কিডনিতে পাথর সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
চিকিত্সা - ওষুধ, লিথোট্রিপসি, ইউরেটেরোস্কোপি এবং আরও অনেক কিছু

কিডনিতে পাথর কী?

কিডনিতে পাথর বা রেনাল ক্যালকুলি কিডনি বা মূত্রনালীর মধ্যে একটি শক্ত, স্ফটিক খনিজ পদার্থের গঠনকে বোঝায়। পাথরের অবস্থানের উপর নির্ভর করে, অবস্থাটিকে আরও বলা হয়:

• নেফ্রোলিথিয়াসিস: কিডনিতে পাথর থাকে।
• ইউরোলিথিয়াসিস: মূত্রাশয় বা মূত্রনালীতে পাথর থাকে।
• ইউরেটেরোলিথিয়াসিস: পাথর মূত্রনালীতে অবস্থিত।

কিডনিতে পাথর কত প্রকার?

রাসায়নিক গঠনের উপর ভিত্তি করে, এই ধরনের কিডনি পাথর হয়:

• ক্যালসিয়াম অক্সালেট পাথর
• ক্যালসিয়াম ফসফেট পাথর
• ইউরিক অ্যাসিড পাথর
• সিস্টাইন পাথর

কিডনিতে পাথর কত প্রকার?

কার কিডনিতে পাথর হওয়ার প্রবণতা বেশি?

যদিও কিডনিতে পাথর যে কারও মধ্যে বিকাশ করতে পারে, কিছু গোষ্ঠীর লোকেদের কিডনিতে পাথর হওয়ার প্রবণতা বেশি। এর মধ্যে রয়েছে:

• পুরুষদের
• গর্ভবতী মহিলা
• 20 থেকে 50 বছর বয়সী মানুষ
• যাদের কিডনিতে পাথরের পূর্ব ইতিহাস রয়েছে
• যাদের পরিবারের সদস্যদের কিডনিতে পাথর রয়েছে
• নির্দিষ্ট কিছু রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং চিকিৎসার অবস্থা যেমন গাউট, হাইপারক্যালসিউরিয়া, হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম, ডায়াবেটিস, ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি ইত্যাদি।
• অ্যান্টাসিড, মূত্রবর্ধক ইত্যাদির মতো নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণকারী লোকেরা।

কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণ কী?

কিডনিতে পাথর তৈরি হয় যখন পাথর গঠনকারী পদার্থ (লবণ) প্রস্রাবে নির্গত হয়। প্রস্রাবের সংমিশ্রণে পরিবর্তন বা প্রস্রাবের পরিমাণ হ্রাস কিডনিতে পাথর গঠনে সহায়তা করে। এই ধরনের পরিস্থিতি সৃষ্টিকারী কিছু সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কম তরল গ্রহণ বা কঠোর ব্যায়ামের কারণে ডিহাইড্রেশন হয়
• প্রস্রাবের বহিঃপ্রবাহে যেকোনো ধরনের বাধা
• মূত্রনালীতে সংক্রমণ
• বিপাকের অস্বাভাবিকতার কারণে প্রস্রাবের সংমিশ্রণে পরিবর্তন

কিছু খাদ্যাভ্যাস যেমন উচ্চ প্রোটিন গ্রহণ, অত্যধিক লবণ বা চিনি, ভিটামিন ডি সম্পূরক দীর্ঘক্ষণ গ্রহণ এবং পালং শাকের মতো অক্সালেটযুক্ত খাবার বেশি খাওয়া

কিডনিতে পাথর হওয়ার লক্ষণ ও উপসর্গগুলো কী কী?

কিছু কিডনি পাথর "নীরব" পাথর হিসাবে পরিচিত কারণ তারা কোন উপসর্গ সৃষ্টি করে না। কখনও কখনও, কিডনিতে পাথরে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কোলিক ব্যথা বা রেনাল কোলিক রিপোর্ট করেন, যা নিম্ন পিঠে বা কুঁচকির অঞ্চলে হঠাৎ, অসহনীয় ব্যথা, যার সাথে বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে শরীরের ভঙ্গি পরিবর্তন করে ব্যথা উপশম হয় না। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যে, কিছু অতিরিক্ত উপসর্গ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• প্রস্রাবে রক্তের উপস্থিতি (হেমাটুরিয়া)
• মূত্রনালীতে সংক্রমণের কারণে জ্বর এবং ঠান্ডা লাগা
• প্রস্রাব করতে অসুবিধা হওয়া বা প্রস্রাবের জরুরিতা
• পিঠে ব্যাথা
• তলপেট এবং কুঁচকির দিকে প্রসারিত ব্যথা
• প্রস্রাবের গা col় রঙিনতা
• ব্যথার সাথে বমি বমি ভাব এবং বমি
• পুরুষদের পেনাইল বা টেস্টিকুলার এলাকায় ব্যথা

কিডনিতে পাথরের লক্ষণ ও উপসর্গ

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

বিরক্তিকর লক্ষণ ও উপসর্গের জন্য একজন নেফ্রোলজিস্ট দেখুন – জ্বর এবং বমি বমি ভাব সহ তীব্র ব্যথা; প্রস্রাবে রক্ত; বা প্রস্রাব করতে অসুবিধা।

কিডনিতে পাথর থেকে মুক্তি পেতে পর্যাপ্ত পানি পান করুন, ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক ওষুধ খান, গ্রিন টি বা ক্র্যানবেরি জুস পান করুন।

কিভাবে কিডনি পাথর নির্ণয় করা হয়?

আপনি যদি কিডনিতে পাথরের কোনো লক্ষণ বা উপসর্গ অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন নেফ্রোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তার/নেফ্রোলজিস্ট সাধারণত এর ভিত্তিতে অবস্থা নির্ণয় করবেন:

1. চিকিৎসা ইতিহাস
2. পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা
3. পরীক্ষা:

• রক্ত পরীক্ষা
• ইমেজিং পরীক্ষা:
  • - সাধারণ পেটের এক্স-রে সহ বা ছাড়া আল্ট্রাসাউন্ড
  • - নন-কনট্রাস্ট সিটি স্ক্যান

কিডনিতে পাথরের চিকিৎসা কি?

কিডনিতে পাথরের চিকিৎসা কি?

একবার কিডনিতে পাথর নির্ণয় করা হলে, আপনার নেফ্রোলজিস্ট পাথরের আকার, উপসর্গ এবং অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যাগুলির উপর নির্ভর করে উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন, যদি থাকে। কখনও কখনও, পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল গ্রহণ পাথর, যদি ছোট (প্রায় 5 মিমি বা তার কম) হয়, এক বা দুই দিনের মধ্যে মূত্রনালীর মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে। আপনার ডাক্তার আপনাকে ব্যথা উপশম করতে এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে পাথর পাস করতে সহায়তা করার জন্য ওষুধও দিতে পারেন।

কিভাবে কিডনি পাথর অপসারণ করা হয়?

বড় পাথরের জন্য যা তাদের নিজের থেকে যাওয়ার সম্ভাবনা নেই, নেফ্রোলজিস্ট কিডনি পাথর অপসারণের পদ্ধতি এবং অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।

এক্সট্রাকর্পোরিয়াল শক ওয়েভ লিথোট্রিপসি (ESWL):আল্ট্রাসাউন্ড শক ওয়েভগুলি বড় পাথরগুলিকে চূর্ণ করতে ব্যবহৃত হয় যা প্রস্রাবের মাধ্যমে সহজেই নির্মূল করা যায়।

বিকল্প পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত:

• ইউরেটেরোস্কোপি – ইউরেটার বরাবর একটি টিউব ঢুকিয়ে ডাক্তার দ্বারা ছোট কিডনির পাথর অপসারণ করা যেতে পারে। বড় পাথরের জন্য, ডাক্তার তাদের দ্রবীভূত করতে বা ভেঙে ফেলার জন্য ইউরেটেরোস্কোপের মধ্যে লেজার ব্যবহার করতে পারেন।
• পার্কিউটেনিয়াস নেফ্রোলিথোটোমি (পিসিএনএল)
• ওপেন সার্জারি

কিডনির পাথর অপসারণের জন্য ওপেন সার্জারি বা অপারেশন খুব কমই এখন আর ব্যবহার করা হয়। পাথর আটকে গেলে, প্রস্রাব প্রবাহে বাধা, প্রচণ্ড ব্যথা এবং রক্তপাত হলেই ডাক্তার ওপেন সার্জারির পরামর্শ দিতে পারেন।

কিডনিতে পাথর কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

পাথরের গঠন রোধ করার একটি সর্বোত্তম উপায় হল নিজেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড রাখা, বিশেষ করে কঠোর ব্যায়ামের সময়, ঠান্ডা আবহাওয়া ইত্যাদি। এটি প্রস্রাবকে পাতলা রাখতে এবং ক্যালসিফাইং এজেন্ট তৈরি হওয়া রোধ করতে সহায়তা করে।

স্থূল ব্যক্তিদের ইউরিক অ্যাসিডের পাথর ওজন কমানোর মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

কিডনিতে পাথরের জন্য ডায়েট:

কিডনিতে পাথরের প্রকারের উপর ভিত্তি করে, আপনাকে পাথর গঠন কমাতে, পাথরের আকার কমাতে এবং মওকুফের পরে আরও কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ করতে খাদ্য গ্রহণের পরিবর্তন করতে হতে পারে। একজন ডায়েটিশিয়ানের সাথে কথা বলুন যিনি কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে বিশেষজ্ঞ।

কিডনিতে পাথরের জন্য কিছু প্রাথমিক ডায়েট টিপস অন্তর্ভুক্ত:

1. সোডিয়াম খাওয়া কমিয়ে দিন। প্রক্রিয়াজাত খাবার, আচার, ফাস্ট ফুড খাওয়ার উপর নজর রাখুন। টেবিলে অতিরিক্ত লবণের ব্যবহার সীমিত করুন।
2. প্রাণীর উত্স থেকে প্রোটিন সীমিত করুন। এগুলিকে উদ্ভিদ প্রোটিন যেমন লেগুম, সয়া ফুড, বাদাম, সূর্যমুখী বীজ দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
3. অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার যেমন পালং শাক, বীট, গমের জীবাণু, চিনাবাদাম ইত্যাদি খাওয়ার উপর একটি চেক করা, যারা ক্যালসিয়াম অক্সালেট কিডনিতে পাথর হওয়ার প্রবণতা রয়েছে তাদের জন্যও পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম নিন। ক্যালসিয়াম অক্সালেট এবং ক্যালসিয়াম ফসফেট পাথর উভয়ই আপনার খাদ্যে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম দিয়ে কমিয়ে আনা যায়।

আপনার যদি কিডনিতে পাথর সম্পর্কে কোনো প্রশ্ন থাকে, অথবা চিকিৎসার বিকল্প সম্পর্কে জানতে চাইলে, একটি কল ব্যাক করার অনুরোধ করুন এবং আমাদের কিডনি পাথর বিশেষজ্ঞ দ্রুততম সময়ে আপনার কাছে ফিরে আসবে।

সম্পর্কিত ব্লগগুলি আপনি পড়তে পছন্দ করতে পারেন:

• যখন কিডনি তাদের ফিল্টারিং ক্ষমতা হারায়, তখন শরীরের তরল বিপজ্জনক মাত্রায় বেড়ে যায়

তথ্যসূত্র:

• কিডনিতে পাথর। এ উপলব্ধ: https://www.nhs.uk/conditions/kidney-stones/treatment/. 24 ডিসেম্বর 2017 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন; ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. কিডনিতে পাথরের ব্যবস্থাপনা। এ উপলব্ধ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1808123/. 24 ডিসেম্বর 2017 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• মায়ো ক্লিনিক. কিডনিতে পাথর। এ উপলব্ধ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/diagnosis-treatment/drc-20355759. 24 ডিসেম্বর 2017 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ডায়াবেটিস অ্যান্ড ডাইজেস্টিভ অ্যান্ড কিডনি ডিজিজ। কিডনিতে পাথর। এ উপলব্ধ: https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones/. 24 ডিসেম্বর 2017 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।

দাবি পরিত্যাগী:

“এই প্রকাশনার বিষয়বস্তু একজন তৃতীয় পক্ষের বিষয়বস্তু প্রদানকারী দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যারা চিকিত্সক এবং/অথবা চিকিৎসা লেখক এবং/অথবা বিশেষজ্ঞ। এখানে থাকা তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে এবং আমরা আপনাকে অনুগ্রহ করে উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন নিবন্ধিত মেডিকেল প্র্যাকটিশনার বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য অনুরোধ করছি।"