ऑस्टियोपोरोसिस

ऑस्टियोपोरोसिस का हड्डी पर क्या प्रभाव पड़ता है?

हड्डियाँ खनिजों से बनी होती हैं, मुख्य रूप से कैल्शियम जो कोलेजन फाइबर द्वारा एक साथ बंधी होती हैं। हड्डियों में एक मोटी कठोर खोल (कॉर्टिकल हड्डी) होती है जिसके नीचे हड्डी का एक नरम छत्ते का जाल (ट्रैबेकुलर हड्डी) रहता है।

अस्थि रीमॉडलिंग पुराने अस्थि ऊतक को नए से बदलने की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। बढ़ती उम्र के साथ हड्डियों का घनत्व थोड़ा कम होने लगता है। हालांकि, ऑस्टियोपोरोसिस के रोगियों में, हड्डियों का नुकसान गंभीर होता है (घनत्व कम हो जाता है) और छत्ते की जाली में छेद बड़े (छिद्रपूर्ण) हो जाते हैं, इस प्रकार हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और चोट लगने का खतरा होता है।

ऑस्टियोपोरोसिस के प्रकार क्या हैं?

वृद्धावस्था ऑस्टियोपोरोसिस: उम्र से जुड़ी ऑस्टियोपोरोसिस जो आमतौर पर 70 साल से अधिक उम्र के लोगों में होती है। ज्यादातर मामलों में, यह कूल्हे और कशेरुक शरीर के फ्रैक्चर से संबंधित होता है।

रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस: जैसा कि नाम से पता चलता है, यह रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में होता है।

ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम कारक क्या हैं?

ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे को बढ़ाने वाले कुछ कारकों में शामिल हैं:

• बॉडी मास इंडेक्स 18.5 से कम
• एमेनोरिया का इतिहास, यानी महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता
• अपर्याप्त कैल्शियम का सेवन
• व्यक्तिगत आदतें जैसे धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन आदि।
• परिवार में किसी को ऑस्टियोपोरोसिस है
• बुजुर्ग और रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाएं, विशेषकर प्रारंभिक रजोनिवृत्ति वाली महिलाएं
• स्टेरॉयड जैसी दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, अस्थमा, ल्यूपस, थायराइड की कमी, दौरे आदि जैसी चिकित्सीय स्थितियों के इलाज के लिए दवाएं।
• चलनशील नहीं; बिस्तर पर पड़े, व्हीलचेयर तक सीमित।
• अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ जैसे अतिसक्रिय थायरॉयड, रुमेटीइड गठिया, सीलिएक रोग, क्रोहन रोग, टाइप 1 मधुमेह, क्रोनिक किडनी रोग, क्रोनिक लीवर रोग।
• छोटा कद और शरीर का पतला होना

ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज कैसे किया जाता है?

बिना किसी नाजुक फ्रैक्चर के ऑस्टियोपोरोसिस को शुरुआती चरणों में प्रबंधित किया जा सकता है:

• कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर आहार
• आर्थोपेडिस्ट द्वारा बताई गई दवाएं और फिजियोथेरेपी
• गिरने और दुर्घटनाओं के लिए निवारक देखभाल - दृष्टि, सुनने और चलने की क्षमता की जाँच; घरेलू परिस्थितियों और दवाओं की समीक्षा करना।
• हिप प्रोटेक्टर्स का उपयोग
• एक स्वस्थ जीवनशैली और वजन प्रबंधन रोग की प्रगति को रोकता है या विलंबित करता है

नाजुक फ्रैक्चर वाले ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपरोक्त रणनीतियों के साथ उपचार की आवश्यकता होती है:

• दवाएं जो हड्डियों के नुकसान को रोकती हैं और उनका इलाज करती हैं।
• पैराथाइरॉइड हार्मोन पेप्टाइड्स
• कैल्शियम और विटामिन डी

संदर्भ