হলুদ মিথ্যা: জন্ডিস সম্পর্কে মিথস ডিকোডিং
জন্ডিস হল শরীরে বিলিরুবিনের আধিক্যের কারণে ত্বক এবং চোখের হলুদ হয়ে যাওয়া। বিলিরুবিন, লাল রক্ত কোষের ভাঙ্গনের সময় উত্পাদিত হলুদ রঙ্গক, সাধারণত লিভার দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয় এবং পিত্তে নির্গত হয়। প্রতিবন্ধী লিভার ফাংশন জন্ডিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
এই অবস্থাটি ত্বক এবং চোখের হলুদ হয়ে যাওয়া, গাঢ় প্রস্রাব, ফ্যাকাশে মল এবং চুলকানি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা লিভারের রোগ, পিত্তথলির পাথর এবং কিছু ওষুধ সহ বেশ কয়েকটি অবস্থার কারণে হতে পারে। এটি একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা যেমন ক্যান্সার বা সংক্রমণ দ্বারা আনা হতে পারে।
এটি একটি সাধারণ অবস্থা যা অনেক লোককে প্রভাবিত করে, তবে এটি সম্পর্কে প্রচুর ভুল তথ্য রয়েছে। এই ব্লগে, আমরা জন্ডিস সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনী এবং তথ্যগুলি অন্বেষণ করব, যাতে আপনি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। চল শুরু করা যাক!
জন্ডিস সম্পর্কে সাধারণ মিথ এবং তথ্য
মিথ 1: জন্ডিস ছোঁয়াচে।
ফ্যাক্ট: না, জন্ডিস নিজেই সংক্রামক নয়। রক্ত প্রবাহে বিলিরুবিনের আধিক্যের কারণে জন্ডিস হয় এবং এটি লিভারের রোগের মতো অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার একটি উপসর্গ।
যাইহোক, অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা যা জন্ডিস সৃষ্টি করে তা সংক্রামক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হেপাটাইটিস এ, বি, এবং সি সবই সংক্রামক ভাইরাল সংক্রমণ যা জন্ডিস হতে পারে। জন্ডিস হতে পারে এমন অন্যান্য ছোঁয়াচে রোগের মধ্যে রয়েছে মনোনিউক্লিওসিস, ম্যালেরিয়া এবং সাইটোমেগালোভাইরাস। অধিকন্তু, কিছু নবজাতকের অপরিণত লিভারের ফলে জন্ডিস হয়, যা সংক্রামক নয়।
মিথ 2: জন্ডিস সবসময় গুরুতর।
ফ্যাক্ট: যদিও জন্ডিস একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে, এটি সবসময় গুরুতর নয়। কিছু ক্ষেত্রে, জন্ডিস একটি ছোটখাটো সংক্রমণ বা অন্যান্য সৌম্য অবস্থার কারণে হতে পারে, অন্য ক্ষেত্রে এটি লিভারের রোগ, পিত্তথলির পাথর বা ক্যান্সারের মতো আরও গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
যাইহোক, যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ জন্ডিসের সম্মুখীন হন, তাহলে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া জরুরী কারণ এটি একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যার চিকিৎসা প্রয়োজন।
জন্ডিস ত্বক এবং চোখ হলুদ হওয়া, গাঢ় প্রস্রাব, ফ্যাকাশে মল এবং চুলকানির মতো উপসর্গগুলির সাথে উপস্থাপন করে।
মিথ 3: জন্ডিস রোগীদের শুধুমাত্র মসৃণ, সিদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত।
যদিও মসৃণ, সেদ্ধ খাবার হজম করা সহজ হতে পারে, জন্ডিস রোগীদের একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা উচিত যাতে ফল, শাকসবজি এবং চর্বিহীন প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত থাকে।
যখন একজন ব্যক্তির জন্ডিস হয়, তখন তার শরীর সাধারণত যতটা কার্যকরভাবে টক্সিন প্রক্রিয়া করতে এবং নির্মূল করতে পারে না। ফলস্বরূপ, জন্ডিস রোগীদের জন্য চর্বি কম, কার্বোহাইড্রেট বেশি এবং সহজপাচ্য খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
মিথ 4: অতিরিক্ত জাঙ্ক বা চর্বিযুক্ত খাবার খেলে জন্ডিস হয়।
ফ্যাক্ট: অতিরিক্ত পরিমাণে জাঙ্ক বা চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে জন্ডিস হয় না। এটি রক্তে হলুদ রঙ্গক বিলিরুবিনের আধিক্যের কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা, যা লাল রক্ত কোষের ভাঙ্গন দ্বারা উত্পাদিত হয়। এটি লিভারের রোগ, নির্দিষ্ট ওষুধ এবং সংক্রমণ সহ বেশ কয়েকটি অবস্থার কারণে হতে পারে।
যাইহোক, অস্বাস্থ্যকর খাবারে বেশি খাবার খাওয়ার ফলে স্থূলতার মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, যা জন্ডিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
মিথ 5: খাবারের সাথে অ্যালকোহল সেবন করলে জন্ডিস হয় না।
ফ্যাক্ট: যদিও খাবারের সাথে অ্যালকোহল সেবন সরাসরি জন্ডিস সৃষ্টি করে না, এটি একটি অবদানকারী কারণ হতে পারে। অ্যালকোহল লিভারের ক্ষতি করতে পারে, যে অঙ্গটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থকে ভেঙে ফেলার জন্য দায়ী। লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হলে, এটি শরীরে টক্সিন জমা হতে পারে, যা জন্ডিস হতে পারে।
উপরন্তু, অ্যালকোহল শরীরের নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং খনিজ শোষণ করার ক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা জন্ডিস হতে পারে।
মিথ 6: ঘরোয়া উপায়ে জন্ডিস নিরাময় করা যায়।
ফ্যাক্ট: ঘরোয়া উপায়ে জন্ডিস সারানো যায় না। যদিও ঘরোয়া প্রতিকারগুলি জন্ডিসের কিছু উপসর্গ যেমন ক্লান্তি, বমি বমি ভাব এবং চুলকানি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে, তবে তারা এই অবস্থার নিরাময় করতে পারে না।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার জন্ডিস আছে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার অবস্থা নির্ণয় করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা প্রদান করতে সক্ষম হবেন।
মিথ 7: জন্ডিস থেকে সেরে উঠার পরপরই অ্যালকোহল পান করা নিরাপদ।
ফ্যাক্ট: অ্যালকোহল সেবন শরীরের প্রক্রিয়া করার ক্ষমতা নষ্ট করতে পারে বিলিরুবিন, জন্ডিসকে বাড়িয়ে দেয়। এটি শরীরের পুষ্টি শোষণ করার ক্ষমতাতেও হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা শরীরকে আরও দুর্বল করতে পারে এবং পুনরুদ্ধারে বিলম্ব করতে পারে। তাই জন্ডিসের সম্পূর্ণ চিকিৎসা না হওয়া পর্যন্ত অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকা জরুরি।
অধিকন্তু, পুনরুদ্ধারের পরে, পরিমিতভাবে এবং সতর্কতার সাথে অ্যালকোহল গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ জন্ডিসের চিকিত্সার পরেও অ্যালকোহল শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, দায়িত্বের সাথে পান করা এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
উপসংহারে, জন্ডিস একটি সাধারণ অবস্থা যা নবজাতক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের একইভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও জন্ডিসকে ঘিরে অনেক পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে, তবে অবস্থাটি সঠিকভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করার জন্য ঘটনাগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক চিকিৎসা যত্নের মাধ্যমে, জন্ডিস কার্যকরভাবে পরিচালনা এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে।
তথ্যসূত্র:
- জন্ডিস কি সংক্রামক?
https://www.healthline.com/health/is-jaundice-contagious - প্রাপ্তবয়স্কদের জন্ডিস
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases - জন্ডিস সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
https://www.medicalnewstoday.com/articles/165749 - প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জন্ডিস
https://www.msdmanuals.com/home/quick-facts-liver-and-gallbladder-disorders
লেখক সম্পর্কে-
ডাঃ আদি রাকেশ কুমার, কনসালট্যান্ট গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট, থেরাপিউটিক এন্ডোস্কোপিস্ট এবং এন্ডোসোনোলজিস্ট, যশোদা হাসপাতাল, সেকেন্দ্রাবাদ
এমবিবিএস, এমডি, ডিএম (গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি)