ಲೈವ್ ಚಾಟ್
ಪುಟ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಯಶೋದಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು > ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು > ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ > ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್

ವಿಧಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ 'ಇನ್ಸುಲಿನ್' ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

  • ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ (ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ): ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಜುವೆನೈಲ್ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ (ಅಸಮರ್ಪಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ): ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
  •  ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮಧುಮೇಹ):  ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
    ಮಧುಮೇಹದ ವಿಧಗಳು

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು:

  • ಮಧುಮೇಹದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕರು)
  • ಅಧಿಕ ತೂಕ / ಬೊಜ್ಜು
  • ವಯಸ್ಸು > 45 ವರ್ಷಗಳು
  • ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
  • ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಧುಮೇಹವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರದಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಧುಮೇಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು

  • ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ
  • ಹೋಗದ ಸುಸ್ತು
  • ಮಸುಕಾದ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ
  • ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ
  • ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ

ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ:

  • ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಥ್ರಷ್
  • ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
  • ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು

ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳೇನು?

ಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ತೊಡಕುಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ.
  • ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ (ನರರೋಗ) ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನರರೋಗದಿಂದ ಪಾದಕ್ಕೆ ಹಾನಿ, ಇದು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಹಾನಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳು, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ಛೇದನದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  • ಕಣ್ಣಿನ ರೆಟಿನಾದ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ರೆಟಿನೋಪತಿಯು ಕುರುಡುತನ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಗ್ಲುಕೋಮಾ.
  • ಕಳಪೆ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು.
  • ಶ್ರವಣ ದೋಷ.

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೋಷಗಳು:

  • ಜನನ ತೂಕ 4 ಅಥವಾ 4.5 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ದೊಡ್ಡದು" ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ.
  • ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ.
  • ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ತೊಡಕುಗಳು:

  • ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿ.
  • ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ಮಧುಮೇಹದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು/ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈಗಲೇ ನಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ!

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಮಧುಮೇಹಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ:

  • ರೋಗ ಸೂಚನೆ ಹಾಗೂ ಲಕ್ಷಣಗಳು
  • ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ
  • ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ಟೆಸ್ಟ್
    • HbA1c ಮಟ್ಟಗಳು
    • ಉಪವಾಸ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್
    • ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್
  • ಬಾಯಿಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುವು?

ಉಪವಾಸ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು-

  • ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ: 70–99 mg/dl (3.9–5.5 mmol/L)
  • ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ADA ಶಿಫಾರಸು: 80–130 mg/dL (4.4–7.2 mmol/L)

ಊಟವಾದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು:

  • ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ: 140 mg/dl ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (7.8 mmol/L)
  • ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಧಿಕೃತ ADA ಶಿಫಾರಸು: 180 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (10.0 mmol/L)

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು:

  • ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಉಪವಾಸ 95mg/dL
  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 120 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ - ತಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ಸಾಮಾನ್ಯ HbA1c ಮಟ್ಟ ಯಾವುದು?

For people without diabetes, the normal range for the hemoglobin A1c level remains between 4% and 5.6%. Hemoglobin A1c levels between 5.7% and 6.4% mean you have a higher chances of getting of diabetes. Levels of 6.5% or higher mean you have diabetes.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು/ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳಂತಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಅಧಿಕ ತೂಕ / ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ, ತೂಕ ಕಡಿತ
  • ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ
  • ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ
  • ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು
  • ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಮಧುಮೇಹ, ಅದರ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕಾಲ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೈದರಾಬಾದ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ವೈದ್ಯರ ತಂಡವು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಾರಂಗತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನಾನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರವಿದೆಯೇ?

ನೀವು "ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರ" ವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವ ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಯ್ಕೆಯು ಸುಲಭ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ಅಪರಾಧ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಪ್ರಮುಖ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಔಷಧಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಆಹಾರ:
  • ನೀವು ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  • ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
  • ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.
  • ನೀವು ಮದ್ಯಕ್ಕೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೀರಾ? ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ:

ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ) ಹೀಗೆ ರಕ್ತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಪುನಃ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಡುವಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ) ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿನ ಸವಾಲುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್: ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿರಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಂಚಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:

ಎಡಿಎ (ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್) ಸಲಹೆಯಂತೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ -

  • ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯು 250 mg/dl ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
  • ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯು 300 mg/dl ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ:

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ:

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು

ಡಾ.ವಿದ್ಯಾ ಟಿಕೂ

MBBS, DNB (ಆಂತರಿಕ ಔಷಧ), DNB (ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ) - ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತ

ಸಲಹೆಗಾರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಹಿಂದಿ, ಇಂಗ್ಲೀಷ್, ತೆಲುಗು, ಕಾಶ್ಮೀರಿ
8 ವರ್ಷ
ಹೈಟೆಕ್ ಸಿಟಿ
4.9 ★★★★★ (203 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು)

ಡಾ. ರಜನೀಶ್ ರೆಡ್ಡಿ ದುಂಪಲಾ

MBBS, MD (ಜನರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್), DM (ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ, ಮೆಟಬಾಲಿಸಮ್ & ಮಧುಮೇಹ)

ಸಲಹೆಗಾರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ತೆಲುಗು, ಹಿಂದಿ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್
4 ವರ್ಷ
ಹೈಟೆಕ್ ಸಿಟಿ

ಡಾ. ಡಿ.ವಿಜಯ್ ಶೇಖರ್ ರೆಡ್ಡಿ

DNB (ಜನರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್), DM (ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ)

ಸಲಹೆಗಾರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಹಿಂದಿ, ತೆಲುಗು, ಕನ್ನಡ
26 ವರ್ಷ
ಮಲಕ್ಪೇಟ್

ಡಾ. ಜಯದಿತ್ಯ ಘೋಷ್

ಎಂಡಿ (ಜನರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್), ಡಿಎನ್‌ಬಿ (ಜನರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್), ಡಿಎಂ (ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ) (ಪಿಜಿಐ ಚಂಡೀಗಢ)

ಸಲಹೆಗಾರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಹಿಂದಿ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ತೆಲುಗು ಮತ್ತು ಬೆಂಗಾಲಿ
4 ವರ್ಷ
ಮಲಕ್ಪೇಟ್
5 ★★★★★ (47 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು)

ಡಾ.ಆಶಿಶ್ ರೆಡ್ಡಿ ಬಂಡೆ

MD, DM (ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ)

ಸಲಹೆಗಾರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಹಿಂದಿ, ತೆಲುಗು
ಸಿಕಂದರಾಬಾದ್
4.9 ★★★★★ (73 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು)

ರಾಮನ್ ಬೊದ್ದುಲ ಡಾ

MD, DM (ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ SGPGI), FIMSA (ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಅಕಾಡೆಮಿಯ ಫೆಲೋ)

ಸಲಹೆಗಾರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಹಿಂದಿ, ತೆಲುಗು
ಸಿಕಂದರಾಬಾದ್
4.9 ★★★★★ (130 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು)

ಡಾ. ಅರುಣ್ ಮುಕ್ಕ

MD, DM (ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ)

ಸೀನಿಯರ್ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಹಿಂದಿ, ತೆಲುಗು
18 ವರ್ಷ
ಸೊಮಾಜಿಗುಡ
4.9 ★★★★★ (201 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು)

ಪುಸ್ತಕ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿ

ಪುಸ್ತಕ ನೇಮಕಾತಿ
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ

ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೀಡಿಯೊ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

  • ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಂಡ್ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್. ಮಧುಮೇಹ. ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes.
    ಡಿಸೆಂಬರ್ 15, 2017 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • US ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ. ಮಧುಮೇಹ: ಅವಲೋಕನ ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:
    https://www.nichd.nih.gov/health/topics/diabetes/Pages/default.aspx. ಡಿಸೆಂಬರ್ 15, 2017 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ
  • ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಸಂಸ್ಥೆ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
    https://www.niddk.nih.gov/health-information/communication- programs/ndep. ಡಿಸೆಂಬರ್ 15, 2017 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ
  • ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್. ಮಧುಮೇಹ. ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms- causes/syc-20371444.
    ಡಿಸೆಂಬರ್ 15, 2017 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ : ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬರಹಗಾರರು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ತಜ್ಞರಾದ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಷಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನೋಂದಾಯಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಂತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವೈದ್ಯರ ಅವತಾರ

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ?

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ!

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ
2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ