विटामिन सी टेस्ट क्या है?

रक्तप्रवाह में विटामिन सी का स्तर 0.4 से 1.7 मिलीग्राम/डीएल तक होता है। ऊतकों में उल्लिखित सीमा से अधिक सांद्रता हो सकती है और आमतौर पर ऊतक से ऊतक में भिन्न होती है। लाल रक्त कणिकाओं में विटामिन सी की सांद्रता रक्त में मौजूद विटामिन सी की सांद्रता से लगभग 80 गुना अधिक हो सकती है।

विटामिन सी परीक्षण विटामिन सी की कमी का पता लगाने में मदद करता है। महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए विटामिन सी आवश्यक है, और विटामिन सी की कमी विभिन्न अंतर्निहित स्थितियों का संकेत दे सकती है। जब आप सामान्य कमी के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो विटामिन सी परीक्षण करवाना महत्वपूर्ण है।

विटामिन सी परीक्षण के लिए, 10-12 घंटे के उपवास की आवश्यकता होती है, और आपको परीक्षण से पहले विटामिन सी की खुराक और फलों से परहेज करने के लिए कहा जाएगा। परीक्षण वेनिपंक्चर द्वारा किया जाएगा, जिसमें कोहनी के अंदरूनी हिस्से या हाथ के पिछले हिस्से से रक्त निकाला जाता है और आगे की तैयारी के लिए एक एयर-टाइट शीशी या सिरिंज में संग्रहित किया जाता है। तैयारी और नमूना लेने के बाद, परीक्षण के परिणाम आने में लगभग 3-4 दिन लगते हैं।

आहार में विटामिन सी का सेवन आमतौर पर हानिरहित होता है और इसके दुष्प्रभाव होने के बारे में शायद ही कभी जाना जाता है। हालाँकि, विटामिन सी की बड़ी खुराक पेट में ऐंठन, मतली, उल्टी, सीने में जलन, दस्त, अनिद्रा, सिरदर्द आदि जैसे लक्षण पैदा कर सकती है। अपने डॉक्टर की सलाह के बिना विटामिन की खुराक लेने की तुलना में विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना हमेशा बेहतर होता है।

विटामिन सी की कमी के सामान्य लक्षण हैं खुरदुरी और ऊबड़-खाबड़ त्वचा, चमकीले लाल बाल, शरीर पर कॉर्कस्क्रू के आकार के बाल, शुष्क त्वचा, आसानी से चोट लगना, लाल धब्बों या रेखाओं वाले नाखून, जोड़ों में दर्द या सूजन, घाव का धीरे-धीरे भरना, दांतों का गिरना और रक्तस्राव। मसूड़े, कमजोर हड्डियां, खराब मूड और थकान, आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, बिना वजह वजन बढ़ना आदि।

विटामिन सी का सामान्य संदर्भ मान 0.4-2.0 मिलीग्राम/डीएल है। 0.2 मिलीग्राम/डीएल से नीचे का मान एक महत्वपूर्ण कमी का संकेत देता है। इसके विपरीत, 0.2 से 0.4 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर का मान विटामिन सी के अपर्याप्त ऊतक भंडार के कारण कमी के मध्यम जोखिम का संकेत देता है। 4 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर का मान अतिरिक्त सेवन का संकेत देता है।

नमूना संग्रह से नमूना परीक्षण तक परिणाम आने में लगभग 3-4 दिन लग सकते हैं। नमूना संग्रह में एक एयर-टाइट शीशी या सिरिंज में कोहनी के अंदरूनी हिस्से या हाथ के पीछे से वेनिपंक्चर के माध्यम से रक्त खींचना शामिल है। परीक्षण से पहले 10-12 घंटे का उपवास करना और विटामिन सी की खुराक और फलों से परहेज करना आवश्यक है।

सीरम और प्लाज्मा में विटामिन सी का स्तर शरीर के ऊतकों से भिन्न होता है। विटामिन सी का सबसे सटीक स्तर लिम्फोसाइटों से जांचा जा सकता है। इसे विटामिन सी की वास्तविक स्थिति का सबसे सटीक आकलन माना जाता है। लिम्फोसाइटिक विटामिन सी का स्तर सर्कैडियन लय या आहार परिवर्तन से प्रभावित नहीं होता है।

विटामिन सी परीक्षण की औसत लागत 1000 रुपये से 4000 रुपये तक होती है। शहरों, प्रयोगशालाओं, उपकरणों, सटीकता और कई अन्य कारकों के आधार पर, विटामिन सी परीक्षणों की औसत लागत भिन्न होती है।

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