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विटामिन बी12 टेस्ट क्या है?

विटामिन बी12 तंत्रिका कार्य, डीएनए संश्लेषण और लाल रक्त कणिका संश्लेषण सहित विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक एक आवश्यक पोषक तत्व है। विटामिन बी12 परीक्षण उन अंतर्निहित स्थितियों या अन्य कारकों की संभावनाओं का मूल्यांकन करता है जो विटामिन की कमी का कारण बनते हैं। ये परिणाम आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या असामान्य बी12 स्तर लक्षण पैदा कर रहा है। बी12 की कमी से मुंह और जीभ में दर्द और सुन्नता और झुनझुनी हो सकती है। अधिक गंभीर मामलों में मनोभ्रंश, अवसाद, तेज़ दिल की धड़कन और संतुलन बनाए रखने में कठिनाई शामिल है। विटामिन बी12 के सामान्य स्रोत मांस और डेयरी हैं। मांसाहारियों की तुलना में शाकाहारियों में विटामिन बी12 की कमी होने का खतरा अधिक होता है।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

विटामिन बी12 स्तर का परीक्षण शरीर में समग्र विटामिन बी12 भंडार का आकलन करने के लिए मूत्र या रक्त में बी12 की मात्रा का मूल्यांकन करता है। विटामिन बी12 डीएनए संश्लेषण, लाल रक्त कणिकाओं के संश्लेषण और उचित तंत्रिका कार्य जैसी कई शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। विटामिन बी12 की कमी से विभिन्न लक्षण उत्पन्न होते हैं। इन लक्षणों के बिगड़ने से पहले इनका इलाज विटामिन बी12 परीक्षण से किया जा सकता है।

विटामिन बी12 का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि आपके शरीर को भोजन के माध्यम से पर्याप्त विटामिन बी12 मिल रहा है या नहीं। कमजोरी, भूख न लगना, संतुलन की समस्या, मनोभ्रंश, भ्रम आदि विटामिन बी12 की कमी के कुछ लक्षण हो सकते हैं। विटामिन बी12 परीक्षण निम्नलिखित लक्षणों और उनके संभावित कारण का मूल्यांकन करेगा।

विटामिन बी12 (कुल) की सामान्य सीमा 200 - 1100 नैनोग्राम प्रति लीटर, 200 - 1100 पिकोग्राम प्रति मिलीलीटर, या 148 - 811 पिकोमोल्स प्रति लीटर है। सक्रिय विटामिन बी12 (होलोटीसी) की सामान्य सीमा 20 - 134 पिकोमोल्स प्रति लीटर है। प्रयोगशालाओं द्वारा अपनाए गए विभिन्न मापों और नमूना तैयार करने के तरीकों के आधार पर, ये मान थोड़े भिन्न हो सकते हैं।

आपके शरीर में बी12 की स्थिति निर्धारित करने के लिए आपको विटामिन बी12 परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी के लक्षण हैं या आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने का खतरा अधिक है, तो आपका डॉक्टर विटामिन बी12 परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।

विटामिन बी12 परीक्षण के लिए, कोहनी के अंदरूनी हिस्से या हाथ के पिछले हिस्से से वेनपंक्चर के माध्यम से रक्त खींचा जाता है और एक एयर-टाइट शीशी या सिरिंज में संग्रहित किया जाता है। फिर यह नमूना विशिष्ट परीक्षण की आवश्यकता के अनुसार तैयार किया जाता है। यह प्रक्रिया काफी दर्द रहित है; हालाँकि, कुछ लोगों को हल्की झुनझुनी या धड़कन का अनुभव हो सकता है।

विटामिन बी12 की सामान्य सीमा (कुल) 200 - 1100 नैनोग्राम प्रति लीटर, 200 - 1100 पिकोग्राम प्रति मिलीलीटर, या 148 - 811 पिकोमोल्स प्रति लीटर है। सक्रिय विटामिन बी12 (होलोटीसी) की सामान्य सीमा 20 - 134 पिकोमोल्स प्रति लीटर है।

200 - 1100 नैनोग्राम प्रति लीटर, 200 - 1100 पिकोग्राम प्रति मिलीलीटर, या विटामिन बी148 811कुल के लिए 12 - 9 पिकोमोल्स प्रति लीटर) और सक्रिय विटामिन बी20 के लिए 134 - 12 पिकोमोल्स प्रति लीटर से ऊपर के मान को उच्च माना जाता है।

विटामिन बी12 के उच्च स्तर का संकेत देने वाले सामान्य लक्षण हैं सिरदर्द, मतली और उल्टी, दस्त, चक्कर आना, चिंता, कमजोरी और थकान, और हाथों और पैरों में झुनझुनी सनसनी। विटामिन बी12 का उच्च स्तर आमतौर पर विटामिन बी12 की कमी के इलाज के दौरान होता है।

विटामिन बी12 की कमी को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है या गलत निदान किया जाता है क्योंकि लक्षण विटामिन बी12 की कमी के लिए विशिष्ट नहीं होते हैं। बी12 रोजमर्रा के खाद्य पदार्थों में मौजूद होता है; बी12 की कमी अभी भी अपेक्षाकृत सामान्य है और आमतौर पर सीमित आहार सेवन, कुअवशोषण, कुछ जोखिमों, मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियों और बी12 विषाक्तता के उपचार के कारण होती है।

विटामिन बी12 के सामान्य स्रोत पशु मांस, अंडे, लीवर तेल, फोर्टिफाइड अनाज और डेयरी हैं। कुछ फल और सब्जियाँ भी विटामिन बी12 का स्रोत हैं जैसे केला, सेब, जामुन, पालक, चुकंदर, आलू, मशरूम आदि।

 

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