വിറയലിന്റെ കാരണങ്ങൾ, തരങ്ങൾ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ & ലക്ഷണങ്ങൾ

ഭൂചലനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തീർച്ചയായും, അമിതമായ കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു ദിവസത്തിനുശേഷം എല്ലാവരും അൽപ്പം വിറയ്ക്കുന്നു. തുടർച്ചയായ, ആവർത്തിച്ചുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകുന്ന ഒരു വിറയൽ നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയോട് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും പറയുന്നു എന്നതാണ്. ഈ പേജ് പ്രധാനമായും അത്യാവശ്യ വിറയലിനെക്കുറിച്ചാണ്, ഇത് മുതിർന്നവരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചലന വൈകല്യവും പ്രവർത്തന വിറയലിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണവുമാണ്. എന്നാൽ വിറയൽ ഒരു രോഗലക്ഷണമാണ്, ഒരു രോഗനിർണയമല്ല, പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. വായന തുടരുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇത് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

എല്ലാ കുലുക്കങ്ങളും അത്യാവശ്യമായ ഭൂചലനങ്ങളല്ല. പല ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലും വിറയൽ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, സെറിബെല്ലാർ തകരാറുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിറയൽ, തൈറോയ്ഡ് രോഗം, വിൽസൺസ് രോഗം (ചെറുപ്പക്കാരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ചെമ്പ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ തകരാറ്) എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്തമായ അന്വേഷണവും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എന്താണെന്ന് ഈ പേജ് പറയാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിന് മാത്രമേ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. ഒരു അത്യാവശ്യ വിറയൽ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്, എപ്പോൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണണം എന്നിവ അറിയാൻ ഈ പേജ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സ്വയം രോഗനിർണയത്തിനായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ദയവായി വിട്ടുനിൽക്കുക.

• താളാത്മകമായ കുലുക്കം: കൈകളിലോ, കൈകളിലോ, തലയിലോ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ഉള്ള ചലനം.
• ആക്ഷൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഷേക്കിംഗ്: പ്രത്യേകിച്ച് സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുകയോ ഷൂലേസ് കെട്ടുകയോ പോലുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ കൈ കുലുങ്ങൽ.
• ശബ്ദ വിറയൽ: നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം വിറയ്ക്കുന്നതോ "അസ്ഥിരമായ"തോ ആയി തോന്നിയേക്കാം.
  മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകളിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്: തയ്യൽ, എഴുത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ജോലികൾ നിരാശാജനകമോ അസാധ്യമോ ആയിത്തീരുന്നു.
• "സമ്മർദ്ദ വർദ്ധനവ്": സമ്മർദ്ദം ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലനോ ക്ഷീണിതനോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അത്യാവശ്യ വിറയൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇത് അത്യാവശ്യമായ ഒരു വിറയലാണോ? അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥകളിൽ ഒന്നാണ്. വിശ്രമവേളയിൽ വിറയൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പാർക്കിൻസൺസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പേശികൾ ഉപയോഗത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴാണ് അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകുന്നത്.

മറ്റ് ഭൂചലന സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കുറിപ്പ്: മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ അത്യാവശ്യമായ ഭൂചലനത്തെ പ്രത്യേകമായി വിവരിക്കുന്നു. മറ്റ് ഭൂചലന അവസ്ഥകൾ വ്യത്യസ്ത പാറ്റേണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം സാധാരണയായി വിശ്രമവേളയിൽ വിറയലിന് കാരണമാകുന്നു, കൈ നിശ്ചലമായിരിക്കുമ്പോൾ, മനഃപൂർവ്വമായ ചലനത്തിലൂടെ ഇത് മെച്ചപ്പെടുന്നു. കൈ ഒരു ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് അടുക്കുമ്പോൾ സെറിബെല്ലർ വിറയൽ വഷളാകുന്നു. ഒരു പുതിയ മരുന്ന് ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ മയക്കുമരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടൂ. നിങ്ങളുടെ വിറയൽ പാറ്റേൺ മുകളിലുള്ള വിവരണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റാണ് ശരിയായ ആദ്യപടി.

കൈ വിറയലിന്റെ കാരണങ്ങളും ട്രിഗറുകളും മനസ്സിലാക്കൽ

കൈ വിറയലിന്റെ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, കാരണം വിറയൽ അപൂർവ്വമായി ഒരു ഒറ്റത്തവണ പ്രശ്‌നമായി മാത്രമേ കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ; ഇത് പലപ്പോഴും മറ്റ് കാരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രതികരണത്തെ വിശദീകരിക്കുന്ന അഡ്രിനാലിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടത്തോടുള്ള ഒരു താൽക്കാലിക പ്രതികരണമായിരിക്കാം വിറയൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു ദീർഘകാല ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗമാകാം. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോ ആന്തരിക ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ വിറയലിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങൾ ഒരു താൽക്കാലിക ഘട്ടമാണോ അതോ അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണോ അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

• ജനിതകശാസ്ത്രവും കുടുംബ ചരിത്രവും: പല കുടുംബങ്ങളിലും അത്യാവശ്യ വിറയൽ ജനിതകമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു ഓട്ടോസോമൽ ആധിപത്യ രീതിയിലാണ് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നത്, അതായത് അത്യാവശ്യ വിറയൽ ഉള്ള ഫസ്റ്റ് ഡിഗ്രി ബന്ധുക്കൾക്ക് അത്യാവശ്യ വിറയൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടി കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളെയും വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു കാരണമായ ജീൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല. ജനിതകശാസ്ത്രം സങ്കീർണ്ണമാണ്, നിരവധി ജീനുകളും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്. വലിയൊരു ശതമാനം കേസുകളും ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്നവയാണ്, കുടുംബ ചരിത്രമില്ല.
• ജീവിതശൈലിയും രാസ ഘടകങ്ങളും: പല മരുന്നുകളും വിവിധ സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ കൈകളുടെ വിറയൽ ഉണ്ടാക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യാം. ചില ആസ്ത്മ ഇൻഹേലറുകൾ അസ്ഥികൂട പേശികളിലെ നാഡി അറ്റങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, നല്ല പോസ്ചറൽ വിറയൽ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകളും ന്യൂറോളജിക്കൽ സിഗ്നലിംഗിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതിലൂടെ വിറയലിന് കാരണമാകും. കഫീൻ, നിക്കോട്ടിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഉത്തേജകങ്ങൾ സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിറയൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്ന സഹിഷ്ണുത നില കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലെല്ലാം, വിറയൽ അത്യാവശ്യ വിറയലല്ല, മറിച്ച് മരുന്നോ പദാർത്ഥം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്, കൂടാതെ ട്രിഗർ കുറയ്ക്കുകയോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെടുന്നു.
• ന്യൂറോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ: വ്യത്യസ്ത തരം വിറയലുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത നാഡീവ്യവസ്ഥാ അടിത്തറകളുണ്ട്. ചലനത്തെ ഏകോപിപ്പിക്കുന്ന ഇൻഫീരിയർ ഒലിവറി ന്യൂക്ലിയസ്, സെറിബെല്ലം, തലാമസ് സർക്യൂട്ട് എന്നിവ അവശ്യ വിറയലിൽ (ET) അസ്വസ്ഥമാവുകയും അസാധാരണമായ താളാത്മക പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, കഠിനമായ ET-ക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയാണ് തലാമിക് ഡീപ്-ബ്രെയിൻ ഉത്തേജനം, തലാമസ്, പ്രത്യേകിച്ച് വെൻട്രൽ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ന്യൂക്ലിയസ് നിർണായകമാണ്. ഇതിനു വിപരീതമായി, പാർക്കിൻസൺഷ്യൻ വിറയൽ ഡോപാമൈനിന്റെ കുറവ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് രണ്ട് വൈകല്യങ്ങളും വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം വിശദീകരിക്കുന്നു. സ്ട്രോക്ക്, എംഎസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന സെറിബെല്ലത്തിന് പരിക്ക് ഒരു ഉദ്ദേശ്യ വിറയലിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് കൈ ഒരു ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുമ്പോൾ വഷളാകുന്നു.
• വൈകാരിക ട്രിഗറുകൾ: സമ്മർദ്ദം ഒരു നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന "രോഗത്തിന്" കാരണമാകില്ലെങ്കിലും, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കുലുക്കത്തെ കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കും. ഉത്കണ്ഠ, ആവേശം, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം പോലുള്ള തീവ്രമായ വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും കൈ കുലുക്കൽ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുകയും കൂടുതൽ കർക്കശമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. പലർക്കും, ഈ "സമ്മർദ്ദ വർദ്ധനവ്" ആദ്യമായിട്ടാണ് അവരുടെ അവശ്യ വിറയൽ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത്, വിദഗ്ദ്ധ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ വിറയലിന് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ എപ്പോൾ തേടണം?

സ്വയം നിരീക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനയിലേക്ക് എപ്പോൾ പോകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം. കൈ കുലുക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ പ്രായത്തിന്റെയോ "ഞരമ്പുകളുടെയോ" ലക്ഷണമായി തള്ളിക്കളയാറുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു താൽക്കാലിക വിറയലിൽ നിന്ന് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വിറയൽ ഇനി ഒരു ക്രമരഹിതമായ അസ്വസ്ഥതയല്ല, പകരം ഒരു സ്ഥിരമായ സാന്നിധ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സമഗ്രമായ ഒരു വിലയിരുത്തൽ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

• വിറയൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടതിനാൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം ഏതെങ്കിലും രോഗനിർണയത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധന, ചരിത്രം, ലക്ഷ്യമിട്ട അന്വേഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വിലയിരുത്തലാണ്. ആക്ഷൻ വിറയലിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം അത്യാവശ്യ വിറയലാണ്, എന്നാൽ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ, സെറിബെല്ലാർ അവസ്ഥകൾ, മറ്റ് കാരണങ്ങൾ എന്നിവ സജീവമായി ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• പതിവ് സ്ഥിരോത്സാഹം: നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പതിവായി വിറയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാണോ, കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നല്ല വിശ്രമത്തിലാണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ ചികിത്സ തേടുക.
• പ്രവർത്തനപരമായ ഇടപെടൽ: ജോലി പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ ദുർബലമായ മോട്ടോർ കഴിവുകളിലോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം.
• ശാരീരിക പുരോഗതി: വിറയൽ ഒരു കൈയിൽ നിന്ന് രണ്ടിലേക്കും "പടരുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലയെയോ ശബ്ദത്തെയോ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സന്ദർശിക്കണം.
• സാമൂഹിക ഒഴിവാക്കൽ: കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നതിനാൽ സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളോ പൊതു ഭക്ഷണങ്ങളോ ഒഴിവാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, വൈകാരികമായ ആഘാതം വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതിന് ന്യായീകരണമായേക്കാം.
• ഏകോപന നഷ്ടം: നിങ്ങളുടെ വിറയലിനെ തുടർന്ന് പെട്ടെന്ന് ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുകയോ നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിൽ മാറ്റം വരികയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ വേഗത്തിലുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ ശ്രദ്ധ തേടണം.
• വിറയൽ തരത്തിലെ മാറ്റം: നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിശ്ചലമായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ വിറയൽ ഒരു "ആക്ഷൻ ഷെയ്ക്കിൽ" നിന്ന് "ഗുളിക ഉരുട്ടുന്ന" ചലനത്തിലേക്ക് മാറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.
• പെട്ടെന്നുള്ള തുടക്കം: അപ്രതീക്ഷിതമായി ആരംഭിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഗണ്യമായി വഷളാകുന്നതോ ആയ ഏതൊരു കൈകൾക്കും അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ തള്ളിക്കളയാൻ ഉടനടി വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

അത്യാവശ്യ വിറയലുമായി നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് പരിഗണിക്കാവുന്ന അവസ്ഥകൾ

ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഭൂചലനം അത്യാവശ്യമായ ഒരു ഭൂചലനമാണെന്ന് അനുമാനിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുന്നില്ല. അവർ ആദ്യം മറ്റ് കാരണങ്ങളെ വ്യവസ്ഥാപിതമായി തള്ളിക്കളയുകയും, വിലയിരുത്തൽ ഒരു ഹ്രസ്വ പരിശോധനയേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം: വിശ്രമവേളയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വിറയൽ, അവയവം വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നത്. സാധാരണയായി, വിരലുകളിൽ തള്ളവിരൽ ഗുളിക ഉരുട്ടിക്കൊണ്ട് ചലനം. പേശികളുടെ കാഠിന്യവും നടത്തത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുമുള്ള മന്ദഗതിയിലുള്ള ചലനം (ബ്രാഡികൈനേഷ്യ). രോഗികളും ചിലപ്പോൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ അല്ലാത്തവരും പോലും അത്യാവശ്യ വിറയലിനെ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, കാരണം രണ്ട് അവസ്ഥകളും കൈകൾ കുലുക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അവർക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്.
• മയക്കുമരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിറയൽ: ചില മരുന്നുകൾ വിറയലിന് കാരണമാകുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യും, അവയിൽ ചിലത് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ (ലിഥിയം, വാൾപ്രോട്ട്), ആന്റി സൈക്കോട്ടിക്സ്, ആസ്ത്മ ഇൻഹേലറുകൾ, ചില രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ എന്നിവയാണ്. നിങ്ങളുടെ വിറയൽ ആരംഭിച്ചതോ വഷളായതോ ആയ സമയത്താണ് നിങ്ങൾ പുതിയ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയതെങ്കിൽ, മറ്റ് പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
• തൈറോയ്ഡ് രോഗം: തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വിറയലിന് കാരണമാകും. കൈകളിലെ നേരിയ വിറയൽ (പോസ്റ്ററൽ വിറയൽ) ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന് (അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്) സാധാരണവും പഴയപടിയാക്കാവുന്നതുമായ ഒരു കാരണമാണ്. ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
• വിൽസൺ രോഗം: ചെമ്പ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഒരു അപൂർവവും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ജനിതക വൈകല്യമാണിത്. വിറയൽ, മാനസിക ലക്ഷണങ്ങൾ, ചെറുപ്പക്കാരിൽ (സാധാരണയായി 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർ) കരൾ രോഗം എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ പൂർണ്ണമായും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഇത് പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടു. വിറയൽ ഉള്ള ഏതൊരു ചെറുപ്പക്കാരിലും വിൽസൺസ് രോഗം ഒഴിവാക്കണം.
• സെറിബെല്ലർ തകരാറുകൾ: സെറിബെല്ലത്തെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ, എംഎസ് മുതൽ സ്ട്രോക്ക്, വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനം വരെ, ഒരു ഉദ്ദേശ്യ വിറയൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കൈ ഒരു ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് അടുക്കുമ്പോൾ വഷളാകുന്നു, ET യുടെ നിരന്തരമായ പ്രവർത്തന വിറയലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി.
• ശാരീരിക വിറയൽ: ആരോഗ്യമുള്ള എല്ലാ വ്യക്തികളിലും കാണപ്പെടുന്ന നേരിയതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു വിറയൽ, ഉത്കണ്ഠ, കഫീൻ, ക്ഷീണം, പനി, അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ പോലുള്ള ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഇത് കാണാൻ കഴിയൂ. ട്രിഗർ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ഇല്ലാതാകും, കൂടാതെ നാഡീസംബന്ധമായ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.

ഭൂചലനത്തിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാ വിറയലുകളും ഒരുപോലെയല്ല. ചലനത്തിന് തുടക്കമിടുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട "ട്രിഗർ" അല്ലെങ്കിൽ ഭാവം വഴിയാണ് വിറയലുകളെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏത് ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് കാരണവും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അവശ്യ രോഗനിർണയ സമീപനവും അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ തെറാപ്പിയും നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്.

• വിശ്രമ വിറയൽ. പേശികൾ പൂർണ്ണമായും അയഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു വിറയൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, കൈകൾ മടിയിൽ അമർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, അവയവം മനഃപൂർവ്വം ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി അപ്രത്യക്ഷമാകും. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ ക്ലാസിക്കൽ വിറയൽ വിശ്രമ വിറയലാണ്, ഇത് ചലനത്തിലൂടെ സംഭവിക്കുന്ന അത്യാവശ്യ വിറയലിൽ നിന്ന് ക്ലിനിക്കലായി വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. വിശ്രമവേളയിൽ നിങ്ങളുടെ വിറയൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമാവുകയും ബാധിച്ച അവയവം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ തരത്തിലുള്ള വിറയലിന് സാധ്യമായ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന് ഉടനടി ന്യൂറോളജിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്.
• ആക്ഷൻ വിറയൽ: ചലന സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന കുലുക്കം അത്യാവശ്യ ഭൂചലന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു സവിശേഷതയാണ്.
• പോസ്ചറൽ വിറയൽ: ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനെതിരെ ഒരു അവയവം സ്ഥിരമായ സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നേരെ മുന്നിൽ പിടിക്കുന്നത് പോലെ. അത്യാവശ്യമായ ഭൂചലനത്തിൽ, സാധാരണയായി ആ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് തൊട്ടുപിന്നാലെ വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ക്ലിനിക്കലായി, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തെ വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിൽ കൈകൾ നീട്ടിയതിന് ശേഷം കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമേ വിറയൽ ദൃശ്യമാകൂ. വിറയലിന്റെ സവിശേഷതകളും ഈ "വീണ്ടും ഉയർന്നുവരുന്ന" രീതിയും ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിനെ രണ്ടും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുലുക്കം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റിനോട് പറയണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഭൂചലനങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ശരാശരി വിറയൽ ആദ്യം ഒരു ചെറിയ അസ്വസ്ഥതയായി തോന്നുമെങ്കിലും, ചിലർ "വിറയ്ക്കുന്ന കൈകളുടെ രോഗം" എന്ന് പരാമർശിക്കുന്നത് അവഗണിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ദീർഘകാല "ഡൊമിനോ പ്രഭാവം" ഉണ്ടാക്കും. നാഡീവ്യൂഹം ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ചെറിയ ദൈനംദിന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ദീർഘകാല വെല്ലുവിളികളായി മാറിയേക്കാം. പ്രധാന വിറയൽ സിഗ്നലുകൾ അവഗണിക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യവും ദീർഘകാല ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്.

• സാമൂഹിക ഐസൊലേഷൻ: പലരും അവയുടെ കുലുക്കം കണ്ട് ലജ്ജിക്കുകയും പൊതുയോഗങ്ങളിൽ നിന്നോ സാമൂഹിക പരിപാടികളിൽ നിന്നോ ഒളിച്ചോടുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സ്വാതന്ത്ര്യ നഷ്ടം: വസ്ത്രധാരണം, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചമയം തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
  ദ്വിതീയ ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ട്: തുടർച്ചയായ കുലുക്കം പേശി ക്ഷീണത്തിനും കഴുത്തിലും തോളിലും നിരന്തരമായ പിരിമുറുക്കത്തിനും കാരണമാകും.
• ശാരീരിക സുരക്ഷാ ആശങ്കകൾ: ദീർഘനേരം കൈ കുലുക്കുന്നത് കൃത്യതയെയും പ്രതികരണ സമയത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. സുരക്ഷിതമായി വാഹനമോടിക്കുക, പവർ ടൂൾ ഉപയോഗിക്കുക, ചൂടുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുക തുടങ്ങിയ പതിവ് ജോലികൾ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതോ ആക്കി മാറ്റുന്നു. വിറയ്ക്കുന്ന കൈകൾ നിങ്ങളുടെയോ മറ്റുള്ളവരുടെയോ സുരക്ഷയെ അപകടത്തിലാക്കുമ്പോൾ, അത്യാവശ്യമായ വിറയലിന് ചികിത്സ തേടേണ്ട സമയമാണിത്.