මනෝ වෛද්ය විද්යාව

PTSD ගැන ඉගෙන ගන්න - එය මොළයට බලපාන ආකාරය, පොදු රෝග ලක්ෂණ, අවදානම් සාධක, රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර විකල්ප. කම්පනයෙන් පසු සුවය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සඳහා දයානුකම්පිත මාර්ගෝපදේශයකි.

ආතතිය නිසා ඔබ සිහිසුන්ව සිටිනවාද? එය ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට කෙතරම් අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ දැයි දැන ගත්තොත් ඔබ පුදුම වනු ඇත.

"භීතිකා ප්‍රහාරය" සහ "කාංසාව ප්‍රහාරය" යන යෙදුම් බොහෝ විට එකිනෙකට වෙනස් ලෙස භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, ඒවා ස්වභාවය, තීව්‍රතාවය සහ ඒවායේ අදාළ ප්‍රේරක සාධක අනුව වෙනස් වේ.