সর্বাধিক সাধারণ জলবাহিত রোগ: বোঝা এবং প্রতিরোধ

পানিতে ক্ষতিকারক অণুজীব এবং দূষিত পদার্থের কারণে সৃষ্ট জলবাহিত রোগগুলি একটি তাৎপর্যপূর্ণ এবং জরুরী বৈশ্বিক জনস্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ। প্রতি বছর, লক্ষ লক্ষ জীবন এই রোগগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাদের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধের কৌশলগুলি বোঝার জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনের উপর জোর দেয়। বিশেষ করে উন্নয়নশীল দেশগুলিতে, জলবাহিত রোগগুলি একটি গুরুতর হুমকি হিসাবে দেখা দেয়, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং ইউনিসেফের অনুমান অনুসারে সমস্ত অসুস্থতার 80% এবং সমস্ত মৃত্যুর এক তৃতীয়াংশের জন্য দায়ী। WHO আরও প্রকাশ করে যে সমস্ত জলবাহিত অসুস্থতার একটি উদ্বেগজনক 88% দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন, অপর্যাপ্ত স্যানিটেশন সুবিধা এবং অনিরাপদ জল সরবরাহের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ জলবাহিত রোগগুলি অনুসন্ধান করে এবং কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি অন্বেষণ করার মাধ্যমে, আমরা বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য রক্ষা করতে এবং পরিষ্কার এবং নিরাপদ পানির ব্যাপক অ্যাক্সেস নিশ্চিত করতে চেষ্টা করতে পারি।

পানিবাহিত রোগের কারণ কি?

জলবাহিত রোগগুলি জলের উত্সগুলিতে প্যাথোজেনিক অণুজীব এবং দূষকগুলির উপস্থিতি থেকে উদ্ভূত হয়। এই রোগের কারণগুলি বহুমুখী, যার মধ্যে রয়েছে:

• মাইক্রোবিয়াল দূষণ: পানি ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং পরজীবী দ্বারা দূষিত হতে পারে, যা কলেরা, টাইফয়েড জ্বর, হেপাটাইটিস এ, গিয়ারডিয়াসিস এবং ক্রিপ্টোস্পোরিডিওসিসের মতো রোগের জন্ম দেয়। এই অণুজীবগুলি বিভিন্ন উপায়ের মাধ্যমে জলের উত্সগুলিতে অনুপ্রবেশ করে, যেমন মানুষ এবং প্রাণীর পয়ঃনিষ্কাশন এবং মল পদার্থ।
• অপর্যাপ্ত স্যানিটেশন: অপর্যাপ্ত স্যানিটেশন সুবিধা, যেমন টয়লেটের অভাব এবং যথাযথ বর্জ্য জল ব্যবস্থাপনা ব্যবস্থা, জলের উত্স দূষণে অবদান রাখে। মানব বর্জ্যের অনুপযুক্ত নিষ্পত্তি এবং চিকিত্সা সুবিধার অনুপস্থিতি প্যাথোজেনগুলিকে জল সরবরাহে প্রবেশ করতে দেয়।
• দূষিত পানীয় জল: পানীয় জল যা অপর্যাপ্ত চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যায় বা যথাযথ জীবাণুমুক্তকরণের অভাবে ক্ষতিকারক অণুজীবকে আশ্রয় করতে পারে।
  
• কৃষি প্রবাহ: কৃষিতে সার, কীটনাশক এবং পশুর বর্জ্য ব্যবহারের ফলে ব্যাকটেরিয়া এবং রাসায়নিকগুলি কাছাকাছি জলাশয়ে বহন করে। এই প্রবাহ জলের উত্সকে দূষিত করে, যা জলবাহিত রোগের সম্ভাব্য ঝুঁকি তৈরি করে।
• শিল্প নিঃসরণ: শিল্প কার্যক্রম দূষণকারী এবং বিষাক্ত পদার্থকে পানির উৎসে ছেড়ে দিতে পারে, যা মানুষের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তৈরি করে। শিল্প থেকে নির্গত রাসায়নিক দূষক পানিকে দূষিত করতে পারে, যা জলবাহিত রোগের বিকাশে অবদান রাখে।
• প্রাকৃতিক বিপর্যয়: বন্যা, হারিকেন এবং অন্যান্য বিপর্যয়কর ঘটনাগুলির মতো প্রাকৃতিক দুর্যোগগুলি রোগজীবাণু এবং দূষকগুলির সাথে জলের উত্স দূষিত হতে পারে। বিঘ্নিত স্যানিটেশন ব্যবস্থা এবং আপোসকৃত অবকাঠামো এই ঘটনাগুলির সময় জলবাহিত রোগের ঝুঁকিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

আপনি কি জানেন যে প্রতিদিন, ভারতে দূষিত পানি পান করার ফলে 3,000-এর বেশি মানুষ মারা যায়?

পানিবাহিত রোগের লক্ষণ

নির্দিষ্ট রোগ এবং ব্যক্তির ইমিউন সিস্টেমের উপর নির্ভর করে জলবাহিত রোগের লক্ষণ পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, জলবাহিত রোগের সাথে যুক্ত কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অতিসার
• বমি বমি ভাব
• পেটে ব্যথা এবং বাধা
• জ্বর
• ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
• নেবা
• চামড়া লাল লাল ফুসকুড়ি
• শ্বাসকষ্টের উপসর্গ (কাশি, শ্বাস নিতে অসুবিধা, গলা ব্যথা)

উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে যে কোনও ক্ষেত্রে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সাধারণ জলবাহিত রোগ

সবচেয়ে সাধারণ জলবাহিত রোগগুলির মধ্যে কয়েকটি হল:

• কলেরা
  Vibrio cholerae নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট কলেরা হল একটি মারাত্মক ডায়রিয়াজনিত রোগ যা চিকিত্সা না করলে পানিশূন্যতা এবং এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। এটি মূলত দূষিত পানি এবং খাবারের মাধ্যমে ছড়ায়। দুর্বল স্যানিটেশন এবং বিশুদ্ধ পানির সীমিত অ্যাক্সেস সহ এলাকায় প্রায়ই কলেরার প্রাদুর্ভাব ঘটে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে, জলযুক্ত ডায়রিয়া, বমি হওয়া এবং পায়ে ক্র্যাম্প। অবিলম্বে রিহাইড্রেশন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং কলেরার মতো জলবাহিত রোগের চিকিৎসায় অ্যান্টিবায়োটিক থাকতে পারে।
• জ্বরবিকার
  টাইফয়েড জ্বর সালমোনেলা টাইফি নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং দূষিত খাবার ও পানি গ্রহণের মাধ্যমে ছড়ায়। অপর্যাপ্ত স্যানিটেশন এবং স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন সহ অঞ্চলগুলিতে এই রোগটি প্রচলিত। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা, পেটে ব্যথা এবং একটি স্বতন্ত্র গোলাপী রঙের ফুসকুড়ি। জটিলতা প্রতিরোধ করতে এবং সংক্রমণ ছড়ানোর ঝুঁকি কমাতে অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে তাত্ক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন।
• হেপাটাইটিস একটি
  হেপাটাইটিস এ হল একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা লিভারকে প্রভাবিত করে এবং দূষিত পানি এবং খাবার খাওয়ার মাধ্যমে ছড়ায়। দুর্বল স্যানিটেশন এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এর বিস্তারে অবদান রাখে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, জন্ডিস এবং গাঢ় প্রস্রাব। হেপাটাইটিস এ প্রতিরোধ করা যেতে পারে ভ্যাকসিনেশন এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করার মাধ্যমে, যেমন সঠিক হাত ধোয়া।
• Giardiasis
  Giardiasis পরজীবী Giardia lamblia দ্বারা সৃষ্ট এবং এটি বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ জলবাহিত রোগগুলির মধ্যে একটি। এটি পরজীবী দ্বারা দূষিত জল খাওয়ার মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া, পেট ফাঁপা, ফোলাভাব এবং ওজন হ্রাস। চিকিৎসায় অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক ওষুধ এবং ব্যক্তিগত ও পরিবেশগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা জড়িত।
• লেপটোসপাইরোসিস
  লেপ্টোস্পাইরোসিস একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা সংক্রামিত প্রাণীর প্রস্রাব দ্বারা দূষিত জল বা মাটির সংস্পর্শে আসে। এটি একটি উচ্চ জ্বর, গুরুতর মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা এবং পেটে ব্যথা সহ বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে। লেপ্টোস্পাইরোসিস প্রতিরোধে দূষিত পানির সংস্পর্শে কমিয়ে আনা এবং ভালো স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা জড়িত। সম্ভাব্য দূষিত উত্সগুলির সাথে যোগাযোগ এড়ানো এবং ইঁদুরের জনসংখ্যা নিয়ন্ত্রণ করা সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• বটুলিজম
  বোটুলিজম হল ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি বিরল কিন্তু গুরুতর অসুস্থতা, যা একটি নিউরোটক্সিন তৈরি করে যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। তিনটি প্রধান প্রকার রয়েছে: খাদ্যজনিত, ক্ষত এবং শিশু বোটুলিজম। খাদ্যজনিত বোটুলিজম ঘটে যখন দূষিত খাবার খাওয়া হয়, যার ফলে অস্পষ্ট দৃষ্টি, কথা বলতে এবং গিলতে অসুবিধা এবং পেশী দুর্বলতার মতো লক্ষণ দেখা দেয়। যখন ক্ষত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত হয় তখন ক্ষত বোটুলিজম ঘটে, যখন ইনফ্যান্ট বোটুলিজম সেই শিশুদেরকে প্রভাবিত করে যারা ব্যাকটেরিয়ার স্পোর গ্রহণ করে। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং অ্যান্টিটক্সিনের সাথে চিকিত্সা বোটুলিজম পরিচালনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এর সংঘটন প্রতিরোধের জন্য নিরাপদ খাদ্য পরিচালনার অনুশীলন অপরিহার্য।
  
• ক্রিপ্টোস্পরিডিওসিস
  ক্রিপ্টোস্পোরিডিওসিস প্রোটোজোয়ান প্যারাসাইট ক্রিপ্টোস্পোরিডিয়াম দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা দূষিত পানি বা খাবার এবং সংক্রামিত ব্যক্তি বা প্রাণীর সাথে সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে জলযুক্ত ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি। যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিকিত্সা ছাড়াই সমাধান হয়ে যায়, তবে ইমিউন-আপসহীন ব্যক্তিরা গুরুতর লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে। প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে সঠিক জল শোধন, পরিস্রাবণ এবং স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন।
• অ্যামোবিয়াসিস
  অ্যামিবিয়াসিস, প্রোটোজোয়ান পরজীবী Entamoeba histolytica দ্বারা সৃষ্ট, বিশ্বব্যাপী ডায়রিয়াজনিত অসুস্থতার একটি উল্লেখযোগ্য কারণ। এটি পরজীবী ধারণকারী মল পদার্থ দ্বারা দূষিত জল বা খাবার খাওয়ার মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। লক্ষণগুলি হালকা ডায়রিয়া থেকে রক্তাক্ত মল সহ গুরুতর আমাশয় পর্যন্ত। অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক ওষুধগুলি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং প্রতিরোধের জন্য ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

জলবাহিত রোগ প্রতিরোধ

পানিবাহিত রোগের প্রভাব কমাতে প্রতিরোধ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নিম্নলিখিত অপরিহার্য কৌশল বাস্তবায়ন বিবেচনা করুন:

• নিরাপদ পানির উৎস নিশ্চিত করা: ফুটন্ত, পরিস্রাবণ, বা রাসায়নিক জীবাণুমুক্তকরণের মতো পদ্ধতি ব্যবহার করে পরিষ্কার এবং দূষিত পানির অ্যাক্সেস নিশ্চিত করার ব্যবস্থা নিন।
• স্যানিটেশন বাড়ানো: মানব ও প্রাণী উভয় বর্জ্য দ্বারা জলের উত্সের দূষণ রোধ করতে স্যানিটেশন সুবিধার উন্নতি করুন।
• স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন প্রচার: সাবান এবং পরিষ্কার জল ব্যবহার করে সঠিকভাবে হাত ধোয়ার জন্য উত্সাহিত করুন, বিশেষ করে খাবার পরিচালনার আগে এবং টয়লেট ব্যবহারের পরে।

• টিকা দেওয়া: হেপাটাইটিস এ-এর মতো নির্দিষ্ট জলবাহিত রোগের জন্য সুপারিশকৃত টিকা দিয়ে আপডেট থাকুন, কার্যকরভাবে সংক্রমণের ঝুঁকি কমিয়ে দিন।
• শিক্ষা ও সচেতনতা: জলবাহিত রোগের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধের কৌশল সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ান। পরিষ্কার জল, স্যানিটেশন, এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনগুলি গ্রহণের গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্ব সম্পর্কে সম্প্রদায়কে শিক্ষিত করুন।
• নিয়মিত পরীক্ষা: জল সরবরাহের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে জীবাণু দূষণ সনাক্ত এবং মোকাবেলার জন্য জলের উত্সগুলিতে নিয়মিত পরীক্ষা পরিচালনা করুন।
• সঠিক খাদ্য ব্যবস্থাপনা: পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে রান্না করা, নিরাপদ সঞ্চয়স্থান এবং কাঁচা বা কম রান্না করা খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা, বিশেষ করে সীমিত স্যানিটেশন সুবিধা সহ এলাকায় সঠিক খাদ্য নিরাপত্তা অনুশীলনগুলি মেনে চলুন।
• ভ্রমণ সতর্কতা: জলবাহিত রোগের উচ্চ প্রকোপ সহ অঞ্চলগুলিতে ভ্রমণ করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন। কলের জল, বরফের টুকরো এবং কাঁচা বা না রান্না করা খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। একটি নিরাপদ বিকল্প হিসাবে বোতলজাত জল বা যথাযথভাবে চিকিত্সা করা জল বেছে নিন।

সবশেষে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা তাদের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধমূলক কৌশল সহ সর্বাধিক প্রচলিত জলবাহিত সংক্রমণ সম্পর্কিত জ্ঞান দিয়ে নিজেদেরকে সজ্জিত করি। কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা বাস্তবায়নের মাধ্যমে যেমন বিশুদ্ধ পানিতে সুষম প্রবেশাধিকার নিশ্চিত করা, স্যানিটেশন সুবিধা বাড়ানো, সর্বোত্তম স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনের প্রচার, নিরাপদ খাদ্য পরিচালনার কৌশল অবলম্বন করা এবং এই রোগগুলি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা, আমাদের জনস্বাস্থ্যের উপর যথেষ্ট প্রভাব ফেলতে সক্ষম। আসুন আমরা একত্রিত হই এবং এমন একটি ভবিষ্যতের দিকে প্রয়াস করি যেখানে বিশুদ্ধ ও নিরাপদ পানি নিছক একটি আকাঙ্খা নয় বরং প্রতিটি ব্যক্তির জন্য একটি বাস্তব বাস্তবতা। প্রতিরোধ, শিক্ষা এবং সক্রিয় পদক্ষেপের উপর জোর দিয়ে আমরা এমন একটি সমাজ তৈরি করতে পারি যেখানে মানুষের স্বাস্থ্য সুরক্ষিত এবং জলবাহিত অসুস্থতার ধ্রুবক হুমকি থেকে মুক্ত।

তথ্যসূত্র:

• পানিবাহিত রোগ
  https://www.dettol.co.in/common-infections/illnesses
• ভারতে জল দূষণ এবং জলবাহিত রোগ
  https://togethervcan.in/article/water-contamination 
• ভারতে 8টি সাধারণ জলবাহিত রোগ
  https://www.mfine.co/guides/waterborne-diseases-india

লেখক সম্পর্কে-

ডাঃ হরি কিষান বুরুগু, পরামর্শক চিকিত্সক এবং ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ, যশোদা হাসপাতাল, হায়দ্রাবাদ

ডঃ হরি কিষাণ বুরুগু

এমডি, ডিএনবি (ইন্টারনাল মেডিসিন), সিএমসি, ভেলোর

পরামর্শক চিকিৎসক ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ

প্রোফাইল দেখুনসাক্ষাৎকার লিপিবদ্ধ করুন