হায়দ্রাবাদের সুপার স্পেশালিস্টদের অর্থোপেডিক চিকিৎসা

যশোদা হাসপাতাল, হায়দ্রাবাদের অর্থোপেডিক পরিষেবাগুলি ব্যাপক, আধুনিক ডায়গনিস্টিক পরীক্ষার মাধ্যমে দক্ষ ডাক্তারদের দ্বারা শক্তিশালী এবং সঠিক নির্ণয়ের প্রস্তাব দেয় যা সঠিকভাবে পেশীর আঘাতের চরিত্র সনাক্ত করে এবং নির্দিষ্ট করে। আমাদের সারা ভারত থেকে কিছু সেরা অর্থোপেডিক ডাক্তার আছে যারা অর্থোপেডিক রোগের চিকিৎসায় অভিজ্ঞ এবং আপনার সমস্যার উপর নির্ভর করে আপনার জন্য একটি বিশেষ পরিকল্পনা তৈরি করে। এখানে যশোধা হাসপাতাল হায়দ্রাবাদ দ্বারা করা শীর্ষ ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা রয়েছে।

আর্থ্রোগ্রাফি: আর্থ্রোগ্রাফি হল এক ধরনের ইমেজিং পরীক্ষা যা কাঁধ, হাঁটু বা নিতম্বের মতো জয়েন্টের দিকে নজর রাখতে অভ্যস্ত। 

হাড় স্ক্যান: একটি হাড় স্ক্যান হল একটি ইমেজিং পরীক্ষা যা আপনার হাড়ের সমস্যা নির্ণয় করতে সাহায্য করতে চায়। 

ডিসকোগ্রাফি: এটি এমন একটি পদ্ধতি যা এক বা একাধিক ডিস্ক পিঠে ব্যথার কারণ কিনা তা নির্ধারণ করতে অভ্যস্ত। 

ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড: এই পরীক্ষাটি আপনার ধমনী এবং শিরাগুলির মাধ্যমে রক্ত ​​​​প্রবাহের পরিমাণ পরীক্ষা করে, সাধারণত যেগুলি আপনার বাহু এবং পায়ে রক্ত ​​​​সরবরাহ করে।

ডুয়াল-এনার্জি এক্সরে অ্যাবসর্পটিওমেট্রি: এটি বর্ণালী ইমেজিং ব্যবহার করে হাড়ের খনিজ ঘনত্ব পরিমাপের একটি মাধ্যম।

অর্থোপেডিক রোগের জন্য জীবনধারা পরিবর্তন

আপনার খাদ্য এবং জীবনযাত্রায় কিছু সাধারণ পরিবর্তন করার সময় আপনি বাড়িতে আপনার অর্থোপেডিক অবস্থার যত্ন নিতে পারেন। এগুলি আপনাকে গুরুতর সমস্যাগুলি এড়াতে সহায়তা করতে পারে:

• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা: প্রতি 4.5 কেজি ওজন বৃদ্ধির জন্য, অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার ঝুঁকি 36% দ্বিগুণ। 
• একে চলতে দাও: আপনার হাড় সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন। এটি এমনকি কিছু অর্থোপেডিক সংবেদনশীলতা আছে তাদের জন্য আদর্শ.
• একটি শক্তিশালী কোর বিকাশ করুন: কঠিন কোর পেশী আপনাকে আপনার শরীরের ওজন ভারসাম্য করতে সাহায্য করে। 
• ব্যায়ামের আগে প্রসারিত করুন: নমনীয়তা বজায় রাখা, কর্মক্ষমতা উন্নত করা এবং মচকে যাওয়া এবং স্ট্রেনের মতো চাপের আঘাত কমানো গুরুত্বপূর্ণ। 
• আরামদায়ক জুতো পরেন: সহায়ক জুতা সঠিক প্রান্তিককরণ প্রচার.
• নিয়মিত চেকআপ করুন: আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারের নিয়মিত পরিদর্শন আপনার অর্থোপেডিক স্বাস্থ্যের উপরে থাকার একটি দুর্দান্ত উপায়।