स्तन कैंसर के ख़िलाफ़ आवाज़: आइए स्वस्थ कल के लिए अभी कार्य करें

अक्टूबर केवल पत्तियां गिरने और कद्दू मसाले के लट्टे का महीना नहीं है; यह स्तन कैंसर जागरूकता माह भी है जिसका उद्देश्य शिक्षित करना, जागरूकता बढ़ाना और स्तन कैंसर का शीघ्र पता लगाने को प्रोत्साहित करना है। स्तन कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो स्तन की कोशिकाओं में शुरू होता है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकता है, हालाँकि यह महिलाओं में अधिक आम है। यह बीमारी तब होती है जब स्तन में असामान्य कोशिकाएं बढ़ती हैं और बढ़ती हैं, जिससे अक्सर गांठ या द्रव्यमान बन जाता है। यदि उपचार न किया जाए तो ये कैंसर कोशिकाएं शरीर के अन्य भागों में फैल सकती हैं।
स्तन कैंसर के मूल कारण
हालाँकि स्तन कैंसर के सटीक कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन कई जोखिम कारकों की पहचान की गई है, जिनमें शामिल हैं:
- जेनेटिक्स: स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
- लिंग: महिलाओं में स्तन कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।
- आयु: उम्र के साथ स्तन कैंसर का खतरा बढ़ता जाता है।
- हार्मोनल कारक: हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, जल्दी मासिक धर्म और देर से रजोनिवृत्ति आपके जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं।
- जीवनशैली कारक: धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और मोटापा भी बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं।
स्तन कैंसर के प्रकार और चेतावनी संकेत
- डक्टल कार्सिनोमा इन सीटू (डीसीआईएस): एक गैर-आक्रामक प्रकार जो दूध नलिकाओं तक ही सीमित है, अक्सर मैमोग्राम के माध्यम से पता लगाया जाता है। यदि उपचार न किया जाए, तो यह आक्रामक स्तन कैंसर में बदल सकता है।
- इनवेसिव डक्टल कार्सिनोमा (आईडीसी): आक्रामक स्तन कैंसर का सबसे आम प्रकार, जहां कैंसर कोशिकाएं वाहिनी की दीवारों को तोड़ती हैं और आसपास के स्तन ऊतकों पर आक्रमण करती हैं, संभावित रूप से लिम्फ नोड्स और शरीर के अन्य हिस्सों में फैलती हैं।
- इनवेसिव लोबुलर कार्सिनोमा (आईएलसी): दूध पैदा करने वाली ग्रंथियों (लोब्यूल्स) में शुरू होता है और आईडीसी की तुलना में कम आम है। इसके विशिष्ट विकास पैटर्न के कारण इमेजिंग अध्ययन में इसका पता लगाना कठिन हो सकता है।
- सूजन संबंधी स्तन कैंसर: एक दुर्लभ और आक्रामक रूप जिसमें गांठ नहीं बनती लेकिन स्तन सूजे हुए, लाल और सूजे हुए दिखाई देते हैं। यह तेजी से बढ़ता है और अक्सर उन्नत चरण में इसका निदान किया जाता है।
- ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर: हार्मोन रिसेप्टर्स (एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन) और HER2 प्रोटीन की अधिकता की कमी है। इस प्रकार का इलाज करना अधिक चुनौतीपूर्ण है और हार्मोनल थेरेपी या एचईआर2-लक्षित दवाओं के प्रति अनुत्तरदायी होने के कारण अक्सर कीमोथेरेपी और वैकल्पिक तरीकों की आवश्यकता होती है।
स्तन कैंसर के चेतावनी संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं:
- स्तन या बगल के क्षेत्र में गांठ या मोटा होना।
- स्तन के आकार, आकार या स्वरूप में परिवर्तन।
- स्तन या निपल में अस्पष्ट दर्द।
- स्तन पर त्वचा में परिवर्तन, जैसे लालिमा, डिंपल या सिकुड़न।
- स्तन के दूध के अलावा, रक्त सहित, निपल से स्राव।
- उल्टे या मुड़े हुए निपल्स.
- अंडरआर्म क्षेत्र में सूजन या गांठ।
- स्तन की त्वचा की बनावट या रंग में परिवर्तन।
- स्तन में लगातार खुजली होना।
कब स्क्रीनिंग करनी है और कब अपने डॉक्टर के पास जाना है
स्तन कैंसर के लिए स्क्रीनिंग: 40-44 आयु वर्ग की महिलाएं वार्षिक मैमोग्राम कराना चुन सकती हैं, जबकि 45-54 आयु वर्ग की महिलाओं को वार्षिक मैमोग्राम कराने की जोरदार सलाह दी जाती है। 55 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाएं हर दो साल में मैमोग्राम का विकल्प चुन सकती हैं या अपनी व्यक्तिगत पसंद और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा के आधार पर वार्षिक जांच जारी रख सकती हैं।
अपने डॉक्टर से कब परामर्श करें: आपकी उम्र या जोखिम प्रोफ़ाइल के बावजूद, यदि आप अपने स्तनों में कोई असामान्य परिवर्तन देखते हैं, जैसे कि स्तन या अंडरआर्म क्षेत्र में गांठ या द्रव्यमान, स्तन में दर्द या असुविधा, स्तन की त्वचा में परिवर्तन (लालिमा,) तो अपने डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है। डिंपल बनना, या सिकुड़न), या निपल में परिवर्तन (डिस्चार्ज, उलटा, या स्केलिंग)।
क्या आप अपने स्तन स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए कदम उठा रहे हैं? स्तन कैंसर के मूल कारणों, प्रकारों और चेतावनी संकेतों के बारे में जानें।
स्तन कैंसर का निदान:
मैमोग्राफी और अल्ट्रासाउंड स्तन कैंसर की जांच और निदान में उपयोग की जाने वाली दो सामान्य इमेजिंग तकनीकें हैं। जबकि मैमोग्राफी स्तन कैंसर की जांच के लिए प्राथमिक उपकरण है, अल्ट्रासाउंड का उपयोग अक्सर अतिरिक्त जानकारी प्रदान करने के लिए एक पूरक विधि के रूप में किया जाता है।
मैमोग्राफी:
- मैमोग्राम स्तनों के लिए एक्स-रे की तरह होते हैं।
- महिलाएं एक मशीन के सामने खड़ी होती हैं, और किसी भी असामान्य गांठ या धब्बे का पता लगाने के लिए तस्वीरें लेने के लिए उनके स्तनों को धीरे से दबाया जाता है।
- किसी भी लक्षण के प्रकट होने से पहले ही, स्तन कैंसर का शीघ्र पता लगाने के लिए मैमोग्राफी उत्कृष्ट है।
अल्ट्रासाउंड:
- स्तन ऊतक की छवियां बनाने के लिए अल्ट्रासाउंड ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है, एक्स-रे का नहीं। यह सुरक्षित और दर्द रहित है.
- स्तन पर एक जेल लगाया जाता है और त्वचा पर एक हाथ से पकड़ने वाला उपकरण घुमाया जाता है।
- अल्ट्रासाउंड डॉक्टरों को स्तन के अंदर देखने और किसी भी संदिग्ध क्षेत्र का मूल्यांकन करने में मदद करता है।
स्तन कैंसर को जल्दी पकड़ने के लिए मैमोग्राफी और अल्ट्रासाउंड दोनों महत्वपूर्ण हैं, जिससे सफल उपचार की संभावना बढ़ जाती है। महिलाओं के लिए नियमित जांच कराना महत्वपूर्ण है और ये परीक्षण उसी दिनचर्या का हिस्सा हैं।
स्तन कैंसर से बचाव एवं सावधानियां
- स्व-परीक्षा: किसी भी गांठ या बदलाव के लिए नियमित रूप से अपने स्तनों की जांच करें।
- क्लिनिकल परीक्षा: स्तन परीक्षण के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।
- मैमोग्राफी: अनुशंसित मैमोग्राम दिशानिर्देशों का पालन करें।
- स्वस्थ जीवन शैली: अच्छा खाएं, व्यायाम करें, शराब सीमित करें और स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- परिवार के इतिहास: अपने परिवार के स्तन कैंसर के इतिहास को जानें।
- शिक्षा: स्तन कैंसर के जोखिम कारकों और लक्षणों के बारे में सूचित रहें
सन्दर्भ:
- स्तन कैंसर की जांच: https://www.cdc.gov/cancer/breast/basic_info/screening.htm
- स्तन कैंसर: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2017/07/breast-cancer-risk-assessment-and-screening-in-average-risk-women
- कारण और लक्षण https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-cancer/symptoms-causes/syc-20352470