လျစ်လျူမရှုသင့်သော ခန္ဓာကိုယ်ရုတ်တရက် အားနည်းခြင်း၏ ထိပ်တန်းအကြောင်းရင်း ၇ ချက်

ပိုလျှံ ဗိုက်အဆီ or မြင်နိုင်သောအဆီ ခါးနှင့် ရင်ဘတ်တစ်ဝိုက်တွင် အသိုက်များရှိသည်။

ထွားလာသောအဝတ်အစားများ အသက်တူရွယ်တူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင်မြန်သည်။

လှုပ်ရှားရန်ခက်ခဲခြင်း။ - မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (သို့) အသက်ရှုမဝခြင်း။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကစားခြင်းထက် မျက်နှာပြင်အချိန်ကို ဦးစားပေးသည်။

မကြာခဏဖြစ်သော အဆစ် သို့မဟုတ် ဒူးနာ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပိုနေခြင်းကြောင့်