যে কোনো বয়সে ভালো দৃষ্টিশক্তির জন্য 5টি চোখের পরীক্ষা

চশমা পরা এখন এতটাই সাধারণ যে আমরা সকলেই এমন লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন যেগুলি কাছাকাছি বা অদূরদর্শীতা নির্দেশ করতে পারে। যদি আমাদের মাথাব্যথা হয় বা পরিষ্কারভাবে দেখতে সমস্যা হয়, এটি চোখের ডাক্তার ওরফে চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার ইঙ্গিত দেয়। যাইহোক, আমাদের চোখ আমাদের বয়স বা অন্যান্য অবস্থার বিকাশের সাথে সাথে অন্যান্য অগণিত সমস্যাগুলিও বিকাশ করতে পারে।
যেহেতু অন্যান্য সমস্যাগুলির বিকাশের সম্ভাবনা বিদ্যমান, তাই তাদের অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য নিয়মিতভাবে আপনার চোখ পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি সমস্যাগুলির চিকিত্সা করতে সাহায্য করে, যদি থাকে, এবং ভাল দৃষ্টি বজায় রাখে।
5 প্রয়োজনীয় চোখের পরীক্ষা
আমরা বুঝতে পারি যে আপনার সময় সীমাবদ্ধতা আছে। এটি মাথায় রেখে, আমরা 5টি গুরুত্বপূর্ণ চোখের চেকআপের সংক্ষিপ্ত তালিকা করেছি যা আপনাকে আপনার দৃষ্টি নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। এই তালিকায় চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত নয় যা নির্ধারণ করে যে আপনি কতটা স্পষ্টভাবে দেখতে পাচ্ছেন (কাছের- বা অদূরদর্শীতা নির্ধারণের জন্য সাধারণ পরীক্ষা)। যদিও এই তালিকাটি ব্যাপক নয়, সামগ্রিক মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- ভিজ্যুয়াল ফিল্ড টেস্ট (পেরিমিট্রি): মানুষের দৃষ্টি ক্ষেত্রটি 180° এর থেকে একটু বেশি। এই পরীক্ষাটি নির্ধারণ করে যে এই ক্ষেত্রের মধ্যে কোন এলাকায় দেখতে আপনার কোন সমস্যা আছে কিনা। পিটুইটারি টিউমারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পেরিফেরাল দৃষ্টিশক্তি হারানোর প্রবণতা রয়েছে।
- রঙ দৃষ্টি পরীক্ষা: আপনি এমনকি এটি উপলব্ধি ছাড়াই খারাপ রঙ দৃষ্টি থাকতে পারে! পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার একটি বহুবর্ণ বিন্দু পরীক্ষা করতে পারেন, আপনি যে আকার বা প্যাটার্নগুলি দেখেন তা সনাক্ত করতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে।
- রেটিনাল পরীক্ষা: এই পরীক্ষাটি অর্থাৎ অপথ্যালমোস্কোপি ডাক্তারকে রেটিনা, অপটিক ডিস্ক এবং রক্তনালীগুলি সহ আপনার চোখের পিছনে দেখতে দেয়। আপনার ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন বা গ্লুকোমা থাকলে এটি সুপারিশ করা যেতে পারে। পরীক্ষার জন্য চোখের ড্রপ ব্যবহার করে আপনার চোখ প্রসারিত হতে পারে।
- চোখের পেশী পরীক্ষা: আপনার চোখের পেশীগুলির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে ডাক্তার আপনার চোখের নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ করবেন। এটি পেশী দুর্বলতা, দুর্বল নিয়ন্ত্রণ, বা চোখের দুর্বল সমন্বয় নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।
- গ্লুকোমার জন্য স্ক্রীনিং: গ্লুকোমা একটি প্রগতিশীল অবস্থা যা অপটিক স্নায়ুকে প্রভাবিত করে। সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য এটি কয়েকটি বিশেষ পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। তাদের মধ্যে একটি হল টোনোমেট্রি, যেখানে ডাক্তার আপনার চোখের তরল চাপ পরিমাপ করবেন।
কার চোখের চেকআপ প্রয়োজন?
চোখের রোগের ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের নিয়মিত স্ক্রিনিং প্রয়োজন। আপনি যদি নীচের যে কোনও কারণের সাথে সম্পর্কিত করতে পারেন তবে আপনার চোখের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন:
বয়স: বয়স বাড়লে ছানি, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, গ্লুকোমা এবং চোখের অন্যান্য অবস্থার ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনার ঘন ঘন চেকআপের প্রয়োজন হবে যদি আপনি:
- চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরুন
- চোখের রোগের পারিবারিক ইতিহাস আছে
- এমন একটি শর্ত আছে যা আপনাকে চোখের রোগের ঝুঁকিতে রাখে। যেমন ডায়াবেটিস
ক্রনিক রোগ: ডায়াবেটিস, থাইরয়েড রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, নির্দিষ্ট কিছু মস্তিষ্কের টিউমার ইত্যাদি আপনার চোখের ক্ষতি করতে পারে এবং অপরিবর্তনীয় ক্ষতি করতে পারে।
ধূমপান: তামাক ব্যবহার গ্লুকোমা বা ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের মতো চোখের রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
সূর্যের ক্ষতি: UV রশ্মির সরাসরি এক্সপোজার রেটিনা এবং কর্নিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। আমরা সুরক্ষার জন্য সানগ্লাস এবং একটি ব্রিমড ক্যাপ ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।
সংক্রমণ: দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি এবং খুশকি চোখের বিদ্যমান অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
চোখের পরীক্ষার সময় 5টি জিনিস আশা করা যায়
এখানে কিছু সতর্কতা এবং সাধারণ নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনাকে সফল চোখের পরীক্ষা করতে সাহায্য করবে।
- আপনি যদি চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তবে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য সেগুলি নিতে ভুলবেন না।
- পরীক্ষার একটি অংশ হিসাবে আপনার চোখ প্রসারিত হতে চলেছে, তারপর পাশাপাশি আপনার সানগ্লাস সঙ্গে আনুন. উজ্জ্বল সূর্যালোক আপনাকে পরে মাথা ঘোরাতে পারে।
- এছাড়াও, চোখের প্রসারণ জড়িত পরীক্ষার পরে গাড়ি চালানো বা কোনও যান্ত্রিক যন্ত্র চালানো এড়িয়ে চলুন! আমরা চোখের পরীক্ষার জন্য একজন বন্ধুকে সাথে নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দিই।
- আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং দৃষ্টি সমস্যা সম্পর্কিত যে কোন প্রশ্নের উত্তর দিতে প্রস্তুত থাকুন। আপনার যে কোনো অ্যালার্জি আছে তা উল্লেখ করতে ভুলবেন না।
- সঞ্চালিত পরীক্ষাগুলি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করবে। এতে আপনার চোখ প্রসারিত করা বা আপনার চোখকে অসাড় করে দেওয়া জড়িত থাকতে পারে।
চোখের চেকআপ কোথায় পাবেন?
এমন একটি সুবিধায় একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চোখ পরীক্ষা করা ভাল যেটি শুধুমাত্র আপনার চোখের স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করে না বরং নির্ণয় করা সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্যও সজ্জিত। যশোদা হাসপাতালে, আমরা সর্বাধুনিক প্রযুক্তিতে সজ্জিত আপনার সমস্ত প্রয়োজনের জন্য, যার মধ্যে চক্ষুর যন্ত্র, গ্লুকোমা মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা, বিদেশী দেহ অপসারণ, টোনোমেট্রি, স্কুইন্ট মূল্যায়ন, ডায়াবেটিক চোখের যত্ন, বা চোখের ট্রমা যত্ন।
তথ্যসূত্র:
- "চোখের পরীক্ষা"। মায়ো ক্লিনিক. 26 আগস্ট 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে। https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/eye-exam/about/pac-20384655
- "কতবার আমার চোখ পরীক্ষা করা উচিত?" ব্রায়ান এস বক্সার ওয়াচলার দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে। ওয়েব এমডি। 27 আগস্ট 2019 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে। https://www.webmd.com/eye-health/what-to-expect-checkup-eye-exam-adults#1