హార్ట్‌ ఫెయిల్యూర్‌ అంటే ఏమిటి… వాల్సిన జాగ్రత్తలేమిటి?

హార్ట్ఫెయిల్యూర్ అంటే ఏమిటి? దీని బారిన పడకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్గ్త్ఁవత ాలి?

గుండె మన శరీరంలో ఒక ప్రధానమైన అవయవం. శరీరంలో అవయవాలన్నింటికీ నిరంతరం రయవతరం చేస్తుండే ఒక అద్భుతమైన పంపింగ్మోింగ్మోి এ క్సిజన్‌ ​​అందడం మాత్రమే కాకుండా రకోఱిలి ర్బన్ డై ఆక్సైడ్, శరీరంలోని జీోని జీవక్వలవరి పన్నమైన ఇతర వ్యర్థపదార్థాల తొలగిఁంరఁజ టుంది. ఈ విధంగా దేహంలో ప్రసరణ వ్యవస్థ నివహర౰ ె కీలకమైన బాధ్యతను నిర్వహిస్తూ ఉంంరవి. ాయువైన ఆక్సిజన్ను గ్రహించడం, కార్఍఍఍బబ డ్ను బయటకు పంపించే ప్రక్రియఱను నివివి఍ి ఊపిరితిత్తులతో కలిసి పనిచేస్తుంది.

అనేక రకాల పరిస్థితుల్లో గుండె దెకాల వీటిలో ముఖ్యమైనది అధికరక్తపోటు ్‌/హైబీపీ), కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్, డయోనరీ కాయం (ఒబేసిటీ)। ব্যভিচারি షన్లు, మితిమీరిన మద్యపానం, పోషీకాహపాపరర రేడియేషన్ల (క్యాన్సర్ చికిత్సల్లంరనన) ి, వాపు (ఇన్ఫ్లమేటరీ స్టేట్) వల్ల క్ఫ్లేటరీ) একটি కారణమయ్యే అంశాల నుంచి దూరంగా ఉండవలలం ు జరిగే నష్టాన్ని చాలావరకు తగ్గించచ అవకాశం ఉంటుంది.

ఇందుకోసం తొలిదశలోనే వ్యాధిని గమనండిిి আপনি డెకు వాటిల్లబోయే నష్టాన్ని చాే్ని చాేలావంరకకి ందుకు అవకాశం ఉంటుంది. ఇందుకోసం తొలిదశలోనే వ్యాధిని గమనండిిి ి దారితీస్తున్న కారణాలను గుర్తింంఁడడడతిం ఒకసారి గుండె దెబ్బతింటే మళ్లీ ముని఍ిిథి ి పునరుద్ధరించుకునే సామర్థ్యం గుఁఁడడకయం అందుకే గుండె దెబ్బతినకుండానే తీసుకవనన ణ చర్యలు మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుྀకోవలడకకోవలడడచ కమైన భూమిక నిర్వహిస్తాయి.

లక్షణాలు

కొద్దిపాటి శారీరక శ్రమ చేసినా, పడుిపాటి శారీరక శ్వాస అందకపోవడం, అలసట, కాళ్లవాపు, ఊిిి఍తి లో ఒత్తిడి ఏర్పడటం, పొట్ట ఉబ్బྡం మల్బడం ట్ఫెయిల్యూర్లక్షణాలు. ইতি ఇ ్తగా పరిశీలించి, తీవ్రతను అంంచనా వీంంచనా ది.

నిర్ధారణ పరీక్షలు

ఈసీజీ, 2–డి ఎకో కార్టియోగ్రఫీ, మరీిక౰఍పనన ీక్షల ద్వారా హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ను డక఍క ిర్ధారణ చేస్తారు.ఇటీవల మరిన్ని ఆధిిివి ు వాడుకలోకి వచ్చాయి. బయోమార్కర్లను ఉపయోగించి హార్ట్ఫర్ట్ఫ్లయు ు గుర్తించడం, వర్గీకరించడం అదేవిధంగా ఇేజింగ్ర ్ధి చెందాయి. ব্যভিচারি చేయగలుగుతున్నారు.

వీటిలో 3–డితో కూడిన ఎకోకార్డియోగ్ియోగ్ియోగ్రియోగీ ిర్ధారణ ఖచ్చిత్వాన్ని మెరుగుపరంిిద. ইতি లోని ఒత్తిడిని అధ్యయనం చేయడానికి సిడనికి ఎకో ద్వారా పూర్తిగా నిర్ధారణఱకు ాల్లో కార్డియాక్‌ ఎమ్మారై ప్రైభాతవవపమపరభావ ామ్నాయం। ব্যভিচারি యార్స్కాన్ (పెట్, స్పెక్), ఎండోకారడ్యకారల్పడయయ సీ, టాక్సికాలజీతో రోగనిర్ధాిర్ధా్రణ చేక్సికాలజీతో

గుండెను కాపాడుకోవడం ఇలా…

మనం ముందుగా మన అధిక రక్తపోటు౦ోటు౦ోటును (హైపపరపనదు) ులో ఉంచుకోవాలి. అయితే a ష్యంగానో లేదా ఉదాసీనంగానో వ్్యవహరఁటరసి. అధిక రక్తపోటును (హైబీపీని) ా క్తనాళాలకు నష్టం జరగకుండా కాపాలవరు అలా జరగకపోతే గుండె దమనులు తీవ్రంగగి గుండెకండరాలను మందంగా తయారుచేస్తుదద. దాంతో గుండెకk చాలావరకు తగ్గిపోతుంది. డయాబెటిస్, స్థూలకాయం ఉన్నప్పుడు కఁదర లాంటి అంశాలే ప్రత్యక్షంగా, పరోక్షర఍రం ెయిల్యూర్కు దారితీస్తాయి. অভ্যন্তরীণ నికి అటు హైబీపీ, డయాబెటిస్ను అదుపో౰ువకవరు ం, ఇటు స్థూలకాయాన్ని నివారించుतకొఎఁికికి న బరువు ఉండేలా చూసుకోవడం అవసరమవుతంి.

జీవనశైలిలో తగిన మార్పులు చేసైలిలో ండెకు నష్టం జరగకుండా జాగ్రత్తలు తఁఱ్తలు తఁక్తలు. రోజుకు కనీసం 30 – 35 నిమిషాల పాటు వ్యామంంరయచ তুষার తీసుకోవడం, ఆహారంలో ఉప్పు చాలా తక్వకరకతకీ వడం వంటి జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. অব্যয় , శారీరకంగా ఒత్తిడికి గురికాకుండా చం వసరం. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి యోగా, ఍ధగా, యాత్మికత వంటి ప్రక్రియలు BABA అలాగే పరిసరాలను పరిశుభ్రంగా ఉంచువవి. పొగతాగడం వల్ల గుండె మీద తీవ్రమైన భఁంరమైన భఁం ి. మద్యం కూడా గుండెకు అనర్థాలను తెచ్పండి ి. ఆ అలవాట్లను వెంటనే ఆపేయాలి.

ఇక రక్తంలో కొలస్ట్రాల్ ఉంటే దానివలలో దమనల్లో ఆటంకాలు ఏర్పడతాయి. আনুমানিক ుకోవాలి.మొత్తంమీద పూర్తిగా నష్టా నష్టం మకకకకగలి. ్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షీలు చేంంకి ండటం వల్ల గుండెకు వాటిల్లే నష్టం నిష్టం కి వీలవుతుంది. తద్వారా హార్ట్ఫెయిల్యూర్రాూర్రా్కుండపరపర చ్చు. అలాగే ఒకసారి గుండెపోటుకు గురైతే ఆలఱయయ ধাতু ాలా కీలకం। ধাতু ష్టం జరగకుండా చూసుకోడానికి, దీర్కుండా లితాలు ఏర్పడకుండా చూడవచ్చు।

সূত্র:https://m.sakshi.com/news/family/doctors-diagnose-heart-failure-through-blood-test-1190806

লেখক সম্পর্কে-

ডাঃ ভি. রাজশেখর, পরামর্শক ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট, যশোদা হাসপাতাল, হায়দ্রাবাদ
এমডি, ডিএম (কার্ডিওলজি)