প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ: ধূমপান মানব মৃত্যু
‘সংবিধি পাহারা’ সতর্কতা, ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর’ এই স্লোগানটি শোনেনি এমন লোক খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ‘ধূমপান’টি ‘ধূম্র’ এবং ‘পান’ শব্দের শব্দের সাথে গঠিত। উম্র শব্দের অর্থ ‘ধোঁয়া’ বাষ্প। যেহেতু তামাকজাতীয় পদার্থের ধোঁয়া গ্রহণ করা হয় বা পান করা হয়, তাই ধাঁওঁয়া পান বা ধূমপান বলা হয়। বিশ্ব সেরা ধূমপানের সবচেয়ে সহজ মিডিয়া বিসিগারেট, বাড়ি চুরুট। বহির্ভূত তামাজাত হিসাবে পরিচিত, যা মানব মানুষের জন্য প্রভাবক ক্ষতিকর। তামাকজাত দ্রব্যের মধ্যে আরও আছে জর্দা, গুল ইত্যাদি। তবে আজ সেসব নয়, চলুন ধূমপান সম্পর্কে আরও কিছু তথ্য জানার কথা।
আরও একটি পরিসংখ্যান থেকে জানা যায়, বর্তমানে ১০ জন পুরুষের মধ্যে ৪ জন এবং ২০ জন নারীর মধ্যে ৩ জন ধূমপানে আসক্ত। অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সিগারেটে নিকোটিন সহ ৫৬টি বিষাক্ত রাসায়নিক পদ্ধতি আছে। ধূমপান মানুষের মানুষের ফুসফুস নেতার ফলে অকেজো হয়ে যায়। উমপান ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রধান কারণ। অতিরিক্ত হৃদরোগ, ব্রেইন স্ট্রোক, মুখের ক্যান্সার, ক্যান্সার ক্যান্সার, পাকপাক যৌগ ক্যান্সার, টিবাক্ষা, অকাল গ্রপাট, বিশ্বাস-স্বস্তিজনিত জটিলতা, যৌন শক্তি, গ্যাগ্রিন, চুল পড়া, লোল ছানি পড়া রোগের কারণগুলি কারণ।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ২০১৯ তারিখে একটি পরিসংখ্যান থেকে জানা যায়, সারা দেশের প্রায় ৭০ জন মানুষ তাক সেবনে মৃত্যুবরণ করে, যার প্রায় সম্পূর্ণ ধূম করার ফলে। ৩৫ শতাংশ-এর বেশি মানুষ তাকজাত দ্রব্য বিশেষ করে সিগটে আসক্ত। একটি রিপোর্ট থেকে জানা যায়, প্রতি বছর প্রায় ৪ মানুষ তামাকজনিত রোগের লক্ষে লক্ষ করে এবং প্রায় ৬০ হাজার মৃত্যুবরণ করেন। তবে যারা মনে করেন শুধু আমার ধূমপানের ফলে তাদের গানটি সম্পূর্ণ ভুল। কিভাবে? দ্বিতীয়। নিজে ধূমপান নাও এর প্রভাবে ধূমপায়দের সংস্পর্শে একজন ব্যক্তি আপনার ক্ষতি হয়। এটিকে পরোক্ষ ধূমপান বলা হয়।
বিশেষ করে শিশু সহ অধূমপায়ী নারীরা পরোক্ষ ধূমপানের শিকার হয়। অনেকটাই প্রায়ই দেখা যায় ছোট সন্তানকে দিয়ে বাবা-মা ধূমপান করছেন। তবে এর ফলে শিশুটি কতটা বড় ক্ষতি করছে তা তিনি বিবেচনা করতে পারেন। ঘরের ঘর ধূমপান করেন। সেখানেও স্বামী-স্ত্রী বা শিশুরা ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে। মানা হচ্ছে ঝগড়া, মান-অভিমান। রাস্তা-ঘাটে, হাট-বাজারে, অফিস-আদালতে, শিক্ষা-প্রতিষ্ঠানে এমনকি গণপরিবহনেও দিন ধূমপানের হার বৃদ্ধি। পরোক্ষমপানের ফলে প্রভাব সহ ক্ষমতা ধূর্ণ বিপদ ঘটায়। একটি গবেষণা থেকে জানা যায়, পরোক্ষ ধূমপানের ফলে নিউমোনিয়া ও অ্যাজমায় গ্রুপ বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর প্রায় ২ লক্ষ শিশুমৃত্যু করে। পরোক্ষ ধূমপানের ফলে পিসিএসও নারীদের গর্ভধারণ জনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে।
উল্ল্যেখিত সংখ্যা-সংখ্যান কোনটিই সামনের মত নয়। উমপায়ীরা ছাড়াও যে ক্ষতি করছে তা উপলব্ধি না করা পর্যন্ত এই সমস্যার সমাধানও অন্যদের। তবে দেশের সরকার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ-নিষেধ জারি করা হলে এর হার দেখতে কমতে পারে। এছাড়াও প্রয়োজন পরিবার, সমাজ, বন্ধু-বান্ধব, আত্মীয়-স্বজন বা প্রিয়জনদের পছন্দ-অনুপ্রণালী।
এই গিলমোদ্র পিল ইয়াশোদা হসটালস, হায়বাদ-এর কনলটেন্ট পালনোলজিস্ট ডা. চেতান রাও ভাদেপাল্লি বলেন, “পরোক্ষ ধূমপান রক্ত ও রক্তনালীতে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, যা হারে জনিত বিপদ বাড়ায়। বিশেষ করে যারা উভয়ই হৃদরোগে আক্রান্ত তাদের এই ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি। বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে পরোক্ষ মপাদের ফুসফুসের ক্যানসারে পুলিশের ঝুঁকি ২০-৩০ শতাংশ পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে। পরোক্ষ ধূমপানের ফলে আচরণগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় পাশাপাশি ক্যান্সার প্রক্রিয়াগত হয়। ধূমপানের মতোই জিনিষের সাথে পরোক্ষ ধূমপানের ফলে ক্ষতি হতে থাকে এবং বা ফুসফুসে সন্ত্রাসের আক্রমণের ঝুঁকিও থাকে। তাই এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া এবং সতর্কতা অবলম্বন অত্যাবশ্যক৷
‘উমপানে বিষপান’ আপনি নিশ্চয়ই! তাই প্রস্তুতি সময় সতর্ক হতে। আসক্তি আপনার অভ্যাস, নিজের জন্য অন্যের জন্য, ধূমপান যত দ্রুত যাওয়া যায় ঠিক করা যায় মঙ্গল। আর শুরুটা এখনই।
লেখক সম্পর্কে-
ডাঃ চেতন রাও ভাদ্দেপালি, কনসালটেন্ট পালমোনোলজিস্ট, যশোদা হাসপাতাল - হায়দ্রাবাদ
এমবিবিএস, এমডি (পালমোনারি মেডিসিন)
