Mittelschmerz
বিশ্বব্যাপী মহিলাদের জন্য, মাসিক চক্র হল অনেক হরমোনের পরিবর্তনের একটি জটিল সমন্বয় যা উচ্চতর শারীরিক ব্যথা এবং মানসিক অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে। পিএমএস, অর্থাৎ, মাসিকের আগে এবং মাসিক পরবর্তী সিনড্রোম, অস্বস্তি এবং ব্যথার দিকে পরিচালিত করে যা মধ্য-চক্রের সময় ঘটে যা মিটেলশমারজ ব্যথা নামে পরিচিত। জার্মান শব্দ Mittel-Schmerz (মাঝারি ব্যথা) থেকে নামকরণ করা হয়েছে, যা মাসিকের সময় একটি সাধারণ কিন্তু ভুল বোঝানো ধারণা।
Mittelschmerz ব্যথা বোঝা
Mittelschmerz বর্তমানে benign preovulatory তলপেটে ব্যথা হিসাবে পরিচিত যা শ্রোণী অঞ্চলে একতরফা ব্যথা যা কিছু মহিলারা ডিম্বস্ফোটনের সময় অনুভব করেন। যখন ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু বের হয় যা পরবর্তী মাসিক চক্রের 7-24 দিন আগে। কয়েক মিনিট থেকে কয়েক দিন স্থায়ী হওয়ার তীব্রতা এবং সময়কালের উপর ভিত্তি করে ব্যথা পরিবর্তিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মিটেলশমারজ সিন্ড্রোমের জন্য তাত্ক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। mittelschmerz চিকিত্সার কোর্সের জন্য ব্যথা উপশম এবং ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য ওষুধ। এবং সমস্ত মহিলারা Mittelschmerz অনুভব করেন না, প্রায় 40% মহিলা তাদের জীবনের কোন না কোন সময়ে ব্যথা অনুভব করেন।
Mittelschmerz সিন্ড্রোমের কারণ
Mittelschmerz এর সঠিক কারণ এখনও অজানা। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ডিম্বস্ফোটনের সময় পেটে ব্যথা হয় যখন একটি ডিম্বাশয়ের ফলিকল ফেটে গিয়ে একটি ডিম্বাণু বের হয় যা পৃষ্ঠকে প্রসারিত করে যার ফলে ফেটে যাওয়া ফলিকল থেকে অল্প পরিমাণে রক্ত এবং তরল প্রবাহ ঘটে যা পেটের আস্তরণকে জ্বালাতন করে এবং ব্যথা সৃষ্টি করে। Mittelschmerz মাসিকের ক্র্যাম্পিং বা ডিসমেনোরিয়া থেকে সম্পূর্ণ আলাদা যা চক্রের পরে ঘটে।
সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয় "ডিম্বস্ফোটন ব্যথা কতক্ষণ পরে ডিম নির্গত হয়? অথবা “ডিম্ব বের হওয়ার আগে বা পরে কি ডিম্বস্ফোটন ক্র্যাম্প হয়? ” ডিম সাধারণত ডিম্বস্ফোটনের ব্যথার সাথে সাথেই নির্গত হয়, এই কারণেই অনেক মেয়ে তাদের উর্বরতার সূচক হিসাবে মিটেলশমারজ ব্যবহার করে।
ডিম্বস্ফোটন ব্যথা সম্পর্কে বিভ্রান্ত? আমাদের শীর্ষ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
Mittelschmerz উপসর্গ এবং লক্ষণ
mittelschmerz এর লক্ষণগুলি মহিলা থেকে মহিলাদের মধ্যে হতে পারে তবে সাধারণত এর মধ্যে থাকে:
- পেটের নিচের অংশে হঠাৎ করে তীব্র ব্যথা, সাধারণত একপাশে।
- ব্যথা যা কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়, যদিও এটি 2 দিন পর্যন্ত চলতে পারে।
- হালকা থেকে সামান্য ব্যথা গভীরতা.
- ব্যথা মাস থেকে মাসে পাশ পরিবর্তন করতে পারে বা নীচের বাম পেলভিক ব্যথার মতো অসংখ্য চক্রের জন্য সমান দিকে থাকতে পারে।
- কিছু ক্ষেত্রে, হালকা যোনি থেকে রক্তপাত বা স্রাব অতিরিক্ত দেখা দিতে পারে।
যদি লক্ষণগুলি দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে তবে একজন গাইনি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল। এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যদি ডিম্বস্ফোটনের সময় তলপেটে ব্যথা অ্যাপেনডিসাইটিস, পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ বা অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার মতো আরও গুরুতর অবস্থার দিকে পরিচালিত করে।
Mittelschmerz এর ঝুঁকি এবং জটিলতা
Mittelschmerz-এর কোনো বড় ঝুঁকি বা জটিলতা নেই, কারণ এটি কোনো রোগ নয় কিন্তু শুধুমাত্র একটি শর্ত যা মহিলাদের মাসিক চক্রের সময় সম্পর্কে জানতে সাহায্য করে যখন ডিম বের হয়।
Mittelschmerz নির্ণয়
mittelschmerz-এর নির্ণয় সম্পূর্ণরূপে ব্যথার সময় এবং প্রকৃতির উপর ভিত্তি করে। একজন গাইনি বিশেষজ্ঞ রোগীর মাসিক চক্রের রেকর্ড বিবেচনা করতে পারেন এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রযোজ্য অন্যান্য শর্তগুলি বাতিল করতে পারেন, এর সাথে:
- একটোপিক গর্ভাবস্থা: একটি গর্ভাবস্থা যা জরায়ুর বাইরে ঘটে।
- ওভারিয়ান সিস্ট: ডিম্বাশয়ে তরল-ভরা থলি।
- এন্ডোমেট্রিওসিস: একটি পরিস্থিতি যেখানে জরায়ুর টিস্যু আস্তরণ জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধি পায়।
- অ্যাপেনডিসাইটিস: অ্যাপেন্ডিক্সের প্রদাহ
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ Mittelschmerz নিশ্চিতকরণ সম্পর্কিত অন্যান্য প্রশ্ন উত্থাপন করতে পারেন, এছাড়াও পেটের আল্ট্রাসাউন্ড বা ট্রান্সভ্যাজিনাল পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। এই পরীক্ষাগুলি ডাক্তারকে অন্যান্য অবস্থা যেমন ডিম্বাশয় বা পেলভিক ব্যথা সম্পর্কে জানতে সাহায্য করতে পারে।
ডিম্বস্ফোটন ব্যথা চিকিত্সা
অনেক মহিলাদের জন্য, mittelschmerz একটি হালকা এবং পরিচালনাযোগ্য ব্যথা। ব্যথা কমানোর জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
- ব্যাথা থেকে মুক্তি: আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ব্যথানাশক, ডিম্বস্ফোটনের সময় ডিম্বস্ফোটন এবং পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- তাপ থেরাপি: পেটের নিচের অংশে হিটিং প্যাড বা গরম পানির বোতল লাগালে পেশী শিথিল হয় এবং ব্যথা কম হয়।
- জলয়োজন: হাইড্রেটেড থাকা অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি: হরমোনজনিত গর্ভনিরোধকগুলি ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করতে পারে, যা মিটেলশমারজ ব্যথা থেকেও মুক্তি পেতে পারে।
- বিশ্রাম: সঠিক বিশ্রাম ডিম্বস্ফোটন ব্যথা উপসর্গ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।
ডিম্বস্ফোটনের সময় পেটে ব্যথার জন্য কখন চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত
Mittelschmerz সাধারণত নিরীহ, একজন গাইনি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ যদি:
- তীব্র ডিম্বস্ফোটন ব্যথা প্রতিদিনের কাজকর্ম ব্যাহত করে।
- মাসিক চক্রের ভিতরে পরিবর্তন আছে।
- ব্যথার সাথে বিভিন্ন উপসর্গ যেমন জ্বর, ভারী রক্তপাত বা মাথা ঘোরা হয়।
- একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারে যে ব্যথাটি মিটেলসামার্জের কারণে হয়েছে এবং আর কোনো অন্তর্নিহিত পরিস্থিতিতে নয়।
উপসংহার:
Mittelschmerz অনেক মহিলাদের জন্য একটি সাধারণ উপসর্গ, তাদের মাসিক চক্রের মধ্যবিন্দুকে অস্বস্তিকর ব্যথা দিয়ে চিহ্নিত করে। mittelschmerz লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি বোঝা মহিলাদের এই মধ্য-চক্রের ব্যথা আরও দক্ষতার সাথে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। সাধারণত এটি কোনও গুরুতর সমস্যার কারণ নয়, গুরুতর ব্যথা অবশ্যই স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে হাইলাইট করা উচিত অন্যান্য ক্ষমতার সমস্যাগুলি বাতিল করার জন্য।
mittelschmerz এবং এটি পরিচালনা করার উপায় সম্পর্কে সচেতন হওয়ার মাধ্যমে, মহিলারা তাদের মাসিক চক্র আরও সহজে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে নেভিগেট করতে পারে।