Osteopenia
কারণ, লক্ষণ, জটিলতা, প্রতিরোধ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা

কিভাবে অস্টিওপেনিয়া প্রতিরোধ করা হয়?

মানুষ অস্টিওপেনিয়া প্রতিরোধের জন্য একটি সামগ্রিক স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য নির্দিষ্ট জীবনধারা পরিবর্তন করতে পারে, এই পরিবর্তনগুলির মধ্যে কয়েকটি হল:

• অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে প্রতিদিন ব্যায়াম করুন
• খাদ্যের পাশাপাশি পরিপূরকগুলির মাধ্যমে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি গ্রহণ করুন
• ধূমপান এবং তামাক সেবন ত্যাগ করুন বা অন্তত কম করুন
• অ্যালকোহল কমিয়ে দিন

কিভাবে অস্টিওপেনিয়া নির্ণয় করা হয়?

এই অবস্থার জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন ডায়গনিস্টিক মূল্যায়ন হল:

• এক্সরে: হাড়ের খনিজ ঘনত্ব স্বাভাবিকের চেয়ে কম কিনা তা বিশ্লেষণ করতে
• বিএমডি (হাড়ের খনিজ ঘনত্ব) পরিমাপ করতে ডুয়াল-এনার্জি এক্স-রে অ্যাবসর্পটিওমেট্রি (ডেক্সএ) স্ক্যান: এই পরীক্ষায়, স্ক্যানটি নিতম্ব, মেরুদণ্ড এবং কব্জিতে বিএমডি পরিমাপ করে কারণ এই সাইটগুলি হাড় ভাঙার প্রবণতা বেশি। এটি সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করে যে এই অঞ্চলে ভবিষ্যতের ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি রয়েছে। এই স্ক্যানটি একটি T এবং একটি Z স্কোর দেয়। জেড স্কোরটি একই বয়স এবং লিঙ্গের একজন গড় ব্যক্তির বিএমডির সাথে রোগীর বিএমডি তুলনা করতে ব্যবহৃত হয়। টি স্কোরটি একই লিঙ্গের 30 জন সুস্থ ব্যক্তির বিএমডির সাথে রোগীর BMD তুলনা করতে ব্যবহৃত হয়। এই স্কোরগুলি তখন স্বাভাবিক মানের উপরে বা নীচের মান বিচ্যুতি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়।
• পেরিফেরাল ডুয়াল-এনার্জি এক্স-রে শোষণ মেট্রি (pDXA)
• পরিমাণগত গণনা টোমোগ্রাফি (কিউসিটি)
• পেরিফেরাল QCT (pQCT)
• পরিমাণগত আল্ট্রাসাউন্ড ডেনসিটোমেট্রি (QUS)

আমরা আমাদের রোগীদের সর্বোত্তম রোগ নির্ণয়ের সুবিধা এবং প্রযুক্তি প্রদান করি যাতে আমরা নির্ণয় করতে পারি এবং তাদের হাড়ের অবস্থা মসৃণভাবে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিরাময় করতে পারি। আমরা, যশোদা হাসপাতাল, হায়দ্রাবাদে আমাদের রোগীদের সর্বোত্তম পরিষেবা দিই এবং সেই কারণে ভারতের সেরা হাসপাতালে পরিণত হয়েছি।

অস্টিওপেনিয়ার চিকিৎসা কি?

এই অবস্থার জন্য কিছু চিকিত্সা কৌশল হল:

• মেডিকেশন: বিসফোসফোনেট যেমন অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিড, আইব্যান্ড্রনিক অ্যাসিড ইত্যাদি চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়
• নিজের যত্ন: স্ব-যত্ন কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে শারীরিক ব্যায়াম এবং একটি কঠোর এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য।

যশোদা হাসপাতাল হায়দ্রাবাদে, আমরা চরম হাড়ের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা প্রদান করি এবং আমাদের রোগীদের দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য সাহায্য করেছি। আমাদের সমন্বিত পদ্ধতির সাথে, আমরা ভারতের অন্যতম শীর্ষ হাসপাতালে পরিণত হয়েছি।

আরও জানুন অস্টিওম্যালাসিয়া

আপনি পড়তে আগ্রহী হতে পারে

• অস্টিওম্যালাসিয়া চিকিত্সা
• অস্টিওজেনেসিস অসম্পূর্ণতা (OI) লক্ষণ
• হাইপোক্যালসেমিয়ার কারণ
• হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজমের লক্ষণ

আরও তথ্য পড়ুন

• সাক্ষাৎকার লিপিবদ্ধ করুন
• এখনই আমাদের আর্থ্রাইটিস ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

তথ্যসূত্র: 

• অস্টিওপেনিয়া। ওয়েবএমডি। এ উপলব্ধ: https://www.webmd.com/osteoporosis/guide/osteopenia-early-signs-of-bone-loss 28 জুন, 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• অস্টিওপেনিয়া। হেলথলাইন। এ উপলব্ধ: https://www.healthline.com/health/osteopenia 28 জুন, 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• অস্টিওপেনিয়া। স্বাস্থ্য হার্ভাড। এ উপলব্ধ: https://www.health.harvard.edu/womens-health/osteopenia-when-you-have-weak-bones-but-not-osteoporosis 28 জুন, 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• অস্টিওপেনিয়া। মেডিকেল সংবাদ দিবস। এ উপলব্ধ: https://www.medicalnewstoday.com/articles/318321 28 জুন, 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।

দাবি পরিত্যাগী:

“এই প্রকাশনার বিষয়বস্তু একজন তৃতীয় পক্ষের বিষয়বস্তু প্রদানকারী দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যারা চিকিত্সক এবং/অথবা চিকিৎসা লেখক এবং/অথবা বিশেষজ্ঞ। এখানে থাকা তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে এবং আমরা আপনাকে অনুগ্রহ করে উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন নিবন্ধিত মেডিকেল প্র্যাকটিশনার বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য অনুরোধ করছি।"