వర్షాకాలంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ రఁడక్స్ కోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

వాతావరణంతడిగా మారిపోయింది. చినుకుల మాటున చింత కూడా దాగి ఉందని ఁఱందనిఁ ే మంచిది. 

ఒక వారం రోజుల నుంచీ వాతావరణ పరిస్ఒకకిస్థిి రిగా మారిపోయింది, ఇలా ఒక సీజన్ నుంరీరిపోయింది আপনি ిచేస్తాయి, చల్లగా ఉన్న వాతావఱరణం లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. আনুষঙ্গিক ల ప్రభాదం తీవ్రంగా ఉంటుంది. ప్రతి పదిమందిలో ముగ్గురు- నలుేగురిఁజరజ ్దరు-ముగ్గురికి జ్వరంతో కూడిేన వైరషలలన ్లు వస్తుంటాయి.

వైరల్‌ ఫీవర్‌ అంటే ఏమిటి ?

వైరల్జ్వరాలు అకస్మాత్తుగా సోకుతిాయ. తీవ్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక్కోసారి 102 డిగ్రీల జ్వరం ఉంటుంది. జ్వరం 102 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉండ్చచ. తీవ్రమైన తలనొప్పి, ఒళ్లు నొప్పుల మినయయయి స్సత్తువగా మారిపోతారు. కొందరిలో ఒంటిమీద దద్దుర్లు, వా్లు, వా్లు, వాంతుఁలలలో విరేచనాలూ కనిపిస్తాయి. কিংবদন্তি రాలు వేధిస్తుంటాయి. సాధారణంగా వీటిని ‘విష జ్వరాలు” అంటార. ব্যভিচারি డా కొన్నిఉంటాయి. అలాగే తప్పనిసరిగా చికిత్స తీసుకోలలసుకోలివర ియా, డెంగీ, చికున్‌ గున్యా వంటిౕవీ వెంగీ వరెంగీ ిందికే వస్తాయి.

వైరల్ ఫివర్స్ ఎందుకు వస్తాయి ?

ব্যভিচারী ్యాప్తి చెందుతుంది. కొన్నిసార్లు శ్వాసనాళాల ద్వారా కపివారా కపి ్తుంది. కలుషిత నీరు, ఆహారం తీసుకున్నప్పుడప్పుడవరు ఫీపర్స్విజృంభిస్తాయి. చల్లదనం తీవ్రత పెరగడం వల్ల రక్సనాంకంకసనాఁం చుకుపోతాయి । దీంతో రక్తసరఫరా నెమ్మదిస్తుంది. రక్తంలో ఉండే తెల్లరక్త కణాల సంఖ్యంంఖ్య కం గడం వల్ల శరీరంలో వ్యాధి నిరోధక శకో఍తక శకీి ుంది. ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు, జ్వరాలు, పిల్లల్లవావావావ ా వ్యాప్తి చెందుతాయి. జన సముదాయం ఎక్కువగా ఉన్నచోట వైరస్ఁకవకవర ను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అందుకే జ్వరాలు పిల్లల్లో త్వరగా విఱరగా విఱరగా దుతాయి.

వైరల్ ఫీవర్ లక్షణాలు ఏమిటి ?

ব্যভিচার సం,నిస్సత్తువ, స్కీన్రాషెస్, వితకంపపపపని ఆకలి మందగించడం, గొంతునొప్పి, ములి, ముక్కంకకఁ. ు, గొంతు నొప్పి, ఉదరంలో నొప్పి వంటి లి఍కి పిస్తాయి. లక్షణాల తీవ్రత తగ్గడానికి వ్యాధి నినయాధి ం కలగడానికి మాత్రమే మందులు ఉపకరిసియయ.

వైరల్ ఫీవర్ ప్రభావాలు ఏమిటి ?

శరీరంలోని కణాల మీద వైరస్ ఎటాక్ అవుఱదత. చాలా వరకు వైరల్ ఫీవర్ వల్ల శరీరం పైరకు పైరల్ వగా ప్రభావితం అవుతుంది. ముఖ్యంగా శ్వాస వ్యవస్థ మీద ప్రభావం చూపుతుంది చూపుతుంది ব্যভিচারী చేస్తుంది. দেফা ాల్సి వస్తుంది । పేషెంట్ బలహీనంగా మారిపోతారు. ఆహారం పూర్తిగా తీసుకోలేరు.

వైరల్ ఫీవర్ కి ప్రధమ చికిత్స ఏమిటి

వైరల్ ఫీవర్ కు సంబందించిన లక్్షణాలంలం ూడు కనిపించిన రోగికి ఎక్కువగ్కువగగా నీంచిచిన ి. దీని వల్లన శరీరం డిహైడ్రాషన్కి గుడకకకి ంటుంది. త్వరవాత రోగికి తగినంత విశ్రాంతి ఇవవవి. తేలికపాటి ఆహారం ఇవ్వాలి. ముఖ్యంగా రోగి ఆందోళనకి గురికోాకుంరకకాకుండకకాకు లి. తాజా కొత్తిమీరతో చేసిన టీ, మెంతి వంికతతి వంాి ాలి. దీనివల్ల వైరస్నాశనం అవుతుంది. పెద్దవాళ్షకైతే గంజి తాగించడం మంతచిిి. ఇది వైరస్ను ఎక్కువ కాలం బతకనివ్వదు.

నిర్దారణ ఎలా?

జ్వరం విపరీతంగా ఉండి, తలనొప్పి వంషలషకషి ఉంటే అన్ని రకాల రక్త పరీక్షలూ చేస్ఱత. డెంగీ అనుమానం ఉంటే ‘ఎన్ఎస్ 1 యాీీటీజప౰ీ఍కనీ చేస్తారు। అలాగే విపరీతమైన చలి, జలాగే మానించి ‘ర్యాపీడ్ డయా్నొస్ట్ిక్ర్యాపీడ్ చేస్తారు.వీటిద్వారా వైరల్ ఫీవరా? ఇతర వ్యాధులా తెలుస్తుంది.

ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

ব্যভিচার ెందుతుంది. కాబట్టి ఆహారం షేర్ చేసుకోవద్దు. సాధారణ వైరల్ ఫీవర్ తొమ్మిది రోజుపపరవరో ూపిస్తుంది. చల్లదనానికి సూక్ష్మక్రిముల బ్ారింకడడిడి శరీరభాగాలు శక్తీ హీనంగా మారిపోయి సకిపోయిసి ములు సులువుగా శరీరంలోకి ప్రవేశిసి్య. కాబట్టి చల్లదనం బారీన పడకుండా జాగ్లతా జాగ఍఍త ుకోవాలి. వర్షంలో వెళ్లే గొడుగు, రెయిన్కోటపప఍సలో రిగా వాడాలి. కాచి చల్లార్చిన నీటిని తాగాలి. ఇంటి పరిసరాల్లో నీరు నిల్వకుండా చఁఱకవడా పిల్లల లంచ్ బాక్స్లో పండ్లు ఎక్కవరవర లి. నూనె పదార్థాలు తక్కువగా ఇవ్వాలి. వర్షంలో తడిసీనప్పుడు జలుమీ చేస్తేంకన ్టర్ను సంప్రదించాలి, సాధారణంగా ఈ పికి ంచే 'గొంతు నొప్పి'కి 90% వైరస్లే కారణకటట, ిని తగ్గించేందుకు గోరు వెచ్చ్టి నీ్వవించేందుకు ేసుకొని తరుచుగా పుక్కిట పట్టటం, లే఍఍కమది আপনি ి పుక్కిట పట్టటం మంచిది, కొద్దిమంషదిి ోకాకల్వంటి బ్యాక్టీరియా వల్ల గొంతునొప్పి రావచ్చు। గొంతు నొప్పే తగ్గకున్నా, తెల్లటి చఁ్కలటి చఁొ వంటివి కనబడుతున్న వైద్యులని కలవాిి.

రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం ఎలా ?

వ్యాధి నిరోధక శక్తిని మెరుగ్గా ఉంంంలడతగా సుకునే ఆహారం కూడా ఎంతో ఉపయోగపడుతుిద. పిల్లలకు చాయ్, బిస్కెట్, సమోసా వంవవలవిి చేయొద్దు. స్నాక్స్బదులుగా పండ్లు తినిపిస్ిిపిస్ిి রৌণ రస్జాతి ఫలాలను ఇవ్వడం వల్ల ఇన్ల఍న్ఫెషషషి ారించవచ్చు।