1. ফেরাস অ্যাসকরবেট 100 মিলিগ্রামে কত মৌলিক আয়রন থাকে?
ভারতে ফেরাস অ্যাসকরবেট ট্যাবলেটে 100 মিলিগ্রাম মৌলিক আয়রন থাকে। এই ট্যাবলেটগুলিতে 1 মিলিগ্রাম ফলিক অ্যাসিডও রয়েছে। লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা রোগীদের ব্যবহারের জন্য সুপারিশকৃত ট্যাবলেটগুলির ডোজ প্রতিদিন একবার। এই ডোজ রোগীর বিশেষ প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী বৃদ্ধি বা হ্রাস করা যেতে পারে। আপনার জন্য প্রয়োজনীয় ডোজ জানতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
2. ক্লান্তির জন্য ফেরাস অ্যাসকরবেট ট্যাবলেট খাওয়া যেতে পারে?
শরীরে আয়রনের মাত্রা কমে গেলে হিমোগ্লোবিন সংশ্লেষণ কমে যায়। এটি রক্তের অক্সিজেন বহন করার ক্ষমতা হ্রাস করে, যার কারণে আপনি ক্লান্ত বোধ করেন। লৌহঘটিত অ্যাসকরবেট আয়রনের মাত্রা বাড়াতে পারে, যা, শক্তির মাত্রা বাড়াবে এবং আপনার ক্লান্তি দূর করবে।
3. আমি কখন ফেরাস অ্যাসকরবেট গ্রহণ করব?
আপনাকে ফেরাস অ্যাসকরবেট ট্যাবলেট খাওয়ার অন্তত এক ঘণ্টা আগে বা দুই ঘণ্টা পর খেতে হবে। Ferrous Ascorbate খাওয়ার পর অন্তত দুই ঘন্টা দুগ্ধজাত দ্রব্য বা অ্যান্টাসিড সেবন করবেন না কারণ তারা এই ওষুধের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে। ওষুধ ব্যবহার করার পরপরই শুয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন। তরল আকারে ফেরাস অ্যাসকরবেট ব্যবহার করলে ডোজ সাবধানে পরিমাপ করুন।
4. কেন ফেরাস অ্যাসকরবেট ট্যাবলেট পাইলস সৃষ্টি করে?
ফেরাস অ্যাসকরবেট শরীরের জন্য একটি উপকারী পরিপূরক। কিন্তু কোষ্ঠকাঠিন্য এই সম্পূরকের সাথে যুক্ত একটি সুপরিচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। ফেরাস অ্যাসকরবেট ব্যবহারের কারণে দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য মলদ্বার এবং বাটিতে আরও চাপ দেয়। চাপের এই বৃদ্ধি পাইলস সৃষ্টি করতে পারে বা বিদ্যমান হেমোরয়েডাল অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
5. ফেরাস অ্যাসকরবেট এবং ফলিক অ্যাসিড ট্যাবলেটের ব্যবহার কী?
ফেরাস অ্যাসকরবেট এবং ফলিক অ্যাসিড শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর পরিপূরক সরবরাহ করে। লৌহের অভাবজনিত রক্তাল্পতার চিকিত্সার জন্য ফেরাস অ্যাসকরবেট ট্যাবলেটগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ফলিক অ্যাসিড লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে সাহায্য করে, শরীরের সমস্ত অংশে অক্সিজেন সরবরাহের প্রচার করে। এটি গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করার সময় স্পাইনা বিফিডা (একটি শিশুর মেরুদন্ডে একটি জন্মগত অক্ষমতা) প্রতিরোধে সহায়তা করে।
6. ফেরাস অ্যাসকরবেটে কত লোহা আছে?
ফেরাস অ্যাসকরবেটের সুবিধাগুলি সর্বাধিক করার জন্য, ডায়েটে আয়রনের সমৃদ্ধ উত্স অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আয়রনের কিছু সমৃদ্ধ উৎসের মধ্যে রয়েছে পোল্ট্রি পণ্য, লাল মাংস, সবুজ শাক, মটরশুটি, রজন, বাদাম, আয়রন-সুরক্ষিত রুটি এবং সিরিয়াল। অ্যাসকরবেট এই পণ্যগুলি থেকে লোহার শোষণ বাড়াবে। এটি শরীরকে দ্রুত আয়রন রিজার্ভ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।
7. কোনটি ভাল, ফেরাস সালফেট বা ফেরাস অ্যাসকরবেট?
লৌহঘটিত সালফেট এবং ফেরাস অ্যাসকরবেট উভয়ই লোহার পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু ফেরাস অ্যাসকরবেট কম গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জটিলতার কারণ হিসাবে পরিচিত এবং লৌহঘটিত সালফেটের চেয়ে দ্রুত শোষিত হয়। অধিকন্তু, রোগীরা ফেরাস অ্যাসকরবেটকে আরও ভালভাবে সহ্য করতে পারে এবং এইভাবে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাপদে ব্যবহার করতে পারে। সুতরাং, ফেরাস অ্যাসকরবেটকে ফেরাস সালফেটের চেয়ে ভাল হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
8. গর্ভাবস্থায় ফেরাস অ্যাসকরবেট কি নিরাপদ?
হ্যাঁ. গর্ভাবস্থায় ফেরাস অ্যাসকরবেট নিরাপদ যদি একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা হয়। গর্ভাবস্থায় ফেরাস অ্যাসকরবেটের প্রস্তাবিত ডোজ গ্রহণ করা আয়রনের ব্যবহার উন্নত করে এবং গর্ভবতী মহিলার শরীরে আয়রনের বর্ধিত চাহিদা পূরণ করে। তাই এটি গর্ভবতী মহিলাদের আয়রনের ঘাটতি রোধ করে।
9. কেন ফেরাস অ্যাসকরবেট ভাল?
অন্যান্য আয়রন সাপ্লিমেন্টের তুলনায় ফেরাস অ্যাসকরবেট ভাল, কারণ এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ন্যূনতম সমস্যা সৃষ্টি করে। এছাড়াও, এটি খাদ্যতালিকাগত পণ্য এবং অন্যান্য ওষুধের সাথে কম ঝামেলাপূর্ণ মিথস্ক্রিয়া সহ মানবদেহে সহজেই শোষিত হয়। অন্যান্য আয়রন সাপ্লিমেন্টের তুলনায় ফেরাস অ্যাসকরবেট দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্যও উপযুক্ত।
