టీ తాగడం ఎసిడిటీకి కారణమా?

এক পলকে:

চা  తాగటం చాలా సాధారణమైన అలవాటు । అనేకమంది  రోజువారీ జీవితంలో అంతర్గభం. కానీ ఈ అలవాటు మీ ఎసిడిటీకి కాీకి కారణం కచి ు తెలుసా? ఎలా అని తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

চা ఎసిడిటీని కలిగిస్తుందా?

అవును, టీ (চা) ని సరిగ్గా తయారు చేేయనట్లయయత ిల్వ చేయనట్లయితే ఆమ్లంగా ఉండవచ్చండవచ్చే,Web. ార్బోనేటెడ్ పానీయాలు, కాఫీ మరియు టిియు టి ాలు  సాధారణంగా ఆసిడ్ রিফ্লক্স ాయి আনুষঙ্গিক ంటుంది.

চা ని ఆమ్లంగా మార్చేది ఏమిటి?

టీ సహజంగా ph স্কেল లో  ఆమ్ల వైపు ఉంటుంది. পিএইচডি అవగాహన కల్పిస్తుంది. అంటే চা సహజం గానే ఆమ్ల గుణాన్ని కలిగంంది.

హెర్బల్ চা లు కూడా ఎసిడిటీని కలిగిస఍యయి?

హెర్బల్  టీలు అనేక విభిన్న మొక్కలతత౰మి / తయారు చేయబడతాయి. అన్ని హెర్బల్  టీలు ఎసిడిటీ లేనివిపపపనని ేము మూలికా టీలు జీర్ణక్రియకు, পিপি ని మూలికా టీ లు ఆసిడ్  ను ప్రేరేపిం఍చచ. ఒకవేళ మీరు ఏదైనా ఔషధం, లికలు కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ లకుంం అయత ించవచ్చు। కాబట్టి  ఏదైనా హెర్బల్ టీని ప్ాయత్ిడినయత్ి ముందు మీ వైద్యుడితో ముందు మంచిది.

బ్లాక్ టీ ఎసిడిటీని కలిగించగలదా?

ఇతర టీలతో పోలిస్తే, బ్లాక్ టీ తక్కీ౰౰ ావాన్ని కలిగి ఉంటుంది । ఏదైనా టీ యొక్క ఎసిడిటీ స్థాయి దానిమఁయయి ీరు దానిని ఎక్కడ నుండి పొందారు అనేపనద పడి ఉంటుంది.

আপনি ను ఎలా పరిహరించాలి?

టీ తయారు చేసేటప్పుడు చక్కెర, పుదీమననా, এ తుందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఎసిడిటీని పరిహరించడం కొరకు అొరకు అటువంపపటి ను ఎక్కువగా ఉపయోగించరాదు।

చాలా సాధారణ ఎసిడిటీ సమస్యలు, జీవనమిఈి హార కారకాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మీరు  రోజు మొత్తం ఉల్లాసంగా , శక్తింంరడడత ానికి సహాయపడుతుందని  ప్రతి  ఉఱీయం మీపకదయం ి ఇష్టపడవచ్చు, కానీ ఇది చాలా ఆమ్లా ఆమ్లంగగఁగఁమతాం ది. ఒకవేళ మీరు తీవ్రమైన ఎసిడిటీ/అజీర్కషరకషరి এ ంప్రదించండి.

রেফারেন্স:

• "অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ কি", WebMD & https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/what-is-acid-reflux-disease#1. 26 ফেব্রুয়ারী 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• "চায় অম্লতা: পিএইচ মাত্রা, প্রভাব এবং আরও অনেক কিছু", হেলথলাইন https://www.healthline.com/health/food-nutrition/is-tea-acidic. 26 ফেব্রুয়ারী 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• "অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য কী পান করবেন", হেলথলাইন https://www.healthline.com/health/food-nutrition/is-tea-acidic. 26 ফেব্রুয়ারী 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
• GERD আক্রান্ত ব্যক্তিদের কি ক্যাফিন এড়ানো উচিত?" মেডিকেল নিউজটুডে, https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/what-is-acid-reflux-disease#1 । 26 ফেব্রুয়ারী 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।