गैस्ट्रो एसोफैजियल रिफ्लक्स (जीईआरडी) रोग: लक्षण, कारण और उपचार

गैस्ट्रो-एसोफैजियल रिफ्लक्स (जीईआरडी) लक्षण

गैस्ट्रोएसोफेगल रोग से पीड़ित लोगों को अक्सर एसिड रिफ्लक्स का अनुभव होता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें पेट का एसिड वापस एसोफैगस में लीक हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सीने में तकलीफ या दबाव वाला दर्द, सीने में जलन, सांस लेने में परेशानी आदि जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, जो निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर के कमजोर होने के कारण होता है। एलईएस को मजबूत करने और एसिड रिफ्लक्स को रोकने की एक तकनीक फंडोप्लीकेशन है।

गैस्ट्रो-एसोफैजियल रिफ्लक्स रोग के लक्षण:

हृदय में जलन होना जो भोजन के बाद या रात में बढ़ जाती है
वायुमार्ग में जलन के कारण सांस लेने में कठिनाई
मुंह में खट्टा या अप्रिय स्वाद (छोटे भोजन या तरल पदार्थ के कारण)
निगलने में समस्या, और गले में खाना अटका हुआ महसूस होना
स्वरभंग या आवाज से संबंधित समस्याएं (एसिड रिफ्लक्स स्वरयंत्र को परेशान करता है)
छाती में दर्द या बेचैनी (अक्सर इसे दिल का दौरा समझ लिया जाता है)
गंभीर खांसी, विशेष रूप से रात में या भोजन के बाद
पेट में भारीपन या सूजन
गंभीर जीईआरडी मामलों में खुले घाव, अल्सर या रक्तस्राव
छाती में दबाव वाला दर्द (जिसे अक्सर हृदय दर्द समझ लिया जाता है)
सांसों की बदबू, नींद में गड़बड़ी
अत्यधिक लार आना
मतली उल्टी।

नोट: यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी लक्षण लगभग 2 सप्ताह तक महसूस होता है और ओटीसी दवाओं के बावजूद नाराज़गी बनी रहती है, तो हमारे विशेषज्ञ से परामर्श करें। गैस्ट्रोएंटरोलॉजी आज विशेषज्ञों से चर्चा की जाएगी।

गैस्ट्रो-एसोफैजियल रिफ्लक्स रोग के कारण:

अतिरिक्त वजन, आमतौर पर पेट के आसपास, पेट पर दबाव बढ़ाता है, जिससे LES (लोअर एसोफैजियल स्फिंक्टर) कमजोर हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का उच्च स्तर निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर मांसपेशियों को शिथिल कर सकता है, जिससे एसिड रिफ्लक्स हो सकता है।
हियाटल हर्निया (पेट की मांसपेशियों को डायाफ्राम के माध्यम से छाती गुहा की ओर धकेला जाता है) एल.ई.एस. दबाव को कम कर सकता है, जिससे एसिड रिफ्लक्स हो सकता है।
कुछ स्थितियों में, जैसे गैस्ट्रोपेरेसिस, जहां भोजन विलंबित गैस्ट्रिक खाली होने के कारण आंत तक पहुंचे बिना पेट में लंबे समय तक रहता है, पेट के भीतर दबाव बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अम्लीय सामग्री वापस ग्रासनली में चली जाती है।
कुछ दवाओं जैसे एंटीबायोटिक्स, दर्द निवारक दवाएं, आयरन या पोटेशियम सप्लीमेंट्स आदि का अधिक उपयोग एसिड रिफ्लक्स के लिए जिम्मेदार कारक हो सकते हैं।
इन सबसे ऊपर, जीवनशैली संबंधी कारक जैसे धूम्रपान की आदतें और रात में अधिक मात्रा में भोजन करना, मसालेदार, वसायुक्त, गरिष्ठ या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन करना और बहुत अधिक कॉफी पीना, जीईआरडी के लिए प्रमुख योगदान कारक हैं।

गैस्ट्रो-एसोफैजियल रिफ्लक्स रोग का उपचार:

जीवनशैली में संशोधन में शामिल हैं

प्रसंस्कृत, मसालेदार भोजन से परहेज करने से सीने में जलन जैसे लक्षणों में सुधार हो सकता है।
सोने से कम से कम 3 घंटे पहले भोजन करने से रिफ्लक्स की संभावना कम हो सकती है।
धूम्रपान जैसी कुछ सामाजिक आदतों से बचें।
सेवन सीमित करें, या कुछ सप्ताह तक कैफीन से परहेज करना बेहतर है
यदि आप मोटे हैं तो वजन कम करने के लिए उचित कदम उठाएं।
एसिड रिफ्लक्स की संभावना को कम करने के लिए सिर ऊंचा करके सोएं।

दवाएं: जीईआरडी के लक्षणों में सुधार के लिए पेट के एसिड को कम करने या बेअसर करने के लिए कुछ एंटासिड और प्रोटॉन पंप अवरोधक निर्धारित किए जाते हैं।

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जीईआरडी के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

जीईआरडी एक सामान्य जठरांत्रिय रोग है, जिसका प्रारंभिक अवस्था में निदान होने पर जीवनशैली में परिवर्तन, चिकित्सा उपचार तथा दीर्घकालिक मामलों में शल्य चिकित्सा उपचार के माध्यम से पूर्णतः उपचार किया जा सकता है।

जबकि जीईआरडी और एसिड रिफ्लक्स दोनों ही निकट से संबंधित हैं, उन्हें एक ही स्थिति नहीं माना जाता है। आदर्श रूप से, एसिड रिफ्लक्स की विशेषता कभी-कभी होने वाली नाराज़गी है जो भारी भोजन के बाद स्वस्थ व्यक्तियों में आम है। जीईआरडी एसिड रिफ्लक्स का एक गंभीर रूप है जो अक्सर होता है (सप्ताह में दो बार या उससे अधिक बार), जिसके परिणामस्वरूप अल्सर, सूजन या अन्नप्रणाली में ट्यूमर जैसी गंभीर स्वास्थ्य स्थितियाँ होती हैं।

जबकि हल्के जीईआरडी या कभी-कभी होने वाले हार्टबर्न के लक्षण खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन अगर इनका इलाज न किया जाए तो ये गंभीर स्थिति में बदल सकते हैं। क्रोनिक एसिड रिफ्लक्स एसोफैजियल लाइनिंग को नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन या अल्सर हो सकता है, और एसिड के बार-बार संपर्क में आने से एसोफैजियल कैंसर हो सकता है।

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, मसालेदार और वसा युक्त खाद्य पदार्थ, अधिक या भारी भोजन, और शराब या कैफीन जैसे पेय पदार्थों का सेवन करने सहित कुछ कारक ऐसे कारक हैं जो GERD के लक्षणों को और खराब करते हैं। भोजन करने के तुरंत बाद लेट जाना GERD के जोखिम को और बढ़ा सकता है। इसलिए, इन खाद्य पदार्थों से परहेज़ करें और स्वस्थ वजन बनाए रखने, तकिए का उपयोग करके सिर को ऊपर रखने और धूम्रपान जैसी सामाजिक आदतों से दूर रहने जैसे उपाय करने से GERD को रोकने में मदद मिल सकती है।

चिकित्सा और लक्षण संबंधी इतिहास जीईआरडी का एक अभिन्न अंग है क्योंकि यह लक्षणों की आवृत्ति और कारण कारकों को समझकर अनंतिम निदान में सहायता करता है। कुछ परीक्षण, जैसे कि ऊपरी जीआई एंडोस्कोपी, अन्नप्रणाली और पेट में असामान्यताओं या क्षरण को देखने में मदद कर सकते हैं, जिससे पुष्टिकरण निदान में सहायता मिलती है। इसके अलावा, एसिडिक स्तरों को मापने के लिए एसोफैगल पीएच मॉनिटरिंग का उपयोग किया जाता है ताकि एपिसोड और एसिड रिफ्लक्स की गंभीरता का निर्धारण किया जा सके।

फाइबर से भरपूर और कम वसा वाले खाद्य पदार्थ, जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां या कम वसा वाला दही, को आपके आहार में शामिल किया जाना चाहिए, साथ ही सेब, केला और तरबूज जैसे गैर-खट्टे खाद्य पदार्थों को भी शामिल किया जाना चाहिए, जिनकी आमतौर पर सिफारिश की जाती है क्योंकि खट्टे खाद्य पदार्थ जीईआरडी के लक्षणों को खराब कर सकते हैं।

कुछ उपाय, जैसे लेटने के बजाय बैठना या खड़े रहना, थोड़ी मात्रा में पानी पीना, और यदि संभव हो तो एंटासिड लेना, एसिड रिफ्लक्स के हमले के दौरान मदद कर सकते हैं।