ටෙනිස් එල්බෝ යනු කුමක්ද? හේතු, ලක්ෂණ, ප්රතිකාර, නිවාරණය
අපගේ ශරීරයේ මෝචේති පිටත කොටසේ දැනෙන වේදනාව ටෙනිස් එල්බෝ ලෙස හැඳින්වේ. වැඩ කරන කාලය තුළ එකම ආකාරයේ චලනයකට වැඩි වාර ගණනක් යොමු කිරීම නිසා ඇති වූ තුවාලය පැහැදිලි කළ හැකිය.
වැඩිදුර කියවන්න
මාංශ පේශි නෝප්පු: නවීනත්වය ඉක්මවා යාම, ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ විකල්ප ප්රතිකාර ක්‍රම
මාංශ පේශී නොප්පුලු නැතිවී අපගේ දනදින ජීවිතයේ මුහුණදීමේ සාමාන්‍ය ගැටලුව. මාංශ පේශි නෝප්පුව, වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක මායාල්ජියා යනුවෙන් හඳුන්වනු ලබනවා, මේවා සාමාන්‍ය තත්ත්වයන් සහ නිතර එදිනෙදා වැඩකටයුතුවලට අපහසු අත්දැකීම් ඇති කරයි.
වැඩිදුර කියවන්න
රුමටායිඩ් ආතරයිටීස් (කීල්ස් ඉදිමීම) හි ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්රතිකාර පිළිබඳ සම්පූර්ණ විස්තරය
රුමටායිඩ් ආර්තරයිටිස් (RA) යනු එක් ඔටෝ ඉමියූන් රෝගයකි. එනම්, ශරීරයේ ආරක්ෂිත පද්ධතියක් මත තම ස්වකීය පටක මත ප්‍රහාරයක් එල්ල කරයි. එය මූලිකවම බලපාන්නේ නැත, රුමටායිඩ් ආතරයිටීස් (RA) "නොපැහැදිලි, දුක් වේදනා" පමණක් නොවේ. එය දිගුකාලීන රෝගය.
වැඩිදුර කියවන්න
අස්ථිවල ක්ෂය රෝගය: හේතු, ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන විස්තරය
අස්ථි ක්ෂය රෝගය, මෙය අස්ථි පටක ටියුබර් ක්ලෝසිස් (ටීබී) හෝ පැට්ස් ඩීසීජ් ලෙස හැඳින්වේ ප්රකාශනය, එය අස්ථි සහ කීල්ලන් බලපෑම් කරයි.
වැඩිදුර කියවන්න
උරහිස් වේදනාව: ලක්ෂණ, හේතු සහ නිවාරණ ක්‍රියා
වෙනස්වන ජීවන රටාව, ආහාරපාන අලවාට්ටු, පරිසර දූෂණය වැනි හේතු නිසා බොහෝ දෙනෙක් උරහිස් වේදනාවෙන් අපහසුතාවයට පත්වේ. සත්‍ය ජීවිතයේ කුමක් හෝ වැඩ කළ යුතුද భుజමූලයේ යතුරු චලනයන් සමඟ අවශ්‍ය වේ. భుజමු කීල්ලෝ වෙනස් වීම සමග වේදනාව ආරම්භමයි වැඩ කිරීම දුෂ්කර ලෙස වෙනස් වේ.
වැඩිදුර කියවන්න
PCL තුවාල තේරුම් ගැනීම: ඔබ දැනගත යුතු දේ
පශ්චාත් කෲසියේට් බන්ධන තුවාලය (PCL) යනු දණහිසේ පිහිටා ඇති ප්‍රධාන බන්ධනීයන්ගෙන් එකක් වන අතර එය දණහිසේ ස්ථායිතාව පවත්වා ගැනීම සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
වැඩිදුර කියවන්න
පත්
දෙවන මතය
සජීවි චැට්
ඇමතුම්
තව
