কিভাবে ঘাড় ব্যথা এবং সমস্যা চিকিত্সা?
আপনি কি জানেন যে ঘাড় ব্যথা আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে?
দুর্বল ভঙ্গির কারণে ঘাড়ের পেশীতে টান পড়লে ঘাড় ব্যথা হয়। আপনি যদি আপনার কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করেন, তাহলে আপনার ঘাড়ে ব্যথা নিশ্চিত। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, দুর্বল শরীরের ভঙ্গি ঘাড় ব্যথার ফলে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি অস্টিওআর্থারাইটিস যা ঘাড়ের ব্যথা সৃষ্টি করে। ঘাড় ব্যথা কিছু অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য একটি উপসর্গ হিসাবে বিবেচিত হয়।
কারণসমূহ
যেহেতু আপনার ঘাড় মাথার ওজনকে সমর্থন করে, আপনি মোচ এবং আঘাতের জন্য ব্যাপকভাবে ঝুঁকিপূর্ণ। ঘাড় ব্যথা পেশী স্ট্রেন, জীর্ণ জয়েন্ট, স্নায়ু সংকোচন, দুর্ঘটনা এবং রোগের কারণে আঘাতের কারণে ঘটতে পারে। বিছানায় পড়া বা দাঁত কিড়মিড় করা এবং স্মার্টফোন বা কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় কাটানোর মতো ছোটখাটো জিনিসগুলির কারণে পেশীতে স্ট্রেন হতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণেও ঘাড়ের ব্যথা হতে পারে, এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার হাড়ের মধ্যকার তরুণাস্থি জীর্ণ হয়ে জয়েন্টের গতিকে প্রভাবিত করে এবং ব্যথা সৃষ্টি করে। এছাড়াও আপনি ঘাড় ব্যথা অনুভব করতে পারেন যখন হার্নিয়েটেড ডিস্ক বা হাড়ের স্পারগুলি মেরুদন্ড থেকে বেরিয়ে আসা স্নায়ুগুলিতে চাপ দেয়। সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস বা সার্ভিকাল অস্টিওআর্থারাইটিসে, ঘাড়ের হাড়, ডিস্ক এবং জয়েন্টগুলির পরিবর্তনের কারণে ঘাড় ব্যথা হয়। ক্রমবর্ধমান বয়সের সাথে, আপনার মেরুদণ্ড ধীরে ধীরে ভেঙে যায়, তরল হারায় এবং শক্ত হয়ে যায়।
এখনই আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন
লক্ষণ
এর সাধারণ উপসর্গ ঘাড় ব্যথা অসাড়তা, আপনার বাহু এবং হাতে শক্তি হ্রাস এবং আপনার কাঁধে বা আপনার বাহুতে হালকা থেকে তীব্র ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। যাদের ঘাড়ে ব্যথা আছে তাদের এক বা একাধিক উপসর্গ দেখা দিতে পারে যেমন ফুসকুড়ি, দীর্ঘস্থায়ী এবং ব্যথাযুক্ত ঘাড়ে জ্বর সহ জ্বর, মাথা সামনের দিকে ও পিছনে নাড়াতে অসুবিধা হওয়া এবং চোখের ব্যথার কারণে আলো দেখতে অসুবিধা হওয়া, প্রচণ্ড মাথাব্যথা এবং বমি এবং মেরুদন্ডের নিচে ব্যথা বিকিরণ।
ঝুঁকি এবং জটিলতা
যখন ঘাড়ের ডিস্ক এবং জয়েন্টগুলি ক্ষয়প্রাপ্ত হয় এবং দুর্বল হয়ে যায়, তখন এটি ডিস্ক হার্নিয়েশন এবং ফুলে যাওয়া ডিস্কগুলির অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস বা সার্ভিকাল অস্টিওআর্থারাইটিসের জটিলতাগুলি হালকা থেকে গুরুতর ব্যথা হিসাবে স্পষ্ট। কিছু লোকের এই অবস্থার কারণে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে। স্নায়ু সংকোচনের কারণে গুরুতর নিউরোলজিক অবস্থা হতে পারে।
এখনই আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন
পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়
ডাক্তার কোমলতা, অসাড়তা এবং পেশী দুর্বলতা পরীক্ষা করতে পারেন। ঘাড়ের অঞ্চলে ব্যথার প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা পর্যবেক্ষণ করার জন্য আপনাকে আপনার মাথাকে সামনের দিকে, পিছনের দিকে এবং পাশের দিকে নিয়ে যেতে হবে। পরে, ডাক্তার এক্স-রে, সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই করার পরামর্শ দিতে পারেন। প্রতিটি পরীক্ষা ডাক্তারকে ঘাড়ের একটি নির্দিষ্ট অবস্থার মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে। এক্স-রে হাড়ের স্পার এবং অন্যান্য অবক্ষয়জনিত পরিবর্তনগুলি খুঁজে বের করতে সাহায্য করে। সিটি স্ক্যান অভ্যন্তরীণ কাঠামোর বিস্তারিত ক্রস-বিভাগীয় দৃশ্য তৈরি করতে সাহায্য করে। এমআরআই হাড় এবং নরম টিস্যুগুলির বিশদ চিত্র সরবরাহ করে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার রক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন যা প্রদাহজনক বা সংক্রামক অবস্থার প্রমাণ খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
চিকিত্সা এবং ড্রাগস
সাধারণ ধরনের ঘাড় ব্যথা দুই থেকে তিন সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে। আপনি যদি কর্মস্থলে কিছু পরিবর্তন করতে পারেন এবং আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে পারেন তবে জিনিসগুলি ঠিক হয়ে যাবে। যাইহোক, যদি আপনার ঘাড়ের ব্যথা দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে তবে আপনাকে সঠিক চিকিত্সার জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
ঘাড়ের ব্যথার চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে শারীরিক থেরাপি, ট্র্যাকশন এবং স্বল্পমেয়াদী অস্থিরতা। শারীরিক থেরাপি সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করে, প্রান্তিককরণ এবং ঘাড়ের পেশী শক্তিশালী করে। স্নায়ুমূল জ্বালা ট্র্যাকশন দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। একটি নরম কলার ঘাড়ের কাঠামো থেকে চাপ সরিয়ে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। স্নায়ুমূল বা মেরুদন্ডের সংকোচন থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করা যেতে পারে।
এখনই আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন
আরও পড়ুন সম্পর্কে ঘাড় ব্যথার লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা
ঘাড় ব্যাথার উপরোক্ত উপসর্গের কোনটি খুঁজে পেলে
সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক হায়দরাবাদের সেরা মেরুদণ্ডের সার্জন/নিউরোলজিস্ট
