यूटीआई प्रबंधन: महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सलाह
यूटीआई मूत्र पथ, मुख्य रूप से मूत्राशय और गुर्दे में संक्रमण के लिए एक सामान्य शब्द है। यूटीआई किसी को भी हो सकता है, हालांकि महिलाओं में उनके छोटे मूत्रमार्ग के कारण संक्रमण बहुत आम है। उन्नत चिकित्सा और वैज्ञानिक अध्ययन के बावजूद, यूटीआई हाल के वर्षों में एक स्वास्थ्य समस्या बनी हुई है, जिससे असुविधा और दर्द की भावना और जटिलताओं का जोखिम होता है। प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में, इसके बारे में ज्ञान और शिक्षा मूत्र मार्ग में संक्रमण (यूटीआई) महत्वपूर्ण हैं।
मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) को समझना
यूटीआई मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से में होने वाला संक्रमण है। ज़्यादातर निचले मूत्र पथ को प्रभावित करते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यूटीआई होने की संभावना ज़्यादा होती है। अगर यह मूत्राशय में है, तो यह दर्दनाक हो सकता है। हालांकि, अगर संक्रमण गुर्दे तक फैल जाता है, तो गंभीर बीमारी हो सकती है। बैक्टीरिया, विशेष रूप से ई. कोली, यूटीआई का सबसे आम कारण हैं। इस मूत्र पथ के संक्रमण में मूत्रमार्ग (मूत्रमार्गशोथ), गुर्दे (पायलोनेफ्राइटिस), और मूत्राशय (सिस्टिटिस) शामिल हो सकते हैं।
मूत्र मार्ग में संक्रमण (यूटीआई) आम है, खास तौर पर महिलाओं और जन्म के समय महिला के रूप में नियुक्त (एएफएबी) में, जिनमें से आधे को अपने जीवन में किसी न किसी समय कम से कम एक बार इसका अनुभव होगा। कुछ पुरुष और जन्म के समय पुरुष के रूप में नियुक्त (एएमएबी) महिलाएं भी यूटीआई से प्रभावित हो सकती हैं। यूटीआई केवल 1%-2% बच्चों में होता है।
एचएमबी के यूटीआई लक्षण महिलाओं में?
महिलाओं में यूटीआई के लक्षण निम्नलिखित में से किसी एक या संयोजन द्वारा विशेषता हो सकती है:
- लगातार पेशाब आना: अचानक सामान्य से अधिक मात्रा में मूत्र त्यागने की इच्छा होती है।
- जलन की अनुभूति: पेशाब करते समय जलन महसूस होगी।
- श्रोणि में दर्द: निचले श्रोणि या पेट में असुविधा का अनुभव होता है।
- बादलदार या खूनी मूत्र: कुछ मामलों में महिलाओं के मूत्र में रक्त देखा जाता है।
- असामान्य मूत्र गंध: मूत्र में बहुत तेज़, अप्रिय गंध आना।
- बुखार और ठंड लगना: गंभीर मामलों में ये लक्षण अधिक होते हैं।
- थकान: वृद्ध महिलाओं को अक्सर थकान, घबराहट, भ्रम या कमजोरी महसूस होती है।
- निचली कमर का दर्द: यदि संक्रमण गुर्दे तक फैल जाता है, तो पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ-साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।
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महिलाओं में यूटीआई का कारण क्या है?
महिलाओं में यूटीआई बहुत आम है क्योंकि उनका मूत्रमार्ग अपेक्षाकृत छोटा होता है, जहाँ ई. कोली बैक्टीरिया प्रवेश कर सकता है और मूत्राशय तक पहुँच सकता है और अगर इलाज न किया जाए तो आसानी से गुर्दे तक पहुँच सकता है। छोटे मूत्रमार्ग वाली महिलाओं में ये संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है। महिलाओं में मूत्र संक्रमण के कुछ सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:
- जीवाणु संक्रमण: ज़्यादातर मामलों में, यूटीआई बैक्टीरिया या यीस्ट संक्रमण के कारण होता है। ज़्यादातर यूटीआई वास्तव में बैक्टीरिया के कारण होते हैं, विशेष रूप से एस्चेरिचिया कोली, जो आंत में नियमित रूप से रहने वाला बैक्टीरिया माना जाता है।
- यौन गतिविधि: इस क्रियाकलाप से मूत्रमार्ग में बैक्टीरिया प्रवेश कर जाता है, जिससे यह संक्रमण के प्रति संवेदनशील हो जाता है।
- खराब स्वच्छता: शौचालय से गुजरने के बाद ठीक से पोंछने में विफल रहने से बैक्टीरिया मूत्रमार्ग में प्रवेश कर जाते हैं।
- हार्मोन स्तर में परिवर्तन: रजोनिवृत्ति में हार्मोनल परिवर्तन योनि के वातावरण को प्रभावित करते हैं और इसे संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं।
- गर्भावस्था: गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन योनि के वातावरण में जीवाणु संक्रमण को बढ़ा सकते हैं, जबकि बढ़ता हुआ गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डाल सकता है, जिससे उसे खाली करना मुश्किल हो जाता है, जिससे मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) हो सकता है।
- मधुमेह: मधुमेह के कारण मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, जिससे बैक्टीरिया की वृद्धि होती है, तथा तंत्रिका क्षति होती है, जो मूत्राशय की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है, जिससे मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करना मुश्किल हो जाता है।
- स्त्री स्वच्छता के लिए परेशान करने वाले उत्पाद: कठोर साबुन, डूश और सुगंधित स्त्री स्वच्छता उत्पादों के उपयोग से वनस्पतियों में असंतुलन पैदा हो सकता है।
- कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली: मधुमेह के रोगियों या एचआईवी से पीड़ित लोगों को आसानी से यूटीआई हो सकता है।
- गुर्दे की पथरी या मूत्र मार्ग में रुकावट: गुर्दे की पथरी या रुकावट से मूत्र प्रवाह में बाधा उत्पन्न होने की अधिक संभावना होती है, जिससे सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए आदर्श वातावरण बन जाता है।
- कैथीटेराइजेशन: कैथेटर की उपस्थिति, विशेषकर लम्बे समय तक, संक्रमण के खतरे को बढ़ाती है।
- बाधा विधियाँ: शुक्राणुनाशक अच्छे बैक्टीरिया को मार सकते हैं जो मूत्र मार्ग संक्रमण को दूर रखते हैं।
महिलाओं में यूटीआई की जटिलताएं क्या हैं?
महिलाओं में मूत्र संक्रमण इससे निम्नलिखित जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं:
- गुर्दे का संक्रमण (पाइलोनेफ्राइटिस): यह जटिलता काफी गंभीर है। इसमें संक्रमण गुर्दे तक फैल जाता है।
- पूति: यह एक जीवन-घातक रक्त संक्रमण है जो दुर्लभ मामलों में होता है।
- श्रोणि सूजन की बीमारी (पीआईडी): महिलाओं में, यूटीआई कभी-कभी प्रजनन अंगों तक फैल सकता है, जिससे पीआईडी हो सकता है।
- गुर्दे पर घाव: क्रोनिक यूटीआई के कारण गुर्दे पर घाव हो सकते हैं, जो समय के साथ गुर्दे के कार्य को ख़राब कर देते हैं।
- अपरिपक्व जन्म: गर्भावस्था के दौरान, यूटीआई संक्रमण से बच्चे के समय से पहले जन्म लेने का खतरा बढ़ जाता है।
यूटीआई का निदान कैसे किया जाता है?
यदि किसी को यूटीआई होने का संदेह है, तो लक्षण मूल्यांकन और शारीरिक परीक्षण के बाद उन्हें निम्नलिखित परीक्षणों में से एक या संयोजन का सुझाव दिया जा सकता है:
- मूत्र डिपस्टिक: एक त्वरित, तात्कालिक परीक्षण जिसमें रसायनों की एक पट्टी रंग बदलकर श्वेत रक्त कोशिकाओं या बैक्टीरिया की उपस्थिति का संकेत देती है।
- मूत्रालय: प्रयोगशाला मूत्र के नमूनों की जांच यूटीआई के लक्षणों के लिए करती है, जिसमें श्वेत रक्त कोशिकाएं, रक्त या बैक्टीरिया शामिल हैं।
- मूत्र का कल्चर: कई यूटीआई या असफल उपचार के लिए एक परीक्षण, संक्रमण के प्रकार की पहचान करने के लिए बैक्टीरिया को बढ़ने दिया जाता है। आमतौर पर इसे विकसित होने में 1-2 दिन लगते हैं, और परिणाम प्राप्त होते हैं।
- मूत्राशयदर्शन: सिस्टोस्कोपी में मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्राशय के अंदर देखने के लिए सिस्टोस्कोप का उपयोग किया जाता है।
- अल्ट्रासाउंड: अल्ट्रासाउंड एक इमेजिंग परीक्षण है जो डॉक्टर को आंतरिक अंगों को देखने में सहायता करता है।
- सीटी स्कैन: सीटी स्कैन एक और इमेजिंग टेस्ट है। यह एक एक्स-रे है जो शरीर के टुकड़ों को काटता है, जैसे कि स्लाइस, जिससे शरीर के अंदर की 3D तस्वीरें बनती हैं।
- मूत्रविज्ञान: मूत्राशय की कार्यप्रणाली निर्धारित करता है।
- आईवीपी (अंतःशिरा पाइलोग्राम): आईवीपी में नसों में डाई इंजेक्ट करना और एक्स-रे छवियों का उपयोग करके गुर्दे से मूत्राशय तक इसकी गति का आकलन करना शामिल है, जो गुर्दे की रुकावट या अन्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।
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यूटीआई का इलाज कैसे किया जाता है?
यूटीआई का प्रकार उपचार निर्धारित करता है, जिसमें बैक्टीरियल, वायरल या फंगल शामिल है। डॉक्टर टेस्ट के नतीजों से बैक्टीरियल यूटीआई के बीच अंतर करने में सक्षम हैं। बैक्टीरियल यूटीआई के लिए, एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं। वायरल यूटीआई के लिए, एंटीवायरल लगाए जाते हैं। फंगल यूटीआई के मामले में, एंटीफंगल का उपयोग किया जाता है।
महिलाओं में यूटीआई को कैसे रोकें?
यदि इन उपायों का पालन किया जाए, तो इसकी गारंटी नहीं है कि यह नहीं होगा, लेकिन इसे कुछ हद तक टाला जा सकता है। निम्नलिखित उपायों और सुझावों से यूटीआई को रोका जा सकता है:
- मूत्र को पतला करने और अधिक पेशाब लाने के लिए अधिक मात्रा में तरल पदार्थ, विशेषकर पानी पिएं।
- पेशाब और शौच के दौरान आगे से पीछे की ओर पोंछकर गुदा से मूत्रमार्ग तक बैक्टीरिया फैलने से बचें।
- सेक्स के बाद मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर दें और बैक्टीरिया को बाहर निकालने के लिए एक पूरा गिलास पानी पी लें।
- डिओडोरेंट स्प्रे, डौश और पाउडर जैसे स्त्री उत्पादों के प्रयोग से बचें, जो मूत्रमार्ग में जलन पैदा कर सकते हैं।
- संक्रमण के कारण बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए जन्म नियंत्रण विधियों को बदलना आवश्यक है। यदि आप जन्म नियंत्रण के लिए डायाफ्राम, बिना चिकनाई वाले कंडोम या शुक्राणुनाशक जेली का उपयोग कर रहे हैं, तो किसी अन्य विधि का उपयोग करें।
- शौच या स्नान से पहले हाथ धोएं।
- जननांगों की सफाई और स्वच्छता की आदतें नियमित रूप से अपनाई जानी चाहिए।
- मूत्राशय को बार-बार और पूरी तरह से खाली करें।
- जननांग क्षेत्र को सूखा रखने के लिए सूती अंडरवियर और ढीले कपड़े पहनें।
- बैक्टीरिया के प्रवेश को रोकने के लिए स्नान की बजाय शॉवर का चयन करें।
- रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं को संक्रमणों के प्रति प्रतिरोध क्षमता बढ़ाने के लिए कुछ मामलों में योनि एस्ट्रोजन क्रीम निर्धारित की जा सकती है।
इनके अलावा, यदि स्वच्छता और दैनिक व्यवहार में कोई खामियां हैं, तो डॉक्टर द्वारा रोगी को व्यक्तिगत रूप से कुछ और सुझाव दिए जा सकते हैं।
चिकित्सा अपॉइंटमेंट कब लें?
यदि किसी व्यक्ति को यूटीआई के निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो उसे डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:
- दीर्घकालिक या बदतर लक्षण: ऐसे लक्षण जो घरेलू उपचारों से ठीक नहीं होते या इससे भी बदतर हो सकते हैं।
- तेज़ बुखार: 100.4°F (38°C) या अधिक।
- मूत्र में रक्त: अधिक गंभीर संक्रमण का संभावित संकेत.
- आपकी पीठ के निचले हिस्से या पार्श्व क्षेत्र में दर्द: यह गुर्दे में संक्रमण का संकेत हो सकता है।
- बार-बार या तत्काल पेशाब आना: यदि ये लक्षण गंभीर या लगातार बने रहते हैं।
शीघ्र निदान और उपचार से जटिलताओं को रोकने और शीघ्र स्वस्थ होने में मदद मिल सकती है।
निष्कर्ष
मूत्र मार्ग में संक्रमण दर्दनाक और बहुत निराशाजनक हो सकता है, लेकिन तत्काल निदान और उपचार से इसे अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है। खराब स्वच्छता से बचना, पर्याप्त तरल पदार्थ पीना और ज़रूरत पड़ने पर डॉक्टर को दिखाना इस संक्रमण के होने की संभावना को कम कर सकता है।
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