம்

இப்போது எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்

முகமூட்டு மூட்டுவலியின் காரணங்கள் என்ன?

நாம் வயதாகும்போது, ​​முகமூட்டுகளுக்கு இடையே உள்ள குருத்தெலும்புகள் தேய்ந்து சேதமடைகின்றன. மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம், காயம், உடல் பருமன் மற்றும் பிற முதுகெலும்பு நிலைமைகள் முகமூட்டுகளின் சீரமைப்பை மாற்றலாம் மற்றும் அதன் சிதைவுக்கு பங்களிக்கின்றன. பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கீல்வாதம்: இது மூட்டு குருத்தெலும்பு மற்றும் அடிப்படை எலும்பின் சிதைவை உள்ளடக்கியது. முக மூட்டுகளின் கீல்வாதம் நடுத்தர வயதினருக்கு பொதுவானது.
• தோரணை: முறையற்ற தோரணை மற்றும் அதிக எடை தூக்குதல் காரணமாக முக மூட்டுகளுக்கு இடையில் குருத்தெலும்பு தேய்மானம் ஏற்படலாம்.
• விபத்துக்கள் மற்றும் காயங்கள்: விளையாட்டு காயம், கார் விபத்து மற்றும் திடீர் வீழ்ச்சி ஆகியவை முக மூட்டுகளில் காயத்தை ஏற்படுத்தும், இது முக மூட்டுவலிக்கு வழிவகுக்கும்.
• சினோவியல் நீர்க்கட்டிமுதுமையின் காரணமாக முதுகுத்தண்டில் திரவம் நிறைந்த பை (நீர்க்கட்டி) உருவாகலாம், இதன் விளைவாக முக மூட்டுவலி ஏற்படுகிறது.

முக மூட்டு ஆர்த்ரோபதியால் பாதிக்கப்படுபவர் யார்?

முக மூட்டு ஆர்த்ரோபதியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• வயது (வயதானவர்கள்): இது பொதுவாக 40 மற்றும் 70 வயதுக்கு இடையில் காணப்படுகிறது
• உடல் பருமன் (பிஎம்ஐ 30-35 மற்றும் அதற்கு மேல்)
• மரபியல் (பரம்பரை)
• பாலினம் (பெண்களுக்கு பொதுவானது)
• அதிகப்படியான
• அதிர்ச்சிகரமான காயம் (விபத்துகள் காரணமாக)
• தொற்று அல்லது நோய்

முக மூட்டு மூட்டுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படும்?

முக மூட்டுவலி காரணமாக, சிறிய எலும்பு கணிப்புகள் மற்றும் எலும்பு ஸ்பர்ஸ் எனப்படும் வளர்ச்சிகள் உருவாகலாம். இந்த எலும்புத் தூண்டுதல்கள் வழியைத் தடுக்கலாம் அல்லது நரம்பு வேர்களுக்கான இடத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம், இது ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும். ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் கால்கள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் உணர்வின்மை, வலி ​​மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் பெரும்பாலும் கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடையது. மூட்டுவலி இயற்கையாகவே வயதுக்கு ஏற்ப ஏற்படுகிறது, மேலும் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள வட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளிலிருந்து அதிர்ச்சியை உறிஞ்சும் திறனை இழக்கிறது. இது கடுமையான முதுகுவலி மற்றும் உடலின் மற்ற பாகங்களில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

இப்போது எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்

முக மூட்டு மூட்டுவலியை எவ்வாறு கண்டறிவது?

நோயறிதல் பணியானது பொதுவாக குடும்ப வரலாறு, முழுமையான உடல் பரிசோதனை மற்றும் சில இமேஜிங் சோதனைகள் உள்ளிட்ட விரிவான மருத்துவ வரலாற்றை உள்ளடக்கியது. சில கண்டறியும் நடைமுறைகள் பின்வருமாறு:

• மருத்துவ வரலாறு: வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் தற்போதைய நிலைக்கு காரணமா என்பதை தீர்மானிக்க முழுமையான மருத்துவ வரலாறு சேகரிக்கப்படுகிறது. முக மூட்டு மூட்டுவலியின் பல அறிகுறிகள் மற்ற முதுகெலும்பு நிலைகளைப் போலவே இருக்கின்றன, எனவே நோயறிதலுக்கு வருவதற்கு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை வழங்குவது பற்றிய முழுமையான விவாதம் தேவை.
• குடும்ப வரலாறு: இந்த நிலைக்கு ஏதேனும் முன்னோடி காரணிகள் பங்களிக்கின்றனவா என்பதைச் சரிபார்க்க விரிவான குடும்ப வரலாறு எடுக்கப்படுகிறது.
• உடல் தேர்வு: பின்புறம், கழுத்தைச் சுற்றிலும் உள்ள பகுதி மற்றும் முதுகுத்தண்டில் உள்ள இயக்கங்களின் வரம்பு ஆகியவை கவனமாக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. முதுகுத்தண்டில் வலி மற்றும் மென்மையைக் கண்டறிய உதவும் சில இயக்கங்களைச் செய்ய நோயாளி கேட்கப்படலாம்.

• இமேஜிங் சோதனைகள்:
  • CT ஸ்கேன் அல்லது MRI ஸ்கேன்: இந்த சோதனைகள் முகமூடியில் சிதைவு அல்லது சேதத்தை கண்டறிய உதவுகின்றன. முதுகெலும்பு வழியாக எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் ரேடியோ அலைகள் போன்ற வலுவான ஒளிக்கற்றைகளை அனுப்புவதன் மூலம் எலும்புகளின் விரிவான படங்கள் பெறப்படுகின்றன.
  • எலும்பு ஸ்கேன்: இந்த சோதனையானது உடலில் உள்ள கதிரியக்கப் பொருளை (ட்ரேசர் அல்லது சாயம்) நரம்புகள் வழியாக செலுத்துவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது மற்றும் இது எலும்பின் அடர்த்தி மற்றும் முதுகுத்தண்டில் உள்ள அழற்சியின் பகுதிகளை மதிப்பிட உதவுகிறது. எலும்புகளின் சேதமடைந்த பகுதி ட்ரேசர் அல்லது சாயத்தை அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்கிறது. எலும்புகளைப் பார்க்க ஒரு சிறப்பு கேமரா பயன்படுத்தப்படுகிறது; சேதமடைந்த பகுதி படங்களில் இருட்டாகத் தெரிகிறது.
  • எக்ஸ் கதிர்கள்: எக்ஸ்-கதிர்களின் ஒரு கற்றை உடல் வழியாக அனுப்பப்படுகிறது, எலும்புகள் வழியாக ஊடுருவுகிறது. முதுகுத்தண்டின் நிலை அல்லது அதற்கு ஏதேனும் சேதம் ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இந்த சோதனை உதவும்.
  • அழற்சி எதிர்ப்பு ஸ்டீராய்டு ஊசி: வலியின் காரணத்தை உறுதி செய்வதற்காக முக மூட்டுக்குள் ஒரு உள்ளூர் மயக்க மருந்து அல்லது ஸ்டீராய்டு ஊசி செலுத்தப்படுகிறது. முகமூடியில் ஊசியின் சரியான இடத்தை உறுதி செய்வதற்காக எக்ஸ்ரே ஃப்ளோரோஸ்கோபியின் உதவியுடன் ஊசி செலுத்தப்படுகிறது. வலியின் தீவிரம் ஊசி போடுவதற்கு முன்பும், ஊசி போட்ட 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகும் அடுத்த வாரத்திலும் மதிப்பிடப்படுகிறது. வலியின் தீவிரம் 75% குறைந்தால், வலிக்கான காரணம் முக மூட்டு ஆர்த்ரோபதி என உறுதி செய்யப்படுகிறது.

இப்போது எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்

முகமூட்டு மூட்டுவலிக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?

ஃபேஸட் ஆர்த்ரோபதிக்கான சிகிச்சையில் மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சை, உடல் சிகிச்சை மற்றும் சுய-கவனிப்பு ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சை முக்கியமாக வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையைக் குறைப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் ஒரு நபரை சுறுசுறுப்பாக மாற்றுகிறது.

• சுய பாதுகாப்பு: மீண்டும் மீண்டும் முறுக்குதல், தூக்குதல் மற்றும் கீழ் முதுகை நீட்டுதல் போன்ற வலியை ஏற்படுத்தும் அசைவுகள் அல்லது அசைவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்): இந்த மருந்துகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகளில் ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் ஆகியவை அடங்கும்.
• மயக்க ஊசி: வலி நிவாரணிகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது மயக்கமருந்துகள், முதுகுத்தண்டில் செலுத்தப்பட்டு, வலியைக் குறைக்கலாம், மற்றும் வீக்கம் மற்றும் வலி மூட்டில் உணர்வின்மை ஏற்படலாம்.
• உடல் சிகிச்சை: நடைபயிற்சி நுட்பங்கள், சரியான தூக்குதல், கீழ் முதுகு மற்றும் வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்த உடற்பயிற்சி மற்றும் சில நீட்சி பயிற்சிகள் போன்ற சில உடல் செயல்பாடுகளை ஒரு உடல் சிகிச்சையாளர் அறிவுறுத்தலாம். இந்த சிகிச்சையானது முதுகுத்தண்டில் வலிமை மற்றும் இயக்கத்தை மீண்டும் பெற உதவும்.
• நரம்பு கதிரியக்க அதிர்வெண் நீக்கம்: இந்த நடைமுறையில், கதிரியக்க அதிர்வெண் அலைகள் பாதிக்கப்பட்ட முக மூட்டில் உள்ள ஒரு நரம்பை மூடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, வலி ​​சமிக்ஞைகள் மூளைக்குச் செல்வதை நிறுத்துகின்றன. இந்த செயல்முறை வலியிலிருந்து நீண்ட கால நிவாரணம் அளிக்கிறது, அதாவது, 9 மாதங்கள் முதல் 2 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேல்.
• முதுகெலும்பு இணைவு அறுவை சிகிச்சை: இந்த நடைமுறையின் போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு எலும்புகள் அதன் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு எலும்புடன் ஒன்றிணைக்கப்படுகின்றன, இதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பில் சேதமடைந்த எலும்புகளுக்கு இடையே உராய்வு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கிறது.

முகமூடி மூட்டுவலியை ஒருவர் எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

முக மூட்டு மூட்டுவலியைத் தடுக்க முடியாது, ஆனால் அதை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் சில நடவடிக்கைகள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

• ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரித்தல்
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது
• நல்ல தோரணையை பராமரித்தல் (உட்கார்ந்து, நடப்பது மற்றும் நின்று)
• காயங்களைத் தவிர்த்தல் (விளையாட்டு மற்றும் பிற செயல்பாடுகளை விளையாடும் போது)
• புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்
• நன்கு சீரான உணவை உண்ணுதல்
• ஆரோக்கியமான எலும்புகளுக்கு வைட்டமின் மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது

இப்போது எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்

முகமூடி மூட்டுவலி நோய் கண்டறியப்பட்டவுடன் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, முகமூடிகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை மாற்ற முடியாது, மேலும் அறிகுறிகள் சரியான நேரத்தில் மோசமடைகின்றன. முதுகுவலி தொந்தரவாகவும் பலவீனமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் புதிய மருந்துகள் மற்றும் பிற உடல் சிகிச்சை முறைகள் வலியை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும். சிகிச்சைத் திட்டத்துடன் இணங்குவது, முக மூட்டுவலி அறிகுறிகளை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம் மற்றும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.

ஆசிரியர் பற்றி –

டாக்டர். ரவி சுமன் ரெட்டி, மூத்த நரம்பியல் மற்றும் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், யசோதா மருத்துவமனைகள் - சோமாஜிகுடா

MCH (NIMHANS), ஸ்டீரியோடாக்டிக் ரேடியோசர்ஜரியில் மேம்பட்ட பயிற்சி (மூளை ஆய்வக அகாடமி - ஜெர்மனி). அவரது நிபுணத்துவத்தில் ஃப்ரேம்லெஸ் ஸ்டீரியோடாக்டிக் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை, குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை, முதுகெலும்பு உறுதிப்படுத்தல், நரம்பு கதிரியக்க அதிர்வெண் நீக்கம், மண்டையோட்டு மைக்ரோ நியூரோ சர்ஜரி, கிரானியோ-ஸ்பைனல் ட்ராமா மற்றும் எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.