एलडीएल कोलेस्ट्रॉल टेस्ट क्या है?

एलडीएल की श्रेणियां, जिन्हें सामान्य से उच्च माना जाता है, इस प्रकार हैं - 100 मिलीग्राम/डीएल से कम एक इष्टतम सीमा है, 100-129 मिलीग्राम/डीएल के बीच इष्टतम सीमा है, 130-159 मिलीग्राम/डीएल के बीच सीमा रेखा उच्च सीमा है। 160-189 mg/dL के बीच उच्च माना जाता है, और 190 mg/dL या इससे ऊपर बहुत उच्च LDL स्तर है। हमेशा इलाज करने वाले चिकित्सक की राय लें।

उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर किसी भी लक्षण का कारण नहीं हो सकता है, इसलिए ज्ञात हृदय रोगों वाले, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर के इलाज के तहत, या उच्च कोलेस्ट्रॉल के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे समय-समय पर अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर की जांच कराते रहें। हृदय रोगों, दिल के दौरे, स्ट्रोक और एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिमों की पहचान करना महत्वपूर्ण है।

एलडीएल परीक्षण के दौरान, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा आपके रक्त की थोड़ी मात्रा एक शीशी या टेस्ट ट्यूब में एकत्र की जाएगी। जब किसी नस से रक्त निकाला जाता है, तो आमतौर पर ऐसा महसूस होता है जैसे पानी का गुब्बारा निचोड़ा जा रहा हो, गोली नहीं लग रही हो। जब सुई अपनी जगह पर हो तो आपको पांच मिनट या उससे अधिक समय तक रुकना पड़ सकता है।

कोलेस्ट्रॉल के स्तर का विश्लेषण करने के लिए रक्त के नमूने आमतौर पर उपवास की स्थिति में खरीदे जाते हैं। इसलिए, डॉक्टर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल परीक्षण के लिए रक्त के नमूने लेने से पहले 10-12 घंटे तक उपवास करने की सलाह देते हैं। जब कोई व्यक्ति उपवास कर रहा होता है तो वह पानी के अलावा कुछ भी पी या खा नहीं सकता है। फिर भी, एक डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि किसी व्यक्ति को एलडीएल रक्त परीक्षण से पहले उपवास करने की आवश्यकता नहीं है।

यदि किसी व्यक्ति में उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल है, तो डॉक्टर उनके लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्प खोजने के लिए उनकी जीवनशैली, स्वास्थ्य और पारिवारिक इतिहास के बारे में पूछताछ कर सकते हैं। उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर रक्त में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की उच्च मात्रा को इंगित करता है। इससे रक्त वाहिकाओं में प्लाक बनने का खतरा बढ़ सकता है और हृदय संबंधी घटनाओं के विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।

दवाओं के साथ-साथ, आहार नियंत्रण और जीवनशैली में संशोधन से रक्त में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को काफी कम किया जा सकता है। ट्रांस वसा का सेवन सीमित करना, वजन कम करना, व्यायाम करना, फाइबर का सेवन बढ़ाना और मछली का सेवन, विशेष रूप से मछली और लाल मांस के ओमेगा -3 फैटी एसिड, एलडीएल स्तर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण हैं। एक अन्य सिफ़ारिश तनाव कम करने की है।

आदर्श रूप से, महिलाओं के लिए, एक अच्छा एलडीएल स्तर 70 मिलीग्राम/डीएल से कम है। रजोनिवृत्ति के बाद, महिलाओं को एलडीएल और कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि और एचडीएल के स्तर में गिरावट का अनुभव हो सकता है। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल में भिन्नता का कारण एस्ट्रोजन नामक सेक्स हार्मोन है, जो रजोनिवृत्ति के बाद कम हो जाता है और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल की एक इष्टतम सीमा बनाए रखने के लिए आवश्यक होता है।

यदि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 40 मिलीग्राम/डीएल से कम है, तो इसे बहुत कम एलडीएल स्तर माना जाता है। भले ही निम्न एलडीएल स्तर से जुड़े जोखिम दुर्लभ हैं, फिर भी वे रक्तस्रावी स्ट्रोक, कैंसर और अवसाद के बढ़ते जोखिम से जुड़े हो सकते हैं। इसके अलावा, यह अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं जैसे सूजन, संक्रमण, हाइपरथायरायडिज्म और विरासत में मिली लिपोप्रोटीन की कमी का संकेत दे सकता है।

उच्च एलडीएल परिणाम प्लाक गठन के जोखिम से जुड़ा होता है, और अंततः इसके परिणामस्वरूप धमनियों में रुकावट आती है। इस प्रकार, उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा और स्ट्रोक के खतरे से जुड़ा है। हालाँकि, दवा, आहार नियंत्रण और जीवनशैली में संशोधन से स्थिति की प्रगति को कम या रोका जा सकता है। इसलिए घबराने की बजाय चिकित्सा देखभाल लेने की सलाह दी जाती है।

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