পৃষ্ঠা নির্বাচন করুন

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড কী?

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড (ভিটামিন সি নামেও পরিচিত),  একটি জলে দ্রবণীয় পুষ্টিকর সম্পূরক, ভিটামিন সি-এর দৈনিক চাহিদা মেটাতে বা এর ঘাটতি পূরণের জন্য নির্ধারিত হয়। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি অনাক্রম্যতা বাড়াতে পরিচিত।

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড দিনে একবার বা দুবার খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়া মুখে মুখে নেওয়া যেতে পারে। অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন ডোজগুলির মধ্যে রয়েছে 500 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট (চর্বণযোগ্য এবং অ-চর্বণযোগ্য), বর্ধিত-মুক্তির সংমিশ্রণ, বা অন্যান্য ভিটামিনের সাথে নির্দিষ্ট-ডোজের সংমিশ্রণ।

Ascorbic Acid এর ব্যবহার কি কি?

  • স্কার্ভির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় (ভিটামিন সি-এর অভাবজনিত ব্যাধি, মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ, রক্তস্বল্পতা এবং ত্বকে রক্তের মতো দাগ দ্বারা চিহ্নিত)
  • অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিকারী হিসাবে কাজ করে এবং বিভিন্ন সাধারণ সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে
  • একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে পরিচিত এবং বিনামূল্যে র্যাডিকেল দ্বারা প্ররোচিত অক্সিডেশন থেকে কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে
  • চুলের বৃদ্ধি, দাঁতের শক্তি এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে
  •  কোলাজেন সংশ্লেষণ প্রচার করে ত্বক মেরামত, ক্ষত নিরাময় এবং হাড় ও তরুণাস্থি শক্তিশালী করতে সহায়ক

    এখন জিজ্ঞাসা করুন




    • হাঁ হোয়াটসঅ্যাপ নম্বরের মতোই

    • পাঠাতে ক্লিক করার মাধ্যমে, আপনি যশোদা হাসপাতাল থেকে ইমেল, এসএমএস এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগ পেতে সম্মত হন।

    Ascorbic Acid এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?

    অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সাধারণত নিরাপদ এবং কোনো গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণ হিসেবে পরিচিত নয়। এটি একটি জলে দ্রবণীয় ভিটামিন এবং অতিরিক্ত অ্যাসকরবিক অ্যাসিড প্রস্রাবে নির্গত হয়।

    প্রচলিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

    • ডায়রিয়া
    • পেটে ব্যথা
    • বমি বমি ভাব
    • বমি
    • অম্বল

    আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যাসকরবিক অ্যাসিড গ্রহণ করা উচিত। আপনি যদি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কোনটি বা অন্য কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত।

    অ্যাসকরবিক অ্যাসিড কী?

    অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের ব্যবহার

    অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

    দায়িত্ব অস্বীকার: এখানে প্রদত্ত তথ্য কোম্পানির সর্বোত্তম অনুশীলন অনুযায়ী সঠিক, আপডেট এবং সম্পূর্ণ। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এই তথ্যটিকে শারীরিক চিকিৎসা পরামর্শ বা পরামর্শের প্রতিস্থাপন হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। আমরা এইভাবে প্রদত্ত তথ্যের যথার্থতা এবং সম্পূর্ণতার গ্যারান্টি দিই না। কোনো ওষুধের কোনো তথ্য এবং/অথবা সতর্কতার অনুপস্থিতিকে কোম্পানির অন্তর্নিহিত আশ্বাস হিসেবে বিবেচনা করা হবে না এবং ধরে নেওয়া হবে না। আমরা উপরে উল্লিখিত তথ্য থেকে উদ্ভূত ফলাফলের জন্য কোন দায়বদ্ধতা গ্রহণ করি না এবং কোন প্রশ্ন বা সন্দেহের ক্ষেত্রে শারীরিক পরামর্শের জন্য আপনাকে দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করছি।

    কোন চিকিৎসা সাহায্য প্রয়োজন?

    আমাদের স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলুন!

    ডাক্তার অবতার

    কোন চিকিৎসা সাহায্য প্রয়োজন?

    কোনো প্রশ্ন আছে কি?

    Ascorbic Acid সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী

    অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হল ভিটামিন সি-এর রাসায়নিক নাম। ভিটামিন সি হল একটি প্রতিষ্ঠিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী যা আপনার শরীরকে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। যখন শরীরের প্রতিদিনের ভিটামিন সি-এর চাহিদা খাদ্য থেকে পূরণ হয় না, তখন আপনার ডাক্তার ভিটামিন সি-এর অভাব পূরণ করতে ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট যোগ করেন।

    অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ট্যাবলেটগুলি আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে গ্রহণ করতে হবে কারণ একটি কম মাত্রায় প্রয়োজনীয় প্রভাব দেবে না এবং অতিরিক্ত মাত্রায় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। সাধারণত, 1 টি ট্যাবলেট দিনে একবার বা দুবার মুখে নেওয়া যেতে পারে। চিবানো ট্যাবলেটগুলি সম্পূর্ণরূপে চিবিয়ে তারপর গিলে ফেলতে হবে। জলের সাথে চিবানো যায় না। এছাড়াও, আপনি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ব্যবহারের বিষয়ে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা পরামর্শের জন্য আমাদের ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

    হ্যাঁ, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। এটি ফ্রি র‌্যাডিক্যাল দ্বারা প্ররোচিত কোষের ক্ষতিকে বিপরীত করে ত্বককে স্থিতিস্থাপক এবং নরম রাখে। উপরন্তু, এটি কোলাজেনের সংশ্লেষণকে উন্নীত করে - একটি প্রোটিন যা ক্ষত নিরাময় এবং ত্বক মেরামতে কার্যকর। ত্বকে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের উপকারী প্রভাব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আমরা আমাদের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।

    খাদ্য-গ্রেড অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সাধারণত বিভিন্ন প্রক্রিয়া দ্বারা শিল্পে প্রস্তুত করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ হচ্ছে বায়োটেক-ভিত্তিক কৌশল যাতে জীবাণু ব্যবহার করে গাঁজন করা হয় মূল প্রক্রিয়া এবং এটি পরিবেশ-বান্ধব এবং সাশ্রয়ী। আরেকটি প্রক্রিয়ায় রাইখস্টেইন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সংশ্লেষিত করার জন্য 5-পদক্ষেপের রাসায়নিক বিক্রিয়ার মধ্য দিয়ে গ্লুকোজ জড়িত।

    অ্যাসকরবিক অ্যাসিড একটি জল-দ্রবণীয় ভিটামিন যা প্রস্রাবে নির্গত হয়। আপনি যদি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড অতিরিক্ত গ্রহণ করেন তবে প্রস্রাবে এর ঘনত্ব বৃদ্ধি পাবে। যাইহোক, এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই তবে, আপনার অ্যাসকরবিক অ্যাসিড গ্রহণের উপর নজর রাখা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের কাছে এমন কোনও প্রস্রাব বিশ্লেষণের সন্ধান করা উচিত।

    আপনি আপনার সিরাম বা লোশনের সাথে মিশিয়ে গুঁড়ো আকারে আপনার মুখে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন; যাইহোক, সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত যে কোনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য সর্বদা সতর্ক থাকা। আপনার যদি অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের একটি পরিচিত অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার মুখে এটি প্রয়োগ করার আগে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সাময়িক ব্যবহারের বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য আমাদের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

    হ্যাঁ, লেবু অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের একটি সমৃদ্ধ উৎস কারণ 100 গ্রাম লেবুর রসে প্রায় 39 মিলিগ্রাম অ্যাসকরবিক অ্যাসিড থাকে। লেবুর খোসায় অ্যাসকরবিক অ্যাসিড আরও বেশি সমৃদ্ধ কারণ এতে প্রায় 129 মিলিগ্রাম অ্যাসকরবিক অ্যাসিড রয়েছে। লেবু অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের একটি প্রাকৃতিক উৎস এবং বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। এছাড়াও, আপনি অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সেরা উত্স সম্পর্কে তথ্যের জন্য আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

    না, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হল ভিটামিন সি-এর অন্য নাম। এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসেবে কাজ করে যা আপনার শরীরকে বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। অন্যদিকে, সাইট্রিক অ্যাসিড একটি অ্যাসিড এবং এটি তার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। সাইট্রিক অ্যাসিড সাধারণত সাইট্রাস ফল (লেবু এবং চুন), স্ট্রবেরি এবং রাস্পবেরিতে পাওয়া যায়।

    অ্যাসকরবিক অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে বিভিন্ন ফল এবং সবজি পাওয়া যায়। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে ভারতীয় গুজবেরি (আমলা), পেয়ারা, সাইট্রাস ফল (কমলা, লেবু এবং চুন), টমেটো, কিউইফ্রুট, স্ট্রবেরি, পেঁপে, আনারস, আম, আলু, ব্রোকলি, গোলমরিচ, কালো কারেন্ট, লিচি, রসুন, মশলা। , আবেগ ফল, ব্লুবেরি, এবং ফুলকপি। এছাড়াও, অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের আপনার প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা মেটানোর জন্য সেরা খাবারের পছন্দ সম্পর্কে জানতে আপনি আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

    আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যাসকরবিক অ্যাসিড গ্রহণ করতে হবে। সাধারণত, নির্ধারিত পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সেবন করা নিরাপদ এবং গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করা হয় না। যাইহোক, অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। আপনি যদি অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের অ্যালার্জি জানেন তবে আপনার ডাক্তারকে আগে থেকে জানান। অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের ব্যবহার সম্পর্কে মতামতের জন্য আপনি আমাদের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।