পেট ফাঁপা (যাকে ফার্টিং, বা পাশ করা বাতাসও বলা হয়), হজম ব্যবস্থার মধ্য দিয়ে পিছনের পথ (মলদ্বার/মলদ্বার) থেকে গ্যাস বের হয়ে যাওয়া।
বাতাস বয়ে যাওয়া প্রত্যেকের জন্য একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যখন গন্ধহীন এবং দিনে 5-15 বার সীমিত। যাইহোক, ঘন ঘন এবং দুর্গন্ধযুক্ত পেট ফাঁপা সামাজিকভাবে বিব্রতকর হতে পারে, বিশেষ করে ভিড়ের লিফটে বা গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ে।
অতিরিক্ত পেট ফাঁপা হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
গ্যাস আমাদের পরিপাকতন্ত্রে (পেট এবং অন্ত্র) বিভিন্ন উপায়ে উত্পাদিত হয়, যেমন:
গিলে ফেলা বাতাস: খাদ্য ও পানীয় বা লালা গিলে ফেলার পাশাপাশি। অতিরিক্ত বায়ু গ্রাস করে:
গ্যাসগুলি হজম এবং খাদ্যের গাঁজনের পার্শ্ব পণ্য হিসাবে পরিপাকতন্ত্রে উত্পাদিত হয় এবং অন্ত্র বরাবর ঠেলে দেওয়া হয়।
খাদ্য ও পানীয়:
শোষণযোগ্য কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার গ্রহণ, যেমন উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার, কার্বনেটেড পানীয়, কৃত্রিম মিষ্টি, কিছু শাকসবজি (মটরশুটি, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ এবং ব্রোকলি), ফল (আপেল, এপ্রিকট এবং নাশপাতি) এবং শুকনো ফল যেমন কিশমিশ এবং ফ্রুক্টোজযুক্ত ফল। রস পেট ফাঁপা হতে পারে.
স্বাস্থ্যের অবস্থা:
পরিপাকতন্ত্রের কিছু শর্তও অতিরিক্ত পেট ফাঁপা হতে পারে, যেমন:
মেডিকেশন:
পেট ফাঁপা কিছু ওষুধ যেমন অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ, জোলাপ, ব্যথার ওষুধ যেমন আইবুপ্রোফেন এবং স্ট্যাটিনের মতো কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।
যেহেতু স্বাভাবিক পেট ফাঁপা ব্যক্তি ভেদে পরিবর্তিত হয়। একজন ব্যক্তি নিজেই কোন অস্বাভাবিক পেট ফাঁপা দেখতে পারেন। যদি পেট ফাঁপা অত্যধিক এবং বিশেষ করে কষ্টকর (গন্ধযুক্ত) হয়, একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
পেট ফাঁপা ছাড়াও, কিছু অতিরিক্ত উপসর্গও ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার জন্য অনুরোধ করা উচিত:
অত্যধিক পেট ফাঁপা সাধারণত খাদ্য এবং জীবনধারা পরিবর্তন করে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
ডায়েটের পরিবর্তন হয়
লাইফস্টাইল পরিবর্তন
মেডিকেশন
অত্যধিক পেট ফাঁপা রোগের চিকিৎসার জন্য প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তার আপনাকে সর্বোত্তম ওষুধের পরামর্শ দেবেন। অত্যধিক পেট ফাঁপা নিয়ন্ত্রণের জন্য অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য পাওয়া গেলেও, এই জাতীয় কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম
কিছু সম্পূরক খাবারের হজম উন্নত করতে এবং পেট ফাঁপা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। প্রোবায়োটিকগুলি পাচনতন্ত্রে বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে, যা হজমে সাহায্য করে এবং পেট ফাঁপা রোগের লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
ডিওডোরাইজিং পণ্য
কিছু পরিধানযোগ্য পণ্য (কার্বন ফাইবার আন্ডারওয়্যার) ডিওডোরাইজ গ্যাসকেও বিবেচনা করা যেতে পারে। যদিও এগুলি কার্যকর বলে মনে হয়, তবে এগুলি সহজে উপলব্ধ নাও হতে পারে এবং ব্যয়বহুল।
পেট ফাঁপা এবং এর চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানতে, আপনি একটি কল ব্যাক করার জন্য অনুরোধ করতে পারেন এবং আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনাকে কল করবেন এবং আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেবেন।
দায়িত্ব অস্বীকার: এই প্রকাশনার বিষয়বস্তু একজন তৃতীয় পক্ষের বিষয়বস্তু প্রদানকারী দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যিনি চিকিৎসক এবং/অথবা চিকিৎসা লেখক এবং/অথবা বিশেষজ্ঞ। এখানে থাকা তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে এবং আমরা আপনাকে অনুগ্রহ করে উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন নিবন্ধিত মেডিকেল প্র্যাকটিশনার বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য অনুরোধ করছি।
আমাদের স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলুন!
এপয়েন্টমেন্ট
দ্বিতীয় মতামত
লাইভ চ্যাট
কল
অধিক
