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क्रिएटिनिन टेस्ट क्या है?

क्रिएटिनिन परीक्षण एक ऐसा परीक्षण है जो आपके रक्त या मूत्र में क्रिएटिनिन के स्तर को मापता है ताकि यह पता चल सके कि आपकी किडनी ठीक से काम कर रही है या नहीं। क्रिएटिनिन एक रासायनिक यौगिक है जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से उत्पादित पदार्थ है। गुर्दे इस पदार्थ को छानकर मूत्र के माध्यम से बाहर निकाल देते हैं। यह परीक्षण नियमित या रोजमर्रा की गतिविधि के दौरान बनने वाले क्रिएटिनिन स्तर को मापता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपकी किडनी ठीक से काम कर रही है या नहीं।

क्रिएटिनिन टेस्ट किसके लिए प्रयोग किया जाता है?

क्रिएटिनिन परीक्षण का उपयोग क्रिएटिनिन के स्तर को मापने के लिए किया जाता है, जिसका उच्च स्तर गुर्दे की शिथिलता का संकेत दे सकता है। यदि आपको थकान, झागदार मूत्र आदि जैसे लक्षणों का सामना करना पड़ता है तो आपका डॉक्टर इस परीक्षण का आदेश दे सकता है। इस परीक्षण में कुछ संबंधित परीक्षण शामिल होते हैं जिन्हें रक्त यूरिया नाइट्रोजन (बीयूएन) या व्यापक चयापचय पैनल (सीएमपी) कहा जाता है। सीएमपी परीक्षणों का एक समूह है जो क्रिएटिनिन टेस्ट सहित विभिन्न अंगों का निदान करता है।

क्रिएटिनिन टेस्ट के परीक्षण परिणामों को समझना

क्रिएटिनिन का स्तर मिलीग्राम क्रिएटिनिन प्रति डेसीलीटर रक्त (मिलीग्राम/डीएल) या माइक्रोमोल्स क्रिएटिनिन प्रति लीटर रक्त (माइक्रोमोल्स/एल) में मापा जाता है। पुरुषों और महिलाओं के बीच सामान्य क्रिएटिनिन का स्तर अलग-अलग होता है। 

उम्र और लिंग के आधार पर क्रिएटिनिन परीक्षण की सामान्य सीमा:

 

लिंग

आयु सीमा

सामान्य क्रिएटिनिन स्तर (मिलीग्राम/डीएल)

पुरुषों

18 - 60 साल

0.9 – 1.3

महिलाओं

18 - 60 साल

0.6 – 1.1

 

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

मूत्र और रक्त परीक्षण में सामान्य क्रिएटिनिन का स्तर भिन्न होता है। मूत्र में, परिणाम मांसपेशियों और उम्र जैसे कारकों पर आधारित होते हैं। पुरुषों के लिए, सामान्य सीमा आम तौर पर 7 से 16 mmol/दिन है, जबकि महिलाओं के लिए, यह आमतौर पर 5.3 से 14 mmol/दिन है। इसके विपरीत, रक्त परीक्षण पुरुषों में सामान्य क्रिएटिनिन स्तर 0.7 और 1.3 मिलीग्राम/डीएल और महिलाओं में 0.5 और 1.1 मिलीग्राम/डीएल के बीच दिखाता है। हालाँकि, व्यक्तिगत कारकों पर विचार किया जाना चाहिए और एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की व्याख्या की सलाह दी जाती है।

किडनी की बीमारी का पता लगाने के लिए क्रिएटिनिन टेस्ट जरूरी है। यदि आप थकान, भूख में कमी, बार-बार और दर्दनाक पेशाब, झागदार या खूनी पेशाब, आंखों के आसपास सूजन, या पैरों और/या टखनों में सूजन जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं तो आपको इस परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।

क्रिएटिनिन रक्त परीक्षण में, एक स्वास्थ्य देखभाल तकनीशियन आपकी बांह की नस में एक छोटी सुई डालकर रक्त का नमूना लेगा। क्रिएटिनिन मूत्र परीक्षण के लिए, आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा आपको दिए गए कंटेनर में अपना मूत्र एकत्र करने का निर्देश दिया जाएगा। फिर नमूनों को विश्लेषण के लिए प्रयोगशालाओं में भेजा जाता है। यह परीक्षण 24 घंटे की अवधि में आपके मूत्र में मात्रा की तुलना में आपके रक्त में क्रिएटिनिन की मात्रा को मापता है।

रक्त में उच्च क्रिएटिनिन का स्तर, अक्सर खराब किडनी कार्य का संकेत देता है, जिसमें थकान, सूजन और पेशाब के पैटर्न में बदलाव जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ये लक्षण ऑटोइम्यून बीमारियों, जीवाणु संक्रमण, मधुमेह जटिलताओं, अवरुद्ध मूत्र पथ, या दिल की विफलता सहित किडनी की स्थिति का सुझाव दे सकते हैं। उच्च क्रिएटिनिन स्तर के उचित निदान, उपचार और प्रबंधन के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ प्रारंभिक परामर्श महत्वपूर्ण है।

क्रिएटिनिन के स्तर को स्वाभाविक रूप से कम करने के लिए, उचित जलयोजन सुनिश्चित करें, उच्च-प्रोटीन खाद्य पदार्थों को कम करके और फाइबर का सेवन बढ़ाकर अपने आहार को समायोजित करें। नियमित व्यायाम, मधुमेह प्रबंधन और रक्तचाप की निगरानी की सिफारिश की जाती है। दवाओं के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। नमक, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें और एनएसएआईडी के अत्यधिक उपयोग से बचें। धूम्रपान छोड़ें, शराब सीमित करें और किडनी के स्वास्थ्य में सुधार के लिए जीवनशैली में बड़े बदलाव करने से पहले चिकित्सकीय सलाह लें।

कम क्रिएटिनिन स्तर मांसपेशियों या गुर्दे की समस्याओं का संकेत दे सकता है। कारणों में मांसपेशियों के रोग, कुपोषण और उन्नत यकृत रोग शामिल हैं। लक्षणों में मांसपेशियों में कमजोरी या थकान शामिल हो सकती है। उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है, जिसमें बेहतर पोषण या स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन शामिल हो सकता है। यदि आपको कम क्रिएटिनिन स्तर का संदेह है या निदान किया गया है, तो सटीक निदान और उपचार विकल्पों पर उचित मार्गदर्शन के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।

क्रिएटिनिन लेवल बढ़ाने के लिए व्यायाम और आहार पर विचार करें। हल्के वर्कआउट और क्रिएटिन युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन मदद कर सकता है, खासकर सीमित प्रोटीन सेवन वाले शाकाहारियों के लिए। उच्च तीव्रता वाले व्यायामकर्ता सुरक्षित रूप से क्रिएटिन की खुराक का उपयोग कर सकते हैं। विशेष रूप से, शरीर स्वाभाविक रूप से क्रिएटिन का उत्पादन करता है; अधिकांश लोग जो स्वस्थ आहार का पालन करते हैं उन्हें पूरक की आवश्यकता नहीं होती है। कम क्रिएटिनिन स्तर यकृत रोग जैसी समस्याओं का संकेत दे सकता है, जो अक्सर लक्षणों के साथ होता है। उचित चिकित्सा मूल्यांकन महत्वपूर्ण है। आम तौर पर, आहार समायोजन निम्न स्तर में मदद कर सकता है।

क्रिएटिनिन परीक्षण से पहले, कुछ विशेष सावधानियों का पालन करना होता है। आपका डॉक्टर आपको पका हुआ मांस खाने से बचने की सलाह दे सकता है, क्योंकि यह आपके रक्त या मूत्र में क्रिएटिनिन के स्तर को बढ़ा सकता है। इसके अतिरिक्त, परीक्षण से पहले रात भर उपवास करना भी आवश्यक हो सकता है।

यदि आपका क्रिएटिनिन स्तर ऊंचा है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर प्रसंस्कृत मांस, डेयरी उत्पाद और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ जैसे उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ खाने से बचने की सलाह देता है। इसके अतिरिक्त, बीन्स जैसे वनस्पति प्रोटीन स्रोतों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए।

क्रिएटिनिन के स्तर के बारे में चिंता अगर वे लगातार सामान्य सीमा से ऊपर बढ़ते हैं। बढ़ा हुआ क्रिएटिनिन किडनी की खराबी का संकेत दे सकता है। यदि स्तर ऊंचा रहता है तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें, क्योंकि यह अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है जिनके मूल्यांकन और प्रबंधन की आवश्यकता है।