पेट फूलना (जिसे पादना या हवा का गुजरना भी कहा जाता है), पाचन तंत्र के माध्यम से पीछे के मार्ग (मलाशय/गुदा) से गैस का बाहर निकलना है।
हवा का गुजरना हर किसी के लिए एक सामान्य प्रक्रिया है, जब यह गंधहीन होती है और दिन में 5-15 बार तक सीमित होती है। हालाँकि, बार-बार और दुर्गंधयुक्त पेट फूलना सामाजिक रूप से शर्मनाक हो सकता है, खासकर भीड़ भरे लिफ्ट में या किसी महत्वपूर्ण बैठक में।
अत्यधिक पेट फूलने के लक्षणों में शामिल हैं:
गैस हमारे पाचन तंत्र (पेट और आंतों) में विभिन्न तरीकों से उत्पन्न होती है, जैसे:
निगली हुई हवा: साथ ही खाना-पीना या लार निगलना। अत्यधिक हवा निगल ली जाती है:
भोजन के पाचन और किण्वन के सह उत्पाद के रूप में गैसें पाचन तंत्र में उत्पन्न होती हैं और आंत के साथ धकेल दी जाती हैं।
खाद्य और पेय:
अवशोषक कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन, जैसे उच्च फाइबर आहार, कार्बोनेटेड पेय, कृत्रिम मिठास, कुछ सब्जियां (बीन्स, गोभी, प्याज और ब्रोकोली), फल (सेब, खुबानी और नाशपाती) और सूखे फल जैसे किशमिश और फ्रुक्टोज युक्त फल जूस से पेट फूलने की समस्या हो सकती है।
स्वास्थ्य की स्थिति:
पाचन तंत्र की कुछ स्थितियाँ भी अत्यधिक पेट फूलने का कारण बन सकती हैं, जैसे:
दवाएं:
पेट फूलना कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव हो सकता है जैसे कि एंटिफंगल दवाएं, जुलाब, दर्द की दवाएं जैसे इबुप्रोफेन और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं जैसे स्टैटिन।
चूंकि सामान्य पेट फूलना हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। एक व्यक्ति स्वयं किसी भी असामान्य पेट फूलना का निरीक्षण कर सकता है। यदि पेट फूलना अत्यधिक और विशेष रूप से परेशान करने वाला (दुर्गंधयुक्त) है, तो व्यक्ति को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
पेट फूलने के अलावा, कुछ अतिरिक्त लक्षणों के लिए भी तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
अत्यधिक पेट फूलने का इलाज आमतौर पर आहार और जीवनशैली में बदलाव करके किया जा सकता है।
आहार में बदलाव
जीवन शैली में परिवर्तन
दवाएँ
अत्यधिक पेट फूलने के इलाज के लिए, यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर आपको सर्वोत्तम दवा सुझाएगा। जबकि अत्यधिक पेट फूलने को नियंत्रित करने के लिए कई ओवर-द-काउंटर उत्पाद उपलब्ध हैं, ऐसी कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श लें।
पूरक आहार
कुछ पूरक भोजन के पाचन को बेहतर बनाने और पेट फूलने को रोकने में मदद कर सकते हैं। प्रोबायोटिक्स पाचन तंत्र में अनुकूल बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, जो पाचन में मदद करते हैं और पेट फूलने के लक्षणों को कम करते हैं।
दुर्गन्ध दूर करने वाले उत्पाद
गैस से दुर्गंध दूर करने के लिए कुछ पहनने योग्य उत्पादों (कार्बन फाइबर अंडरवियर) पर भी विचार किया जा सकता है। हालांकि ये प्रभावी प्रतीत होते हैं, ये आसानी से उपलब्ध नहीं हो सकते हैं और महंगे हैं।
पेट फूलना और इसके उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए, आप कॉल बैक का अनुरोध कर सकते हैं और हमारे विशेषज्ञ आपको कॉल करेंगे और आपके सभी प्रश्नों का उत्तर देंगे।
अस्वीकरण: इस प्रकाशन की सामग्री एक तृतीय पक्ष सामग्री प्रदाता द्वारा विकसित की गई है जो चिकित्सक और/या चिकित्सा लेखक और/या विशेषज्ञ हैं। यहाँ दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्य के लिए है और हम आपसे अनुरोध करते हैं कि उचित निदान और उपचार योजना तय करने से पहले कृपया किसी पंजीकृत चिकित्सा व्यवसायी या डॉक्टर से परामर्श लें।
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