यशोदा अस्पताल > समाचार > हृदय स्वास्थ्य जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए यशोदा हॉस्पिटल और टाटा कंसल्टेंसी सर्विसेज ने मेगा 5K "रन फॉर हेल्थ" का आयोजन किया

हृदय स्वास्थ्य जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए यशोदा हॉस्पिटल और टाटा कंसल्टेंसी सर्विसेज ने मेगा 5K "रन फॉर हेल्थ" का आयोजन किया

यशोदा हॉस्पिटल्स ने टाटा कंसल्टेंसी सर्विसेज (TCS) के सहयोग से आज बेहद सफल 5K "रन फॉर हेल्थ" कार्यक्रम का आयोजन किया। मेगा रन का उद्देश्य नियमित व्यायाम के माध्यम से हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व के बारे में कामकाजी पेशेवरों, विशेष रूप से सॉफ्टवेयर उद्योग में जागरूकता बढ़ाना था।

इस कार्यक्रम में टीसीएस सहयोगियों, उनके परिवार के सदस्यों और यशोदा अस्पताल के स्वास्थ्य पेशेवरों की समर्पित टीम सहित 5000 से अधिक प्रतिभागियों की प्रभावशाली उपस्थिति देखी गई। दौड़ यशोदा हॉस्पिटल हाईटेक सिटी से शुरू हुई और 5 किलोमीटर की दूरी तय करते हुए आईकेईए हैदराबाद में समाप्त हुई।

मंच पर, टीसीएस के अध्यक्ष श्री राजन्ना, यशोदा हॉस्पिटल्स के एमडी डॉ. जीएस राव और यशोदा ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स के निदेशक डॉ. पवन गोरुकंती ने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के महत्व पर जोर देते हुए एक संदेश के साथ सभा को संबोधित किया। हृदय की देखभाल पर विशेष जोर। उन्होंने खुश और स्वस्थ हृदय के लिए दैनिक सैर को शामिल करने और नियमित व्यायाम सहित स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के लाभों पर प्रकाश डाला।

डॉ. जीएस राव ने हृदय स्वास्थ्य पर अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के नकारात्मक प्रभाव से निपटने के लिए दैनिक दिनचर्या में व्यायाम को शामिल करने के महत्व पर जोर दिया। कार्यक्रम के उद्घाटन के दौरान डॉ. राव ने कहा, "नियमित व्यायाम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है, जो सबसे अच्छे तनाव निवारकों में से एक है।"

श्री राजन्ना ने विशेष रूप से युवाओं और कामकाजी पेशेवरों के बीच समग्र स्वास्थ्य पर तंबाकू और शराब जैसे नशे के पदार्थों के हानिकारक प्रभावों पर प्रकाश डाला। उन्होंने जीवनशैली से संबंधित बीमारियों को रोकने के लिए स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने और नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल होने के महत्व को रेखांकित किया।

यशोदा ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स के निदेशक और अनुभवी मैराथन धावक डॉ. पवन गोरुकंती ने योग्य पेशेवरों के मार्गदर्शन में व्यायाम करने के महत्व पर जोर दिया। “किसी भी व्यायाम को शुरू करने से पहले चिकित्सीय सलाह लेना आवश्यक है। व्यक्तियों को प्रत्येक सप्ताह 150 से 300 मिनट की मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि या 75 से 150 मिनट की तीव्र तीव्रता वाली एरोबिक शारीरिक गतिविधि का लक्ष्य रखना चाहिए,'' डॉ. गोरुकंती ने टिप्पणी की।

"टीसीएस और यशोदा हॉस्पिटल्स" मेगा 5K "रन फॉर हेल्थ" को समुदाय से जबरदस्त भागीदारी और समर्थन मिला, जो पेशेवरों के बीच हृदय स्वास्थ्य के महत्व के बारे में बढ़ती जागरूकता को दर्शाता है। यह कार्यक्रम स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने और व्यक्तियों को अपनी भलाई को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक मंच के रूप में कार्य करता है।