గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య యొక్క లక్షణాలరారకర ియు నివారణ చర్యలు

అసౌకర్యానికి గురిచేసే జీర్ణకోశ బంధించిన పలు రకాల సమస్యల్లో గ్్యలో గ్్యాస౰్ి య ప్రధానమైనదిగా చెప్పవచ్చు। ప్రస్తుతం ఉన్న జీవన సరళిలో ప్్రతి ఒఁ్రతిఒకకద క సమయంలో గ్యాస్సమస్యతో ఇబ్బూది పఁంతరు మనం తీసుకున్న ఆహారం గొంతు నుంྦచి ఆహరంྦచి రా పొట్టలోని జీర్ణశయంలోకి చేరుతుంద. అక్కడ ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం కోసం యయి ব্যপার ాయి. এ పులో గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య మొదలవుతుింద.

చాలా మందిలో కడుపుకు సంబంధించి అనేమయయక సాధారణంగా వస్తుంటాయి. আতা మరెన్నో సమస్యలు చూట్టు ముట్టి అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు సైతం దారితీస్తిాయ. ఈ గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య కారణంగా ఏదైనా తినాలన్నా భయమే. ఈ సమస్య వల్ల కడుపులో గ్యాస్ తయారయి్య ఛాతీ నొప్పి, కడుపు నొప్పి, మంట వంటి సమస్యలు సైతం వస్తాయి.

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య యొక్క లక్షణాలు

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య యొక్క లక్షణాలు ప్రత్యేకంగా లేనప్పటికీ, ఈ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయని చెప్పవచ్చు:

• వికారం మరియు అజీర్ణం: ఆహారం సరిగా జీర్ణం కాకపోవడం వల్ల కపఱరు అసౌకర్యంగా అనిపించడం, వాంతి వస్తు్఍నని అనిపించడం వంటివి జరుగుతాయి.
• ఆకలి లేకపోవడం: గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య వల్ల కడుపు నింగడడ్ అనిపించి, తినాలనే కోరిక తగ్గడం లేదా పూర్తిగా ఆకలి వేయకపోవడం జరుగుతుంది.
• నోటిలో నీళ్లు ఊరడం మరియు పొట్ట ఉబ్గబబ అనిపించడం: కడుపులో గ్యాస్ చేరినందువల్ల పొట్ట ఉబ్బినట్లు అనిపించడంతో పాటు, కొన్నిసార్లు పుల్లటి త్రేన్వఱపపరే నోటిలో లాలాజలం ఎక్కువగా ఊరుతుంది.
• తేన్పులు రావడం: కడుపులో పేరుకుపోయిన గ్యాస్ బయటకు వెళ్లడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు పదదపుడు పెద్ద శబ్దంతో కూడిన తేన్పులు వస్తటయి.
• কিছু: గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు అప్పుడప్పుడు ఎక్కిళ్లకు దారితీస్తాయి, ఇది డయాఫమఱర కండరాల సంకోచం వల్ల వస్తుంది.
• ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత ఆయాసం రావడం: భోజనం చేసిన వెంటనే కడుపు ఉబ్బరంగా మిమి ఊపిరి తీసుకోవడంలో కొద్దిగా ఇబ్బందిది అసౌకర్యం కలగవచ్చు।
• గుండెలో మంటగా అనిపించి తేన్పు రావకడి ఇబ్బంది పడడం: యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వల్ల ఛాతీలో మంటగా అనిపించడంతో పాటయయయు, ఉన్నప్పటికీ తేన్పు సరిగా రాక ఇబ్బిదద పడతారు।
• వాంతి అవుతున్నట్లు అనిపించడం: కడుపులోని ఆహారం బయటకు వస్తున్నట్ల౰ు గొంతు వరకు వచ్చి ఆగిపోవడం లేదా నిగజం వాంతులు కావడం జరుగుతుంది.
• పొత్తికడుపు పైభాగం నిండిన అనుభూతిడం: తక్కువ ఆహారం తీసుకున్నా కూడా కడుపపరం పూర్తిగా నిండినట్లు, బరువుగా అనిపండి జరుగుతుంది.
• కడుపులో మరియు పొత్తికడుపులో మంట, పఱియు র্যাভিডা: కడుపులోని యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడం వవదరగడం పొట్ట లోపలి పొరకు చికాకు కలగ్ం వలోమలం కూడిన నొప్పి వస్తుంది.

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు మిమ్మల్ని బాధిస్తున్నాయా?

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యకు కారణాలు

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య వివిధ కారణాల వలఱల వస్తుంది, మరిముఖ్యంగా 20 సంవత్సరాలుబి వారిలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యకు దారితీసే కొననే ప్రధాన కారణాలను ఈ క్రింద వివరంగా చ఍ంరంగా

• సరైన సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం: క్రమం తప్పకుండా ఆహారం తీసుకోకపోవలడఇ టిఫిన్ కి మరియు భోజనానికి మధ్య ఎక్వకవ విరామం ఉండటం వల్ల కడుపులో యాసిడ్స్ ఉత్పత్తి పెరిగి గ్యాస్ట్రిక్ సమస్కయ దారితీస్తుంది. అందువల్ల కడుపులో మంట మరియు నొప్పివరో వస్తాయి.
• মধ্যপান & ధూమపానం: మద్యం మరియు పొగాకుకు సంబందించిన ఉత్పత్తులు జీర్ణవ్యవస్థలోని పొరపపవఈ చూపడంతో, కడుపులోని యాసిడ్ ఉత్పత్తుుర పెరుగుతాయి. దీనివల్ల గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు, అసిిి మరియు అల్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్వక౰ార ఉంటుంది.
• కదలకుండా ఎక్కువసేపు ఒకే ప్రదేశంలో కూర్చోవడం: శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల జీర్ణక్రయరర నెమ్మదిస్తుంది. ఎక్కువసేపు కదలకుండా కూర్చోవడం వల౰౰వడం సరిగా జీర్ణం కాక, గ్యాస్ మరియు పొట఍఍బటర వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
• মানসিক আঁদোోళనలు, దిగులు, కుంగుబాటు, ఒత్తిడి, অলసటక గురవుతుండడం: মানসিক ওটিডি మరియు ఆందోళనలు జీర్ణవ్యవస్థ పనితునని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఒత్తిడి సంబంధిత హార్మోన్లు కడులు కడుపులలయయ ఉత్పత్తిని పెంచి, గ్యాస్ట్రి్క్ సమల౰్క్ దారితీస్తాయి.
• టీ/కాఫీ వంటివి అధిక మోతాదులో తీసువకోరో టీ, కాఫీలలో ఉండే కెఫిన్ కడుపులో యాడ఍ి ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. వీటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల అసిటిడం ఛాతీలో మంట, మరియు గ్యాస్ట్రిక్ నొపప౿ వంటివి పెరుగుతాయి.
• ఆహారం సరిగ్గా నమిలి మింగకపోవడం: ఆహారాన్ని సరిగా నమలకపోతే, అది పెద్ద ముక్కలుగా కడుపులోకి వెళ్లి జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. దీనివల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై భారం పడి, గయరి మరియు అజీర్ణం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
• చల్లటి పానీయాలు ఎక్కువగా తాగే వారరైిి సమస్య మరింత ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశంంంి: అతి చల్లటి పానీయాలు జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తాయి మరియు కడుపులోని ఎంమలైని పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది గ్యాస్, పొట్ట ఉబ్బరం మరియు అజీరికి దారితీయవచ్చు।
• నొప్పి నివారణ మరియు ఇతర రకాల మందులధి మోతాదులో తీసుకోవడం: కొన్ని రకాల మందులు, ముఖ్యంగా నొప్పవిి మాత్రలు (NSAIDs), కడుపులోని పొరను దెబ్బతీసర యాసిడ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. వీటిని అధిక మోతాదులో లేదా ఎక్కువ కం వాడటం వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు, అఁఱలు వస్తాయి.
• అధిక బరువు కలిగి ఉండడం, హెచ్. పైలోరీ ద్వారా వచ్చే బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఆటో ఇమ్యూన్ వంటి వ్యాధు కారణంగా: అధిక బరువు జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడిన పెంచుతుంది. హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ (H. পাইলোরি) అనే బాక్టియి కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించి గ్యాక఍఍఍లో సమస్యలు, అల్సర్లు మరియు క్యాన్సర్కక కారణమవుతుంది. అలాగే, కొన్ని ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు కాధు జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి.
• సరిగా నిద్రలేనప్పుడు మరియు రాత్వరిఇ పనిచేసేవారిలో ఈ గ్యాస్సమస్య వస్ంతిదద: నిద్రలేకపోవడం వల్ల శరీర లయ దెబ్బతంిటిం ఇది జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేస్తుది. రాత్రి వేళల్లో పనిచేసేవారిలో ఆహాపరర అలవాట్లు, నిద్ర సమయాలు మారడం వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు సాధారణం.
• కలుషితమైన సీ ఫుడ్స్ర వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది: కలుషితమైన లేదా సరిగా ఉడికించని సీ డ్మైి తినడం వల్ల బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెె్షనెె్షన౰ తీవ్రమైన గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు, వతాಁ౰ైన మరియు విరేచనాలు సంభవించవచ్చు.

గ్యాస్ నొప్పి మరియు గుండెపోటు నొప్యయు ా

గుండె దగ్గర వచ్చే నొప్పి అలాగే గ్఍఍఍కయయయాయ మస్య వల్ల వచ్చే నొప్పి దాదాపు ఒకేలంా. దీంతో చాలా మంది గ్యాస్ట్రిక్ సమస్పవపి చ్చినా అది గుండె నొప్పి ఏమో అని చాపరకరకకి తుంటారు. వీటిని గమనించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

పైన క్లుప్తంగా వివరించినట్లుగా, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు ఇటువంటి లక్షషి చూపిస్తాయి:

• তুষার న తర్వాత వస్తుంది
• তুষার ొప్పి వస్తుంది. ఆ నొప్పి వెన్నెముక వైపుగా వ్యాపిస్ది
• గొంతులో మంట
• కడుపు మరియు ఛాతీ భాగంలో మండినట్లుినట్లుంరంరి
• కడుపులో మంట, తెన్పులు రావడం
• గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య ఉన్న వారు నీరసరంంరం

గుండెపోటు యొక్క లక్షణాలు:

గుండెపోటు అనేది ఆకస్మికంగా వచ్చి, తవచ్చి, తవచ్చి నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ నొప్పి మెడ వరకు వ్యాపిస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య లక్షణాలు ఉన్నపికట్ గుండెపోటులో కనిపించే కొన్ని ప్రత్యయ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• శరీరం అంతా చెమటలు పట్టి చల్లగా అయఋఁితద: గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు, శరీరంలో వచ్చినప్పుడు, శరీరంలో వచ్చినప్పుడు ఒత్తిడి ఏర్పడి విపరీతంగా చెమటలు పిడయి. ఈ చెమటల వల్ల శరీరం చల్లగా మారిపోతుిద.
• ఊపిరి తీసుకోవడానికి చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటారు: గుండె రక్త పంపిణీ సరిగా చేయలేకపోవలేకపోవలేకపోవడవడవ ఊపిరితిత్తులకు తగినంత ఆక్సిజన్ అఁదద. దీంతో శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా, బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
• ఛాతీలో నొప్పి ప్రారంభమై ఎడమ చేతి వఁై వ్యాపిస్తుంది మరియు కాలి వేళ్ల వఁఱఈ నొప్పి వస్తుంది: గుండెపోటు ప్రధాన లక్షణం ఛాతీ మధ్యలు మొదలయ్యే నొప్పి. ఈ నొప్పి క్రమంగా ఎడమ చేయి మొత్తం, పఁాకర కొన్నిసార్లు వేళ్ల వరకు కూడా వెళ్఍లు.
• ఛాతీలో నొప్పి మొదలై ఎడమ వైపు దవడ మర్ి చేతి వరకూ కూడా ఈ నొప్పి వ్యాపిస్తుిం: నొప్పి కేవలం ఎడమ చేయికి మాత్రమే పమరిి కాకుండా, ఎడమ వైపు దవడలోకి, మెడలోకి, వన భాగంలోకి మరియు అరుదుగా కుడి చేతిలోి కూడా వ్యాపించవచ్చు। ఇది గుండెపోటు యొక్క ఒక విలక్షణమైన ల఍షణమైనల.

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు ఉన్నవా్రువా్రు జాగ్రత్తలు

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలతో బాధపడేవారు జీవనశైలిలో కొన్ని ముఖ్యమైన మార్పుర చేసుకోవడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా వారు తీసుకోవాల్సిన జాగ్఍ఈరర క్రింద వివరించబడ్డాయి:

• సరిపడా నీరును త్రాగాలి: గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య ఉన్నవారు రోజుంకకక్ లీటర్ల నీటిని తప్పనిసరిగా తాగాలి. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడి, శరీరంలో ని సమతుల్యతను కాపాడుతుంది.
• మానసిక ప్రశాంతత: ఒత్తిడి గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలను మరతిం పెంచుతుంది. కాబట్టి, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి యోగధయా, వంటివి సాధన చేయాలి. మానసిక ఆందోళనలను తగ్గించుకోవడం అనని అవసరం.
• కొన్ని పానీయాలకు దూరం: మధ్యపానం, కూల్ డ్రింక్స్ మరియు కార్బోనేటెడ్ డ్రింక్స్ వంటి వాటికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి. ఇవి కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిని పెంచి, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలను మరింత తీవ్రం చేస్తాయి.
• ఆహారాన్ని చిన్న మోతాదులో తరు్ని ఆహారాన్ని ఒకేసారి ఎక్కువగా కాౕుంకకవకత మోతాదులో తరచుగా తీసుకోవాలి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థపై భారాన్ని తగ్గచిి, గ్యాస్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
• ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా తినాలి: ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా తీసుకోవాలి మరయి ప్రతి ముద్దను మెత్తగా నమిలి మింగాి. ఇలా చేయడం వల్ల ఆహారం సరిగా జీర్ణమై, অজিরম మరియు గ్యాస్ సమస్యలు తగ్గుతాయి.
• క్రమం తప్పక అల్పాహారం: ఉదయాన్నే అల్పాహారం తినడం ఎప్పుడూ మరిచిపోకూడదు, ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచి, రోజు మొత్తానికి సరైన జీర్ణక్రియకు పునాది আসলে।
• కొన్ని ఆహారాలకు పరిమితి: పులుపు పదార్థాలు, పచ్చళ్ళు, మసెాలాలంం, కూడిన ఆహారాలు (ఆయిల్ఫుడ్స్), జంక్ ఫ్ుడలు వంటివి ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. ఇవి కడుపులో మంటను కలిగించి గ్యాస్కకి సమస్యలను పెంచుతాయి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను రోజువారీ డైఱటీ చేర్చుకోవడం: పండ్లు, వెజిటబుల్ సలాడ్స్, నట్స్ వింటర వాటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను, అంిదది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.
• కొన్ని పదార్థాలకు దూరం: మైదా, సోయాబీన్స్, పాలు, శనగలు, రాజ్మమా, పేస్ట్రీలు వంటి కొన్ని పదార్థాలకంంం ఉండాలి. ఇవి కొందరిలో గ్యాస్ మరియు జీర్ణ సమఱకయయ కారణం కావచ్చు।
• రోజువారీ వ్యాయామం: ప్రతి రోజూ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయాండయాయాం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. శారీరక శ్రమ జీర్ణవ్యవస్థను చురుకుగర ఉంచుతుంది.
• పీచు పదార్థాలు (ఫైబర్) అధికంగా తీసువవక: ఫైబర్ (పీచు పదార్థాలు), కీరదోసకాయ, బకయాయ వంటివి ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మల్ద మల్దర సమస్య తగ్గి, గ్యాస్ సమస్య బారిన పడకుండా ఉంటారు।
• మద్యపానం, ధూమపానం పూర్తిగా మానివేయయి: ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మద్యపానం, ధంనం జోలికి వెళ్లకూడదు. ఇవి గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు ప్యధానకకల మరియు దీర్ఘకాలికంగా ఆరోగ్యానికి వఱనికి నష్టం కలిగిస్తాయి.
• రాత్రి ఆహారపు సమయం: రాత్రి పూట ఆహారాన్ని పడుకోవడానికిం గంటల ముందు తీసుకోవాలి. ఇది ఆహారం జీర్ణం కావడానికి తగిన సమననన ఇచ్చి, రాత్రిపూట గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యయర రాకుండా నిరోధిస్తుంది.

ఈ విధంగా పైన పేర్కొన్న నియమాలను క్ంర తప్పకుండా పాటించినట్లయితే, గ్యాస్కటరు సమస్య నుంచి మనల్ని మనం సమర్థవంతంగా కాపాడుకోవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పొందవచ్చు।

కడుపులో పేగులు ఎందుకు అరుస్తాయి?

కొన్ని సార్లు మన పేగుల్లో నుంచి శుంచి శర్వచి శర్లు ుంటాయి. అందుకు ప్రధాన కారణం పేగుల్లో ఆహారజరం రుగుతున్నపుడు గ్యాస్ ఏర్పడుడం వల్లడడలన నుంచి ఈ శబ్దాలు వస్తాయి.

వీటి వల్ల ఎలాంటి హాని ఉండదు కేానీ, అఁఱానీ శబ్దాలు రానివారు మాత్రం మలబ౤ద్దదమససససమసి పడుతున్నట్లు అర్థం చేసుకోవాలి. ఇక పేగుల నుంచి ఎక్కువశబ్దాలు వససు఍఍఍తతి ం గ్యాస్ట్రిక్ లేదా విరేచనాేచనాల సమసంియయయన ుసుకోవాలి.

অব্যয় వారికి కూడా పేగులు అరవడం సాధారణం. అయితే పేగుల్లో శబ్దాలు అసలు రాకపిరయ క్కువగా వస్తున్నా తప్పనిసరఱిగా వస్తున్నా డిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

శరీరానికి మేలు చేసే ఆహారంతోనూ గ్య఍఍఍రటరి మస్య ఉండటం సాధారణమే అయితే జీర్ణ శకపి఍త ోవడం వల్ల ఈ బాధ నుంచి ఉపశమనం పొందవచు. জনতা ్ సమస్య బాధ అంతగా తగ్గిపోతుంది. ఈ సమస్యతో బాధపడేవారు ప్రోబయాటిక్, బికి ్ ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం మరియు మరియు సిన তুষার ్య బారిన పడకుండా చూసుకోవచ్చు।

ఉదరంలో వచ్చే సమస్యలు, ప్రేగు సంబంధి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇంటెస్టినల్ బ఍ఱకల్, IBS (ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్) వంటి మొదలైన వ్యాధులతో కూడా రావచ్చు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి తగు రనర చికిత్సలను పొందగలరు.

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు రకాలు

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు సాధారణంగా ఎదఱయయ ఆరోగ్య సమస్యలు. ఈ క్రింద కొన్ని సాధారణ గ్యాస్ట్రికకకి సమస్యలను మరియు వాటి యొక్క లక్షణాలను వివరంగా చూద్దాం:

• యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ / GERD (గ్యాస్ట్రోఈసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్జజజసి: దీనిని “గుండెల్లో మంట” అని కూడా అంటార. భోజనం చేసిన తర్వాత లేదా రాత్రిపూట ఁపరిపూట. ఉత్పత్తి అయ్యే ఆమ్లం అన్నవాహికలోిిిికలోిిి ప్రవహించడం వల్ల ఛాతీలో మంటగా అనిపిస్తుంది.
• అజీర్ణం (డిస్పెప్సియా): ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కడుపు పైభాలగర నిండినట్లు, అసౌకర్యంగా లేదా మంటగా అనిపించడం. తరచుగా కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ లేదా వఋంకతరి కూడి ఉంటుంది.
• గ్యాస్ట్రైటిస్: కడుపు లోపలి పొర వాపుకు గురికావడం. దీనివల్ల కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంలుు మరియు కడుపు నిండినట్లు అనిపించడం వించడం జరుగుతాయి.
• పెప్టిక్ అల్సర్లు: కడుపు లోపలి పొర (గ్యాస్ట్రిక్ అల్సలఱద) చిన్న ప్రేగుల పైభాగంలో (డుయోడెనల్ ఍఍఍సరు) ఏర్పడే పుండ్లు। వీటివల్ల కడుపులో మంటతో కూడిన నొప్పి వస్తుంది.
• ఇరిటబుల్ బోవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS): ఇది పెద్ద ప్రేగులను ప్రభావితం చేసే దీర్ఘకాలిక సమస్య. దీనివల్ల పొత్తికడుపు నొప్పి, తిమ్మమి, కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు మలబద్ధలబద్ధలకం విరేచనాలు వంటివి కనిపిస్తాయి.
• మలబద్ధకం: మల విసర్జన అరుదుగా ఉండటం లేదా మల వజజనన కష్టంగా మారడం. తరచుగా పొత్తికడుపులో అసౌకర్యంతో కఱయంతో ఉంటుంది.
• বর্ণনা: పల్చటి, నీళ్ల విేచనాలు, తరచుగా ఎక్కువసార్లు రావడం. ఇవి తాత్కాలికంగా (అక్యూట్) లేదా దీర్ఘకాలికంగా (క్రానిక్) ఉండవచ్చు।
• కడుపు ఉబ్బరం మరియు గ్యాస్: జీర్ణవ్యవస్థలో అధికంగా గ్యాస్ పేరుకుపోవడం వల్ల కడుపు నిండినట్లు, బిగుసుకుపోయినట్లు లేదా వాచినట్లు అనిపించడం. తరచుగా తేన్పులు లేదా అపానవాయువుతోడి ఉంటుంది.
• వికారం మరియు వాంతులు: అనారోగ్యంగా అనిపించడం మరియు వాంతి చేసుకునే కోరిక కలగడం (వికారం)। కడుపులోని పదార్థాలను బలవంతంగా బయంంకగా (వాంతులు)। ఇవి వివిధ గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు లఇఇ పరిస్థితులకు లక్షణాలు కావచ్చు.
• హెచ్. పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్: కడుపులో సాధారణంగా కనిపించే ఒక బ్యాక్తీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్। ఇది దీర్ఘకాలిక వాపుకు కారణమై, గ్యాస్ట్రైటిస్, పెప్టిక్ అల్సర్మల౰యి కడుపు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుదత.

పదేపదే గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు ఇబ్బిదద పెడుతున్నాయా?

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు వైద్యుడినపపుుడినపపు సంప్రదించాలి?

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు (జీర్ణకోశ సమస్యో) చాలా సాధారణం. చిన్నపాటి అజీర్ణం లేదా గ్యాస్ వంవిిి సాధారణంగా ఇంటి చిట్కాలతో లేదా జీవలఈశ మార్పులతో తగ్గిపోతాయి. అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు మరతిం తీవ్రమైన అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలకుంకం కావచ్చు। మీ జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం, చంకి ఎప్పుడు వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదిలంచ తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన సమయంలో వైద్య సహాయం తీసుకోవడం వవర పెద్ద సమస్యలను నివారించవచ్చు.

ఈ కింది సందర్భాలలో మీరు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ ను సంప్రందిచి

• లక్షణాలు దీర్ఘకాలంగా ఉంటే : మీ గ్యాస్ట్రిక్ లక్షణాలు (గుండెల్మలు, అజీర్ణం, కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం) కొన్ిని వారాలకు మించి తగ్గకుండా, నిరంతరంగా కొనసాగుతుంటే।
• తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే : కడుపులో లేదా ఛాతీలో తీవ్రమైన, తగ్గనన నొప్పి వస్తుంటే। ఈ నొప్పి మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకంరం కలిగిస్తుంటే.
• మింగడంలో ఇబ్బంది లేదా నొప్పి ఉంటే : ఆహారం మింగడానికి కష్టంగా అనిపిస్తే (డిస్ఫాజియా) లేదా మింగేటప్పుడు నొపపి వస్తుంటే।
• అధికంగా బరువు తగ్గితే : ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పు లేకుండా లాే ప్రయత్నించకుండానే మీరు బరువు తగ్గడడ గమనిస్తే।
• పదేపదే వాంతులు లేదా రక్తపు వాంతులటం : తరచుగా వాంతులు అవుతుంటే, లేదా వాంతతుతు రక్తం (ఎరుపు లేదా కాఫీ రంగులో) కనిప఍ిస.
• నల్లటి లేదా రక్తపు మలం ఉంటే : మలం రంగు నల్లగా, జిగురుగా ఉంటే (మెలలాద), మలంలో రక్తం కనిపిస్తే।
• ఆకలి తీవ్రంగా తగ్గిపోతే : సాధారణంగా ఆకలి వేయకపోవడం లేదా ఆహా఍పరర విముఖత ఏర్పడితే।
• రక్తహీనత లక్షణాలు ఉంటే : అలసట, బలహీనత, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబలహీనత వంటి రక్తహీనత లక్షణాలు కనిపిస్తే.
• రాత్రిపూట తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిప఍ిస : రాత్రిపూట నిద్రలేవాల్సి వచ్చేంత తతైయ గుండెల్లో మంట లేదా కడుపు నొప్పి వస౰ేల్లో

ఈ లక్షణాలలో ఏవి కనిపించినా, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి, సనని నిర్ధారణ మరియు చికిత్స తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి আতশবাজি।

ముగింపు

గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు కేవలం తాత్కాకకర అసౌకర్యం కావు, అవి మీ రోజువారీ జీవ఍ినని ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చఁవయయయి. సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మాపరులి మరియు మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకవవం ద్వారా ఈ సమస్యలను చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు। అయితే, లక్షణాలు దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నా, తీవ్రంగా మారినా, లేదా పైన చెప్పిన పమ఍పిన సంకేతాలు కనిపించినా ఆలస్యం చేయకువడయయకు నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీ జీర్ణ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహింంచడడ భవిష్యత్తులో పెద్ద సమస్యలను నివారిస్తుంది.

హైదరాబాద్లోని యశోద హాస్పిటల్స్ గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలతో బాధపడేవారికక సమగ్రమైన చికిత్సను అందిస్తుంది. ఇక్కడ అత్యంత అనుభవజ్ఞులైన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టులు మరియు ఆధునిక సాంకేతిక సౌకర్యాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఎసిడిటీ, అజీర్ణం నుండి అల్సర్లు, IBS విం సంక్లిష్ట సమస్యల వరకు, యశోద నిపుణులల ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్సా ప్రణాళికలతో పేషెంటులకు ఉఱత ఫలితాలను అందిస్తారు. మీ జీర్ణ ఆరోగ్య సమస్యలకు పరిష్కారంం యశోద హాస్పిటల్స్ను సంప్రదించవచ్చు.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ గురించి ఏవైనా సంరైనా సంందదర না? సహాయం చేయడానికి మేము సిద్దంగా ఉన్మనా! మా అనుభవంతులైన నిపుణుల సలహా కొరకు +918929967127 కి కాల్ చేయగలరు।

তথ্যসূত্র

• গ্যাস এবং গ্যাসের ব্যথা
  https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/symptoms-causes/syc-20372709

লেখক সম্পর্কে-

ডাঃ ডিএস সাই বাবু, এমএস, এফএসজিই (এনআইএমএস), এফএমএএস, এফবিএমএস, ডিপ. এমএএস (মিনিম্যাল অ্যাক্সেস সার্জারি), এফএসিএস (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র)