डायरिया क्या है? - कारण, उपचार और लक्षण

दस्त एक आम स्थिति है जिसका अनुभव लगभग हर कोई किसी न किसी समय करता है। यह ढीले, पानीदार मल की विशेषता है जो आमतौर पर 1-2 दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है लेकिन कभी-कभी 4 सप्ताह तक भी रह सकता है (लगातार दस्त)। यदि ढीले, पानीदार मल आपको 4-6 सप्ताह से अधिक समय तक परेशान करते हैं, तो यह एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से उचित उपचार की आवश्यकता होती है।

दस्त के लक्षण

• मल त्याग की तत्काल आवश्यकता 
• पेट में दर्द या ऐंठन
• मतली उल्टी
• बुखार, सिरदर्द
• चक्कर आ
• सामान्य से कम मूत्र आवृत्ति
• धँसी हुई आँखें और गाल
• अत्यधिक थकान
• रक्त या बलगम के साथ मल त्यागना
• निर्जलीकरण (प्यास लगना और मुंह सूखना)

मुझे मदद के लिए डॉक्टर से कब परामर्श करना चाहिए?

• यदि दस्त 2 दिनों से अधिक समय तक जारी रहे
• यदि आप दस्त के एक या अधिक लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं 
• यदि आप दिन में 6 बार से अधिक मल त्याग करते हैं।
• यदि आपके मल में रक्त या बलगम आ रहा है
• बार-बार उल्टी और तेज बुखार, निर्जलीकरण के लक्षण (102 डिग्री)
  
  लक्षणों के गंभीर होने का इंतज़ार न करें। हमारी सलाह लें गैस्ट्रो विशेषज्ञ आज

दस्त के कारण

• वायरस, बैक्टीरिया और रोगजनकों के कारण होने वाले संक्रमण। वयस्कों में नोरोवायरस और बच्चों में रोटावायरस दस्त के मुख्य कारण हैं।
• खाद्य विषाक्तता दूषित भोजन और पानी के कारण होती है।
• विभिन्न स्थानों की यात्रा करते समय अस्वच्छता या सड़कों पर खाना खाना
• कुछ दवाओं जैसे एंटीबायोटिक्स, कैंसर की दवाएं, एंटासिड आदि का अधिक उपयोग।
• चल रही बीमारियाँ जैसे कि सूजन आंत्र रोग और क्रोहन रोग

यदि दस्त का उपचार न किया जाए तो क्या होगा?

• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलनसोडियम, पोटेशियम और क्लोराइड का निम्न स्तर हृदय, मस्तिष्क और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकता है।
• कुपोषणलगातार दस्त होने से आवश्यक पोषक तत्वों का अवशोषण बाधित होता है।
• जठरांत्र क्षति.
• आघात एवं अंग क्षतिगंभीर निर्जलीकरण से गुर्दे को नुकसान पहुंच सकता है।
  गंभीर दस्त से पीड़ित बच्चों में उपचार न किए जाने पर विकास एवं स्मृति संबंधी समस्याएं कम हो जाती हैं।

दस्त का उपचार और रोकथाम

उपचार में अंतर्निहित स्थितियों को संबोधित करना शामिल है, जैसे कि जीवाणु, वायरल या परजीवी संक्रमण के कारण होने वाली गैस्ट्रोएंटेराइटिस या सूजन संबंधी बीमारियाँ, लक्षणों को सुधारने के लिए, साथ ही अन्य दवाएँ जो मल त्याग को नियंत्रित करती हैं और मल त्याग की आवृत्ति को कम करती हैं। इसके अलावा, द्रव और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को बहाल करने के लिए, बच्चों को मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान दिए जाते हैं, जबकि वयस्कों को सेब और अनार जैसे फलों के रस सहित बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए, लेकिन खट्टे या अंगूर के रस से बचना चाहिए।

कुछ निवारक उपायों में शामिल हैं 

• बार-बार हाथ धोकर उचित स्वच्छता बनाए रखना।
• जब भी संभव हो अल्कोहल आधारित सैनिटाइज़र का उपयोग करें
• ताजी सब्जियाँ और फल अच्छी तरह धोकर खाएं
• यात्री दस्त से बचने के लिए स्ट्रीट फूड से दूर रहें
• भोजन अच्छी तरह पकाकर खाएं और गरम-गरम परोसें। 
• दूषित पानी पीने से बचने के लिए उबला हुआ या शुद्ध पानी पिएं।
• बच्चों में रोटावायरस के कारण होने वाले दस्त को रोटावायरस टीके लगाकर रोका जा सकता है।

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