പുരുഷന്മാർക്കുള്ള മാസ്റ്റർ ഹെൽത്ത് ചെക്ക്-അപ്പ്

പുരുഷന്മാർക്കുള്ള മാസ്റ്റർ ഹെൽത്ത് ചെക്കിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

• ഉപവാസ ആവശ്യകതകൾ: പരിശോധനയ്ക്ക് 8–12 മണിക്കൂർ മുമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒന്നും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത് (വെള്ളം ഒഴികെ). പരിശോധനയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് 24–48 മണിക്കൂർ മുമ്പ് മദ്യം ഒഴിവാക്കുക.
• മരുന്ന്: ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ തുടരണോ വേണ്ടയോ എന്ന് (പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയ്ക്ക്) മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിലവിലുള്ള എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക.
• കഠിനമായ പ്രവർത്തനം ഒഴിവാക്കുക: പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂറെങ്കിലും കനത്ത വ്യായാമം ഒഴിവാക്കുക. ഇത് കരൾ എൻസൈമുകൾ, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം, ഹൃദയ മാർക്കറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: ഇസിജി, ട്രെഡ്മിൽ ടെസ്റ്റ് (ടിഎംടി), അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ ഊരിമാറ്റാവുന്ന ഷൂസും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചില നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോട് ആശുപത്രി ഗൗൺ ധരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
• ആവശ്യമായ രേഖകൾ കൊണ്ടുവരിക: ഐഡി പ്രൂഫ്, മുൻകാല മെഡിക്കൽ രേഖകൾ, സമീപകാല റിപ്പോർട്ടുകൾ, ബാധകമെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ റഫറലുകൾ എന്നിവ കരുതുക. (കാഴ്ച പരിശോധനകൾക്കായി) ഗ്ലാസുകളോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളോ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവ കൊണ്ടുവരിക.