কিভাবে প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিস প্রতিরোধ করা হয়?

বেদনাদায়ক প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিস নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে:

• চিনি, লবণ এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন: আপনার খাদ্যে অতিরিক্ত চিনি, লবণ এবং চর্বি অ্যাডভান্সড গ্লাইকেশন এন্ড (AEGs) বাড়াতে পারে যা প্রদাহ বাড়ায়। আপনার খাদ্য থেকে এই উপাদানগুলিকে বাদ দেওয়া আপনাকে আর্থ্রাইটিস হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে। 
• ব্যায়াম: ব্যায়াম শরীরের গতিশীলতা ও নমনীয়তা বাড়ায়। নিয়মিত ব্যায়াম আপনাকে শুধু আর্থ্রাইটিস হওয়া থেকে রক্ষা করবে না, বরং অন্যান্য বিভিন্ন রোগ থেকেও নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে। 
• শক্তি প্রশিক্ষণ: শারীরিক প্রশিক্ষণ যাতে শক্তি প্রশিক্ষণ জড়িত থাকে তা একজনকে আর্থ্রাইটিস হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। 

কিভাবে প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিস নির্ণয় করা হয়?

প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিসের জন্য ব্যবহৃত ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে: 

• রক্ত পরীক্ষা
• এক্স-রে
• এমআরআই
• আল্ট্রাসাউন্ড

আমরা যশোদা হসপিটালস হায়দ্রাবাদে সমস্ত ধরণের বাতের জন্য বিস্তৃত রোগ নির্ণয় প্রদান করি। আমাদের কাছে ডাক্তার এবং পরামর্শদাতাদের একটি ভাল প্রশিক্ষিত এবং অভিজ্ঞ দল রয়েছে যারা আমাদের এই ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিগুলি সহজে এবং অল্প সময়ের মধ্যেই আমাদের আপনার কাছাকাছি শীর্ষ কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি করে তুলতে সাহায্য করে৷

ইনফ্ল্যামেটরি আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসা কি?

প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিসের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি কাটিয়ে উঠতে চিকিত্সার কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে:

• চিকিত্সা: অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) এর মতো ওষুধগুলি জয়েন্টগুলিতে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে যা ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। 
• স্টেরয়েড: কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো স্টেরয়েড ইমিউন সিস্টেমের কার্যকলাপ কমিয়ে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। 
• সার্জারি: গুরুতর ক্ষেত্রে, সার্জারি প্রদাহ, ব্যথা কমাতে এবং দৈনন্দিন চলাফেরায় উন্নতি করতে সাহায্য করে। প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিসের জন্য কিছু অস্ত্রোপচারের বিকল্প হল আর্থ্রোডেসিস, আর্থ্রোপ্লাস্টি এবং সাইনোভেক্টমি।

যশোদা হাসপাতাল হায়দ্রাবাদে, আমরা আমাদের রোগীদের তাদের রোগ এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে বিশেষ চিকিত্সা দেওয়ার জন্য পরিচিত। আমরা চিকিত্সার পরিকল্পনা করার আগে বয়স, পূর্ববর্তী চিকিৎসা ইতিহাস, পারিবারিক ইতিহাস এবং অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার মতো অন্যান্য বিষয়গুলিও বিবেচনা করি। আমাদের অনবদ্য পরিষেবাগুলি আমাদের ভারতের সেরা কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি করে তোলে৷

কিয়েনবকের রোগ সম্পর্কে আরও জানুন

আপনি পড়তে আগ্রহী হতে পারে

• প্যাটেলোফেমোরাল আর্থ্রাইটিস
• সাইনোভিয়াল জয়েন্টের লক্ষণ
• আর্থারিস ট্রিটমেন্ট
• সার্ভিকাল স্পন্দিলোসিস চিকিত্সা

আরও তথ্য পড়ুন

• সাক্ষাৎকার লিপিবদ্ধ করুন
• এখনই আমাদের আর্থ্রাইটিস ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

তথ্যসূত্র:

• প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিস। এইচএসএস। এ উপলব্ধ: https://www.hss.edu/condition-list_inflammatory-arthritis.asp# 5 জুন, 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• প্রদাহজনক বাত পথ। আর্থ্রাইটিস বনাম। এ উপলব্ধ: https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/treatments/the-inflammatory-arthritis-pathway/ 5 জুন, 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• প্রদাহজনক জয়েন্টে ব্যথার কারণ। আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন। এ উপলব্ধ: https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/managing-pain/understanding-pain/causes-of-inflammatory-joint-pain 5 জুন, 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।

দাবি পরিত্যাগী:

“এই প্রকাশনার বিষয়বস্তু একজন তৃতীয় পক্ষের বিষয়বস্তু প্রদানকারী দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যারা চিকিত্সক এবং/অথবা চিকিৎসা লেখক এবং/অথবা বিশেষজ্ঞ। এখানে থাকা তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে এবং আমরা আপনাকে অনুগ্রহ করে উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন নিবন্ধিত মেডিকেল প্র্যাকটিশনার বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য অনুরোধ করছি।"