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पीसीएल चोटों को समझना: आपको क्या जानना चाहिए
पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट इंजरी (पीसीएल) घुटने में स्थित प्रमुख लिगामेंट्स में से एक है, जो घुटने की स्थिरता बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
टखने के लिगामेंट पुनर्निर्माण सर्जरी को समझना
टखने के स्नायुबंधन महत्वपूर्ण डोरियाँ हैं जो पैर की हड्डियों को निचले पैर की हड्डियों से जोड़ती हैं, जिससे टखने को मुड़ने, मुड़ने या गिरने से रोकने के लिए स्थिरता सुनिश्चित होती है। टखने में मोच एक आम चोट है जिसकी गंभीरता मध्यम से लेकर गंभीर तक होती है
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कंधे की अव्यवस्था: जब आपका हाथ सॉकेट से बाहर चला जाता है
चाहे वह क्रिकेट का खेल हो, हॉकी हो, या कोई अन्य गतिविधि हो, हम अक्सर अपने पसंदीदा एथलीटों को उनकी बांह पकड़ कर दर्द से कराहते हुए देखते हैं।