कोविड? नहीं, यह फ्लू है

by डॉ. हरि किशन बूरुगु | अक्टूबर 21, 2022 | सामान्य चिकित्सक | 8240 29

क्या आप फ्लू की व्यापकता को जानते हैं? बस थोड़ी सी भरी हुई नाक, खांसी और थकावट, है ना? लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कितना घातक हो सकता है? प्रतिवर्ष फ्लू के एक अरब मामलों का निदान होने का अनुमान है। 3 से 5 मिलियन तक मामले अधिक गंभीर समस्याओं में बदल सकते हैं। दुनिया भर में, हर साल 290000 से 650000 के बीच इन्फ्लूएंजा से संबंधित श्वसन संबंधी मौतें होती हैं। क्या फ्लू सचमुच एक बड़ी चिंता का विषय है?

फ़्लू, जिसे आमतौर पर इन्फ्लूएंजा के रूप में जाना जाता है, एक वायरल संक्रमण है जो नाक, गले और फेफड़ों सहित श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है। फ्लू एक संक्रामक रोग है, और फ्लू के वायरस नाक, आंख या मुंह की श्लेष्मा झिल्ली के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश करते हैं। हालाँकि फ़्लू ज़्यादातर अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी इसमें घातक जटिलताएँ भी हो सकती हैं।

फ्लू के लक्षण

जबकि सर्दी लगने में समय लगता है, फ्लू के लक्षण अचानक आ सकते हैं। लक्षण हल्के या गंभीर हो सकते हैं, और वे जीवन के लिए खतरा भी हो सकते हैं। फ्लू के लक्षणों में शामिल हैं:

बुखार
दुखती मांस - पेशियाँ
पसीना आना और ठंड लगना
फ्लू सिरदर्द
लगातार, सूखी खांसी
सांस लेने में कठिनाई
थकान और सुस्ती
बहती या बंद नाक
गले में ख़राश
आंख का दर्द
उल्टी और दस्त

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फ्लू से पीड़ित हर व्यक्ति को बुखार नहीं होगा। बुखार के बिना फ्लू दुर्लभ है लेकिन होता है।

फ्लू सर्दी से किस प्रकार भिन्न है?

हालाँकि दोनों बीमारियों को पहले भ्रमित किया जा सकता है, लेकिन उनके बीच कुछ समानताएँ और अंतर हैं।

बहती या बंद नाक, गले में खराश, खांसी, सीने में तकलीफ और थकान सर्दी और फ्लू के समान लक्षण हैं।
मतभेदों में शामिल हैं:
- जब फ्लू से तुलना की जाती है, तो आम सर्दी में शायद ही कभी बुखार शामिल होता है।
- सर्दी के लक्षणों के विपरीत, फ्लू के लक्षण अचानक प्रकट होते हैं।
- फ्लू के लक्षण सर्दी के लक्षणों से अधिक गंभीर होते हैं।
- सर्दी की तुलना में फ्लू का असर लंबे समय तक रहता है।
- सर्दी जीवन के लिए खतरा नहीं है, लेकिन फ्लू अक्सर होता है।

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फ्लू का निदान

शारीरिक परीक्षण करने और लक्षणों की पुष्टि करने के बाद, डॉक्टर वायरस की उपस्थिति का परीक्षण करने के लिए गले का स्वैब ले सकते हैं। वायरल कल्चर, सीरोलॉजी, रैपिड एंटीजन टेस्टिंग, रिवर्स ट्रांसक्रिप्शन पोलीमरेज़ चेन रिएक्शन (आरटी-पीसीआर), इम्यूनोफ्लोरेसेंस एसेज़ और रैपिड मॉलिक्यूलर एसेज़ कुछ अलग-अलग प्रकार के डायग्नोस्टिक टेस्ट हैं जो फ्लू के लिए उपलब्ध हैं।

फ्लू वायरस के प्रकार

फ्लू के वायरस चार अलग-अलग उपप्रकारों में आते हैं: ए, बी, सी और डी। हर साल, प्रकार ए और बी के कारण होने वाली इन्फ्लूएंजा महामारी लगभग 20% आबादी को प्रभावित करती है और शरीर में दर्द, खांसी और तेज बुखार के लिए जिम्मेदार होती है। टाइप सी वायरस कम हानिकारक है और केवल बहुत मामूली फ्लू के लक्षण प्रदर्शित करता है।

प्रकार एक

टाइप ए वायरस, जो आमतौर पर गंभीर फ्लू के प्रकोप का कारण बनता है, लगातार विकसित हो रहा है। वायरस के सामान्य मेजबानों में जंगली पक्षी जैसे जानवर शामिल हैं। संक्रामक प्रकार A2 वायरस एक अन्य प्रकार का A वायरस है जो लोगों द्वारा फैलता है।

टाइप बी

केवल मनुष्य ही टाइप बी वायरस से संक्रमित हो सकते हैं, जो टाइप ए वायरस से कम खतरनाक है। टाइप बी में टाइप ए की तुलना में कम गंभीर लक्षण होते हैं, लेकिन फिर भी यह बेहद हानिकारक होने की क्षमता रखता है। इस वायरस की कोई विविधता नहीं है, और यह महामारी का कारण नहीं बनता है।

टाइप सी

टाइप सी वायरस के संपर्क में आने पर लोग अक्सर बीमार नहीं पड़ते। टाइप सी के लक्षण इतने सूक्ष्म होते हैं कि वे मानव पहचान से बच सकते हैं। टाइप सी वायरस से महामारी नहीं फैलती।

टाइप डी

यह विशेष वायरस अभी हाल ही में मवेशियों में पहचाना गया था। ऐसा कोई अध्ययन मौजूद नहीं है जो दर्शाता हो कि यह विशेष वायरस लोगों को संक्रमित कर सकता है।

क्या फ्लू संक्रामक है?

फ्लू के वायरस लक्षण प्रकट होने से पहले ही संक्रामक होते हैं और 7 दिनों तक फैल सकते हैं।

जब कोई संक्रमित व्यक्ति खांसता, छींकता या बात करता है, तो वायरस हवा में बूंदों के माध्यम से फैलता है। इसके अतिरिक्त, तौलिये, फोन, कीबोर्ड और अन्य वस्तुओं जैसी दूषित वस्तुओं का उपयोग करने से रोगाणु फैल सकते हैं।

इन्फ्लूएंजा वायरस लगातार विकसित हो रहा है। यदि कोई व्यक्ति पहले ही किसी वायरस के संपर्क में आ चुका है, तो उसके शरीर ने पहले से ही वायरस के उस विशेष प्रकार से लड़ने के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन कर लिया है। यह शरीर में प्रवेश करते ही मर जाता है। हालाँकि, वही एंटीबॉडीज़ लोगों को नए विकसित इन्फ्लूएंजा स्ट्रेन से नहीं बचा सकती हैं जो पहले के वायरस से अलग है।

फ्लू की अवधि

फ्लू के लक्षण संक्रमण के 2 दिन बाद शुरू हो सकते हैं और 7 दिनों तक जारी रह सकते हैं। कुछ लक्षण, जैसे खांसी, दो सप्ताह तक जारी रह सकते हैं। यह वायरस बिना लक्षण वाले किसी व्यक्ति से भी एक सप्ताह तक फैल सकता है। गंभीर जटिलताओं के कारण किडनी फेल भी हो सकती है। लक्षण समाप्त होने के बाद, लगातार थकान और थकावट की भावना अतिरिक्त 5 से 7 दिनों तक बनी रह सकती है। इसे पोस्ट-वायरल सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है।

जटिलताओं

भले ही फ्लू के शुरुआती लक्षण काफी असुविधाजनक हो सकते हैं, फिर भी वे प्रबंधनीय और कम गंभीर होते हैं। हालाँकि, गंभीर परिस्थितियों में, कई जीवन-घातक समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। इनमें शामिल हैं:

अस्थमा का भड़कना
ब्रोंकाइटिस
निमोनिया
हृदय की समस्याएं
कान के संक्रमण
तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम

संक्रमण के प्रसार को नियंत्रित करना

फ्लू को फैलने से रोकने के लिए, कुछ रोकथाम रणनीतियों का उपयोग किया जा सकता है। इसमे शामिल है:

हाथ धोना: क्योंकि प्रदूषक तत्व अधिकतर हाथों के माध्यम से फैलते हैं, हाथों को साफ रखने से कई सामान्य संक्रमणों को रोकने में मदद मिल सकती है। अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक साबुन से धोने या साबुन और पानी उपलब्ध नहीं होने पर अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
अपना चेहरा न छुएं: क्योंकि वायरस नाक, आंख और मुंह की श्लेष्मा झिल्ली के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है, इसलिए अपने चेहरे को छूने से बचें। कोई भी व्यक्ति अपने चेहरे को न छूकर कई वायरस से संक्रमित होने से बच सकता है।
अपना मुंह और नाक ढकें: छींकते या खांसते समय, अपना मुंह और नाक ढकने से आसपास के वातावरण में रोगाणु संचरण को रोकने में मदद मिल सकती है।

साफ सतहें: बीमारी के संचरण को रोकने के लिए उस सतह को छूएं जिस पर वायरस है और फिर अपने चेहरे को छूएं, बार-बार छुई जाने वाली सतहों को नियमित रूप से साफ करें।
भीड़ से बचें. सार्वजनिक स्थानों जैसे सभागारों, कार्यालयों, स्कूलों और ऐसे स्थानों पर जहां लोग एकत्र होते हैं, फ्लू तेजी से फैल सकता है। फ्लू के चरम मौसम के दौरान भीड़ से बचकर फ्लू होने की संभावना को कम किया जा सकता है।
स्व-अलगाव: फ्लू को फैलने से रोकने के लिए, अपने और अन्य व्यक्तियों के बीच कम से कम 6 फीट की दूरी रखने की सलाह दी जाती है। बुखार कम होने के बाद कम से कम 24 घंटे तक घर पर ही रहें। अत्यावश्यक परिस्थितियों में, बीमारियों को फैलने से रोकने के लिए घर से बाहर निकलने से पहले मास्क पहनें।

जोखिम कारक

निम्नलिखित कारक फ्लू संक्रमण या इसकी जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

आयु: उम्र के अंतिम वर्षों में लोगों और बच्चों में फ्लू होने की संभावना अधिक होती है।
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग अक्सर अपने शरीर की धीमी या अप्रभावी प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं के कारण फ्लू वायरस के संक्रमण के जोखिम में रहते हैं।
पुरानी बीमारी: अस्थमा, हृदय रोग, किडनी विकार और चयापचय संबंधी विकारों जैसी कुछ अंतर्निहित समस्याओं से फ्लू की जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है।
गर्भावस्था: गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही में महिलाओं में फ्लू की समस्या अक्सर देखी जाती है।
मोटापा: 40 या उससे अधिक बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वाले व्यक्तियों में फ्लू से संबंधित समस्याएं विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

फ्लू का इलाज

आराम और तरल पदार्थ का सेवन फ्लू का मुख्य उपचार है, जिससे शरीर अपने आप ही बीमारी से लड़ सकता है। लक्षणों का इलाज पेरासिटामोल से किया जा सकता है। वार्षिक फ़्लू शॉट जटिलताओं को कम कर सकता है और रोकथाम में सहायता कर सकता है।

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फ्लू के टीके

टीकाकरण दो प्रकार के होते हैं:

फ़्लू शॉट: एक चिकित्सा पेशेवर आमतौर पर बांह में सुई से फ़्लू शॉट देगा। छह महीने से अधिक उम्र का कोई भी व्यक्ति, दोनों स्वस्थ व्यक्ति और पुरानी चिकित्सा बीमारियों से पीड़ित लोग, इसका उपयोग करने के लिए पात्र हैं।
फ़्लू नेज़ल स्प्रे वैक्सीन: जीवित, कमज़ोर फ़्लू वायरस जो बीमारी का कारण नहीं बनते, नेज़ल स्प्रे वैक्सीन में मौजूद होते हैं।

इन्फ्लूएंजा वायरस समय के साथ विकसित और उत्परिवर्तित होता है, और पिछले उपभेदों को विस्थापित करता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका शरीर वायरस के नवीनतम प्रकारों से सुरक्षा बनाए रखे, हर साल फ्लू का टीका लगवाना महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर को कब देखना है?

फ्लू के लक्षण समय के साथ खराब हो सकते हैं, जिससे जटिलताओं की संभावना बढ़ सकती है। यदि लक्षण एक सप्ताह के बाद भी अपने आप दूर नहीं होते हैं या समय के साथ बदतर होते प्रतीत होते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

आपातकाल के कुछ चेतावनी संकेत और लक्षण हैं: