நரம்பியல்

எந்த மனிஷைனா ஆனந்தமான வாழ்க்கை வாழ வேண்டும், ஆரோக்கியமாக இருப்பது மிகவும் அவசியம், பொதுவாக நாம் தகு, ஜலுபு, அலசட, கண்கள் திருப்பு, தலை திருப்பு போன்ற சிறு சிறு நோய்களை பெரியதாக கவனிக்கவும்.

திம்மிர்கள் (உணர்ச்சியின்மை) அனேவி உடலில் ஏதேனும் ஒரு பகுதியில் தற்காலிகமாக மழுப்பாகப் பிடிக்கப்பட்டதாக அல்லது சூதி குச்சினட் போன்ற ஜலதரிப்பு உணர்வு.

தூக்கத்தில் இருக்கும்போது சாதீ மீது எடையாக தெரிகிறது? அந்த நேரத்தில் ஊபிரி எடுப்பது கடினமாக இருக்குமா? தூக்கத்தில் இருந்து மேலப்பட்ட உடனே மேலே எழுவது குதரடம் இல்லையா? தூக்கம் அனைத்தும் பக்ஷவதம் பண்புகள். உறக்கப் பக்ஷவாதத்திற்கு சாதாரண பக்ஷவாதத்திற்கு மிகவும் வித்தியாசம் உள்ளது, கிட்டத்தட்ட இந்த ரெண்டிடிகிக்கு தொடர்பு இல்லை என்று சொல்லலாம்.

நமது மிக முக்கியமான அவயவம் மூளை, நாம் எந்த வேலை செய்ய வேண்டும்னா மூளையில் இருந்து சமிக்ஞைகள் வர வேண்டும், நமது உடலில் எந்த ஒரு சிறிய இயக்கம் தேவையா அதற்கு மூளையில் இருந்து சங்கேதம் வேண்டும்.