आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया में हीमोग्लोबिन का स्तर बहुत कम होता है

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया एक सामान्य प्रकार का एनीमिया है, एक ऐसी स्थिति जहां रक्त में स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होती है। आरबीसी या लाल रक्त कोशिकाएं शरीर के ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाती हैं। एनीमिया लाल रक्त कोशिकाओं में अपर्याप्त आयरन के कारण होता है जो शरीर के ऊतकों तक ऑक्सीजन (हीमोग्लोबिन) ले जाने में विफल रहता है।

कारण

आयरन हीमोग्लोबिन के उत्पादन में मदद करता है, जो आरबीसी को लाल रंग देता है और उन्हें पूरे शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त ले जाने में मदद करता है। एनीमिया आहार में आयरन की कमी या शरीर में आयरन को बनाए रखने में असमर्थता के कारण हो सकता है। एनीमिया तब भी हो सकता है जब शरीर में आयरन की कमी शरीर की उत्पादन करने की क्षमता से अधिक हो जाती है। एनीमिया कई कारणों से हो सकता है।

• मासिक धर्म के दौरान महिलाओं में खून की कमी से क्रोनिक एनीमिक स्थिति उत्पन्न हो जाती है
• आहार में आयरन की कमी से एनीमिया की स्थिति उत्पन्न हो जाती है
• आयरन को अवशोषित करने की क्षमता में कमी, जो सीलिएक रोग नामक आंतों के विकार के कारण होती है
• गर्भवती महिलाओं में आयरन की कमी देखी जाती है, जब बढ़ते भ्रूण के कारण शरीर में आयरन की मांग बढ़ जाती है

लक्षण

एनीमिया की पहचान अत्यधिक थकान, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, चक्कर आना और तेज़ दिल की धड़कन, कम भूख, बेचैन पैर सिंड्रोम, भंगुर नाखून और संक्रमण और पीली त्वचा के लक्षण हैं। स्व-दवा खतरनाक है और घातक साबित हो सकती है। बिना डॉक्टर की सलाह के आयरन की गोलियां लेने से लीवर फेलियर और अन्य जटिलताएं हो सकती हैं।

जोखिम कारक और जटिलताएँ

महिलाओं में एनीमिया का खतरा बहुत अधिक होता है, क्योंकि उन्हें मासिक धर्म के दौरान खून की कमी हो जाती है। समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं और जिन्हें पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता, उनमें आयरन की कमी होने का खतरा होता है। शाकाहारियों में आयरन की कमी का खतरा होता है, इसलिए पर्याप्त आयरन वाले खाद्य पदार्थ लेने चाहिए। साथ ही जो लोग बार-बार रक्तदान करते हैं उनमें भी हीमोग्लोबिन कम होता है। एनीमिया की जटिलताएँ गंभीर और घातक हो सकती हैं। शरीर में आयरन की कमी से हृदय संबंधी समस्याएं (तीव्र या अनियमित दिल की धड़कन), गर्भवती महिलाओं में समय से पहले जन्म, कम वजन वाले बच्चे और बच्चों में वृद्धि और विकास में देरी हो सकती है।

परीक्षण और निदान

किसी मरीज में एनीमिया की पुष्टि करने के लिए डॉक्टर सबसे पहले खून की जांच कराने की सलाह देते हैं। रक्त परीक्षण में लाल रक्त कोशिकाओं के आकार और उनके रंग की जाँच की जाती है। यदि लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य से छोटी और पीली हैं, तो आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की पुष्टि हो जाती है। इसके बाद, रक्त में आरबीसी की मात्रा की जाँच की जाती है। महिलाओं और पुरुषों में आरबीसी की सामान्य मात्रा 40 से 50 प्रतिशत होती है।

साथ ही खून में हीमोग्लोबिन के स्तर की भी जांच की जाती है। सामान्य स्तर से नीचे, हीमोग्लोबिन एनीमिया का संकेत देता है। फेरिटिन की उपस्थिति, एक प्रोटीन जो शरीर में आयरन को संग्रहीत करता है, उसकी मात्रा की जाँच की जाती है। फेरिटिन के कम स्तर का मतलब है शरीर में आयरन की कमी। गले से पेट, निचली आंतों, बृहदान्त्र और मलाशय और गर्भाशय तक आंतरिक रक्तस्राव की जांच के लिए डॉक्टर एंडोस्कोपी, कोलोनोस्कोपी और अल्ट्रासाउंड की भी सलाह देते हैं।

उपचार

डॉक्टर आयरन की खुराक देकर आयरन की कमी का इलाज करते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रभावी उपचार के लिए डॉक्टर द्वारा बताई गई सही खुराक महत्वपूर्ण है। आयरन की खुराक लेते समय कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए, जैसे आयरन की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए विटामिन सी के साथ आयरन लेना, और खाली पेट या एंटासिड के साथ आयरन की गोलियां नहीं लेना।

कुछ लोगों में आयरन की गोलियाँ कब्ज का कारण बन सकती हैं। इन लोगों को मल सॉफ़्नर निर्धारित किए जाते हैं। आयरन की खुराक/गोलियाँ लेने वालों का मल काला होता है। आयरन की गोलियां और सप्लीमेंट मरीज की स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार निर्धारित किए जाते हैं, इसलिए उन्हें डॉक्टर की सलाह और नुस्खे के अनुसार ही लिया जाना चाहिए।