मोटापे के लिए व्यापक दृष्टिकोण

मोटापा और अधिक वजन होने के स्वास्थ्य जोखिमों को समझना

भारत में मोटापे से ग्रस्त लोगों की संख्या चिंताजनक रूप से बहुत अधिक है। राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (एनएफएचएस-10) के अनुसार, पिछले 4 वर्षों में देश में मोटे लोगों की संख्या दोगुनी हो गई है। मोटापा शरीर में वसा का संचय है जिसके परिणामस्वरूप गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। मोटापे की गणना बीएमआई द्वारा वजन बनाम ऊंचाई के आधार पर की जाती है।

बीएमआई = वजन (किलो)/ऊंचाई (मीटर)²
(बीएमआई> 25 - अधिक वजन, बीएमआई> 30 - मोटापा
, बीएमआई > 40 - रुग्णतापूर्ण मोटापा, बीएमआई >50 - अति रुग्णतापूर्ण मोटापा)

मोटापे के कारण क्या हैं?

• मूल कारण ऊर्जा असंतुलन है जिसमें अधिक कैलोरी की खपत होती है और कम कैलोरी खर्च होती है।
• ऊर्जा से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग बढ़ाना।
•  शारीरिक गतिविधि में कमी.
• आनुवंशिक झुकाव. 
• बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएँ। 
• अंतःस्रावी विकार।

मोटापे के खतरे क्या हैं?

मोटापे के कारण कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है जिसके परिणामस्वरूप निम्न जोखिम बढ़ जाता है:

• दिल का दौरा
• स्ट्रोक या पक्षाघात
• मधुमेह
• महिलाओं में पीसीओएस और बांझपन
• फैटी लीवर और एनएएसएच 
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
• स्लीप एप्निया
• कैंसर के कई कारण
• बीएमआई में वृद्धि के साथ जोखिम बढ़ता है

गंभीर मोटापे से ग्रस्त लगभग सभी लोगों के लिए, सर्जरी देखभाल का मानक है।

बेरिएट्रिक या वजन घटाने की सर्जरी क्या है?

वजन घटाने की सर्जरी एक न्यूनतम इनवेसिव लेप्रोस्कोपिक सर्जरी है जिसे दो बुनियादी दृष्टिकोणों के माध्यम से अतिरिक्त वजन कम करने की सुविधा के लिए डिज़ाइन किया गया है:

• प्रतिबंधात्मक प्रक्रियाएं जिसमें भोजन का सेवन कम करने के लिए पेट का आकार कम कर दिया जाता है।
• मैलाअवशोषक प्रक्रियाएं जो कैलोरी सेवन को कम करने के लिए भोजन के आंतरिक प्रवाह को बदल देती हैं और भोजन को अपूर्ण रूप से अवशोषित कर देती हैं।

यशोदा अस्पताल में बेरिएट्रिक सर्जरी

हमारी बेरिएट्रिक सर्जिकल टीम न्यूनतम इनवेसिव लेप्रोस्कोपिक सर्जरी में माहिर है, जिसमें कम घाव, कम दर्द, कम जटिलताएं और मरीजों के लिए तेजी से रिकवरी के लिए छोटे चीरे शामिल होते हैं। नीचे वजन घटाने की चार प्रक्रियाएं दी गई हैं जो हम पेश करते हैं:

• लेप्रोस्कोपिक स्लीव गैस्ट्रेक्टोमी (एलएसजी): इस मामले में, पेट का लगभग 70-80% हिस्सा निकाल दिया जाता है।

• लेप्रोस्कोपिक रॉक्स-एन-वाई गैस्ट्रिक बाईपास (LRYGB): एक छोटी पेट की थैली छोटी आंत के बाईपास से बनाई जाती है जो कैलोरी के कम अवशोषण के साथ-साथ भोजन सेवन की मात्रा को सीमित करती है।

• लेप्रोस्कोपिक मिनी गैस्ट्रिक बाईपास (एलएमजीबी): थोड़ी बड़ी पेट की थैली को छोड़कर LRYGB के समान।
• इंट्रागैस्ट्रिक बैलून प्लेसमेंट: इसमें आपके पेट में तरल पदार्थ से भरा सिलिकॉन गुब्बारा डालना शामिल है। इससे यह सीमित करने में मदद मिलती है कि आप कितना खा सकते हैं।

क्या ये सर्जरी सुरक्षित हैं?

ये सर्जरी लैप्रोस्कोपिक तकनीक का उपयोग करके की जाती है जिसका अर्थ है छोटी कीहोल सर्जरी। रिकवरी जल्दी होती है और मरीजों को 1-2 दिनों में घर भेज दिया जाता है। अनुभवी टीम द्वारा किए जाने पर ये किसी भी सामान्य सर्जरी की तरह ही सुरक्षित होते हैं और घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी से भी अधिक सुरक्षित होते हैं।

कोई व्यक्ति कितनी जल्दी वजन घटाने का अनुभव कर सकता है?

बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद अगले 6-12 महीनों में वजन कम हो जाता है। प्रारंभ में, यह तेजी से होता है और एक सप्ताह में 2-3 किलोग्राम वजन कम हो जाता है, लेकिन समय के साथ धीरे-धीरे कम हो जाता है।

क्या व्यक्ति का सारा वजन कम हो जाएगा और वह पतला दिखने लगेगा?

नहीं, अधिकांश लोग सामान्य वजन वर्ग या अधिक वजन वर्ग में आएंगे और शायद ही कभी कम वजन वाले होंगे।

सर्जरी के क्या फायदे हैं?

• 70% से अधिक रोगियों में मधुमेह का इलाज करें और लगभग 100% रोगियों में सुधार करें
• हाइपरटेंशन से छुटकारा
• बढ़ी हुई गतिशीलता और ऊर्जा के साथ जीवन की गुणवत्ता में सुधार करें
• यहां तक ​​कि अपनी जीवन प्रत्याशा भी बढ़ाएं

बेरिएट्रिक सर्जरी कौन करा सकता है?

• बीएमआई > 37.5
• बीएमआई > 32.5 स्वास्थ्य समस्याओं के साथ (जैसे डीएम या एचटीएन या स्लीप एपनिया)
• अनियंत्रित मधुमेह वाले चयनित रोगियों में बीएमआई > 27.5

क्या बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद व्यक्ति सब कुछ खा सकता है?

हां और नहीं। सर्जरी के बाद 1-2 महीनों में आपका आहार धीरे-धीरे तरल पदार्थ से नरम भोजन और अंततः नियमित भोजन तक पहुंच जाएगा। तब आप सब कुछ खा सकेंगे लेकिन काफी कम अनुपात में। हमारे आहार विशेषज्ञ नियमित रूप से आपके साथ काम करेंगे और सभी आहार विकल्पों पर चर्चा करेंगे।

क्या वजन कम करने के लिए व्यायाम जरूरी है?

मोटापे से जुड़ी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली के हिस्से के रूप में व्यायाम आवश्यक है। व्यायाम आपको सर्जरी के बाद अपने दुबले शरीर को बनाए रखने में भी मदद करता है। हमारी अनुभवी फिजियोथेरेपी टीम आपकी स्वास्थ्य स्थितियों और गतिविधि स्तर के आधार पर व्यायाम की ज़रूरतों को पूरा करेगी।

सन्दर्भ:

• बेरिएट्रिक सर्जरी, मेयोक्लिनिक, https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/bariatric-surgery/about/pac-20394258. 6 जनवरी 2021 को एक्सेस किया गया।
• वजन घटाने की सर्जरी का प्रकार चुनना, वेबएमडी, https://www.webmd.com/diet/obesity/weight-loss-surgery-making-the-choice#1. 6 जनवरी 2021 को एक्सेस किया गया।
• बेरिएट्रिक सर्जरी की चिकित्सा परिभाषा, मेडिसिननेट, https://www.medicinenet.com/bariatric_surgery/definition.htm. 6 जनवरी 2021 को एक्सेस किया गया।
• बेरिएट्रिक सर्जरी, मेडस्केप, https://emedicine.medscape.com/article/197081-overview. 6 जनवरी 2021 को एक्सेस किया गया।